Al levantar cargas pesadas, ¿qué técnica es la más adecuada para evitar lesiones en la espalda?
Girar el torso mientras se levanta la carga
Usar solo la fuerza de los brazos para levantar
Levantar la carga con los brazos extendidos
Doblar las rodillas y mantener la espalda recta

Fundamentos de Mecánica del Automóvil Los ejercicios se están cargando. ...