Actividades en el Medio Natural: Aprende sobre Seguridad y Medio Ambiente

Question 1

¿Qué característica distingue principalmente a las actividades al aire libre de otras actividades físicas?

Accepted Answer

Se realizan en entornos naturales.

Answer

Tienen un bajo impacto ambiental.

Answer

Su objetivo es principalmente el ocio y la recreación.

Answer

Requieren equipos especializados.

Question 2

¿Cuáles son los principios éticos fundamentales en las actividades al aire libre y cómo guían las prácticas responsables para proteger el medio natural?

Accepted Answer

Respetar la flora y la fauna, minimizar el impacto ambiental y educar sobre la conservación.

Answer

La ética al aire libre solo se aplica a actividades como senderismo y acampada.

Answer

Estos principios éticos solo son relevantes para expertos en medio ambiente.

Answer

Los principios éticos no consideran las necesidades humanas en el uso del medio ambiente.

Question 3

¿Qué pasos seguirías para decidir si es seguro cruzar un río con fuerte caudal durante una ruta de senderismo en la montaña?

Accepted Answer

Buscar un lugar alternativo para cruzar, como un puente o una zona más estrecha.

Accepted Answer

Dar la vuelta y buscar otra ruta que no requiera cruzar el río.

Answer

Cruzar sin pensarlo, ya que llevas calzado y ropa adecuados.

Answer

Intentar cruzar con cuidado, pisando sobre rocas y sujetándote a ramas.

Question 4

¿Qué técnicas de orientación y navegación se pueden utilizar en entornos naturales cuando no se dispone de dispositivos electrónicos?

Accepted Answer

Interpretar mapas y utilizar brújulas

Accepted Answer

Observar señales y patrones naturales

Answer

Confiar únicamente en aplicaciones de navegación para móviles

Question 5

¿Cuál de las siguientes acciones es una forma responsable de reducir el impacto ambiental durante las actividades al aire libre?

Accepted Answer

Usar bolsas de basura biodegradables y llevarse toda la basura.

Answer

Conducir vehículos todoterreno para explorar más zonas naturales.

Answer

Dejar fogatas encendidas sin apagarlas.

Answer

Evitar usar protección solar para minimizar la contaminación química.

Question 6

¿Cuáles son las habilidades de liderazgo esenciales para guiar eficazmente a los grupos en actividades al aire libre, promoviendo el trabajo en equipo y la toma de decisiones colaborativa?

Accepted Answer

Establecer metas claras, asignar tareas y brindar comentarios constructivos.

Answer

Confiar principalmente en el carisma, la inspiración y la motivación.

Answer

Controlar estrictamente al grupo y tomar todas las decisiones.

Question 7

¿Cuáles son los principios éticos clave que debemos respetar en las actividades al aire libre?

Accepted Answer

Minimizar el impacto ambiental, respetar la vida silvestre y los recursos naturales

Answer

Seguir siempre las instrucciones del guía

Answer

Llevar suficiente comida y agua para las excursiones

Answer

Informar de cualquier lesión o emergencia para garantizar la seguridad

Question 8

¿Cuál es la consideración principal al planificar actividades al aire libre para grupos con diferentes habilidades y experiencia?

Accepted Answer

Establecer metas claras y alcanzables para todos.

Answer

Dar el mismo equipo a todos.

Answer

Separar a los participantes solo por habilidad.

Question 9

¿Qué estrategias pedagógicas innovadoras pueden usarse para motivar a los estudiantes en las actividades al aire libre, haciéndolas más significativas y divertidas?

Accepted Answer

Crear actividades basadas en la investigación y el descubrimiento guiados por los estudiantes.

Answer

Solo usar explicaciones y demostraciones tradicionales.

Answer

Incluir juegos competitivos y carreras.

Answer

Limitar las actividades al aire libre a parques urbanos bien establecidos.

Question 10

¿Qué es fundamental para participar con seguridad en actividades al aire libre?

Accepted Answer

Contar con habilidades técnicas, conocer el entorno y aplicar medidas de seguridad

Answer

Tener buena condición física y ser valiente

Answer

Tener experiencia previa en actividades similares

Question 11

¿Cómo podemos comportarnos éticamente en la naturaleza? Explica los principios de mínimo impacto y no dejar rastro.

Accepted Answer

Respetar el silencio y la tranquilidad, evitando ruidos y alteraciones de la fauna.

Accepted Answer

Usar fogatas solo en zonas permitidas y apagarlas antes de irnos.

Accepted Answer

Llevarnos toda la basura y no dejar huella de nuestra presencia.

Answer

Ignorar las señales y senderos, acortando o desviándonos por zonas no señalizadas.

Question 12

¿Por qué es crucial considerar las condiciones climáticas y ambientales al planificar actividades al aire libre? Explica tu respuesta con un ejemplo concreto.

Accepted Answer

Las condiciones externas deben considerarse para garantizar la seguridad, el disfrute y minimizar el impacto ambiental.

Answer

Las condiciones climáticas y ambientales no afectan a las actividades al aire libre.

Answer

Solo hay que tener en cuenta las condiciones climáticas, las ambientales no son importantes.

Answer

Las condiciones externas solo son relevantes para actividades de aventura extremas, no para actividades recreativas generales.

Question 13

¿Qué implica la recreación responsable en entornos naturales?

Accepted Answer

Disfrutar de la naturaleza dejando el mínimo impacto y respetando los ecosistemas.

Answer

Realizar actividades al aire libre sin considerar su impacto ecológico.

Answer

Restringir las actividades al aire libre a áreas designadas y evitar explorar nuevos entornos.

Answer

Abstenerse completamente de las actividades al aire libre para proteger el medio ambiente.

Question 14

¿Cuáles son los pasos esenciales para aplicar correctamente los principios de evaluación de riesgos al planificar una actividad al aire libre?

Accepted Answer

Identificar peligros, valorar su probabilidad e impacto, y establecer medidas de control.

Answer

Identificar peligros y asumir que no ocurrirán.

Answer

Valorar el impacto de los peligros sin considerar su probabilidad.

Question 15

Al realizar actividades en el medio natural, ¿qué aspecto debe tenerse en cuenta prioritariamente?

Accepted Answer

La seguridad y el impacto ambiental

Answer

La dificultad técnica de la actividad

Answer

La equipación necesaria

Answer

El estado meteorológico

Question 16

Selecciona el equipo de protección personal esencial para realizar senderismo en montaña:

Accepted Answer

Ropa transpirable, calzado adecuado y bastones de trekking

Answer

Casco y arnés

Answer

Mochila y bastones de trekking

Answer

Brújula y mapa

Question 17

Selecciona el tipo de vía ferrata más adecuada para iniciarse en esta actividad:

Accepted Answer

K1 (Muy fácil)

Answer

K3 (Moderadamente difícil)

Answer

K5 (Difícil)

Answer

K7 (Extremadamente difícil)

Question 18

¿Qué técnica de navegación se utiliza para determinar la ubicación utilizando un mapa y una brújula?

Accepted Answer

Orientación

Answer

Triangulación

Answer

Cartografía

Answer

GPS

Question 19

¿Cuál de las siguientes actividades NO es adecuada para realizar en la naturaleza debido a su potencial impacto negativo en el medio ambiente?

Accepted Answer

Karts

Answer

Senderismo

Answer

Escalada

Answer

Piragüismo

Question 20

Para reducir el impacto ambiental de las actividades en la naturaleza, es importante aplicar:

Accepted Answer

Técnicas de "no dejar huella"

Answer

Utilizar vehículos a motor

Answer

Llevando bebidas en envases desechables

Question 21

Antes de realizar una actividad en la naturaleza, es esencial:

Accepted Answer

Planificar la ruta y consultar la previsión meteorológica

Answer

Llevar ropa y calzado inadecuados

Answer

Ignorar las señales de peligro

Answer

No informar a nadie del itinerario

Question 22

Para una ruta de senderismo, ¿cuál es la indumentaria más adecuada?

Accepted Answer

Calzado de montaña y ropa transpirable

Answer

Ropa ajustada de algodón

Answer

Zapatillas deportivas

Answer

Traje de baño y sandalias

Question 23

Una de las normas básicas de seguridad en la naturaleza es:

Accepted Answer

Mantenerse siempre cerca del grupo

Answer

Separarse del grupo para explorar por libre

Answer

No utilizar silbato ni ningún otro elemento de señalización

Answer

Ignorar las señales de peligro

Question 24

El respeto por el medio natural implica:

Accepted Answer

No dañar la flora y la fauna

Answer

Arrojar basura en los contenedores

Answer

Hacer fuego en zonas no autorizadas

Answer

Utilizar vehículos a motor campo a través

Question 25

¿Cuál de las siguientes actividades es considerada de bajo impacto ambiental?

Accepted Answer

Senderismo

Answer

Esquí

Answer

Snowboard

Answer

Motociclismo

Question 26

En caso de extravío en el medio natural, lo primero que se debe hacer es:

Accepted Answer

Dejar de caminar y pedir ayuda

Answer

Entrar en pánico

Answer

Seguir caminando hasta encontrar civilización

Answer

Hacer una hoguera para calentarse

Question 27

La cartografía es esencial para:

Accepted Answer

Diseñar rutas de senderismo y orientar el itinerario

Answer

Predecir el tiempo meteorológico

Answer

Comunicarse con otros senderistas

Question 28

¿Qué impacto ambiental potencial puede tener el senderismo en un área natural?

Accepted Answer

Erosión del suelo, alteración del hábitat de la vida silvestre y contaminación por residuos

Answer

Erosión del suelo y alteración del hábitat de la vida silvestre

Answer

Alteración del hábitat de la vida silvestre y contaminación por residuos

Answer

Erosión del suelo y contaminación por residuos

Question 29

¿Cuál de las siguientes actividades en la naturaleza requiere un alto nivel de resistencia física?

Accepted Answer

Senderismo de montaña

Answer

Paseo ligero

Answer

Ciclismo recreativo

Answer

Observación de aves

Question 30

¿Qué tipo de clima es el más adecuado para actividades acuáticas como el kayak?

Accepted Answer

Soleado y con poco viento

Answer

Nublado y con lluvia

Answer

Ventoso y con oleaje

Answer

Frío y con nieve

Question 31

¿Qué habilidad técnica es esencial para el descenso de barrancos?

Accepted Answer

Escalada en roca

Answer

Natación

Answer

Orientación

Answer

Rafting

Question 32

¿Cuál de los siguientes equipos es obligatorio para practicar esquí alpino de manera segura?

Accepted Answer

Esquís, botas de esquí, casco y gafas protectoras

Answer

Esquís y botas de esquí

Answer

Casco y gafas protectoras

Answer

Esquís, botas de esquí y casco

Question 33

¿Qué tipo de impacto ambiental puede tener el senderismo?

Accepted Answer

Erosión del suelo

Answer

Contaminación acústica

Answer

Deforestación

Answer

Ninguno de los anteriores

Question 34

¿Qué factor es crucial para evitar la hipotermia durante las actividades al aire libre en invierno?

Accepted Answer

Vestir varias capas de ropa

Answer

Beber abundante líquido

Answer

Evitar los refugios

Answer

No cubrirse la cabeza

Question 35

¿Cuál de las siguientes actividades NO se considera de bajo impacto en la naturaleza?

Accepted Answer

Parapente

Answer

Senderismo

Answer

Ciclismo de montaña

Answer

Observación de aves

Question 36

El equipo básico para una ruta de senderismo incluye:

Accepted Answer

Mochila, calzado adecuado y agua

Answer

Cuerda, arnés y mosquetones

Answer

Esquís, botas y bastones

Answer

Bicicleta, casco y guantes

Question 37

¿Qué es 'Leave No Trace'?

Accepted Answer

Un conjunto de principios para minimizar el impacto ambiental en actividades al aire libre.

Answer

Una organización dedicada a la conservación de la naturaleza.

Answer

Un tipo de equipamiento técnico para actividades de montaña.

Answer

Un sistema de señalización de rutas en el medio natural.

Question 38

La biodiversidad se refiere a:

Accepted Answer

La variedad de especies vivas en un ecosistema.

Answer

El número de individuos de una misma especie.

Answer

La capacidad de un ecosistema para adaptarse a los cambios.

Answer

La distribución geográfica de las especies.

Question 39

¿Cuál de las siguientes actividades NO se considera una actividad en el medio natural?

Accepted Answer

Natación en piscina cubierta

Answer

Senderismo

Answer

Esquí

Answer

Ciclismo

Question 40

¿Qué actividad en el medio natural tiene un menor impacto ambiental?

Accepted Answer

Senderismo por caminos señalizados

Answer

Ciclismo de montaña por senderos autorizados

Answer

Puenting desde puentes seguros y homologados

Answer

Rafting en ríos con caudal regulado y controlado

Question 41

¿Qué tipo de terreno es más seguro para caminar en la montaña?

Accepted Answer

Terreno llano con senderos bien señalizados

Answer

Terreno escarpado con abundante vegetación

Answer

Terreno con muchas rocas sueltas y inestables

Answer

Terreno con una pendiente muy pronunciada

Question 42

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el equipo de senderismo es CORRECTA?

Accepted Answer

Es recomendable llevar ropa transpirable y adecuada a las condiciones climáticas

Answer

Las botas de senderismo deben ser totalmente nuevas y sin estrenar

Answer

Se puede prescindir de la mochila con correa para el pecho

Answer

No es necesario llevar agua en una cantimplora o recipiente adecuado

Question 43

¿Qué tipo de clima es el más adecuado para realizar actividades en el medio natural?

Accepted Answer

Clima templado con brisa suave y agradable

Answer

Clima cálido y seco con escasa humedad

Answer

Clima frío y lluvioso con fuertes precipitaciones

Answer

Clima muy caluroso con alta humedad y riesgo de deshidratación

Question 44

¿Qué tipo de lesión es más frecuente en las actividades en el medio natural?

Accepted Answer

Esguinces de tobillo por pisadas en terrenos irregulares

Answer

Fracturas óseas por caídas o golpes

Answer

Deshidratación por falta de ingesta de líquidos

Answer

Hipotermia por exposición prolongada al frío y la humedad

Question 45

¿Qué tipo de ropa es más adecuada para actividades en climas fríos?

Accepted Answer

Capas transpirables y aislantes

Answer

Tejidos de algodón

Answer

Ropa ajustada

Answer

Ropa impermeable

Question 46

Para planificar una ruta de senderismo, ¿qué tipo de mapa es más útil?

Accepted Answer

Mapa topográfico

Answer

Mapa de carreteras

Answer

Mapa turístico

Answer

Mapa aéreo

Question 47

¿Cuál de las siguientes actividades se considera de bajo impacto en la naturaleza?

Accepted Answer

Senderismo

Answer

Carrera de montaña

Answer

Ciclismo de montaña

Answer

Espeleología

Question 48

¿Cuál es el propósito principal de la ropa térmica en las actividades al aire libre?

Accepted Answer

Mantener el calor corporal

Answer

Eliminar el sudor

Answer

Proteger del viento

Answer

Reducir el peso de la mochila

Question 49

¿Cuál es el objetivo principal del principio de "no dejar huella" en las actividades al aire libre?

Accepted Answer

Minimizar el impacto ambiental de las actividades

Answer

Maximizar la comodidad de los participantes

Answer

Mejorar la imagen pública de los deportistas

Answer

Garantizar la seguridad de los participantes

Question 50

¿Qué habilidad es esencial para planificar una actividad segura en el medio natural?

Accepted Answer

Valoración de riesgos

Answer

Experiencia previa en el medio natural

Answer

Conocimientos de primeros auxilios

Answer

Navegación precisa

Question 51

¿Cuál de las siguientes es una técnica de supervivencia esencial en caso de perderse en el medio natural?

Accepted Answer

Construir un refugio

Answer

Caminar en círculos hasta encontrar el camino

Answer

Encender una fogata grande

Answer

Gritar pidiendo ayuda constantemente

Question 52

¿Qué concepto ecológico se refiere a la capacidad de un ecosistema para recuperarse después de una perturbación?

Accepted Answer

Resiliencia

Answer

Capacidad de carga

Answer

Sostenibilidad

Answer

Biodiversidad

Question 53

¿Cuál es una forma responsable de disfrutar de los espacios naturales mientras se minimiza el impacto ambiental?

Accepted Answer

Seguir los senderos señalizados

Answer

Hacer fogatas en cualquier lugar

Answer

Llevarse plantas o animales como recuerdo

Answer

Dejar basura en el campo

Question 54

¿Qué deporte de aventura implica descender por rápidos en un río utilizando una embarcación inflable?

Accepted Answer

Rafting

Answer

Trekking

Answer

Escalada

Answer

Paracaidismo

Question 55

¿Cuál de las siguientes NO es una regla básica de seguridad en el medio natural?

Accepted Answer

Caminar siempre por zonas desconocidas

Answer

Llevar siempre un botiquín

Answer

Evitar hacer fuego en zonas de vegetación

Answer

Ir informado sobre el entorno

Question 56

¿Qué impacto positivo puede tener el senderismo en el medio ambiente?

Accepted Answer

Conservación de la biodiversidad

Answer

Deforestación

Answer

Erosión del suelo

Answer

Contaminación acústica

Question 57

¿Cuál de los siguientes equipos es esencial para practicar espeleología?

Accepted Answer

Casco, linterna y mono

Answer

Gafas de sol y gorra

Answer

Bastones de trekking y mochila

Answer

Arnés y cuerda

Question 58

El objetivo principal de la orientación deportiva es:

Accepted Answer

Desplazarse por el terreno utilizando mapas, brújulas y técnicas de navegación

Answer

Superar obstáculos naturales

Answer

Interpretar los signos de la naturaleza

Question 59

¿Cuál de las siguientes actividades al aire libre requiere una mayor preparación física?

Accepted Answer

Esquí de montaña

Answer

Ciclismo urbano

Answer

Paseo por el campo

Answer

Senderismo por sendero señalizado

Question 60

El respeto por el medio natural implica:

Accepted Answer

No dejar basura, evitar ruidos excesivos, respetar la fauna y flora, y seguir los senderos establecidos

Answer

Circular solo por zonas señalizadas

Answer

Llevar siempre una bolsa para recoger la basura

Question 61

¿Qué tipo de calzado es el más adecuado para practicar senderismo?

Accepted Answer

Botas de montaña transpirables, impermeables y con buen agarre

Answer

Botas militares

Answer

Zapatillas deportivas ligeras

Answer

Sandalias de playa

Question 62

Los mapas topográficos son útiles para:

Accepted Answer

Representar el relieve del terreno, mostrando las elevaciones y depresiones

Answer

Predecir las condiciones meteorológicas

Answer

Marcar rutas de senderismo

Answer

Identificar la flora y fauna de una zona

Question 63

¿Qué actividad al aire libre combina el ejercicio físico con el desarrollo de habilidades cognitivas?

Accepted Answer

Orientación de precisión

Answer

Ciclismo

Answer

Escalada

Answer

Camping

Question 64

El primer paso para planificar una salida al medio natural es:

Accepted Answer

Informarse sobre el entorno, las condiciones meteorológicas, los posibles riesgos y las normas de seguridad

Answer

Reservar alojamiento

Answer

Elegir el equipo adecuado