Saltos en Atletismo: Técnicas y Habilidades para el Éxito

Question 1

¿En el salto de altura, qué técnica implica saltar hacia atrás sobre una barra horizontal con la espalda?

Accepted Answer

Fosbury Flop

Answer

Técnica de tijera

Answer

Técnica de rodillo

Answer

Técnica de salto western

Question 2

¿Cuál es el objetivo principal del salto de longitud?

Accepted Answer

Saltar la mayor distancia posible

Answer

Saltar la mayor altura posible

Answer

Correr la distancia más larga posible

Answer

Lanzar la pelota lo más lejos posible

Question 3

¿Qué tipo de salto implica tres fases sucesivas: salto, paso y salto?

Accepted Answer

Triple salto

Answer

Salto de altura

Answer

Salto de longitud

Answer

Salto con pértiga

Question 4

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el salto de pértiga es correcta?

Accepted Answer

Utiliza una pértiga para superar una barra horizontal situada a gran altura

Answer

Es un tipo de salto horizontal

Answer

Solo se realiza en pista cubierta

Answer

No es un evento olímpico

Question 5

¿Qué habilidad física es esencial para un salto de triple eficaz?

Accepted Answer

Coordinación

Answer

Resistencia

Answer

Velocidad

Answer

Precisión

Question 6

¿Cuáles son las habilidades específicas que influyen directamente en el rendimiento de un atleta en el salto de longitud?

Accepted Answer

Velocidad, potencia y técnica de aterrizaje

Answer

Resistencia, flexibilidad y equilibrio

Answer

Altura, peso y envergadura

Answer

Coordinación, agilidad y reacción

Question 7

¿Qué tipo de salto NO está incluido en el atletismo?

Accepted Answer

Salto de martillo

Answer

Salto de altura

Answer

Salto de longitud

Answer

Triple salto

Question 8

¿Cuál es la técnica más común utilizada en el salto de altura?

Accepted Answer

Fosbury flop

Answer

Rodillo ventral

Answer

Tijera

Answer

Salto con pértiga

Question 9

¿Qué superficie se utiliza normalmente para los saltos de longitud y triple salto?

Accepted Answer

Arena

Answer

Tartán

Answer

Césped

Answer

Hormigón

Question 10

¿Qué parte del cuerpo se utiliza para despegar en el salto de longitud?

Accepted Answer

Pie

Answer

Mano

Answer

Rodilla

Answer

Hombro

Question 11

¿Qué tipo de salto implica despegar con un solo pie y aterrizar sobre ambos pies?

Accepted Answer

Salto de altura

Answer

Salto de longitud

Answer

Triple salto

Answer

Salto con pértiga

Question 12

¿Cuál es el objetivo principal del salto en extensión?

Accepted Answer

Cubrir la máxima distancia horizontal

Answer

Ganar altura

Answer

Mejorar la velocidad de carrera

Answer

Aumentar la flexibilidad

Question 13

¿Qué tipo de salto implica saltar sobre una barra horizontal a una altura determinada?

Accepted Answer

Salto de altura

Answer

Salto de pértiga

Answer

Salto de longitud

Answer

Triple salto

Question 14

¿Cuál es el enfoque correcto para el despegue en el salto de altura?

Accepted Answer

Abordaje en línea recta hacia la barra, despegando con un solo pie

Answer

Abordaje en curva hacia la barra, despegando con ambos pies simultáneamente

Answer

Abordaje en zigzag hacia la barra, alternando las piernas en el despegue

Answer

Abordaje hacia la barra de espaldas a ella

Question 15

¿Cuál es el objetivo primordial del salto de longitud?

Accepted Answer

Lograr la mayor distancia horizontal posible

Answer

Alcanzar la mayor altura vertical posible

Answer

Exhibir la mejor técnica de salto

Answer

Generar la mayor velocidad posible

Question 16

¿Qué tipo de superficie se utiliza comúnmente en las pistas de atletismo para los eventos de salto?

Accepted Answer

Arena

Answer

Césped

Answer

Asfalto

Answer

Hormigón

Question 17

En el salto de altura, ¿qué técnica se emplea para sobrepasar la barra?

Accepted Answer

Fosbury flop

Answer

Rodillo ventral

Answer

Tijera

Answer

Paseo de cangrejo

Question 18

¿Cuál es la técnica de salto de altura en la que el atleta salta sobre la barra con la espalda hacia delante?

Accepted Answer

Fosbury Flop

Answer

Salto de tijera

Answer

Salto straddle

Answer

Salto western roll

Question 19

En el salto de longitud, ¿en qué fase el atleta toca el suelo con su pie de despegue?

Accepted Answer

Clavada

Answer

Carrera de impulso

Answer

Vuelo

Answer

Recepción

Question 20

¿Qué tipo de aterrizaje se utiliza en el salto de longitud y en el triple salto?

Accepted Answer

Aterrizaje de foso

Answer

Aterrizaje de arena

Answer

Aterrizaje sobre colchoneta

Answer

Aterrizaje de agua

Question 21

¿En qué tipo de salto se utiliza una pértiga?

Accepted Answer

Salto con pértiga

Answer

Salto de altura

Answer

Salto de longitud

Answer

Triple salto

Question 22

¿En qué fase del salto de longitud el atleta alcanza la mayor altura?

Accepted Answer

Vuelo

Answer

Carrera de impulso

Answer

Clavada

Answer

Recepción

Question 23

¿Cómo han influido los avances tecnológicos en el diseño de equipos de salto, como las zapatillas con clavos y las pértigas, en el rendimiento de los atletas?

Accepted Answer

Los avances tecnológicos han permitido a los atletas saltar más alto y más lejos, mejorando sus marcas personales y los récords mundiales.

Answer

Los avances tecnológicos han hecho que los equipos de salto sean más pesados y difíciles de manejar, lo que ha reducido el rendimiento de los atletas.

Answer

Los avances tecnológicos han aumentado el riesgo de lesiones para los atletas debido a las mayores velocidades y alturas alcanzadas.

Answer

Los avances tecnológicos han limitado el salto solo a atletas de élite debido al alto coste de los equipos especializados.

Question 24

¿Qué modalidad de salto consiste en saltar sobre una barra horizontal suspendida a una altura determinada?

Accepted Answer

Salto de altura

Answer

Salto con pértiga

Answer

Salto de longitud

Answer

Triple salto

Question 25

¿Cuál es el objetivo principal del despegue en el salto de longitud?

Accepted Answer

Generar velocidad e impulso vertical

Answer

Frenar la carrera

Answer

Controlar el aterrizaje

Answer

Mantener el equilibrio

Question 26

¿Qué término define la altura máxima alcanzada por el centro de gravedad del atleta durante el salto?

Accepted Answer

Altura máxima

Answer

Tiempo de vuelo

Answer

Distancia de vuelo

Question 27

¿Qué tipo de salto implica correr hacia una zona de arena y saltar lo más lejos posible?

Accepted Answer

Salto de longitud

Answer

Salto con pértiga

Answer

Salto de altura

Answer

Triple salto

Question 28

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el salto con pértiga es correcta?

Accepted Answer

El atleta utiliza una pértiga para saltar sobre una barra horizontal suspendida

Answer

El atleta salta desde una plataforma elevada

Answer

El atleta corre sobre una pista y salta obstáculos

Question 29

En el salto de altura, ¿qué técnica consiste en pasar la barra de frente, arqueando el cuerpo y aterrizando de espaldas a la colchoneta?

Accepted Answer

Fosbury Flop

Answer

Salto de pértiga

Answer

Salto de tijera

Answer

Salto con garrocha

Question 30

En el triple salto, ¿cuál es la secuencia correcta de fases?

Accepted Answer

Salto inicial, salto intermedio, salto final

Answer

Salto final, salto inicial, salto intermedio

Answer

Salto intermedio, salto inicial, salto final

Question 31

¿Qué habilidad física es esencial para lograr un salto de longitud exitoso?

Accepted Answer

Potencia de las piernas

Answer

Flexibilidad

Answer

Coordinación ojo-mano

Answer

Resistencia cardiovascular

Question 32

En el triple salto, ¿cuál es el propósito del segundo salto?

Accepted Answer

Ganar velocidad y altura para el salto final

Answer

Estabilizar el cuerpo

Answer

Cubrir la mayor distancia posible

Answer

Prepararse para el aterrizaje

Question 33

¿Qué tipo de salto implica sobrepasar una barra horizontal suspendida a una altura determinada?

Accepted Answer

Salto de altura

Answer

Salto con pértiga

Answer

Salto de longitud

Answer

Triple salto

Question 34

¿Qué tipo de salto consiste en una secuencia de tres saltos consecutivos?

Accepted Answer

Triple salto

Answer

Salto de altura

Answer

Salto de longitud

Answer

Salto con pértiga

Question 35

¿Qué material se utiliza habitualmente como superficie de aterrizaje en los fosos de salto?

Accepted Answer

Arena

Answer

Hormigón

Answer

Asfalto

Answer

Césped

Question 36

En el salto de altura, ¿qué elemento se utiliza para medir la altura superada?

Accepted Answer

Listón

Answer

Regla graduada

Answer

Cronómetro

Answer

Cinta métrica

Question 37

¿Qué sucede durante la fase de vuelo en el salto de longitud?

Accepted Answer

El cuerpo está suspendido en el aire después del despegue.

Answer

El atleta corre hacia el punto de despegue.

Answer

El atleta realiza una reversión de la postura.

Question 38

¿Qué técnica es crucial para un salto de altura exitoso?

Accepted Answer

Arquear el cuerpo sobre la barra.

Answer

Velocidad de carrera.

Answer

Flexibilidad en los tobillos.

Answer

Fuerza en las piernas.

Question 39

¿Qué habilidades son esenciales para el salto triple?

Accepted Answer

Velocidad y coordinación.

Answer

Flexibilidad en la columna vertebral.

Answer

Resistencia cardiovascular.

Answer

Fuerza en los brazos.

Question 40

¿Cuál es el objetivo principal del apoyo en el salto de longitud?

Accepted Answer

Generar potencia y propulsión para el salto.

Answer

Absorber el impacto del aterrizaje.

Answer

Mantener el equilibrio durante el salto.

Answer

Ajustar la distancia del salto.

Question 41

¿Qué tipo de superficie se recomienda para el aterrizaje en el salto de longitud?

Accepted Answer

Foso de arena.

Answer

Césped.

Answer

Colchoneta.

Answer

Pista sintética.

Question 42

En el salto de pértiga, ¿qué tipo de pértiga se utiliza más comúnmente?

Accepted Answer

De fibra de vidrio.

Answer

De bambú.

Answer

Metálica.

Question 43

En el salto triple, ¿qué fase implica un salto máximo de longitud?

Accepted Answer

Tercera fase (salto).

Answer

Primera fase (salto).

Answer

Segunda fase (paso).

Answer

Cuarta fase (aterrizaje).

Question 44

¿Cuáles de los siguientes factores influyen en la altura alcanzada en el salto de altura?

Accepted Answer

Todos los anteriores.

Answer

Técnica de despegue.

Answer

Velocidad de carrera.

Answer

Altura del listón.

Question 45

En el salto de longitud, ¿qué técnica de aterrizaje ayuda a minimizar el impacto?

Accepted Answer

Aterrizar con los pies planos.

Answer

Aterrizar de rodillas.

Answer

Aterrizar con los pies juntos.

Answer

Aterrizar con un solo pie.

Question 46

¿Cuál de los siguientes es un error común en el salto de altura?

Accepted Answer

Saltar demasiado pronto.

Answer

Correr demasiado rápido.

Answer

No usar la pértiga correctamente.

Answer

No arquear la espalda.

Question 47

¿Qué tipo de salto en atletismo implica correr, saltar y caer sobre un foso de arena?

Accepted Answer

Salto de longitud

Answer

Salto de altura

Answer

Salto de pértiga

Question 48

¿Qué parte del cuerpo se utiliza inicialmente para contactar con la barra en el salto de pértiga?

Accepted Answer

Manos

Answer

Cabeza

Answer

Pies

Question 49

¿Qué estilo de salto de altura implica saltar sobre la barra de espaldas?

Accepted Answer

Fosbury flop

Answer

Estilo straddle

Answer

Estilo rodillo

Answer

Estilo tijera

Question 50

¿Qué tipo de material se utiliza normalmente para los montículos en los saltos de altura y longitud?

Accepted Answer

Arena

Answer

Madera

Answer

Césped

Answer

Goma

Question 51

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre el salto triple?

Accepted Answer

Comprende tres saltos consecutivos: hop, step y jump.

Answer

Solo se realiza en pruebas femeninas.

Answer

Es similar al salto de longitud.