¿Qué beneficio específico aporta cada tipo de ejercicio recomendado para personas mayores?
**Resistencia:** Fortalece los músculos y mejora la movilidad para las actividades diarias.
**Equilibrio:** Aumenta la estabilidad y reduce el riesgo de caídas para mayor seguridad.
Baroque art features strong contrasts, while Rococo art prefers more subtle transitions
Baroque art is generally larger in scale than Rococo art
Salud de la Tercera Edad Los ejercicios se están cargando. ...