Hidratación de la piel: tipos, cuándo y cómo aplicarlos

Question 1

¿Cuál de los siguientes NO es un tipo de hidratante?

Accepted Answer

Limpiadoras faciales

Answer

Hidratantes oclusivos

Answer

Hidratantes humectantes

Answer

Hidratantes emolientes

Question 2

¿Cuál de las siguientes opciones NO es un tipo de humectante?

Accepted Answer

Exfoliante

Answer

Crema

Answer

Sérum

Answer

Gel

Question 3

¿Cuál es la función principal de un humectante oclusivo?

Accepted Answer

Crear una barrera protectora sobre la piel

Answer

Eliminar las células muertas de la piel

Answer

Regular la producción de sebo

Answer

Atraer humedad hacia la piel

Question 4

¿Qué tipo de humectante es apropiado para pieles sensibles?

Accepted Answer

Sin fragancia ni colorantes

Answer

Con alto contenido de alcohol

Answer

Con ingredientes activos potentes

Answer

Exfoliante profundo

Question 5

¿Qué hábito de estilo de vida NO contribuye a la deshidratación de la piel?

Accepted Answer

Ejercicio regular

Answer

Dieta pobre en frutas y verduras

Answer

Consumo excesivo de cafeína

Answer

Exposición prolongada al sol

Question 6

¿Cuál es una ventaja de utilizar un humectante con SPF?

Accepted Answer

Protege la piel del daño solar

Answer

Acelera la renovación celular

Answer

Elimina las arrugas

Answer

Reduce la inflamación

Question 7

¿Qué recomendación general debe seguirse al aplicar un humectante?

Accepted Answer

Aplicar sobre la piel húmeda

Answer

Frotar vigorosamente en la piel

Answer

Aplicar varias capas gruesas

Answer

Esperar a que la piel esté completamente seca antes de aplicar

Question 8

¿Cuál de los siguientes NO es un tipo de hidratante?

Accepted Answer

Base de maquillaje

Answer

Crema

Answer

Loción

Answer

Mascarilla

Question 9

¿En qué momento del día es más recomendable aplicar un hidratante facial?

Accepted Answer

Después de limpiar la piel y antes de aplicar el protector solar.

Answer

Antes de dormir

Answer

En cualquier momento

Question 10

Una piel hidratada se caracteriza por:

Accepted Answer

Suavidad, elasticidad y ausencia de rojeces.

Answer

Brillo, poros dilatados y tendencia al acné.

Answer

Tirantez, descamación y arrugas.

Question 11

¿Cuál es la función principal de un suero facial?

Accepted Answer

Proporcionar una mayor concentración de ingredientes activos.

Answer

Limpiar la piel en profundidad.

Answer

Hidratar intensamente.

Question 12

¿Para qué tipo de piel es más recomendable un hidratante en gel?

Accepted Answer

Pieles grasas o mixtas.

Answer

Pieles secas

Answer

Pieles sensibles

Question 13

La hidratación excesiva de la piel puede provocar:

Accepted Answer

Acné y erupciones cutáneas.

Answer

Pérdida de firmeza

Answer

Arrugas prematuras

Answer

Deshidratación

Question 14

Además de los productos tópicos, ¿qué otros factores influyen en la hidratación de la piel?

Accepted Answer

Dieta, consumo de agua y exposición al sol.

Answer

Uso de exfoliantes

Answer

Tipo de almohada

Answer

Temperatura del aire

Question 15

El uso prolongado de productos hidratantes puede:

Accepted Answer

Debilitar la función natural de hidratación de la piel.

Answer

Fortalecer la barrera protectora de la piel.

Answer

Prevenir el envejecimiento prematuro.

Question 16

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre los hidratantes es INCORRECTA?

Accepted Answer

Todos los hidratantes son adecuados para todo tipo de pieles.

Answer

Los ingredientes hidratantes varían según el tipo de piel.

Answer

Los hidratantes deben aplicarse tanto de día como de noche.

Question 17

Para pieles secas y sensibles, ¿qué tipo de hidratante es más adecuado?

Accepted Answer

Crema hidratante con ceramidas

Answer

Suero con vitamina C

Answer

Gel hidratante con aloe vera

Answer

Tónico con ácido hialurónico

Question 18

¿Cuál es el momento ideal para aplicar la crema hidratante?

Accepted Answer

Después de la ducha o el baño, y antes de dormir

Answer

Solo cuando la piel se siente seca

Answer

Solo por la noche

Answer

Solo por la mañana

Question 19

¿Qué ingrediente es conocido por sus propiedades hidratantes?

Accepted Answer

Ácido hialurónico

Answer

Vitamina E

Answer

Retinol

Answer

Colágeno

Question 20

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la hidratación es correcta?

Accepted Answer

La hidratación es crucial no solo para la piel, sino para todo el organismo.

Answer

La piel grasa no requiere hidratación adicional.

Answer

La hidratación puede prevenir todas las arrugas.

Question 21

¿Qué síntoma suele estar asociado a la deshidratación de la piel?

Accepted Answer

Piel seca, áspera o escamosa

Answer

Enrojecimiento o irritación

Answer

Granos o acné

Answer

Piel grasa o brillante

Question 22

¿Qué tipo de hidratante se recomienda para pieles grasas?

Accepted Answer

Gel hidratante sin aceite o loción ligera

Answer

Crema hidratante espesa y nutritiva

Answer

Aceite facial

Answer

Suero con alta concentración de ácido hialurónico

Question 23

¿Qué recomendación es fundamental para mantener una piel hidratada?

Accepted Answer

Ingerir abundante agua y utilizar limpiadores suaves

Answer

Exfoliar la piel con frecuencia

Answer

Aplicar productos con alcohol

Answer

Evitar el uso de protector solar

Question 24

Selecciona el tipo de piel que se beneficia más de una crema hidratante rica en ceramidas:

Accepted Answer

Piel seca o muy seca

Answer

Piel grasa

Answer

Piel sensible

Answer

Piel normal

Question 25

¿Cuál de los siguientes factores puede contribuir significativamente a la deshidratación de la piel?

Accepted Answer

Exposición prolongada al sol sin protección

Answer

Aplicación de mascarillas hidratantes

Answer

Uso de limpiadores suaves

Answer

Consumo adecuado de agua

Question 26

Indica cuál de los siguientes dispositivos se utiliza específicamente para medir el nivel de hidratación de la piel:

Accepted Answer

Corneómetro

Answer

Dermatoscopio (para examinar la piel)

Answer

Espátula (para aplicar productos)

Answer

Microscopio (para ampliar la piel)

Question 27

¿Qué término describe la habilidad de la piel para retener la humedad?

Accepted Answer

Capacidad de retención de agua

Answer

Elasticidad (capacidad de estirarse)

Answer

Función de barrera (capacidad de proteger)

Answer

pH (nivel de acidez)

Question 28

Selecciona el tipo de crema hidratante que es más adecuada para las pieles grasas:

Accepted Answer

Hidratante en gel (textura ligera y refrescante)

Answer

Crema hidratante en aceite (textura rica y nutritiva)

Answer

Crema hidratante en bálsamo (textura espesa y oclusiva)

Answer

Crema hidratante en loción (textura líquida y fácil de aplicar)

Question 29

¿Qué término describe el proceso por el cual el agua se pierde de la piel a través de la epidermis?

Accepted Answer

Pérdida transepidérmica de agua (TEWL)

Answer

Evaporación (pérdida de agua en forma de vapor)

Answer

Absorción (entrada de agua en la piel)

Answer

Difusión osmótica (movimiento del agua a través de una membrana)

Question 30

¿Cuál es el momento ideal para aplicar un hidratante?

Accepted Answer

Después de la ducha o el baño, cuando la piel está ligeramente húmeda

Answer

Antes de maquillarse

Answer

Antes de acostarse

Answer

Durante el día

Question 31

¿Qué ingrediente es fundamental en los hidratantes para pieles grasas?

Accepted Answer

Ácido salicílico

Answer

Aloe vera

Answer

Glicerina

Answer

Retinol

Question 32

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre los hidratantes es cierta?

Accepted Answer

Los hidratantes pueden ayudar a prevenir la aparición de arrugas y líneas finas

Answer

Los hidratantes solo son necesarios para pieles secas

Answer

Los hidratantes pueden curar el acné

Question 33

¿Qué ingrediente se utiliza habitualmente en los hidratantes para proporcionar una hidratación profunda e intensa?

Accepted Answer

Ácido hialurónico

Answer

Aloe vera

Answer

Glicerina

Answer

Retinol

Question 34

¿Cuál es la finalidad de una mascarilla hidratante?

Accepted Answer

Proporcionar una hidratación intensa y temporal

Answer

Eliminar las células muertas de la piel

Answer

Tratar el acné

Answer

Limpiar los poros

Question 35

¿Qué tipo de hidratante es más adecuado para pieles normales?

Accepted Answer

Loción hidratante

Answer

Crema hidratante en gel

Answer

Mascarilla hidratante

Answer

Suero hidratante

Question 36

¿Cuál de los siguientes es un beneficio de una hidratación adecuada para la piel?

Accepted Answer

Reduce la aparición de arrugas y líneas de expresión

Answer

Aumenta la producción de grasa

Answer

Provoca acné

Answer

Decolora la piel

Question 37

¿Qué tipo de crema hidratante es la más adecuada para las pieles grasas?

Accepted Answer

Gel o loción sin aceite

Answer

Crema espesa

Answer

Aceite facial

Answer

Pomada

Question 38

¿Cuál de los siguientes ingredientes es comúnmente utilizado en las cremas hidratantes?

Accepted Answer

Ácido hialurónico

Answer

Vitamina C

Answer

Retinol

Answer

Peróxido de benzoilo

Question 39

¿Qué sucede cuando la piel está deshidratada?

Accepted Answer

Se vuelve áspera, tirante y opaca

Answer

Produce más grasa

Answer

Se vuelve más elástica

Answer

Se aclara

Question 40

¿Qué factor puede contribuir a la deshidratación de la piel?

Accepted Answer

Exposición prolongada al sol sin protección

Answer

Uso de cosméticos no comedogénicos

Answer

Dieta rica en frutas y verduras

Answer

Dormir lo suficiente

Question 41

¿Cuál de los siguientes es un tipo de mascarilla hidratante?

Accepted Answer

Mascarilla de miel

Answer

Mascarilla de arcilla

Answer

Mascarilla purificante

Answer

Mascarilla exfoliante

Question 42

¿Cómo se puede utilizar el aloe vera para hidratar la piel?

Accepted Answer

Aplicando el gel directamente sobre la piel limpia

Answer

Tomándolo como suplemento

Answer

Añadiéndolo al champú

Answer

Cocinándolo y comiéndolo

Question 43

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la hidratación es correcta?

Accepted Answer

La hidratación es esencial para la función celular óptima

Answer

La hidratación puede causar brotes

Answer

La hidratación solo es necesaria para las pieles secas

Question 44

¿Qué consejo darías a alguien que quiere mantener una piel hidratada?

Accepted Answer

Beber abundante agua, utilizar productos hidratantes adecuados y evitar las duchas o baños calientes prolongados

Answer

Utilizar jabones fuertes

Answer

Exfoliar la piel todos los días

Question 45

Para una adecuada hidratación de la piel, ¿cuál es el momento más óptimo para aplicar una crema hidratante?

Accepted Answer

Tras ducharse o bañarse

Answer

Solo cuando la piel está seca al tacto

Answer

Antes de dormir

Answer

Antes de maquillarse

Question 46

¿Cuál de los siguientes ingredientes es altamente eficaz como humectante?

Accepted Answer

Ácido hialurónico

Answer

Vitamina C

Answer

Colágeno

Answer

Retinol

Question 47

Señala las características más habituales de la piel seca:

Accepted Answer

Tirantez y descamación

Answer

Grasa y brillo excesivos

Answer

Enrojecimiento e irritación

Answer

Granos y espinillas

Question 48

¿Qué ventaja ofrece el uso de exfoliantes para la piel?

Accepted Answer

Elimina células muertas y favorece la absorción de productos hidratantes

Answer

Previene la aparición de acné

Answer

Reduce la apariencia de arrugas

Question 49

¿Qué tipo de piel necesita una mayor hidratación?

Accepted Answer

Piel seca

Answer

Piel grasa

Answer

Piel normal

Answer

Piel mixta

Question 50

La hidratación de la piel es fundamental para:

Accepted Answer

Mantener la barrera protectora de la piel

Answer

Mejorar la absorción de nutrientes

Answer

Reducir la producción de melanina

Answer

Aumentar la producción de sebo

Question 51

¿Cuál de estos ingredientes es común en los hidratantes para pieles secas?

Accepted Answer

Ácido hialurónico

Answer

Aceite de árbol de té

Answer

Retinol

Answer

Ácido salicílico

Question 52

Un hidratante con SPF protege la piel de:

Accepted Answer

Los rayos ultravioleta (UV)

Answer

El frío

Answer

Las bacterias

Answer

La contaminación

Question 53

Al elegir un hidratante, ¿qué factor es primordial?

Accepted Answer

El tipo de piel

Answer

El precio

Answer

El aroma

Answer

La marca

Question 54

La deshidratación de la piel puede causar:

Accepted Answer

Sequedad y descamación

Answer

Aumento de la producción de sebo

Answer

Reducción de las arrugas

Answer

Piel más suave

Question 55

¿Cuál de las siguientes opciones es un buen consejo para mantener la piel hidratada?

Accepted Answer

Beber suficiente agua

Answer

Exfoliar la piel diariamente

Answer

Tomar baños calientes prolongados

Answer

Usar jabón fuerte

Question 56

Un sérum hidratante se aplica generalmente:

Accepted Answer

Antes de la crema hidratante

Answer

Después de la crema hidratante

Answer

En lugar de la crema hidratante

Answer

No hay una regla específica

Question 57

Un buen hidratante debería:

Accepted Answer

Absorberse rápidamente sin dejar una sensación grasa

Answer

Ser barato

Answer

Contener ingredientes naturales

Answer

Tener un fuerte aroma