Adaptaciones Respiratorias al Ejercicio: Cuestionarios y Ejercicios

Question 1

¿Qué adaptación respiratoria al ejercicio es correcta?

Accepted Answer

El entrenamiento de resistencia mejora la difusión de oxígeno en los pulmones.

Accepted Answer

Las adaptaciones respiratorias al ejercicio son reversibles tras un período de descanso.

Answer

El entrenamiento de fuerza aumenta la ventilación máxima.

Answer

La capacidad vital no cambia significativamente con el entrenamiento físico.

Question 2

¿Cuál de las siguientes NO es una adaptación aguda del sistema respiratorio al ejercicio?

Accepted Answer

Broncoconstricción

Answer

Incremento de la frecuencia respiratoria

Answer

Disminución del volumen corriente

Answer

Aumento de la ventilación minuto

Question 3

¿Cuál de las siguientes es una adaptación aguda del sistema respiratorio al ejercicio?

Accepted Answer

Aumento de la frecuencia respiratoria

Answer

Disminución de la capacidad vital

Answer

Disminución de la resistencia de las vías respiratorias

Answer

Reducción del volumen residual

Question 4

¿Cuál de las siguientes es una adaptación crónica del sistema respiratorio al ejercicio de resistencia?

Accepted Answer

Aumento del volumen máximo de oxígeno

Answer

Disminución de la capacidad vital

Answer

Aumento de la resistencia de las vías respiratorias

Answer

Reducción de la frecuencia respiratoria en reposo

Question 5

¿Qué tipo de tejido pulmonar es el principal responsable del intercambio gaseoso?

Accepted Answer

Alveolos

Answer

Tráquea

Answer

Bronquiolos

Answer

Vasos sanguíneos

Question 6

¿Qué gas se difunde desde la sangre hacia los alveolos durante el ejercicio?

Accepted Answer

Dióxido de carbono

Answer

Oxígeno

Answer

Helio

Answer

Nitrógeno

Question 7

¿Cuál de las siguientes es una función del surfactante pulmonar?

Accepted Answer

Reduce la tensión superficial de los alveolos

Answer

Disminuye el volumen residual

Answer

Aumenta la capacidad residual funcional

Answer

Aumenta la resistencia de las vías respiratorias

Question 8

¿Qué mecanismo es responsable del aumento del flujo sanguíneo a los músculos respiratorios durante el ejercicio?

Accepted Answer

Vasodilatación

Answer

Vasoespasmo

Answer

Vasopresión

Answer

Vasoconstricción

Question 9

¿Cuál de los siguientes factores NO afecta la resistencia de las vías respiratorias?

Accepted Answer

Estado nutricional

Answer

Actividad del sistema nervioso autónomo

Answer

Viscosidad del moco

Answer

Diámetro de las vías respiratorias

Question 10

¿Qué tipo de ejercicio es más probable que induzca hiperventilación?

Accepted Answer

Ejercicio de alta intensidad y corta duración

Answer

Ejercicio de resistencia

Answer

Ejercicio de baja intensidad y larga duración

Answer

Ejercicio isométrico

Question 11

¿Cuál de las siguientes condiciones puede provocar hipoventilación?

Accepted Answer

Depresión del centro respiratorio

Answer

Hiperactividad del centro respiratorio

Answer

Aumento de la demanda metabólica

Answer

Disminución de la resistencia de las vías respiratorias

Question 12

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el volumen corriente durante el ejercicio es correcta?

Accepted Answer

Aumenta con la intensidad del ejercicio, reflejando una mayor demanda de oxígeno.

Answer

Permanece constante independientemente de la intensidad del ejercicio, lo que indica una respuesta respiratoria fija.

Answer

Varía inversamente con la intensidad del ejercicio, disminuyendo a medida que aumenta la intensidad.

Answer

Disminuye con la intensidad del ejercicio, lo que sugiere una fatiga de los músculos respiratorios.

Question 13

¿Cuál de los siguientes factores NO afecta la resistencia del sistema respiratorio?

Accepted Answer

Elasticidad pulmonar, que no influye directamente en la resistencia al flujo de aire.

Answer

Viscosidad de las vías respiratorias, ya que el aire más viscoso encuentra mayor resistencia al flujo.

Answer

Tamaño de las vías respiratorias, ya que las vías más estrechas aumentan la resistencia.

Answer

Longitud de las vías respiratorias, ya que las vías más largas presentan mayor resistencia.

Question 14

¿Qué tipo de entrenamiento induce principalmente adaptaciones que mejoran la capacidad de difusión del oxígeno?

Accepted Answer

Entrenamiento de resistencia de alta intensidad, promoviendo la angiogénesis capilar y el aumento de la superficie de intercambio.

Answer

Estiramientos, que no están directamente relacionados con las funciones respiratorias.

Answer

Entrenamiento cardiovascular, que mejora principalmente la capacidad cardiovascular.

Answer

Entrenamiento de fuerza, que se enfoca principalmente en el desarrollo muscular.

Question 15

¿Qué gas respiratorio es el principal producto de desecho del metabolismo celular y se intercambia en los capilares pulmonares?

Accepted Answer

Dióxido de carbono (CO₂), que se elimina de la sangre y se expulsa a través de la exhalación.

Answer

Nitrógeno (N₂), que constituye la mayor parte del aire inhalado pero no se intercambia.

Answer

Oxígeno (O₂), que se inhala y utiliza para el metabolismo celular.

Answer

Helio (He), que no participa en el intercambio de gases respiratorios.

Question 16

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la frecuencia respiratoria durante el ejercicio es cierta?

Accepted Answer

Aumenta con la intensidad del ejercicio, lo que refleja una mayor demanda de ventilación para satisfacer las necesidades metabólicas.

Answer

Varía inversamente con la intensidad del ejercicio, disminuyendo a medida que aumenta la intensidad.

Answer

Disminuye con la intensidad del ejercicio, lo que sugiere fatiga de los músculos respiratorios.

Answer

Permanece constante independientemente de la intensidad del ejercicio, lo que indica una respuesta respiratoria fija.

Question 17

¿Qué tipo de ventilación es más eficiente para el intercambio de gases, maximizando el contacto entre el aire y la sangre?

Accepted Answer

Ventilación alveolar, en la que el aire fresco llega a los alvéolos donde se produce el intercambio de gases.

Answer

Todas las anteriores tienen la misma eficiencia, ya que el aire inhalado se distribuye uniformemente por los pulmones.

Answer

Ventilación colateral, que se refiere al flujo de aire hacia los alvéolos colapsados, lo que reduce su eficiencia en el intercambio de gases.

Answer

Ventilación de espacios muertos, que implica el intercambio de aire en las vías respiratorias de conducción que no participan en el intercambio de gases.

Question 18

¿Qué tipo de respiración se caracteriza por una inspiración larga y profunda seguida de una espiración corta y superficial, a menudo asociada con acidosis metabólica?

Accepted Answer

Respiración de Kussmaul, un patrón de respiración compensatorio que intenta eliminar el exceso de dióxido de carbono.

Answer

Respiración de apnea, que se caracteriza por la ausencia de respiración durante períodos prolongados.

Answer

Respiración de Biot, que presenta respiraciones irregulares y superficiales.

Answer

Respiración de Cheyne-Stokes, que implica períodos alternos de apnea y respiración profunda.

Question 19

¿Cuál de los siguientes factores contribuye al aumento del volumen corriente durante el ejercicio?

Accepted Answer

Disminución de la resistencia de las vías respiratorias

Answer

Reducción de la capacidad vital

Answer

Aumento del volumen residual

Question 20

La adaptación crónica en el sistema respiratorio que implica un aumento de los capilares alrededor de los alvéolos, lo que mejora la absorción de oxígeno, es:

Accepted Answer

Aumento de la capilarización alveolar

Answer

Disminución del área superficial alveolar

Answer

Aumento del tiempo de tránsito capilar

Answer

Reducción del grosor de la membrana alveolar

Question 21

Durante el ejercicio, la ventilación alveolar:

Accepted Answer

Aumenta de forma proporcional con la intensidad del ejercicio

Answer

Es independiente de la intensidad del ejercicio

Answer

Disminuye con el aumento de la intensidad del ejercicio

Question 22

El principal mecanismo de transporte de oxígeno durante el reposo es:

Accepted Answer

Transporte pasivo (difusión)

Answer

Bombeo de iones

Answer

Transporte activo

Answer

Transporte vesicular

Question 23

¿Cuál de las siguientes es una función clave del sistema respiratorio durante el ejercicio?

Accepted Answer

Eliminar el dióxido de carbono

Answer

Almacenar energía

Answer

Regular la temperatura corporal

Answer

Sintetizar glucosa

Question 24

El entrenamiento de resistencia principalmente induce:

Accepted Answer

Aumento del volumen máximo de oxígeno

Answer

Disminución del umbral de lactato

Answer

Aumento de la frecuencia cardíaca máxima

Answer

Aumento de la fuerza muscular

Question 25

¿Cuál de los siguientes NO es un efecto agudo del ejercicio sobre el sistema respiratorio?

Accepted Answer

Aumento de la capacidad vital

Answer

Aumento de la ventilación alveolar

Answer

Aumento de la frecuencia respiratoria

Answer

Disminución del pH sanguíneo

Question 26

Los intercambios gaseosos entre la sangre y el aire inhalado ocurren principalmente en:

Accepted Answer

Alvéolos

Answer

Bronquios

Answer

Laringe

Answer

Tráquea