Hormonas y ejercicio: Papel en la regulación del metabolismo y la respuesta al ejercicio

Question 1

La epinefrina (adrenalina) estimula la liberación de ácidos grasos libres de las células adiposas mediante:

Accepted Answer

Activación de la lipasa sensible a hormonas

Answer

Inhibición de la lipasa sensible a hormonas

Answer

Aumento del transporte de glucosa a las células adiposas

Answer

Disminución de la síntesis de ácidos grasos

Question 2

El cortisol influye en el rendimiento del ejercicio principalmente mediante la:

Accepted Answer

Aumento de la disponibilidad de glucosa para su uso por los músculos

Answer

Inhibición de la síntesis de proteínas

Answer

Promoción de la inflamación

Answer

Mejora de la función cardiovascular

Question 3

¿Cuál de los siguientes NO es un efecto de la hormona del crecimiento (GH)?

Accepted Answer

Disminución de la gluconeogénesis

Answer

Aumento de la síntesis de proteínas

Answer

Lipólisis

Answer

Retención de agua

Question 4

¿Cuál de las siguientes hormonas promueve la vasodilatación durante el ejercicio?

Accepted Answer

Bradicinina

Answer

Endotelina

Answer

Tromboxano A2

Answer

Serotonina

Question 5

Durante el ejercicio prolongado, ¿qué hormona promueve la descomposición de las proteínas?

Accepted Answer

Cortisol

Answer

Estrógenos

Answer

Testosterona

Answer

Progesterona

Question 6

¿Cuál de los siguientes efectos NO está asociado con el aumento de la adrenalina durante el ejercicio?

Accepted Answer

Reducción del flujo sanguíneo a los músculos esqueléticos

Answer

Dilatación de los vasos sanguíneos en los músculos en actividad

Answer

Broncodilatación

Answer

Aumento de la frecuencia cardíaca

Question 7

¿Qué hormona es esencial para la síntesis de proteínas musculares después del ejercicio?

Accepted Answer

Hormona del crecimiento

Answer

Adrenalina

Answer

Testosterona

Answer

Glucagón

Question 8

¿Qué hormona es responsable de liberar las reservas de grasa durante el ejercicio?

Accepted Answer

Adrenalina

Answer

Glucosa

Answer

Hormona del crecimiento

Answer

Insulina

Question 9

La adrenalina es responsable de la respuesta de "lucha o huida" durante el ejercicio, que provoca:

Accepted Answer

Aumento del ritmo cardíaco y la presión arterial.

Answer

Aumento de la síntesis de proteínas musculares.

Answer

Disminución de los niveles de glucosa en sangre.

Question 10

El cortisol es una hormona que:

Accepted Answer

Moviliza los combustibles energéticos (glucosa y ácidos grasos) para su uso.

Answer

Inhibe la liberación de ácidos grasos.

Answer

Reduce la frecuencia cardíaca.

Answer

Estimula la síntesis de proteínas musculares.

Question 11

La hormona del crecimiento se libera principalmente en respuesta a:

Accepted Answer

Ejercicio intenso y prolongado.

Answer

Descanso después del ejercicio.

Answer

Estrés psicológico.

Answer

Ingesta de carbohidratos.

Question 12

La insulina es una hormona que:

Accepted Answer

Favorece la captación y almacenamiento de glucosa en los músculos.

Answer

Promueve la liberación de ácidos grasos de las reservas.

Answer

Inhibe la síntesis de glucógeno.

Answer

Estimula la lipólisis.

Question 13

La hormona del crecimiento es esencial para:

Accepted Answer

El crecimiento, reparación y mantenimiento de los tejidos.

Answer

La inhibición de la lipolisis.

Answer

La liberación de insulina.

Answer

La disminución de la frecuencia cardíaca.

Question 14

El cortisol tiene un efecto:

Accepted Answer

Catabólico, movilizando reservas y descomponiendo proteínas.

Answer

Inmunosupresor.

Answer

Anabólico.

Answer

Antiinflamatorio.

Question 15

La respuesta hormonal al ejercicio es:

Accepted Answer

Compleja y dependiente de múltiples factores, como la intensidad, la duración y el entrenamiento previo.

Answer

Controlada exclusivamente por el sistema nervioso central.

Answer

Lineal y predecible.

Question 16

El eje hipotálamo-hipófisis-adrenal se activa durante el ejercicio prolongado, liberando principalmente:

Accepted Answer

Cortisol

Answer

Insulina

Answer

Tiroxina

Answer

Aldosterona

Question 17

El aumento en la producción de testosterona después del entrenamiento de fuerza:

Accepted Answer

Puede estimular la síntesis de proteínas musculares

Answer

Disminuye el rendimiento en ejercicios de resistencia

Answer

Favorece la acumulación de grasa corporal

Answer

No tiene efectos significativos en la adaptación al entrenamiento

Question 18

¿Qué hormona regula el balance de agua y electrolitos durante el ejercicio?

Accepted Answer

Hormona antidiurética (ADH)

Answer

Cortisol

Answer

Péptido natriurético auricular (ANP)

Answer

Eritropoyetina

Question 19

El ejercicio intenso prolongado puede aumentar la producción de:

Accepted Answer

Cortisol y catecolaminas (adrenalina y noradrenalina)

Answer

Hormona del crecimiento y testosterona

Answer

Insulina y glucagón

Answer

ADH y ANP

Question 20

La hormona responsable de estimular la producción de glóbulos rojos es:

Accepted Answer

Eritropoyetina

Answer

Progesterona

Answer

Insulina

Answer

Testosterona

Question 21

La insulina desempeña un papel importante en el metabolismo durante el ejercicio:

Accepted Answer

Facilitando la captación de glucosa por las células musculares

Answer

Aumentando la liberación de ácidos grasos del tejido adiposo

Answer

Reduciendo la tasa metabólica basal

Question 22

¿Qué hormona se libera durante el ejercicio y estimula la liberación de ácidos grasos del tejido adiposo?

Accepted Answer

Epinefrina

Answer

Cortisol

Answer

Glucagón

Answer

Insulina

Question 23

La liberación de glucosa por el hígado durante el ejercicio es principalmente estimulada por:

Accepted Answer

Glucagón

Answer

Insulina

Answer

Epinefrina

Answer

Hormona del crecimiento

Question 24

¿Cuál de las siguientes hormonas es responsable del aumento de la síntesis de proteínas musculares después del entrenamiento?

Accepted Answer

Hormona del crecimiento

Answer

Cortisol

Answer

Epinefrina

Answer

Insulina

Question 25

El cortisol es una hormona catabólica que puede:

Accepted Answer

Aumentar el glucógeno hepático

Answer

Favorecer la absorción de glucosa

Answer

Reducir la liberación de ácidos grasos

Answer

Estimular la síntesis de proteínas musculares

Question 26

¿Qué hormona es secretada por la glándula pituitaria y estimula la secreción de otras hormonas?

Accepted Answer

Hormona liberadora de tirotropina (TRH)

Answer

Oxitocina

Answer

Hormona del crecimiento

Answer

Hormona antidiurética

Question 27

La hormona que se libera en respuesta al estrés y aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial es:

Accepted Answer

Epinefrina

Answer

Cortisol

Answer

Glucagón

Answer

Insulina

Question 28

¿Qué receptor hormonal se encuentra principalmente en el tejido muscular y media los efectos anabólicos de la insulina?

Accepted Answer

Receptor de insulina

Answer

Receptor de epinefrina

Answer

Receptor de glucagón

Answer

Receptor de cortisol

Question 29

La hormona secretada por la glándula tiroides que aumenta el metabolismo basal es:

Accepted Answer

Tiroxina

Answer

Cortisol

Answer

Epinefrina

Answer

Insulina

Question 30

La hormona que regula el equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo es:

Accepted Answer

Hormona antidiurética (ADH)

Answer

Tiroxina

Answer

Insulina

Answer

Glucagón

Question 31

El aumento de la frecuencia respiratoria durante el ejercicio es principalmente estimulado por el aumento de los niveles de:

Accepted Answer

Dióxido de carbono

Answer

Oxígeno

Answer

Epinefrina

Answer

Glucagón