Metabolismo Energético: Vías y Sistemas para la Producción de Energía

Question 1

¿Cuál de los siguientes sistemas energéticos proporciona energía durante los primeros segundos de ejercicio intenso?

Accepted Answer

Fosfocreatina

Answer

Glucolítico anaeróbico

Answer

Oxidativo

Answer

Glucolítico aeróbico

Question 2

¿Cuál de las siguientes enzimas es fundamental en la regulación de la glucólisis?

Accepted Answer

Fosfofructoquinasa

Answer

Glucoquinasa

Answer

Lactato deshidrogenasa

Answer

Citrato sintasa

Question 3

La vía metabólica que produce la **mayor** cantidad de ATP por molécula de glucosa es:

Accepted Answer

Fosforilación **oxidativa**

Answer

Glucólisis

Answer

Ciclo del ácido cítrico

Answer

Beta-oxidación

Question 4

El umbral anaeróbico es el punto en el que:

Accepted Answer

La tasa de producción de lactato **excede** la tasa de eliminación.

Answer

La glucosa se convierte en el **principal** sustrato energético.

Answer

La acidosis metabólica se vuelve **significativa**.

Answer

El consumo máximo de oxígeno se **alcanza**.

Question 5

¿Cuál de los siguientes sustratos energéticos se agota más **rápidamente** durante el ejercicio intenso?

Accepted Answer

Glucosa en sangre

Answer

Glucógeno muscular

Answer

Triglicéridos

Answer

Proteínas

Question 6

En el ejercicio físico de alta intensidad, ¿cuál de los siguientes sistemas energéticos contribuye principalmente a la producción de energía?

Accepted Answer

Glucólisis anaeróbica

Answer

Glucólisis aeróbica

Answer

Oxidación de ácidos grasos

Answer

Oxidación de fosfocreatina

Question 7

La producción de lactato es característica de:

Accepted Answer

Glucólisis anaeróbica

Answer

Cadena de transporte de electrones

Answer

Ciclo de Krebs

Answer

Oxidación de ácidos grasos

Question 8

El sistema de fosfocreatina suministra energía principalmente para:

Accepted Answer

Actividades explosivas de corta duración

Answer

Todas las intensidades y duraciones de actividad

Answer

Actividades de intensidad moderada y larga duración

Answer

Actividades aeróbicas de resistencia

Question 9

El glucógeno muscular se almacena en forma de:

Accepted Answer

Polímero ramificado de glucosa

Answer

Sacárido lineal de fructosa

Answer

Monómero de glucosa

Answer

Disacárido de sacarosa

Question 10

La cadena de transporte de electrones contribuye a la producción de ATP mediante:

Accepted Answer

Bombeo de iones de hidrógeno a través de la membrana mitocondrial interna

Answer

Ocurriendo en el citoplasma

Answer

Sintetizando ATP por fosforilación a nivel de sustrato

Question 11

El VO2 máximo representa:

Accepted Answer

La capacidad máxima de consumo de oxígeno durante el ejercicio

Answer

El umbral anaeróbico

Answer

El punto de compensación respiratoria

Answer

El gasto energético en reposo

Question 12

El umbral anaeróbico se caracteriza por:

Accepted Answer

Acumulación de lactato en la sangre

Answer

Disminución de la frecuencia cardíaca

Answer

Aumento del volumen sistólico

Answer

Reducción de la ventilación

Question 13

Para actividades de alta intensidad y corta duración, como un sprint de 100 metros, ¿qué sistema energético es el principal proveedor de energía?

Accepted Answer

Sistema de fosfágenos (ATP-PCr)

Answer

Sistema glucolítico (ácido láctico)

Answer

Sistema cardiovascular

Answer

Sistema oxidativo (aeróbico)

Question 14

La descomposición de la glucosa en piruvato, con la producción de ATP, se conoce como:

Accepted Answer

Glucólisis

Answer

Cadena de transporte de electrones

Answer

Ciclo de Krebs

Answer

Gluconeogénesis

Question 15

El umbral de lactato se define como:

Accepted Answer

La intensidad de ejercicio donde la producción de lactato excede su eliminación, provocando acumulación en sangre.

Answer

El nivel máximo de lactato alcanzable durante el ejercicio.

Answer

El punto en el que el cuerpo empieza a usar principalmente grasas como combustible.

Answer

La intensidad de ejercicio donde se alcanza la máxima producción de energía.

Question 16

Durante ejercicio prolongado de intensidad moderada, ¿cuál es la fuente principal de energía para el cuerpo?

Accepted Answer

Carbohidratos y grasas

Answer

Proteínas

Answer

Principalmente grasas

Answer

Principalmente carbohidratos

Question 17

La “moneda energética” de la célula, que proporciona energía para las contracciones musculares y otros procesos celulares, es:

Accepted Answer

Adenosín trifosfato (ATP)

Answer

Ácido láctico

Answer

Glicógeno

Answer

Glucosa

Question 18

De los siguientes, ¿cuál NO es un factor que afecta al metabolismo energético durante el ejercicio?

Accepted Answer

Grupo sanguíneo

Answer

Intensidad del ejercicio

Answer

Duración del ejercicio

Answer

Nivel de condición física

Question 19

La conversión de piruvato a lactato en ausencia de suficiente oxígeno se denomina:

Accepted Answer

Glucólisis anaeróbica

Answer

Ciclo de Krebs

Answer

Cadena de transporte de electrones

Answer

Glucólisis aeróbica

Question 20

Una adaptación metabólica que se produce como resultado del entrenamiento de resistencia es:

Accepted Answer

Aumento de la capacidad de oxidación de grasas

Answer

Disminución de la capilarización muscular

Answer

Disminución del tamaño y número de mitocondrias

Answer

Aumento de la dependencia de la glucólisis anaeróbica

Question 21

La cantidad de oxígeno que el cuerpo consume por encima de los niveles de reposo tras el ejercicio, para recuperarse y volver al estado de reposo, se denomina:

Accepted Answer

EPOC (exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio)

Answer

VO2 máx (consumo máximo de oxígeno)

Answer

Déficit de oxígeno

Answer

Umbral anaeróbico

Question 22

Un atleta de resistencia participa en una carrera de maratón. Después de 2 horas, experimenta fatiga y un descenso en el rendimiento. ¿Cuál es la causa MÁS probable de la fatiga del atleta?

Accepted Answer

Agotamiento del glucógeno muscular

Answer

Acumulación de fosfocreatina

Answer

Disminución de la frecuencia cardíaca

Answer

Aumento de los niveles de oxígeno en sangre