Test de personalidad y deporte: evalúa tus conocimientos

Question 1

¿Qué tipo de personalidad se caracteriza por ser ambiciosa, competitiva y orientada al éxito?

Accepted Answer

Tipo A

Answer

Tipo B

Answer

Tipo C

Answer

Tipo D

Question 2

¿Qué mecanismo psicológico se produce cuando un atleta se enfrenta a desafíos y utiliza sus recursos internos para superarlos?

Accepted Answer

Resiliencia

Answer

Autoeficacia

Answer

Motivación intrínseca

Answer

Control percibido

Question 3

¿Cuál de los siguientes enfoques es el más efectivo para mejorar la personalidad de los deportistas?

Accepted Answer

Terapia cognitivo-conductual

Answer

Terapia psicoanalítica

Answer

Terapia centrada en la persona

Answer

No existe un enfoque efectivo

Question 4

Un deportista con un locus de control interno cree que su rendimiento:

Accepted Answer

Depende principalmente de sus propias acciones

Answer

Depende únicamente de factores externos

Answer

Está influenciado por factores tanto internos como externos

Answer

No está relacionado con ningún factor

Question 5

¿Qué tipo de motivación se deriva del placer y la satisfacción intrínsecos de participar en una actividad?

Accepted Answer

Motivación intrínseca

Answer

Motivación extrínseca

Answer

Motivación social

Answer

Motivación egoísta

Question 6

¿Cuál de los siguientes factores no contribuye a la autoestima de los deportistas?

Accepted Answer

Factores genéticos

Answer

Resultados deportivos

Answer

Valoración de los entrenadores

Answer

Apoyo social

Question 7

La ansiedad precompetitiva es:

Accepted Answer

Una reacción natural y adaptativa en ciertas situaciones

Answer

Una señal de debilidad mental

Answer

Un trastorno psicológico grave

Answer

No existe tal cosa

Question 8

Según el modelo de los Cinco Grandes, ¿qué rasgo de personalidad se caracteriza por niveles excepcionalmente altos de extraversión y bajos niveles de conciencia?

Accepted Answer

Impulsividad

Answer

Apertura

Answer

Amabilidad

Answer

Responsabilidad

Question 9

En el contexto del deporte, ¿qué tipo de personalidad está relacionada con mejores resultados en deportes individuales como el tenis o el golf?

Accepted Answer

Introvertida y reflexiva

Answer

Extrovertida e impulsiva

Answer

Introvertida y neurótica

Answer

Extrovertida y competitiva

Question 10

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la resiliencia psicológica es precisa?

Accepted Answer

Es una cualidad que se puede cultivar y fortalecer

Answer

Es un rasgo innato que no se puede desarrollar

Answer

Solo puede desarrollarse en la primera infancia

Answer

No está relacionada con el éxito deportivo

Question 11

De acuerdo con la teoría de la autodeterminación, ¿qué tipo de motivación es considerada la más beneficiosa para el rendimiento deportivo?

Accepted Answer

Motivación intrínseca

Answer

Motivación extrínseca regulada

Answer

Motivación basada en la evitación

Answer

Todas las opciones son igual de beneficiosas

Question 12

Según la Teoría de los Rasgos Conductuales, ¿cuál de los siguientes tipos de personalidad se caracteriza por altos niveles de competitividad y conductas Tipo A?

Accepted Answer

Tipo A

Answer

Tipo B

Answer

Tipo D

Answer

Tipo C

Question 13

La teoría de la Autodeterminación sugiere que los deportistas con motivación extrínseca:

Accepted Answer

Están motivados por recompensas externas, como trofeos o reconocimiento.

Answer

Solo compiten por el éxito.

Answer

Disfrutan de la actividad deportiva en sí misma.

Answer

Se ven obligados a participar en el deporte.

Question 14

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la resiliencia en el deporte es correcta?

Accepted Answer

Es la capacidad de adaptarse y recuperarse de las adversidades, manteniendo un rendimiento óptimo.

Answer

Solo se desarrolla en deportistas de élite.

Answer

Es un rasgo de personalidad inmutable.

Question 15

¿Cómo se puede utilizar la personalidad para predecir el rendimiento deportivo?

Accepted Answer

Comprendiendo los rasgos de personalidad asociados con el éxito y el riesgo de lesión.

Answer

Evaluando solo los rasgos de carácter.

Answer

Ignorando los factores ambientales que influyen en la personalidad.

Question 16

La alexitimia, un trastorno que dificulta la identificación y expresión de las emociones, se ha relacionado con:

Accepted Answer

Dificultad para establecer relaciones saludables y un mayor riesgo de lesiones.

Answer

Mayor rendimiento deportivo en deportes individuales.

Answer

Mejores habilidades de comunicación con los entrenadores.

Question 17

Uno de los beneficios de utilizar cuestionarios de personalidad en el deporte es:

Accepted Answer

Proporcionar información valiosa para la planificación del entrenamiento y la intervención psicológica.

Answer

Predecir con precisión el potencial futuro de un deportista.

Answer

Eliminar la subjetividad de la evaluación de la personalidad.

Question 18

¿Cuál de los siguientes enfoques de entrenamiento es más adecuado para deportistas con un tipo de personalidad extrovertida?

Accepted Answer

Entrenamiento en grupo con un enfoque en la interacción social y la competición.

Answer

Entrenamiento estructurado con instrucciones explícitas.

Answer

Entrenamiento individualizado con un enfoque en la autoreflexión.

Question 19

La investigación ha demostrado que los deportistas con una alta puntuación en Amabilidad:

Accepted Answer

Son más empáticos, cooperativos y dispuestos a ayudar a los demás.

Answer

Tienen menor rendimiento en los deportes de equipo.

Answer

Son más competitivos y agresivos.

Question 20

Un atleta con un alto nivel de neuroticismo probablemente:

Accepted Answer

Experimenta ansiedad y preocupaciones excesivas durante la competición.

Answer

Es muy organizado y disciplinado en su entrenamiento.

Answer

Es muy sociable y disfruta de la interacción con sus compañeros de equipo.

Question 21

La teoría de la personalidad que se centra en los cinco grandes factores (Openness, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness, Neuroticism) es:

Accepted Answer

El modelo de los cinco grandes.

Answer

La teoría de los tipos psicológicos de Jung.

Answer

La teoría de los tres factores de Eysenck.

Answer

La teoría de la personalidad de Cattell.

Question 22

Un atleta con un alto nivel de conciencia es más probable que:

Accepted Answer

Sea disciplinado y dedicado a su entrenamiento.

Answer

Sea muy extrovertido y sociable.

Answer

Busque constantemente emociones fuertes y riesgos.

Answer

Sea impulsivo y poco reflexivo.

Question 23

La investigación ha demostrado que la personalidad es un factor determinante del éxito deportivo:

Accepted Answer

En cierto grado, junto con otros factores como la habilidad, el entrenamiento y la motivación.

Answer

Un factor irrelevante para el éxito deportivo.

Answer

El principal factor que determina el éxito deportivo.

Question 24

Un atleta con un alto nivel de apertura a la experiencia es más probable que:

Accepted Answer

Esté dispuesto a probar nuevas estrategias y técnicas de entrenamiento.

Answer

Sea muy tradicional y resistente al cambio.

Answer

Se sienta incómodo con la incertidumbre y el cambio.

Question 25

¿Cuál de los siguientes NO es un factor que puede influir en la relación entre la personalidad y el rendimiento deportivo?

Accepted Answer

El color del uniforme del equipo.

Answer

El entorno cultural.

Answer

El tipo de deporte.

Answer

El nivel de competición.

Question 26

Un atleta con un alto nivel de amabilidad es más probable que:

Accepted Answer

Sea cooperativo y solidario con sus compañeros de equipo.

Answer

Sea muy competitivo y poco dispuesto a colaborar.

Answer

Sea agresivo y poco respetuoso con sus oponentes.

Question 27

La teoría de la personalidad que destaca la influencia del entorno en la formación de la personalidad es:

Accepted Answer

La teoría del aprendizaje social.

Answer

La teoría humanista.

Answer

La teoría psicoanalítica.

Answer

La teoría de los rasgos.

Question 28

Un entrenador debe tener en cuenta la personalidad de sus atletas para:

Accepted Answer

Adaptar las estrategias de entrenamiento y comunicación a las necesidades individuales.

Answer

Predecir el éxito deportivo de sus atletas.

Answer

Clasificar a los atletas por su nivel de talento.

Question 29

El concepto de 'personalidad deportiva' se refiere a:

Accepted Answer

El conjunto de rasgos de personalidad que caracterizan a un atleta y que influyen en su comportamiento deportivo.

Answer

La capacidad física y técnica de un atleta.