Test de energía y sistemas energéticos en Bioquímica del Ejercicio

Question 1

Durante actividades de corta duración y mucha intensidad, ¿qué tipo de sistema energético se utiliza principalmente?

Accepted Answer

Sistema de fosfágenos

Answer

Sistema glucolítico

Answer

Sistema oxidativo

Answer

Sistema de lactato

Question 2

¿Qué proceso produce ATP mediante la degradación de glucosa sin consumo de oxígeno?

Accepted Answer

Glucólisis anaeróbica

Answer

Glucólisis aeróbica

Answer

Ciclo de Krebs

Answer

Cadena de transporte de electrones

Question 3

¿Qué sistema energético es más eficiente en la producción de ATP?

Accepted Answer

Sistema oxidativo

Answer

Sistema de fosfágenos

Answer

Sistema glucolítico

Answer

Ninguno de los anteriores

Question 4

¿Qué residuo se genera cuando el sistema glucolítico anaeróbico se utiliza durante un periodo prolongado?

Accepted Answer

Lactato

Answer

Piruvato

Answer

Acetil-CoA

Answer

CO2

Question 5

¿Qué factor NO afecta directamente la velocidad de transferencia de energía durante el ejercicio?

Accepted Answer

Nivel de hidratación

Answer

Disponibilidad de combustible (por ejemplo, glucosa, ácidos grasos)

Answer

Actividad de las enzimas

Answer

Temperatura corporal

Question 6

¿Qué sistema energético es el principal en los esfuerzos de larga duración e intensidad moderada?

Accepted Answer

Sistema oxidativo

Answer

Sistema de fosfágenos

Answer

Sistema glucolítico

Question 7

El concepto de energía se define como:

Accepted Answer

La capacidad de realizar trabajo

Answer

Una propiedad intrínseca de la materia

Answer

Una medida de la cantidad de movimiento

Answer

La fuerza resultante que actúa sobre un objeto

Question 8

Durante ejercicios de alta intensidad de corta duración, ¿qué sistema energético juega un papel predominante?

Accepted Answer

Sistema de fosfágenos

Answer

Sistema glucolítico

Answer

Sistema oxidativo

Answer

Sistema gluconeogénico

Question 9

El proceso de descomposición del glucógeno en unidades de glucosa se conoce como:

Accepted Answer

Glucólisis

Answer

Gluconeogénesis

Answer

Oxidación beta

Answer

Ciclo del ácido cítrico

Question 10

El sistema energético oxidativo utiliza principalmente como sustrato:

Accepted Answer

Ácidos grasos

Answer

Glucosa

Answer

Proteínas

Answer

Creatina fosfato

Question 11

¿Qué tipo de entrenamiento está diseñado para mejorar específicamente la capacidad del sistema energético oxidativo?

Accepted Answer

Entrenamiento de resistencia de baja intensidad

Answer

Entrenamiento de intervalos de alta intensidad

Answer

Entrenamiento de fuerza

Answer

Entrenamiento pliométrico

Question 12

El concepto de umbral anaeróbico se refiere al punto en el que:

Accepted Answer

La producción de lactato excede su eliminación

Answer

El sistema energético oxidativo se vuelve dominante

Answer

La fatiga muscular se vuelve significativa

Answer

El consumo máximo de oxígeno se alcanza

Question 13

De las siguientes opciones, ¿cuál NO es un tipo de sistema energético?

Accepted Answer

Sistema de aminoácidos

Answer

Sistema de fosfágenos

Answer

Sistema glucolítico

Answer

Sistema oxidativo

Question 14

¿Qué sistema energético se utiliza principalmente para esfuerzos de alta intensidad que duran unos pocos segundos?

Accepted Answer

Sistema de fosfágenos

Answer

Sistema glucolítico

Answer

Sistema oxidativo

Answer

Ninguno de los anteriores

Question 15

¿Qué proceso metabólico es el principal productor de energía en el sistema oxidativo?

Accepted Answer

Cadena de transporte de electrones

Answer

Glucólisis

Answer

Ciclo de Krebs

Answer

Fermentación láctica

Question 16

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el sistema oxidativo es FALSA?

Accepted Answer

Produce pequeñas cantidades de energía

Answer

Es el sistema energético más eficiente

Answer

Requiere oxígeno

Answer

Puede producir grandes cantidades de energía

Question 17

¿Qué sustrato se almacena principalmente en el músculo y se utiliza como fuente de energía durante los ejercicios de alta intensidad?

Accepted Answer

Glucógeno

Answer

Glucosa

Answer

Ácidos grasos

Answer

Proteínas

Question 18

¿Qué proceso metabólico es responsable de la producción de lactato durante el ejercicio?

Accepted Answer

Fermentación láctica

Answer

Glucólisis

Answer

Ciclo de Krebs

Answer

Cadena de transporte de electrones

Question 19

¿Cuál de las siguientes NO es una forma de energía esencial para el funcionamiento del cuerpo humano?

Accepted Answer

Energía Nuclear

Answer

Energía Térmica

Answer

Energía Mecánica

Answer

Energía Eléctrica

Question 20

La energía química almacenada en los alimentos se convierte en ATP mediante un proceso llamado:

Accepted Answer

Metabolismo

Answer

Respiración celular

Answer

Catabolismo

Answer

Anabolismo

Question 21

¿Cuál de los siguientes sistemas energéticos se activa inicialmente durante el ejercicio?

Accepted Answer

Sistema ATP-PC

Answer

Sistema Oxidativo

Answer

Sistema Anaeróbico Láctico

Answer

Sistema Glucolítico

Question 22

El sistema ATP-PC produce energía a partir de:

Accepted Answer

Fosfocreatina (PC)

Answer

Ácido láctico

Answer

Glucosa

Answer

Oxígeno

Question 23

El sistema glucolítico se considera anaeróbico porque:

Accepted Answer

No requiere oxígeno para producir ATP

Answer

Produce ATP rápidamente

Answer

Utiliza glucosa como combustible

Answer

Produce ácido láctico

Question 24

¿Cuál es la ventaja principal del sistema oxidativo?

Accepted Answer

Alta producción de ATP a partir de varias fuentes de combustible

Answer

Puede activarse rápidamente

Answer

Alta velocidad de producción de ATP

Answer

No produce subproductos

Question 25

Durante una carrera de 100 metros, el sistema energético predominante es:

Accepted Answer

Sistema ATP-PC

Answer

Sistema Glucolítico

Answer

Sistema Anaeróbico Láctico

Answer

Sistema Oxidativo

Question 26

En una actividad de resistencia como una maratón, el sistema energético principal es:

Accepted Answer

Sistema Oxidativo

Answer

Sistema Anaeróbico Láctico

Answer

Sistema ATP-PC

Answer

Sistema Glucolítico

Question 27

El ácido láctico se produce principalmente como subproducto del:

Accepted Answer

Sistema Glucolítico

Answer

Sistema ATP-PC

Answer

Sistema Aeróbico

Answer

Sistema Oxidativo