Fortalezas y virtudes humanas: Test de conocimientos

Question 1

¿Qué virtud se caracteriza por la capacidad de recuperarse de las adversidades?

Accepted Answer

Resiliencia

Answer

Sabiduría

Answer

Creatividad

Answer

Justicia

Question 2

¿Qué fortaleza humana se asocia con la capacidad de generar ideas nuevas y soluciones innovadoras?

Accepted Answer

Creatividad

Answer

Amor

Answer

Gratitud

Answer

Esperanza

Question 3

¿Qué virtud implica la capacidad de tomar decisiones prudentes y basadas en valores?

Accepted Answer

Sabiduría

Answer

Templanza

Answer

Justicia

Answer

Honestidad

Question 4

Según la Psicología Positiva, ¿qué papel desempeñan las fortalezas en la felicidad?

Accepted Answer

Contribuyen significativamente a la felicidad

Answer

Son el único factor que determina la felicidad

Answer

No tienen ninguna influencia en la felicidad

Answer

Sólo las fortalezas más fuertes afectan a la felicidad

Question 5

La Psicología Positiva enfatiza el estudio de:

Accepted Answer

Las fortalezas y el bienestar

Answer

Las enfermedades mentales

Answer

La prevención de problemas psicológicos

Answer

El tratamiento de trastornos mentales

Question 6

¿Quién es considerado el padre de la Psicología Positiva?

Accepted Answer

Martin Seligman

Answer

Abraham Maslow

Answer

Carl Rogers

Answer

Albert Ellis

Question 7

¿Cuál de las siguientes opciones NO es una fortaleza humana identificada por la Psicología Positiva?

Accepted Answer

Egoísmo

Answer

Gratitud

Answer

Resiliencia

Answer

Creatividad

Question 8

Según la Psicología Positiva, ¿cuál es el impacto de las fortalezas humanas en el bienestar?

Accepted Answer

Lo aumentan

Answer

Lo disminuyen

Answer

No tienen impacto

Answer

Sólo lo aumentan en adultos

Question 9

¿Qué fortaleza humana implica la capacidad de apreciar lo bueno en la vida?

Accepted Answer

Gratitud

Answer

Creatividad

Answer

Esperanza

Answer

Perseverancia

Question 10

¿Cuál de las siguientes es una estrategia basada en la Psicología Positiva para fortalecer las propias virtudes?

Accepted Answer

Escribir un diario de gratitud

Answer

Evitar situaciones desafiantes

Answer

Centrarse en las debilidades

Answer

Ignorar los comentarios positivos

Question 11

¿Qué principio de la Psicología Positiva afirma que las personas tienen la capacidad de cambiar y crecer a lo largo de sus vidas?

Accepted Answer

Plasticidad

Answer

Crecimiento postraumático

Answer

Optimidad humana

Answer

Efecto Pigmalión

Question 12

¿Cuál es el enfoque de la Psicología Positiva hacia la motivación?

Accepted Answer

Reconoce y valora tanto la motivación intrínseca como la extrínseca

Answer

Se centra únicamente en la motivación extrínseca

Answer

Ignora la motivación intrínseca

Answer

Se enfoca principalmente en las motivaciones negativas

Question 13

¿Qué fortaleza humana implica la capacidad de imaginar y crear cosas nuevas?

Accepted Answer

Creatividad

Answer

Perseverancia

Answer

Liderazgo

Answer

Justicia

Question 14

¿Qué procesos psicológicos son cruciales para la creatividad, según la Psicología Positiva?

Accepted Answer

Visualización y pensamiento divergente

Answer

Memoria y razonamiento deductivo

Answer

Comunicación y atención sostenida

Answer

Motivación y regulación emocional

Question 15

De acuerdo con la Psicología Positiva, ¿cómo se desarrollan las fortalezas y virtudes humanas?

Accepted Answer

Principalmente a través de experiencias y esfuerzos realizados

Answer

Principalmente a través de rasgos innatos

Answer

Solo en la etapa de la infancia

Answer

Exclusivamente como talentos excepcionales

Question 16

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las fortalezas humanas según el modelo de Seligman es incorrecta?

Accepted Answer

La avaricia es una fortaleza

Answer

La creatividad es una fortaleza

Answer

El amor es una fortaleza

Answer

La espiritualidad es una fortaleza

Question 17

¿Cómo define la Psicología Positiva la gratitud?

Accepted Answer

La capacidad de apreciar las experiencias positivas de la vida

Answer

El sentimiento de obligación hacia quienes nos apoyan

Answer

La tendencia a centrarse en los aspectos negativos de la vida

Answer

La práctica de expresar agradecimiento regularmente

Question 18

¿Qué fortaleza humana se relaciona con la capacidad de recuperarse y prosperar frente a las dificultades?

Accepted Answer

Resiliencia

Answer

Optimismo

Answer

Esperanza

Answer

Valentía

Question 19

¿Cuál de las siguientes estrategias es inefectiva para desarrollar fortalezas?

Accepted Answer

Compararse con los demás

Answer

Practica frecuente de la fortaleza deseada

Answer

Establecer metas alcanzables

Answer

Visualización del uso de la fortaleza

Question 20

Según la Psicología Positiva, ¿qué caracteriza al florecimiento humano?

Accepted Answer

El uso óptimo de fortalezas y virtudes

Answer

La ausencia de emociones negativas

Answer

El logro de todas las metas personales

Answer

Un estado constante de alegría

Question 21

La Psicología Positiva resalta la importancia de:

Accepted Answer

Promover el bienestar y el florecimiento humano

Answer

Centrarse en las debilidades y las patologías

Answer

Identificar factores de riesgo para los trastornos mentales

Answer

Tratar los síntomas de los trastornos psicológicos

Question 22

¿Cuál de las siguientes no es una fortaleza de carácter identificada por la Psicología Positiva?

Accepted Answer

Cinismo

Answer

Esperanza

Answer

Alegría

Answer

Gratitud

Question 23

La resiliencia, según la Psicología Positiva, se define como:

Accepted Answer

La capacidad de recuperarse de las adversidades

Answer

La tendencia a experimentar emociones positivas

Answer

La habilidad de establecer metas alcanzables

Answer

La capacidad de mantener relaciones sólidas

Question 24

Según la teoría de fortalezas y virtudes de Peterson y Seligman, las fortalezas de carácter:

Accepted Answer

Varían en intensidad entre las personas

Answer

Son exclusivas de ciertas culturas

Answer

Solo están presentes en individuos psicológicamente sanos

Answer

Son inalterables a lo largo de la vida

Question 25

¿Cómo pueden las fortalezas humanas, como la gratitud, la perseverancia y la sabiduría, mejorar las relaciones laborales y personales?

Accepted Answer

Fortaleciendo la comunicación y el trabajo en equipo

Answer

Reduciendo la motivación y el compromiso

Answer

Creando conflictos y desconfianza

Answer

No tienen ningún impacto en las relaciones laborales y personales

Question 26

¿Cuál de las siguientes estrategias de afrontamiento, según la Psicología Positiva, se centra en utilizar las fortalezas personales para enfrentar los desafíos?

Accepted Answer

Fortalezas distintivas

Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Entrenamiento en habilidades sociales

Answer

Terapia de aceptación y compromiso

Question 27

¿Cómo ayuda la fortaleza de la perseverancia a superar obstáculos y perseverar ante la adversidad?

Accepted Answer

Ayudando a las personas a enfrentar los desafíos con determinación y persistencia.

Answer

Permitiendo que las personas se rindan fácilmente ante los obstáculos.

Answer

No tiene relación con la capacidad de superar obstáculos.

Answer

Solo es beneficiosa en situaciones extremas.

Question 28

¿Cómo puede la evaluación de fortalezas ayudar a las personas a identificar áreas de mejora y crear planes de desarrollo personal?

Accepted Answer

Identificar fortalezas y áreas para mejorar

Answer

Comparar los resultados con los de otras personas

Answer

Establecer metas sin una dirección clara

Question 29

¿Cómo ayuda la autorregulación a manejar el estrés y controlar los impulsos?

Accepted Answer

Controla las reacciones impulsivas y facilita afrontar situaciones estresantes.

Answer

Mejora la inteligencia emocional y las habilidades sociales.

Answer

Reduce los síntomas de ansiedad y depresión.

Answer

Fomenta la memoria y las habilidades cognitivas.

Question 30

¿Cómo las intervenciones basadas en fortalezas, como la terapia centrada en fortalezas, ayudan a las personas a crecer y mejorar su bienestar?

Accepted Answer

Ayudan a las personas a identificar y desarrollar sus fortalezas existentes y adquirir otras nuevas.

Answer

Animan a las personas a establecer metas poco realistas para promover el crecimiento.

Answer

Ignoran el papel de las debilidades en el crecimiento personal.

Answer

Proporcionan a las personas estrategias para suprimir sus emociones.

Question 31

¿Cuál de las siguientes NO es considerada una fortaleza humana según la Psicología Positiva?

Accepted Answer

Envidia

Answer

Gratitud

Answer

Sabiduría

Answer

Valentía

Question 32

Selecciona un ejemplo de demostración de creatividad:

Accepted Answer

Encontrar soluciones originales a problemas

Answer

Prestar ayuda a los demás

Answer

Perdonar a las personas

Answer

Mantener una actitud optimista

Question 33

¿Cómo define la Psicología Positiva el bienestar?

Accepted Answer

Equilibrio entre emociones positivas y negativas

Answer

Ausencia de problemas de salud mental

Answer

Estado constante de alegría

Answer

Logro de objetivos materiales

Question 34

El modelo VIA (Valores en Acción) clasifica las fortalezas en:

Accepted Answer

Cinco categorías y 24 subcategorías

Answer

Tres categorías y 12 subcategorías

Answer

Siete categorías y 36 subcategorías

Answer

Diez categorías y 50 subcategorías

Question 35

¿Qué implica la fortaleza de la prudencia?

Accepted Answer

Tomar decisiones bien pensadas y conscientes

Answer

Actuar impulsivamente sin reflexionar

Answer

Evitar cualquier tipo de riesgo

Answer

Buscar constantemente experiencias nuevas

Question 36

¿Qué estrategia NO se recomienda para fomentar las fortalezas personales?

Accepted Answer

Compararse continuamente con los demás

Answer

Establecer objetivos realistas

Answer

Practicar el uso de fortalezas en diferentes contextos

Answer

Buscar apoyo y comentarios de otras personas

Question 37

¿Cuál es un principio fundamental de la Psicología Positiva?

Accepted Answer

Investigar lo que hace que la vida sea valiosa

Answer

Enfatizar las patologías y debilidades

Answer

Ignorar las emociones negativas

Answer

Promover la conformidad social

Question 38

¿Qué fortaleza se caracteriza por la capacidad de sobreponerse a las dificultades y seguir adelante?

Accepted Answer

Resiliencia

Answer

Curiosidad

Answer

Sabiduría

Answer

Valentía

Question 39

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las fortalezas humanas es cierta?

Accepted Answer

Pueden desarrollarse y fortalecerse con el tiempo y el esfuerzo.

Answer

Las fortalezas no tienen ningún impacto en nuestro bienestar.

Answer

Solo se poseen algunas fortalezas y no otras.

Answer

Son innatas e inmutables.

Question 40

¿Qué virtud enfatiza la importancia de apreciar las cosas buenas en la vida?

Accepted Answer

Gratitud

Answer

Humildad

Answer

Perdón

Answer

Empatía

Question 41

¿Cuál de las siguientes fortalezas se relaciona con la capacidad de generar ideas originales y soluciones creativas?

Accepted Answer

Creatividad

Answer

Amabilidad

Answer

Autocontrol

Answer

Juicio

Question 42

¿Qué fortaleza implica la capacidad de tomar decisiones razonables en situaciones difíciles?

Accepted Answer

Prudencia

Answer

Valentía

Answer

Esperanza

Answer

Perseverancia

Question 43

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las virtudes humanas es falsa?

Accepted Answer

Las virtudes son exclusivas de las personas que practican una religión.

Answer

Las virtudes son cualidades deseables que mejoran la rectitud y el carácter.

Answer

Las virtudes pueden guiar nuestro comportamiento y decisiones.

Question 44

¿Qué fortaleza se caracteriza por la capacidad de mantener la calma y la compostura bajo presión?

Accepted Answer

Autorregulación

Answer

Inteligencia

Answer

Espiritualidad

Answer

Liderazgo

Question 45

¿Cuál de las siguientes virtudes enfatiza la importancia de la honestidad y la integridad?

Accepted Answer

Sinceridad

Answer

Humildad

Answer

Gratitud

Answer

Optimismo

Question 46

¿Qué fortaleza implica la capacidad de comprender y compartir los sentimientos y perspectivas de los demás?

Accepted Answer

Empatía

Answer

Curiosidad

Answer

Creatividad

Answer

Autoconciencia

Question 47

¿Cuál de las siguientes fortalezas se relaciona directamente con la capacidad de sobrellevar y superar la adversidad?

Accepted Answer

Resiliencia

Answer

Sabiduría

Answer

Gratitud

Answer

Curiosidad

Question 48

Según la Psicología Positiva, ¿cuál de los siguientes elementos es crucial para definir las virtudes humanas?

Accepted Answer

Moralidad

Answer

Potencial creativo

Answer

Habilidades cognitivas

Answer

Inteligencia emocional

Question 49

¿Qué fortaleza se relaciona con apreciar y valorar las cosas positivas de la vida?

Accepted Answer

Gratitud

Answer

Esperanza

Answer

Optimismo

Answer

Amor

Question 50

Según Christopher Peterson y Martin Seligman, ¿cuántas fortalezas humanas universales han identificado?

Accepted Answer

24

Answer

12

Answer

36

Answer

48

Question 51

¿Qué virtud humana se refiere a actuar con sabiduría y discernimiento?

Accepted Answer

Prudencia

Answer

Justicia

Answer

Templanza

Answer

Fortaleza

Question 52

¿Qué fortalezas y virtudes son esenciales para establecer y mantener relaciones sólidas?

Accepted Answer

Amor, amabilidad, gratitud

Answer

Optimismo, curiosidad, creatividad

Answer

Prudencia, justicia, fortaleza

Answer

Resiliencia, esperanza, sabiduría

Question 53

Según los estudios de Psicología Positiva, ¿qué fortaleza humana tiene la relación más fuerte con la felicidad y el bienestar?

Accepted Answer

Gratitud

Answer

Curiosidad

Answer

Sabiduría

Answer

Resiliencia

Question 54

¿Qué instrumento se utiliza para evaluar y desarrollar las fortalezas y virtudes individuales?

Accepted Answer

Evaluación VIA

Answer

Cuestionario de resiliencia

Answer

Indicador de tipo Myers-Briggs

Answer

Inventario de fortalezas de carácter

Question 55

¿Cuáles son algunos beneficios de cultivar fortalezas y virtudes humanas?

Accepted Answer

Mayor bienestar, relaciones más sólidas, mayor productividad

Answer

Menos creatividad, menor propósito de vida, relaciones conflictivas

Answer

Mayor ansiedad, menor autoestima, relaciones superficiales

Question 56

¿Qué afirmación sobre las fortalezas y virtudes humanas es correcta?

Accepted Answer

Son rasgos universales encontrados en todas las culturas y épocas

Answer

Son solo relevantes en entornos profesionales

Answer

Son exclusivas de ciertas culturas y creencias

Answer

Son inherentes e inalterables