¿Cuáles son los principios clave de entrenamiento que deben considerarse al diseñar programas de ejercicio para adultos mayores y cómo se aplica cada uno?
Frecuencia, intensidad, duración y tipo
Solo frecuencia e intensidad
Overlook minor misbehaviors
Impose harsh punishments for any infraction
Salud de la Tercera Edad Los ejercicios se están cargando. ...