Riesgos ergonómicos en Transporte y Mantenimiento de Vehículos: Test de conocimientos

Question 1

¿Cuál de los siguientes NO es un riesgo ergonómico común en el sector del Transporte y Mantenimiento de Vehículos?

Accepted Answer

Estrés térmico

Answer

Posturas forzadas

Answer

Sobreesfuerzos

Answer

Vibraciones

Question 2

Una postura forzada se define como aquella que:

Accepted Answer

Mantiene una parte del cuerpo en una posición incómoda o extrema durante un periodo prolongado.

Answer

Se realiza de forma repetitiva.

Answer

Requiere un esfuerzo físico intenso.

Question 3

¿Cuál de las siguientes medidas NO es una forma eficaz de controlar el riesgo de sobreesfuerzos?

Accepted Answer

Mejorar la iluminación del puesto de trabajo

Answer

Utilizar herramientas mecánicas

Answer

Reducir el peso de los objetos manipulados

Answer

Mejorar la postura de trabajo

Question 4

El sobreesfuerzo muscular es una lesión que se produce cuando:

Accepted Answer

Se aplica una fuerza excesiva a un músculo o grupo muscular.

Answer

Se realizan movimientos repetitivos a un ritmo rápido.

Answer

Se mantiene una postura incómoda durante un periodo prolongado.

Question 5

Para identificar los riesgos ergonómicos en el lugar de trabajo, es esencial realizar:

Accepted Answer

Una evaluación ergonómica

Answer

Una inspección de seguridad

Answer

Una encuesta de satisfacción laboral

Question 6

La ergonomía se define como:

Accepted Answer

El estudio científico de la interacción entre los seres humanos y su entorno de trabajo.

Answer

La prevención de accidentes laborales.

Answer

El diseño de herramientas y equipos para mejorar la eficiencia en el trabajo.

Question 7

Los trastornos musculoesqueléticos (TME) son:

Accepted Answer

Lesiones o dolencias que afectan a los músculos, tendones, ligamentos o nervios.

Answer

Enfermedades respiratorias causadas por la exposición a sustancias químicas.

Answer

Trastornos psicológicos relacionados con el estrés laboral.

Question 8

¿Cuál de los siguientes factores NO contribuye al riesgo de desarrollar TME?

Accepted Answer

Una buena condición física

Answer

Movimientos repetitivos

Answer

Sobreesfuerzos

Answer

Posturas forzadas

Question 9

La implementación de medidas ergonómicas en el lugar de trabajo puede:

Accepted Answer

Reducir el riesgo de lesiones y mejorar la productividad.

Answer

Aumentar la satisfacción laboral pero no la productividad.

Answer

Prevenir completamente los TME.

Question 10

¿Según la normativa vigente, qué tipo de riesgo ergonómico se produce cuando se mantienen posturas forzadas durante periodos prolongados?

Accepted Answer

Trastornos musculoesqueléticos

Answer

Riesgo químico

Answer

Riesgo eléctrico

Answer

Riesgo psicosocial

Question 11

¿Cuál de las siguientes medidas preventivas es más eficaz para minimizar el riesgo de trastornos por movimientos repetitivos en el sector del Transporte y Mantenimiento de Vehículos?

Accepted Answer

Utilizar herramientas ergonómicas diseñadas para reducir la tensión en las manos y muñecas.

Answer

Aumentar la carga de trabajo para mejorar la eficiencia.

Answer

Ignorar las molestias iniciales y seguir trabajando.

Answer

Reducir los tiempos de descanso para aumentar la productividad.

Question 12

El concepto de "sobreesfuerzo" en ergonomía se refiere a:

Accepted Answer

Realizar un esfuerzo físico excesivo que puede dañar los músculos, tendones o ligamentos.

Answer

Utilizar equipos de protección individual para minimizar los riesgos.

Answer

Seguir las indicaciones de los superiores sin cuestionarlas.

Answer

Adoptar posturas correctas para prevenir lesiones.

Question 13

¿Qué tipo de evaluación ergonómica se utiliza para analizar las condiciones de trabajo y detectar riesgos potenciales?

Accepted Answer

Evaluación de puestos de trabajo

Answer

Evaluación psicológica

Answer

Evaluación médica

Answer

Evaluación ambiental

Question 14

Según la norma ISO 11228-3, ¿cuál de las siguientes posturas se considera "postura forzada"?

Accepted Answer

Mantener los brazos por encima de los hombros durante periodos prolongados.

Answer

Estar de pie erguido con los pies separados a la altura de los hombros.

Answer

Sentarse con los pies apoyados en el suelo y la espalda recta.

Question 15

¿Cuál de los siguientes factores influye en el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo?

Accepted Answer

Duración y frecuencia de la exposición a riesgos ergonómicos.

Answer

Estado de ánimo del trabajador.

Answer

Edad del trabajador.

Question 16

¿Cuál de las siguientes es una consecuencia potencial de los riesgos ergonómicos no controlados?

Accepted Answer

Absentismo laboral debido a lesiones o enfermedades relacionadas con el trabajo.

Answer

Mejora del rendimiento de los trabajadores.

Answer

Aumento de la motivación de los empleados.

Answer

Reducción de los costes de la empresa.

Question 17

¿Quién tiene la responsabilidad principal de evaluar y controlar los riesgos ergonómicos en el lugar de trabajo?

Accepted Answer

El empresario.

Answer

Los trabajadores.

Answer

La inspección de trabajo.

Answer

El sindicato.

Question 18

Según los principios de la ergonomía, ¿qué tipo de enfoque se utiliza para diseñar lugares de trabajo y tareas que se adapten a las capacidades y limitaciones humanas?

Accepted Answer

Centrado en el ser humano.

Answer

Impulsado por la tecnología.

Answer

Orientado a la máquina.

Answer

Basado en la eficiencia.

Question 19

¿Qué postura de trabajo es adecuada ergonómicamente cuando se trabaja en un vehículo?

Accepted Answer

De pie, con la espalda recta y las rodillas ligeramente flexionadas

Answer

Tumbado en el suelo, con la cabeza apoyada sobre un cojín

Answer

Sentado, con los pies apoyados en el suelo y la espalda encorvada

Question 20

¿Qué tipo de movimiento repetitivo puede provocar el síndrome del túnel carpiano?

Accepted Answer

Escribir o teclear durante períodos prolongados

Answer

Caminar largas distancias

Answer

Levantar objetos pesados

Answer

Sentarse en la misma posición durante horas

Question 21

¿Cuál de los siguientes factores no contribuye al riesgo de trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo?

Accepted Answer

Buena iluminación

Answer

Movimientos repetitivos

Answer

Sobreesfuerzos

Answer

Posturas forzadas

Question 22

¿Qué medida de control ergonómico se utiliza para reducir el riesgo de sobreesfuerzos al levantar objetos?

Accepted Answer

Utilizar equipos de elevación mecánica

Answer

Realizar estiramientos antes de levantar objetos

Answer

Tomar descansos frecuentes

Answer

Utilizar ropa de protección

Question 23

¿Qué acción favorece la ergonomía en el lugar de trabajo?

Accepted Answer

Ajustar la altura del asiento y del escritorio a la altura correcta

Answer

Trabajar en un ambiente ruidoso

Answer

Ignorar el dolor o la incomodidad

Question 24

¿Qué tipo de iluminación es más adecuada para minimizar la fatiga visual en el lugar de trabajo?

Accepted Answer

Combinación de luz natural y artificial

Answer

Solo luz natural

Answer

Luz ultravioleta

Answer

Solo luz artificial

Question 25

¿Qué control ergonómico ayuda a minimizar el riesgo de vibraciones?

Accepted Answer

Utilizar herramientas con tecnología antivibraciones

Answer

Usar guantes de protección

Answer

Realizar ejercicios de estiramiento

Answer

Tomar descansos frecuentes

Question 26

¿Qué tipo de ruido puede ser perjudicial para el sistema auditivo?

Accepted Answer

Ruido fuerte y prolongado

Answer

Ruido de alta frecuencia

Answer

Ruido de baja frecuencia

Answer

Ruido suave e intermitente

Question 27

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la evaluación de riesgos ergonómicos es correcta?

Accepted Answer

Debe ser continua y adaptarse a los cambios en el lugar de trabajo

Answer

Debe realizarla únicamente personal externo cualificado

Answer

Es suficiente realizarla una sola vez

Question 28

¿Qué función desempeña el trabajador en la prevención de riesgos ergonómicos?

Accepted Answer

Participar activamente en la identificación y el control de riesgos

Answer

Confiar únicamente en las medidas de control implementadas por la empresa

Answer

Ignorar las recomendaciones ergonómicas