Planificación de Sesiones de Educación Física: Cuestionarios y Ejercicios

Question 1

¿Qué elemento de la planificación de sesiones garantiza el avance gradual de las habilidades?

Accepted Answer

Objetivos de aprendizaje claramente definidos

Answer

Actividades de calentamiento

Answer

Actividades de cierre

Answer

Recursos materiales

Question 2

¿Cuál es el componente de la sesión que prepara a los alumnos para la actividad física?

Accepted Answer

Calentamiento

Answer

Estiramientos

Answer

Actividades principales

Answer

Vuelta a la calma

Question 3

¿Qué técnica de evaluación formativa es adecuada para una actividad de juego?

Accepted Answer

Observación directa

Answer

Pruebas escritas

Answer

Portafolios de alumnos

Question 4

¿Cuál de los siguientes principios de planificación de sesiones de Educación Física se centra en establecer metas claras y alcanzables para cada sesión?

Accepted Answer

Principio de objetividad

Answer

Principio de progresión

Answer

Principio de individualización

Question 5

En la planificación de una sesión de Educación Física, ¿cuál es el primer paso fundamental para garantizar que se alcancen los objetivos educativos?

Accepted Answer

Definir claramente los objetivos de la sesión

Answer

Seleccionar el material necesario

Answer

Determinar la duración de la sesión

Answer

Planificar los ejercicios de calentamiento

Question 6

Al planificar una sesión de Educación Física, ¿qué factor debe considerarse principalmente para garantizar que la sesión sea apropiada y efectiva?

Accepted Answer

La edad y el nivel de habilidad de los alumnos

Answer

Las instalaciones disponibles

Answer

Las preferencias personales del profesor

Answer

El clima

Question 7

Según los principios de la enseñanza de la Educación Física, ¿cuál es el objetivo principal de la fase de calentamiento?

Accepted Answer

Preparar el cuerpo para la actividad física y reducir el riesgo de lesiones

Answer

Mejorar la flexibilidad

Answer

Desarrollar habilidades motoras específicas

Answer

Practicar ejercicios propios de la sesión

Question 8

En la fase de desarrollo de una sesión de Educación Física, ¿cuál es el propósito principal?

Accepted Answer

Introducir nuevos conceptos y habilidades, y practicar y refinar habilidades existentes

Answer

Evaluar el progreso de los alumnos

Answer

Proporcionar tiempo libre para juegos

Answer

Realizar ejercicios de calentamiento

Question 9

¿Qué tipo de actividad se utiliza normalmente para cerrar una sesión de Educación Física?

Accepted Answer

Cualquiera de las anteriores

Answer

Estiramientos estáticos

Answer

Juegos de relajación

Answer

Ejercicios de respiración profunda

Question 10

¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio de incluir juegos en una sesión de Educación Física?

Accepted Answer

Aumentar la intensidad del ejercicio

Answer

Aumentar la motivación y el disfrute de los alumnos

Answer

Mejorar las habilidades sociales y la cooperación

Answer

Desarrollar estrategias cognitivas y la toma de decisiones

Question 11

Según el principio de multilateralidad, ¿qué tipo de habilidades se deben priorizar en la planificación de sesiones de Educación Física?

Accepted Answer

Habilidades motrices, cognitivas y sociales

Answer

Únicamente habilidades motrices

Answer

Exclusivamente habilidades cognitivas

Answer

Habilidades motrices y afectivas

Question 12

En la planificación de una sesión de Educación Física, ¿qué aspecto debe considerarse en última instancia?

Accepted Answer

Objetivos de aprendizaje

Answer

Características de los alumnos

Answer

Materiales disponibles

Answer

Condiciones meteorológicas

Question 13

Para fomentar habilidades de cooperación en los estudiantes durante una sesión de Educación Física, ¿qué enfoque metodológico es más apropiado?

Accepted Answer

Aprendizaje cooperativo

Answer

Enseñanza tradicional

Answer

Enseñanza por descubrimiento

Question 14

¿Cuál de los siguientes NO es un principio fundamental de la planificación de sesiones de Educación Física?

Accepted Answer

Improvisación

Answer

Globalidad

Answer

Individualización

Answer

Integración

Question 15

El modelo de planificación de sesiones conocido como 'Enseñanza por Descubrimiento' se caracteriza principalmente por:

Accepted Answer

Permitir a los alumnos explorar y experimentar

Answer

Enfatizar la repetición y la práctica

Answer

Centrarse únicamente en el rendimiento

Answer

Proporcionar instrucciones detalladas

Question 16

Al planificar una sesión de Educación Física que promueva el desarrollo cognitivo, es apropiado utilizar:

Accepted Answer

Estrategias de resolución de problemas

Answer

Juegos competitivos sin reglas claras

Answer

Solo ejercicios de imitación

Answer

Actividades que requieran un esfuerzo físico máximo

Question 17

La progresión en la planificación de sesiones se refiere a:

Accepted Answer

Aumentar gradualmente la dificultad y el desafío

Answer

Mantener siempre el mismo nivel de dificultad

Answer

Saltar de un nivel a otro sin transiciones

Answer

Centrarse solo en los alumnos con mayor habilidad

Question 18

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la evaluación en la planificación de sesiones es correcta?

Accepted Answer

Debe ser continua y formativa

Answer

Debe centrarse únicamente en calificaciones numéricas

Answer

No es necesaria si la sesión es bien planificada

Answer

Solo debe realizarse al final de la sesión

Question 19

Una estrategia efectiva para evaluar la comprensión de los alumnos durante una sesión de Educación Física es:

Accepted Answer

Formular preguntas abiertas durante la actividad

Answer

Solo observar a los alumnos sin interactuar

Answer

Realizar un examen escrito al final de la sesión

Question 20

Al planificar una sesión de Educación Física centrada en el desarrollo de habilidades técnicas, es esencial:

Accepted Answer

Proporcionar práctica repetitiva y retroalimentación específica

Answer

Centrarse solo en actividades de juego

Answer

Evitar cualquier tipo de retroalimentación

Question 21

La creación de un ambiente de aprendizaje positivo y motivador en una sesión de Educación Física implica:

Accepted Answer

Establecer expectativas claras y proporcionar reconocimiento

Answer

Ignorar el comportamiento de los alumnos

Answer

Ser autoritario y castigar los errores

Question 22

El paso inicial en la planificación de una sesión de Educación Física implica:

Accepted Answer

Establecer los objetivos de aprendizaje

Answer

Elegir el material

Answer

Determinar el tiempo de duración

Answer

Seleccionar las actividades

Question 23

Un objetivo de aprendizaje bien redactado debe cumplir con los criterios SMART, lo que significa que debe ser:

Accepted Answer

Específico, medible, alcanzable, relevante y limitado en el tiempo

Answer

General, vago, inalcanzable, irrelevante y sin límite de tiempo

Answer

Específico, observable, deseable, alcanzable y limitado en el tiempo

Question 24

El principio de progresión en la planificación de sesiones de Educación Física se refiere a:

Accepted Answer

Incrementar gradualmente la dificultad y la intensidad de las actividades

Answer

Introducir actividades nuevas y desafiantes en cada sesión

Answer

Mantener el mismo nivel de dificultad a lo largo de la sesión

Question 25

La fase de calentamiento en una sesión de Educación Física debe incluir actividades que:

Accepted Answer

Aumentan progresivamente la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal

Answer

Implican estiramientos estáticos

Answer

Requieren un esfuerzo de fuerza de alta intensidad

Question 26

¿Cuál de las siguientes estrategias de gestión del aula es efectiva para mantener el orden y la disciplina durante una sesión de Educación Física?

Accepted Answer

Establecer reglas claras y consecuencias

Answer

Ignorar el mal comportamiento

Answer

Gritar a los alumnos cuando se portan mal

Answer

Permitir que los alumnos conversen durante las actividades

Question 27

La evaluación en Educación Física se utiliza para:

Accepted Answer

Monitorear el progreso y proporcionar retroalimentación a los alumnos

Answer

Castigar a los alumnos por mala conducta

Answer

Clasificar a los alumnos según sus habilidades

Question 28

Al seleccionar el material para una sesión de Educación Física, ¿cuál de los siguientes factores NO se debe considerar?

Accepted Answer

El costo del material

Answer

La seguridad del material

Answer

La edad y el nivel de desarrollo de los alumnos

Answer

El tamaño y espacio disponible

Question 29

La integración de la tecnología en la planificación de sesiones de Educación Física puede:

Accepted Answer

Mejorar la motivación y el compromiso de los alumnos

Answer

Hacer que las sesiones sean menos atractivas

Answer

Eliminar la necesidad de un profesor

Question 30

Un plan de sesión completo para Educación Física debe incluir:

Accepted Answer

Todos los elementos anteriores

Answer

Solo los objetivos de aprendizaje

Answer

Solo las actividades

Question 31

De acuerdo con el modelo de planificación de sesiones, ¿qué etapa implica la reflexión posterior y la valoración de la clase?

Accepted Answer

Etapa de seguimiento

Answer

Etapa de diseño

Answer

Etapa de implementación

Answer

Etapa de preparación

Question 32

Al diseñar una sesión de Educación Física, ¿qué elemento debe tener prioridad para asegurar la efectividad de la clase?

Accepted Answer

Objetivos de aprendizaje

Answer

Materiales de la actividad

Answer

Actividades

Answer

Espacio físico

Question 33

¿Cuál de las siguientes estrategias de gestión del aula es más adecuada para fomentar una participación activa y la disciplina en una sesión de Educación Física?

Accepted Answer

Establecer reglas claras y consecuencias consistentes

Answer

Ignorar los comportamientos disruptivos

Answer

Recompensar únicamente los comportamientos positivos

Question 34

Según el principio de individualización, ¿qué factor debe considerarse al planificar una sesión para un grupo heterogéneo de estudiantes?

Accepted Answer

Niveles de habilidad y necesidades individuales

Answer

Edad y género

Answer

Número de estudiantes

Answer

Preferencias personales

Question 35

Al planificar una sesión de calentamiento, ¿cuál es el objetivo principal?

Accepted Answer

Preparar el cuerpo para la actividad física

Answer

Reducir el riesgo de lesiones

Answer

Mejorar el rendimiento deportivo

Answer

Desarrollar habilidades motoras específicas

Question 36

¿Qué tipo de actividad es más apropiada para la parte principal de una sesión de Educación Física centrada en el desarrollo de la resistencia cardiovascular?

Accepted Answer

Carrera continua

Answer

Ejercicios de fuerza

Answer

Estiramientos estáticos

Answer

Sprints repetitivos

Question 37

Al planificar una sesión de enfriamiento, ¿qué actividad es esencial para promover la recuperación?

Accepted Answer

Estiramientos estáticos

Answer

Entrenamiento por intervalos

Answer

Ejercicios pliométricos

Question 38

Según la teoría del aprendizaje cognitivo, ¿qué enfoque de enseñanza es más efectivo para promover la comprensión y la retención?

Accepted Answer

Aprendizaje significativo

Answer

Aprendizaje cooperativo

Answer

Aprendizaje por descubrimiento

Answer

Aprendizaje por repetición

Question 39

Al planificar una sesión de Educación Física inclusiva, ¿qué consideración es esencial para garantizar la participación de todos los estudiantes?

Accepted Answer

Adaptaciones y modificaciones

Answer

Ignorar las diferencias individuales

Answer

Enfatizar la competencia

Answer

Utilizar materiales costosos

Question 40

¿Cuál de los siguientes documentos es fundamental para la planificación y evaluación de las sesiones de Educación Física?

Accepted Answer

Unidad didáctica

Answer

Horario semanal

Answer

Hoja de asistencia

Answer

Libro de texto

Question 41

Al planificar el desarrollo de una sesión de EF, es esencial considerar:

Accepted Answer

Variedad y progresión de las actividades

Answer

Únicamente el orden de realización

Answer

Solo los recursos materiales

Answer

Solo la duración de las actividades

Question 42

En la evaluación de una sesión de EF, ¿cuál de los siguientes aspectos NO es relevante?

Accepted Answer

Número de ejercicios realizados

Answer

Satisfacción del alumno

Answer

Logro de objetivos

Answer

Comportamiento de los alumnos

Question 43

La fase "inicio" en la planificación de una sesión de EF implica principalmente:

Accepted Answer

Preparación física y mental de los alumnos

Answer

Establecimiento de objetivos

Answer

Ejecución de las actividades principales

Question 44

Un principio fundamental en la planificación de sesiones de EF es:

Accepted Answer

Individualización y adaptación

Answer

Ignorar las necesidades de los alumnos

Answer

Priorizar la cantidad sobre la calidad

Answer

Centrarse únicamente en el rendimiento físico

Question 45

Al planificar una sesión de EF para alumnos con diversidad funcional, es esencial:

Accepted Answer

Adaptar actividades y materiales para garantizar la inclusión

Answer

Tratarlos de manera diferenciada

Answer

Excluirlos de ciertas actividades

Question 46

En la fase de desarrollo de una sesión de EF, es esencial:

Accepted Answer

Incluir actividades que fomenten el desarrollo de diversas capacidades

Answer

Evitar actividades desafiantes

Answer

Centrarse exclusivamente en habilidades físicas

Question 47

Al planificar una sesión de EF, el aspecto principal a considerar es:

Accepted Answer

Objetivos de aprendizaje

Answer

Nivel de habilidad de los alumnos

Answer

Materiales disponibles

Answer

Duración de la sesión

Question 48

En la planificación de sesiones de EF, la evaluación es:

Accepted Answer

Un proceso continuo que informa la planificación futura

Answer

Solo se realiza al final de la sesión

Answer

No es necesario evaluar todos los aspectos

Question 49

¿Cuál de los siguientes es un principio fundamental de la planificación de sesiones de Educación Física para estudiantes de 20 años?

Accepted Answer

Incluir actividades variadas que aborden diferentes habilidades y dominios de contenido, promoviendo el desarrollo integral de los alumnos.

Answer

Diseñar sesiones enfocadas únicamente en un área de contenido, limitando el aprendizaje de los alumnos.

Answer

Priorizar el uso exclusivo de ejercicios aeróbicos, descuidando otras capacidades físicas importantes.

Question 50

Al planificar una sesión de Educación Física efectiva para estudiantes de 20 años, es esencial:

Accepted Answer

Establecer objetivos claros, medibles y alineados con los contenidos a abordar, asegurando la intencionalidad y el seguimiento del progreso.

Answer

Ignorar las necesidades, intereses y habilidades de los alumnos, lo que puede dificultar su aprendizaje y motivación.

Answer

Utilizar métodos de enseñanza anticuados sin considerar las tendencias y avances pedagógicos.

Answer

No tomar en cuenta el tiempo disponible, pudiendo ocasionar sesiones incompletas o sobrecargadas.

Question 51

¿Qué estrategia de planificación contribuye a garantizar la progresión y coherencia en las sesiones de Educación Física para estudiantes de 20 años?

Accepted Answer

La espiral de Kolb, que consiste en una secuencia cíclica de experiencias concretas, reflexión, conceptualización y experimentación activa, fomentando el aprendizaje significativo y la adquisición gradual de habilidades.

Answer

La creación de sesiones independientes y aisladas, sin conexión entre ellas, lo que dificulta la progresión y el desarrollo de los alumnos.

Answer

La planificación aleatoria de actividades sin una secuencia lógica o propósito educativo, pudiendo resultar ineficaz y poco motivadora.

Answer

La reutilización de planes de sesiones anteriores sin considerar las necesidades cambiantes de los alumnos y los contenidos abordados.

Question 52

Al diseñar una sesión de Educación Física inclusiva para estudiantes de 20 años, es fundamental:

Accepted Answer

Adaptar las actividades y tareas para satisfacer las necesidades y características individuales de todos los alumnos, promoviendo la participación y el aprendizaje de cada uno.

Answer

Minimizar el uso de tareas cooperativas que fomentan la colaboración y el trabajo en equipo, limitando las oportunidades de interacción.

Answer

Excluir a los alumnos con discapacidades o necesidades especiales, impidiéndoles el acceso a la Educación Física y sus beneficios.

Question 53

¿Qué factor debe ser prioritario al seleccionar actividades para una sesión de Educación Física dirigida a estudiantes de 20 años?

Accepted Answer

El nivel de desarrollo físico, cognitivo y emocional de los alumnos, garantizando que las actividades sean apropiadas, desafiantes y promuevan su progreso.

Answer

Las preferencias personales del profesor, que pueden influir en la selección de actividades pero no deben ser el factor determinante.

Answer

La disponibilidad limitada de recursos, lo que puede restringir las opciones de actividades y afectar negativamente la calidad de la sesión.

Question 54

Para promover la motivación y el compromiso de los alumnos de 20 años en una sesión de Educación Física, es esencial incluir:

Accepted Answer

Actividades desafiantes pero alcanzables que estimulen el esfuerzo, el progreso y la sensación de logro, manteniendo su interés y participación.

Answer

Competencias altamente competitivas que pueden crear un ambiente estresante y poco inclusivo, afectando negativamente el disfrute y el aprendizaje.

Answer

Tareas repetitivas y monótonas que pueden generar aburrimiento y desmotivación, dificultando el aprendizaje.

Answer

Actividades que no están relacionadas con los objetivos de aprendizaje, lo que puede resultar en una sesión sin sentido y poco productiva.

Question 55

Al planificar una sesión de Educación Física para estudiantes de 20 años, es crucial:

Accepted Answer

Considerar las implicaciones de seguridad y gestión de riesgos, identificando y mitigando los posibles peligros para garantizar un entorno seguro y minimizar las lesiones.

Answer

Ignorar los posibles riesgos y peligros, poniendo en peligro la seguridad de los alumnos.

Answer

Asumir que los alumnos siempre seguirán las instrucciones sin cuestionarlas, lo que puede llevar a situaciones inseguras.

Question 56

¿Cuál de los siguientes beneficios aporta el uso de una rúbrica para evaluar el aprendizaje de los alumnos en Educación Física para estudiantes de 20 años?

Accepted Answer

Proporciona criterios claros y específicos de evaluación, facilitando la retroalimentación constructiva y orientada a la mejora del aprendizaje.

Answer

Elimina la necesidad de realizar observaciones directas de los alumnos, lo que puede resultar en una evaluación incompleta.

Answer

Desmotiva a los alumnos que tienen dificultades al proporcionarles una visión demasiado crítica de su desempeño.

Question 57

Para planificar una sesión de Educación Física centrada en el alumno para estudiantes de 20 años, es esencial:

Accepted Answer

Involucrar a los alumnos en el proceso de planificación, teniendo en cuenta sus intereses, necesidades y aportaciones, fomentando su autonomía y motivación.

Answer

Tomar todas las decisiones en nombre de los alumnos, privándolos de la oportunidad de desarrollar sus capacidades de planificación y toma de decisiones.

Answer

Ignorar las aportaciones y sugerencias de los alumnos, imponiendo las decisiones del profesor sin considerar sus perspectivas.

Question 58

¿Qué característica define una sesión de Educación Física bien planificada para estudiantes de 20 años?

Accepted Answer

Es flexible y adaptable a las necesidades cambiantes de los alumnos, permitiendo ajustes y modificaciones sobre la marcha para responder a situaciones imprevistas o cambios en el ritmo de aprendizaje.

Answer

No considera la retroalimentación de los alumnos, impidiendo la mejora y la adecuación de las sesiones.

Answer

Es rígida e inmutable, impidiendo cualquier ajuste o modificación en función de las circunstancias o las necesidades de los alumnos.