Habilidades Motrices Básicas: Aprende a Correr, Saltar, Lanzar y Atrapar

Question 1

¿Qué acción NO es una habilidad motriz básica en un partido de fútbol?

Accepted Answer

Lanzar el balón con la mano

Answer

Correr tras el balón

Answer

Golpear el balón con el pie

Question 2

¿Cómo evoluciona el desarrollo de las habilidades motrices básicas a medida que los niños crecen y entran en la adolescencia?

Accepted Answer

Siguen mejorando, aunque más lentamente.

Answer

Alcanzan su máximo en la niñez y no cambian.

Answer

Se desarrollan a un ritmo constante a lo largo de la vida.

Question 3

¿Cuáles son las precauciones de seguridad y las técnicas adecuadas que debemos seguir al practicar habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Usar ropa y calzado adecuados

Accepted Answer

Practicar en un lugar seguro y con supervisión

Answer

Correr sin mirar atrás

Answer

Ignorar el dolor o las molestias

Question 4

¿Cómo influyen la cultura y el entorno en el desarrollo de las habilidades básicas de movimiento de los niños?

Accepted Answer

La cultura y el entorno influyen en las oportunidades de practicar y en la importancia que se le da a las habilidades de movimiento.

Answer

Sólo los genes determinan las habilidades de movimiento de los niños.

Answer

La cultura y el entorno no afectan en nada a las habilidades de movimiento de los niños.

Answer

La cultura y el entorno sólo influyen en las habilidades de movimiento más avanzadas, como los deportes de élite.

Question 5

¿Cuáles son las medidas de seguridad que hay que seguir al practicar habilidades motrices básicas en distintos lugares como parques, patios o instalaciones deportivas?

Accepted Answer

Llevar ropa y calzado adecuados, revisar el lugar antes de empezar y calentar bien.

Answer

Practicar solo en sitios conocidos y evitar actividades desafiantes.

Answer

No fijarse en el tiempo y practicar cuando sea.

Answer

Practicar solo con amigos y no avisar a los mayores de lo que se hace.

Question 6

¿Cómo pueden los juegos y las actividades divertidas ayudarnos a movernos mejor?

Accepted Answer

Haciéndolos divertidos y desafiantes

Answer

Evitando que tengamos que aprender y practicar

Answer

Centrándonos solo en competir y ganar

Answer

Estableciendo un entorno muy organizado y controlado

Question 7

¿Cómo influye una alimentación y un descanso adecuados en el desarrollo y la ejecución de las habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Mejoran la energía y la recuperación muscular, permitiendo un mejor rendimiento.

Answer

Disminuyen la coordinación y el equilibrio, dificultando la ejecución de habilidades motrices.

Answer

No afectan al desarrollo ni a la ejecución de las habilidades motrices básicas.

Question 8

¿Qué habilidades motrices básicas son necesarias para jugar al baloncesto y al fútbol? Compara y contrasta sus similitudes y diferencias.

Accepted Answer

Correr y saltar son necesarios en ambos deportes, pero solo el baloncesto requiere lanzar y atrapar.

Answer

Lanzar y atrapar son necesarios en ambos deportes, pero solo el fútbol requiere correr y saltar.

Answer

Correr y saltar son necesarios en ambos deportes, pero ninguno requiere lanzar o atrapar.

Answer

Ni el baloncesto ni el fútbol requieren habilidades motrices básicas.

Question 9

¿Cómo influyen las diferencias culturales en el desarrollo de las habilidades motrices básicas de los niños?

Accepted Answer

Las diferencias culturales pueden influir en el desarrollo físico y cognitivo de los niños, promoviendo diferentes patrones de movimiento y procesos de pensamiento.

Answer

Las diferencias culturales no afectan el desarrollo de las habilidades motrices básicas.

Answer

Las diferencias culturales solo afectan el desarrollo físico de los niños.

Question 10

¿Qué son la cinestesia y la propiocepción y cómo ayudan a nuestro cuerpo a controlar y mejorar los movimientos?

Accepted Answer

Son sentidos que nos permiten sentir la posición y el movimiento de nuestro cuerpo.

Answer

Son habilidades mentales que se pueden desarrollar con la práctica.

Answer

Son habilidades físicas que nos ayudan a mantener el equilibrio.

Question 11

¿Cuáles son las tres etapas principales en el desarrollo de las habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Etapa refleja, etapa fundamental, etapa especializada

Answer

Etapa rudimentaria, etapa de maduración, etapa de competencia

Answer

Etapa de desarrollo, etapa de estabilización, etapa de declive

Answer

Etapa motora, etapa cognitiva, etapa afectiva

Question 12

¿Cómo influyen las habilidades motrices básicas en el desarrollo integral del niño, más allá de sus beneficios físicos?

Accepted Answer

Mejoran la atención y la concentración.

Accepted Answer

Fomentan la independencia y la autoestima.

Answer

Se limitan a desarrollar habilidades físicas relacionadas con el movimiento.

Question 13

¿Cómo influyen los factores sociales y culturales en el desarrollo de las habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Pueden influir al proporcionar o limitar las oportunidades para practicar y desarrollar estas habilidades.

Answer

No influyen, ya que el desarrollo de estas habilidades depende solo de los genes.

Answer

Solo influyen en el desarrollo de habilidades específicas, como saltar a la comba o jugar al fútbol.

Question 14

¿Cuál es la principal diferencia entre el método analítico y el método global en la enseñanza de las habilidades motrices?

Accepted Answer

El método analítico divide las habilidades en partes más pequeñas, mientras que el método global las enseña como un todo.

Answer

El método global divide las habilidades en partes más pequeñas, mientras que el método analítico las enseña como un todo.

Answer

Ambos métodos dividen las habilidades en partes más pequeñas.

Answer

Ambos métodos enseñan las habilidades como un todo.

Question 15

¿Qué nos puede indicar que un niño o niña necesita ayuda para mejorar sus movimientos y coordinación?

Accepted Answer

Se mueve con torpeza o le cuesta coordinar sus movimientos.

Answer

Tiene dificultad para seguir instrucciones.

Answer

Obtiene malas calificaciones en el colegio.

Question 16

¿Cuál de las siguientes actividades NO es una habilidad motriz básica que se enseña en esta unidad?

Accepted Answer

Escalar

Answer

Correr

Answer

Lanzar

Answer

Saltar

Question 17

Un ejercicio que ayuda a mejorar el equilibrio es:

Accepted Answer

Caminar sobre una línea recta en el suelo

Answer

Carrera de obstáculos

Answer

Salto de longitud

Answer

Lanzamiento de pelota

Question 18

¿Cuál de las siguientes técnicas de salto permite cubrir la mayor distancia?

Accepted Answer

Salto de longitud

Answer

Salto de tijera

Answer

Salto de altura

Answer

Salto triple

Question 19

En un salto de longitud, ¿qué parte del cuerpo debe tocar la arena primero para que el salto sea válido?

Accepted Answer

Solo los pies

Answer

Las manos

Answer

La cabeza

Answer

Cualquier parte del cuerpo

Question 20

En un juego de persecución, ¿qué habilidad motriz se desarrolla principalmente?

Accepted Answer

Velocidad

Answer

Equilibrio

Answer

Coordinación

Answer

Fuerza

Question 21

Para lanzar una pelota con precisión, lo más importante es:

Accepted Answer

Apuntar al objetivo

Answer

Lanzar la pelota con mucha fuerza

Answer

Mantener el equilibrio

Question 22

¿Qué habilidad desarrollamos cuando atrapamos una pelota en el aire?

Accepted Answer

Coordinación

Answer

Velocidad

Answer

Resistencia

Question 23

¿Qué parte de la Educación Física es muy importante para mejorar nuestras habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Los juegos

Answer

Los deberes

Answer

Las clases de matemáticas

Question 24

Cuando hacemos actividades de Educación Física que implican habilidades motrices básicas, podemos mejorar:

Accepted Answer

Nuestra autoestima

Answer

Nuestro trabajo en equipo

Answer

Nuestra capacidad de pintar

Question 25

¿Cuál de estos NO es un material que normalmente utilizamos en las actividades de habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Libros

Answer

Pelotas

Answer

Conos

Question 26

En una carrera de velocidad, gana quien:

Accepted Answer

Llega primero a la meta

Answer

Recorre la mayor distancia

Answer

Lanza la pelota más lejos

Question 27

¿Cuál de las siguientes acciones NO es una habilidad motriz básica?

Accepted Answer

Leer

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Atrapar

Question 28

Cuando atrapes una pelota, ¿qué parte del cuerpo debe recibirla primero?

Accepted Answer

Las manos

Answer

Los brazos

Answer

El pecho

Answer

Los pies

Question 29

Para mejorar la coordinación, ¿qué actividad es más adecuada?

Accepted Answer

Saltar a la comba

Answer

Caminar

Answer

Dibujar

Answer

Leer

Question 30

¿Qué habilidad motriz básica implica moverse rápidamente de un lugar a otro?

Accepted Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Answer

Atrapar

Question 31

¿Cuál de las siguientes acciones es un ejemplo de salto?

Accepted Answer

Saltar sobre un obstáculo

Answer

Lanzar una pelota al aire

Answer

Correr hacia una línea de meta

Answer

Atrapar una pelota con las manos

Question 32

¿Qué parte del cuerpo se utiliza principalmente para lanzar una pelota?

Accepted Answer

Mano

Answer

Pie

Answer

Cabeza

Answer

Hombro

Question 33

¿Qué actividad mejora la coordinación?

Accepted Answer

Saltar a la cuerda

Answer

Correr un maratón

Answer

Levantar pesas

Answer

Montar en bicicleta

Question 34

Una forma de mejorar el equilibrio es:

Accepted Answer

Caminar sobre una barra de equilibrio

Answer

Hacer abdominales

Answer

Saltar en un trampolín

Answer

Correr cien metros lisos

Question 35

¿Qué es la agilidad?

Accepted Answer

Es la capacidad de cambiar de dirección y posición rápidamente.

Answer

Es la capacidad de correr largas distancias sin cansarse.

Answer

Es la capacidad de levantar objetos pesados.

Answer

Es la capacidad de saltar mucho.

Question 36

¿Cuál es el primer paso para realizar un salto de longitud?

Accepted Answer

Correr a toda velocidad

Answer

Saltar desde una plataforma elevada

Answer

Poner los pies juntos

Answer

Extender los brazos hacia atrás

Question 37

Una forma de mejorar la coordinación ojo-mano es:

Accepted Answer

Jugar al tenis

Answer

Tocar el piano

Answer

Leer un libro

Answer

Caminar sobre una línea recta

Question 38

¿Qué habilidad de las siguientes NO es una habilidad motriz básica?

Accepted Answer

Bailar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 39

Cuando atrapamos una pelota, ¿qué debemos hacer primero?

Accepted Answer

Extender los brazos

Answer

Mover las manos hacia atrás

Answer

Agacharse

Answer

Girar la cabeza

Question 40

¿Qué habilidad motriz básica implica mantener el equilibrio sobre un solo pie?

Accepted Answer

Equilibrio

Answer

Coordinación

Answer

Agilidad

Answer

Velocidad

Question 41

¿Qué habilidad motriz básica implica cambiar de dirección rápidamente?

Accepted Answer

Agilidad

Answer

Velocidad

Answer

Resistencia

Answer

Fuerza

Question 42

Cuando lanzamos una pelota, ¿cuál es nuestro principal objetivo?

Accepted Answer

Lanzarla con precisión

Answer

Lanzarla lo más lejos posible

Answer

Lanzarla con fuerza

Answer

Lanzarla con altura

Question 43

¿Cómo podemos usar las habilidades motrices básicas para enseñar a los niños sobre el trabajo en equipo, la cooperación y el respeto?

Accepted Answer

Jugando juegos y haciendo actividades que requieran que los niños trabajen juntos.

Answer

Haciendo que los niños trabajen solos para mejorar sus habilidades.

Answer

Centrándose solo en que los niños hagan las habilidades perfectamente.

Question 44

¿Qué tipo de retroalimentación te ayuda más a mejorar tus habilidades en Educación Física?

Accepted Answer

Decirme lo que he hecho bien y lo que puedo mejorar

Answer

Solo decirme si lo he hecho bien o mal

Answer

Compararme con mis compañeros

Answer

Solo decirme mis errores

Question 45

¿Qué habilidad motriz básica se utiliza para moverse rápidamente de un lugar a otro?

Accepted Answer

Correr

Answer

Dibujar

Answer

Leer

Answer

Contar

Question 46

¿Cuál de las siguientes acciones NO es una habilidad motriz básica?

Accepted Answer

Escribir

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Answer

Atrapar

Question 47

Ordena las siguientes fases del salto en el orden correcto: vuelo, aterrizaje, impulso

Accepted Answer

Impulso, vuelo, aterrizaje

Answer

Vuelo, impulso, aterrizaje

Answer

Aterrizaje, impulso, vuelo

Answer

Impulso, aterrizaje, vuelo

Question 48

¿Qué parte del cuerpo se utiliza principalmente para lanzar una pelota?

Accepted Answer

Brazo

Answer

Pierna

Answer

Cabeza

Answer

Tronco

Question 49

Para atrapar una pelota, ¿qué parte del cuerpo debes usar?

Accepted Answer

Manos

Answer

Pies

Answer

Codos

Answer

Hombros

Question 50

Para mantener el equilibrio, ¿qué es importante hacer?

Accepted Answer

Mantener una postura erguida

Answer

Doblar las rodillas

Answer

Mirar al suelo

Answer

Mover los brazos ampliamente

Question 51

Selecciona el juego que fomenta el trabajo en equipo y la comunicación:

Accepted Answer

Baloncesto

Answer

Carrera de velocidad

Answer

Salto de longitud

Answer

Lanzamiento de peso

Question 52

¿Qué beneficio puede aportar la tecnología portátil al desarrollo de las habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Información sobre el rendimiento que ayuda a mejorar

Answer

Sustituye a entrenadores y profesores en la enseñanza de habilidades

Answer

Elimina la necesidad de práctica y esfuerzo

Question 53

¿Qué enfoque de enseñanza es más eficaz para ayudar a los niños con dificultades de aprendizaje a mejorar sus habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Utilizar diferentes formas de aprendizaje que involucren varios sentidos

Answer

Repetir los ejercicios varias veces

Answer

Organizar competiciones entre los niños

Answer

Enseñar a todos los niños de la misma manera

Question 54

¿Cuál es la mejor manera de ayudar a los niños a aprender habilidades básicas de movimiento?

Accepted Answer

Darles muchas oportunidades para practicar

Answer

Enseñarles solo algunas habilidades a la vez

Answer

Usar equipos especiales

Answer

Evitar juegos y actividades competitivas

Question 55

¿Cómo podemos comprobar si una persona puede utilizar una habilidad aprendida en un deporte o juego en otro diferente?

Accepted Answer

Observando si la habilidad también se puede realizar correctamente en el otro deporte o juego.

Answer

Preguntando a la persona si cree que puede realizar la habilidad en el otro deporte o juego.

Answer

Comparando el tiempo que tarda en realizar la habilidad en ambos deportes o juegos.

Answer

No es posible evaluar la transferencia de habilidades motrices básicas entre diferentes contextos.

Question 56

¿Cómo podemos aprovechar las habilidades motrices básicas para fomentar valores sociales positivos como el respeto, el juego limpio y el trabajo en equipo?

Accepted Answer

Siguiendo las reglas y respetando a los demás

Answer

Jugando en solitario y evitando el contacto social

Answer

Usando la fuerza física para superar a los demás

Answer

Ignorando las necesidades y sentimientos de los demás

Question 57

¿Cuál de las siguientes acciones no es una habilidad motriz básica?

Accepted Answer

Escribir

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Agarrar

Question 58

Para mejorar la coordinación al correr, es importante:

Accepted Answer

Mantener la cabeza erguida y la mirada al frente.

Answer

Mirar hacia abajo mientras corres.

Answer

Correr con pasos cortos y rápidos.

Answer

Cruzar los brazos al correr.

Question 59

¿Qué ejercicio ayuda a desarrollar la agilidad?

Accepted Answer

Salto a la cuerda.

Answer

Salto de altura.

Answer

Flexiones.

Answer

Carrera de velocidad.

Question 60

Para atrapar una pelota, es importante:

Accepted Answer

Extender las manos hacia delante con los dedos separados.

Answer

Mantener los ojos cerrados para concentrarse.

Answer

Retroceder y esperar a que la pelota llegue a ti.

Answer

Doblar los codos y llevar las manos hacia el pecho.

Question 61

¿Qué habilidad se practica cuando se salta a la comba?

Accepted Answer

Coordinación.

Answer

Flexibilidad.

Answer

Resistencia.

Answer

Equilibrio.

Question 62

La carrera de vallas es un ejemplo de ejercicio que desarrolla:

Accepted Answer

Coordinación y agilidad.

Answer

Velocidad y resistencia.

Answer

Fuerza y potencia.

Answer

Precisión y puntería.

Question 63

¿Cuál es la posición correcta para la salida en una carrera de velocidad?

Accepted Answer

De pie, ligeramente inclinado hacia adelante y con las manos apoyadas en el suelo

Answer

De pie, con los pies separados al ancho de los hombros

Answer

Sentado en el suelo, con los pies en una línea

Answer

Acostado en el suelo

Question 64

¿Qué tipo de salto implica impulsarse con un pie y elevar ambas piernas por encima de una barra?

Accepted Answer

Salto de altura

Answer

Salto triple

Answer

Salto de longitud

Answer

Salto vertical