Habilidades Motrices Básicas: Aprende a Caminar, Correr, Saltar y Lanzar

Question 1

¿Por qué es importante calentar antes de hacer deporte?

Accepted Answer

Para preparar el cuerpo y evitar lesiones.

Answer

Para adelgazar.

Answer

Para relajar los músculos.

Answer

Para cansarse y evitar hacer más deporte.

Question 2

¿Cuál es la forma correcta de correr?

Accepted Answer

Mantener la cabeza levantada, los hombros relajados y mirar hacia adelante, mover los brazos hacia adelante y hacia atrás, y respirar por la nariz.

Answer

Mirar hacia abajo, mover los brazos sin control y respirar por la boca.

Answer

Doblar las rodillas mucho y saltar hacia adelante, mover los brazos hacia los lados y respirar por la boca.

Answer

Cruzar los brazos delante del cuerpo, mirar hacia abajo y respirar profundamente por la boca.

Question 3

¿Qué músculos utilizamos para realizar acciones como caminar, correr, saltar y lanzar?

Accepted Answer

Brazos y piernas

Answer

Solo piernas

Answer

Solo brazos

Answer

Ninguno

Question 4

¿Por qué es importante seguir las reglas de seguridad al practicar habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Para evitar lesiones y estar seguros.

Answer

Para hacer las habilidades más rápido.

Answer

Porque si no las seguimos, el profesor nos castigará.

Answer

Para impresionar a nuestros amigos.

Question 5

¿Cómo nos ayuda a cuidar nuestro cuerpo desarrollar habilidades motrices básicas como correr y saltar?

Accepted Answer

Nos ayuda a movernos mejor y hacer las cosas del día a día con más facilidad.

Answer

Solo sirve para cuando hacemos deporte.

Answer

Nos ayuda a tener más amigos.

Question 6

¿Cómo podemos asegurarnos de que todos los niños se sientan incluidos y respetados en las actividades de educación física, incluso si tienen diferentes habilidades?

Accepted Answer

Animar y apoyar a todos, independientemente de sus habilidades.

Answer

Practicar más con los que tienen menos habilidad.

Answer

Burlarse de los que tienen menos habilidad.

Answer

Permitir que solo participen los que tienen más habilidad.

Question 7

¿Cómo podemos colaborar mejor para mejorar nuestras habilidades de movimiento?

Accepted Answer

Ayudarnos mutuamente y compartir consejos.

Answer

Trabajar individualmente, sin prestar atención a los demás.

Answer

Burlarnos de quienes cometen errores.

Answer

Solo los más hábiles ayudan a los demás.

Question 8

¿Por qué es importante hacer ejercicios de calentamiento y enfriamiento antes y después de practicar habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Preparan los músculos y articulaciones para el ejercicio, evitando lesiones.

Answer

Mejoran la coordinación y el equilibrio.

Answer

No son necesarios para desarrollar habilidades motrices básicas.

Answer

Solo son necesarios para actividades físicas muy intensas.

Question 9

¿Cuáles de las siguientes afirmaciones sobre las diferencias en las habilidades motrices básicas entre niños y niñas son correctas?

Accepted Answer

Las niñas suelen ser mejores en habilidades que requieren coordinación y equilibrio.

Accepted Answer

Los niños suelen ser mejores en habilidades que requieren fuerza y velocidad.

Answer

No hay diferencias significativas entre las habilidades motrices básicas de niños y niñas.

Answer

Las diferencias en las habilidades motrices básicas entre niños y niñas se deben únicamente a factores sociales.

Question 10

¿Qué actividad te permite saltar en el aire?

Accepted Answer

Saltar la cuerda

Answer

Caminar en línea recta

Answer

Lanzar una pelota a una diana

Question 11

¿Cómo pueden los profesores de educación física ayudar a todos los estudiantes a mejorar sus habilidades motoras básicas?

Accepted Answer

Adaptar las actividades a las habilidades y necesidades de cada alumno.

Answer

Centrarse solo en los alumnos más hábiles.

Answer

Evitar darles comentarios a los alumnos.

Answer

Establecer expectativas poco realistas para todos los alumnos.

Question 12

¿Pueden las tecnologías divertidas como las apps de deporte o los juegos activos ayudarnos a mejorar nuestras habilidades para saltar, correr y lanzar una pelota?

Accepted Answer

Sí, porque nos enseñan cómo hacer los movimientos y nos animan a practicar más.

Answer

No, las tecnologías no nos ayudan a mejorar nuestras habilidades motrices.

Answer

Sí, pero solo si no nos movemos mucho.

Answer

No, las tecnologías no son necesarias para aprender a saltar, correr o lanzar.

Question 13

¿Qué puede ocurrir si no practicamos actividades que nos ayuden a mejorar nuestra forma de movernos?

Accepted Answer

Podemos lesionarnos con más facilidad.

Answer

Nos movemos mejor y tenemos más equilibrio.

Answer

Nos gusta más hacer deporte y cuidarnos.

Answer

Tenemos más confianza en nosotros mismos.

Question 14

¿En qué se diferencian las habilidades motrices gruesas de las finas?

Accepted Answer

Las habilidades motrices gruesas son movimientos grandes, como correr, mientras que las finas son movimientos pequeños, como escribir.

Answer

Solo las habilidades motrices gruesas son importantes para los niños.

Answer

Las habilidades motrices finas no se utilizan en las tareas diarias.

Question 15

¿Cómo podemos asegurarnos de que todos los niños y niñas puedan participar en actividades que mejoren sus habilidades motrices?

Accepted Answer

Adaptar las actividades para que sean accesibles para todos los niños y niñas.

Answer

No permitir que los niños y niñas con discapacidad participen en las actividades.

Answer

Hacer que los niños y niñas con discapacidad compitan por separado.

Question 16

¿Qué prueba se utiliza para medir las habilidades de movimiento de los niños?

Accepted Answer

Prueba de habilidades motrices

Answer

Prueba de inteligencia

Answer

Prueba de personalidad

Question 17

¿Qué es el equilibrio y por qué es importante para movernos bien?

Accepted Answer

El equilibrio es mantenerte de pie sin caerte, incluso cuando te mueves.

Answer

El equilibrio no es saltar muy alto.

Answer

El equilibrio no es correr muy rápido.

Question 18

¿Quién ayuda a los niños a mejorar sus movimientos en la clase de Educación Física?

Accepted Answer

El profesor de Educación Física

Answer

El profesor de matemáticas

Answer

El director del colegio

Answer

Los padres

Question 19

¿Qué habilidad motriz básica sirve para moverse rápidamente de un lugar a otro usando los pies?

Accepted Answer

Correr

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 20

¿Qué habilidad motriz básica usamos para pasar por encima de obstáculos?

Accepted Answer

Saltar

Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Lanzar

Question 21

Para lanzar un objeto correctamente, ¿cómo debemos mantener nuestro brazo?

Accepted Answer

Recto

Answer

Doblado por el codo

Answer

Girando en círculos

Answer

Agitándolo hacia arriba y hacia abajo

Question 22

¿Cuál de estos ejercicios ayuda a mejorar la coordinación?

Accepted Answer

Saltar a la comba

Answer

Resolver rompecabezas

Answer

Leer un libro

Answer

Tocar un instrumento musical

Question 23

¿Cuál de estos juegos ayuda a desarrollar el equilibrio?

Accepted Answer

Carrera de sacos

Answer

Ajedrez

Answer

Baloncesto

Answer

Fútbol

Question 24

Al saltar, ¿qué debemos hacer con nuestras piernas?

Accepted Answer

Doblarlas por las rodillas

Answer

Mantenerlas rectas

Answer

Separarlas mucho

Answer

Cruzarlas

Question 25

¿Qué deporte implica correr, saltar y lanzar?

Accepted Answer

Atletismo

Answer

Fútbol

Answer

Natación

Answer

Gimnasia

Question 26

¿Qué movimiento NO es una habilidad motriz básica?

Accepted Answer

Dibujar

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 27

Cuando corremos, ¿cómo movemos los pies?

Accepted Answer

Hacia adelante y hacia atrás

Answer

Hacia izquierda y derecha

Answer

Hacia arriba y hacia abajo

Answer

En diagonal

Question 28

¿Qué habilidad motriz nos permite impulsarnos en el aire?

Accepted Answer

Saltar

Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Lanzar

Question 29

Cuando caminamos, ¿hacia dónde se mueve nuestro cuerpo?

Accepted Answer

Hacia adelante

Answer

Hacia atrás

Answer

Hacia los lados

Answer

Hacia arriba

Question 30

¿Cuál de las siguientes actividades NO ayuda a desarrollar las habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Resolver rompecabezas

Answer

Jugar al escondite

Answer

Correr en el patio

Answer

Saltar la cuerda

Question 31

¿Cuál de estas es una habilidad motriz básica?

Accepted Answer

Caminar

Answer

Leer

Answer

Dibujar

Answer

Escribir

Question 32

¿Qué actividad ayuda a mejorar la coordinación?

Accepted Answer

Saltar a la cuerda

Answer

Lanzar una pelota

Answer

Correr

Answer

Dibujar

Question 33

¿Qué parte del cuerpo usamos para lanzar?

Accepted Answer

Brazos

Answer

Piernas

Answer

Cabeza

Answer

Espalda

Question 34

¿Qué juego implica saltar?

Accepted Answer

Rayuela

Answer

Escondite

Answer

Carrera de sacos

Answer

Twister

Question 35

¿Qué habilidad motriz básica utilizamos para superar obstáculos?

Accepted Answer

Saltar

Answer

Caminar

Answer

Lanzar

Answer

Correr

Question 36

¿Qué ejercicio mejora la coordinación ojo-mano?

Accepted Answer

Lanzar una pelota a una diana

Answer

Correr en zigzag

Answer

Hacer equilibrios sobre una pierna

Answer

Saltar a la comba

Question 37

¿Qué habilidad motriz básica es esencial para los deportes de equipo, como el fútbol o el baloncesto?

Accepted Answer

Correr

Answer

Caminar

Answer

Lanzar

Answer

Saltar

Question 38

¿Cuál de los siguientes no es una habilidad motriz básica?

Accepted Answer

Dibujar

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 39

¿Qué habilidad motriz básica usamos para movernos rápidamente de un lugar a otro?

Accepted Answer

Correr

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 40

Cuando saltamos, ¿qué partes de nuestro cuerpo usamos?

Accepted Answer

Tanto las piernas como los brazos

Answer

Solo las piernas

Answer

Solo los brazos

Answer

Solo la cabeza y el tronco

Question 41

¿Qué habilidad motriz básica implica lanzar un objeto hacia un objetivo?

Accepted Answer

Lanzar

Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Question 42

Cuando caminamos, ¿qué tipo de movimiento hacemos?

Accepted Answer

Pasar un pie delante del otro

Answer

Saltar con ambos pies juntos

Answer

Correr muy rápido

Answer

Lanzar una pelota

Question 43

¿Qué habilidad motriz básica nos ayuda a mantener nuestro cuerpo estable?

Accepted Answer

Equilibrio

Answer

Agilidad

Answer

Coordinación

Answer

Fuerza

Question 44

¿Qué objeto usamos normalmente para practicar el lanzamiento en Educación Física?

Accepted Answer

Una pelota

Answer

Una caja

Answer

Un libro

Answer

Un lápiz

Question 45

¿Qué significa caminar?

Accepted Answer

Levantar los pies del suelo y dar pasos

Answer

Mover los pies rápidamente sin despegarlos del suelo

Answer

Saltar sobre un pie

Answer

Lanzar una pelota

Question 46

¿Qué tipo de lanzamiento implica lanzar un objeto por encima de la cabeza?

Accepted Answer

Lanzamiento por encima

Answer

Lanzamiento lateral

Answer

Lanzamiento de frente

Answer

Lanzamiento de abajo hacia arriba

Question 47

¿Qué habilidad motriz básica implica mover el cuerpo de un lado a otro?

Accepted Answer

Girar

Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Question 48

¿Qué habilidad motriz básica nos permite movernos de un lugar a otro sin despegar los pies del suelo?

Accepted Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 49

¿Qué actividad mejora la coordinación entre los ojos y las manos?

Accepted Answer

Lanzar una pelota a una diana

Answer

Correr en línea recta

Answer

Saltar con comba

Answer

Caminar sobre una línea

Question 50

¿Qué habilidad motriz básica usamos para enviar un objeto lejos de nosotros?

Accepted Answer

Lanzar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Caminar

Question 51

¿Qué acción requiere más agilidad?

Accepted Answer

Saltar un aro

Answer

Correr 100 metros

Answer

Caminar por un sendero

Answer

Lanzar una pelota a gran distancia

Question 52

¿Qué tipo de salto se hace levantando un solo pie del suelo?

Accepted Answer

Salto unilateral

Answer

Salto de longitud

Answer

Salto de altura

Answer

Salto con pértiga

Question 53

¿Qué actividad es mejor para mejorar la resistencia al cansancio?

Accepted Answer

Correr por tiempos

Answer

Saltar sobre un pie

Answer

Caminar despacio

Answer

Lanzar una pelota muchas veces

Question 54

¿Qué ventaja NO proporciona la práctica de las habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Aumento de la ingesta calórica

Answer

Mejora de la coordinación

Answer

Fortalecimiento muscular

Answer

Mejora del humor

Question 55

¿Qué habilidad motriz básica implica empujarse hacia arriba con los pies?

Accepted Answer

Saltar

Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Lanzar

Question 56

¿Cuál de estos objetos es el mejor para practicar el lanzamiento?

Accepted Answer

Una pelota

Answer

Un lápiz

Answer

Un libro

Answer

Una piedra

Question 57

¿Qué debemos evitar hacer al correr?

Accepted Answer

Correr de puntillas

Answer

Mirar hacia adelante

Answer

Respirar profundamente

Answer

Mover los brazos

Question 58

¿Qué deporte requiere correr, saltar y lanzar objetos?

Accepted Answer

Atletismo

Answer

Fútbol

Answer

Baloncesto

Answer

Natación

Question 59

¿Podemos utilizar la tecnología, como aplicaciones, para mejorar nuestra forma de realizar las habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Sí, podemos usar aplicaciones para observar y comprender mejor nuestros movimientos.

Answer

No, la tecnología no está relacionada con las habilidades motrices básicas.

Question 60

¿Cuál de las siguientes acciones implica lanzar?

Accepted Answer

Enviar una pelota a un compañero

Answer

Saltar sobre un obstáculo

Answer

Correr hacia una meta

Answer

Caminar en línea recta

Question 61

¿Cuál de los siguientes movimientos NO es una habilidad motriz básica?

Accepted Answer

Bailar

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Correr

Question 62

Para mejorar la agilidad, ¿qué tipo de ejercicios se pueden practicar?

Accepted Answer

Carreras con obstáculos

Answer

Saltos de altura

Answer

Lanzamientos de peso

Answer

Caminatas largas

Question 63

Para desarrollar la coordinación ojo-mano, ¿qué tipo de actividades son más adecuadas?

Accepted Answer

Lanzar una pelota a un objetivo

Answer

Correr en línea recta

Answer

Saltar sobre un pie

Answer

Caminar hacia atrás

Question 64

¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de movimiento locomotor?

Accepted Answer

Caminar

Answer

Saltar a la cuerda

Answer

Lanzar una pelota

Answer

Hacer flexiones