Terapia Psicológica: Técnicas para Comprender y Cambiar Patrones de Comportamiento

Question 1

¿Qué terapia se basa en las ideas del psicoanálisis?

Accepted Answer

Terapia psicodinámica

Answer

Terapia cognitivo-conductual

Answer

Terapia humanista

Question 2

Indica cuál de las siguientes opciones NO es una técnica de terapia basada en la personalidad:

Accepted Answer

Terapia Cognitivo-Conductual

Answer

Análisis Transaccional

Answer

Terapia Centrada en la Persona (Terapia Humanista)

Answer

Terapia Psicodinámica

Question 3

Identifica cuál de las siguientes opciones NO es un principio fundamental de la Terapia Centrada en la Persona:

Accepted Answer

Directividad del terapeuta

Answer

Empatía incondicional

Answer

Aceptación positiva incondicional

Answer

Congruencia

Question 4

¿Cuál de las siguientes características NO es esencial para definir la Terapia Psicológica?

Accepted Answer

Focalización exclusiva en eventos pasados

Answer

Énfasis en los patrones de personalidad

Answer

Técnicas apoyadas por evidencia científica

Answer

Objetivo de mejorar el bienestar psicológico

Question 5

¿Cuál es el objetivo primordial de la Terapia Psicológica?

Accepted Answer

Transformar patrones de comportamiento problemáticos

Answer

Curar trastornos mentales

Answer

Proporcionar apoyo emocional y compasión

Answer

Mejorar el rendimiento académico y profesional

Question 6

La técnica terapéutica que implica explorar el subconsciente y los procesos inconscientes es:

Accepted Answer

Psicoterapia Psicoanalítica

Answer

Terapia Cognitivo-Conductual

Answer

Terapia Humanista Centrada en el Cliente

Answer

Hipnoterapia Ericksoniana

Question 7

¿Cuál es el rol principal del terapeuta en la Terapia Psicológica?

Accepted Answer

Guía y facilitador que apoya el crecimiento del cliente

Answer

Autoridad que establece y dictamina reglas

Answer

Amigo o confidente que brinda apoyo emocional

Answer

Evaluador que diagnostica y etiqueta al cliente

Question 8

En el contexto de la Terapia Psicológica, el término "transferencia" se refiere a:

Accepted Answer

La proyección de sentimientos hacia el terapeuta

Answer

La influencia del pasado en la relación terapéutica

Answer

La aceptación incondicional por parte del terapeuta

Answer

La resistencia al cambio y la exploración

Question 9

La Terapia Centrada en el Cliente, asociada al enfoque humanista, enfatiza principalmente:

Accepted Answer

La autodeterminación, el respeto y la empatía

Answer

El análisis de los mecanismos de defensa

Answer

La reestructuración de los pensamientos distorsionados

Answer

La exposición gradual a situaciones temidas

Question 10

¿Cuál es el objetivo principal de la Terapia Cognitivo-Conductual?

Accepted Answer

Identificar y modificar pensamientos y comportamientos problemáticos

Answer

Promover la autorrealización y el crecimiento personal

Answer

Explorar el inconsciente y sus motivaciones ocultas

Answer

Proporcionar un espacio seguro para la expresión emocional

Question 11

¿Qué afirmación NO representa un beneficio potencial de la Terapia Psicológica?

Accepted Answer

Cura completa y permanente de todos los trastornos mentales

Answer

Reducción de síntomas psicológicos

Answer

Mejora de las relaciones y la comunicación

Answer

Mayor autocomprensión y conciencia

Question 12

El objetivo principal de la terapia psicológica es:

Accepted Answer

Mejorar el bienestar psicológico y promover el crecimiento personal

Answer

Diagnosticar trastornos mentales

Answer

Proporcionar apoyo emocional

Answer

Cambiar comportamientos específicos

Question 13

¿Qué terapia se centra en el análisis de los impulsos inconscientes y la dinámica de la personalidad?

Accepted Answer

Psicoterapia psicodinámica

Answer

Terapia cognitivo-conductual

Answer

Terapia humanista

Answer

Terapia existencial

Question 14

Según la terapia humanista, los individuos:

Accepted Answer

Tienen el potencial para crecer y cambiar

Answer

Están determinados por sus experiencias pasadas

Answer

Pueden superar sus problemas con apoyo externo

Answer

Deben adaptarse a las normas sociales

Question 15

¿Qué técnica utiliza la terapia conductual para modificar patrones de comportamiento?

Accepted Answer

Condicionamiento operante

Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Análisis de sueños

Answer

Interpretación de la transferencia

Question 16

El concepto de "transferencia" en psicoterapia se refiere a:

Accepted Answer

La proyección de sentimientos inconscientes sobre el terapeuta

Answer

La relación entre el paciente y el terapeuta

Answer

La relación del paciente con sus padres

Answer

El uso de la imaginación para resolver problemas

Question 17

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la terapia existencial es correcta?

Accepted Answer

Se centra en encontrar significado en la vida

Answer

Minimiza la importancia de las emociones

Answer

Rechaza la idea de libre albedrío

Answer

Aboga por el uso de técnicas directivas

Question 18

¿Cuál de las siguientes técnicas terapéuticas se utiliza a menudo para ayudar a las personas a identificar y cambiar sus patrones de comportamiento poco saludables?

Accepted Answer

Terapia conductual cognitiva (TCC)

Answer

Terapia de grupo

Answer

Terapia psicoanalítica

Answer

Terapia humanista

Question 19

El objetivo principal de la terapia psicológica es:

Accepted Answer

Mejorar el bienestar psicológico y promover el crecimiento personal

Answer

Diagnosticar trastornos mentales

Answer

Tratar síntomas específicos

Answer

Cambiar solo los comportamientos externos

Question 20

La terapia que se centra en explorar los pensamientos y sentimientos inconscientes es:

Accepted Answer

Terapia psicoanalítica

Answer

Terapia cognitiva

Answer

Terapia conductual

Answer

Terapia humanista

Question 21

¿Cuál de los siguientes es un principio fundamental de la terapia humanista?

Accepted Answer

Énfasis en la autorrealización y el potencial humano

Answer

Uso de técnicas directivas para cambiar el comportamiento

Answer

Creencia de que los trastornos mentales son causados ​​por factores biológicos

Answer

Énfasis en la exploración de experiencias tempranas

Question 22

En la terapia de grupo, el terapeuta actúa principalmente como:

Accepted Answer

Un facilitador que promueve la interacción entre los miembros del grupo

Answer

Un experto que proporciona consejos y soluciones

Answer

Un observador pasivo que no interviene

Answer

Un modelo a seguir para los miembros del grupo

Question 23

¿Qué técnica terapéutica implica exponer gradualmente a las personas a situaciones temidas?

Accepted Answer

Terapia de exposición

Answer

Terapia cognitiva

Answer

Terapia de juego

Answer

Terapia de apoyo

Question 24

El término utilizado para describir los patrones únicos de comportamiento, pensamientos y sentimientos de un individuo es:

Accepted Answer

Personalidad

Answer

Cognición

Answer

Emoción

Answer

Comportamiento

Question 25

En el contexto de la terapia psicológica, la empatía del terapeuta implica:

Accepted Answer

Comprender y compartir las emociones del cliente

Answer

Proporcionar consejos y soluciones basados ​​en sus propias experiencias

Answer

Mantener una distancia emocional del cliente

Answer

Evaluar objetivamente el comportamiento del cliente

Question 26

¿Cuál es el objetivo principal de la Terapia Psicológica basada en la Personalidad?

Accepted Answer

Mejorar el bienestar psicológico y facilitar el crecimiento personal

Answer

Diagnosticar trastornos de personalidad

Answer

Modificar patrones de comportamiento sin abordar la personalidad subyacente

Answer

Tratar condiciones médicas asociadas con rasgos de personalidad

Question 27

¿Qué enfoque terapéutico se centra en explorar el inconsciente y los sueños?

Accepted Answer

Psicoanálisis

Answer

Terapia Cognitiva-Conductual

Answer

Terapia Humanista

Answer

Terapia Gestalt

Question 28

¿Qué teoría psicológica enfatiza la importancia de la autopercepción y la autoevaluación?

Accepted Answer

Teoría Cognitiva

Answer

Teoría Psicoanalítica

Answer

Teoría Humanista

Answer

Teoría de los Rasgos

Question 29

¿Cuál es el papel del terapeuta en la Terapia Psicológica basada en la Personalidad?

Accepted Answer

Un facilitador que guía al cliente en su propio camino

Answer

Un profesional experto que brinda soluciones

Answer

Un observador pasivo que escucha

Answer

Un juez que evalúa el progreso del cliente

Question 30

¿Qué tipo de trastorno de personalidad se caracteriza por patrones de evitación y ansiedad?

Accepted Answer

Trastorno de personalidad por evitación

Answer

Trastorno antisocial

Answer

Trastorno límite

Answer

Trastorno de ansiedad generalizada

Question 31

¿Cuál de los siguientes es un principio clave de la Terapia Cognitiva-Conductual?

Accepted Answer

Los pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados

Answer

Las experiencias pasadas determinan en gran medida el presente

Answer

La personalidad es inmutable

Answer

El inconsciente juega un papel central en la formación de la personalidad

Question 32

¿Qué técnica terapéutica implica actuar o representar situaciones de la vida real?

Accepted Answer

Psicodrama

Answer

Terapia de Juego

Answer

Terapia de Arte

Answer

Musicoterapia

Question 33

Según la Terapia Centrada en el Cliente, ¿qué fuerza motiva el cambio?

Accepted Answer

El impulso innato hacia el crecimiento y la autorrealización

Answer

La necesidad de reducir la angustia

Answer

Refuerzos y castigos externos

Answer

Deseos y necesidades inconscientes

Question 34

¿Qué técnica se usa en la Terapia Cognitivo-Conductual para cambiar los pensamientos negativos?

Accepted Answer

Identificar y cuestionar las ideas equivocadas.

Answer

Usar técnicas de relajación para bajar la ansiedad.

Answer

Mejorar la autoaceptación y la autoestima.

Answer

Analizar experiencias pasadas para entender su origen.

Question 35

¿Cuál de los siguientes NO es un objetivo de la Terapia Psicológica?

Accepted Answer

Curar enfermedades mentales

Answer

Mejorar el bienestar psicológico

Answer

Promover el crecimiento personal

Answer

Cambiar patrones de comportamiento

Question 36

¿Cuál de las siguientes declaraciones es correcta sobre la terapia cognitivo-conductual (TCC)?

Accepted Answer

Se centra en cambiar pensamientos y comportamientos

Answer

Ignora el papel de las emociones

Answer

Requiere un compromiso a largo plazo

Answer

No está respaldada por evidencia científica

Question 37

La terapia psicodinámica se basa en la teoría de:

Accepted Answer

Sigmund Freud

Answer

B.F. Skinner

Answer

Carl Rogers

Answer

Albert Bandura

Question 38

¿Cuál de los siguientes NO es un objetivo común de la terapia psicológica?

Accepted Answer

Mejorar la apariencia física

Answer

Cambiar patrones de comportamiento problemáticos

Answer

Mejorar el bienestar emocional

Answer

Promover el crecimiento personal

Question 39

¿Qué aproximación terapéutica se centra en desafiar y cambiar los pensamientos y comportamientos irracionales?

Accepted Answer

Terapia cognitivo-conductual

Answer

Terapia humanista

Answer

Terapia psicoanalítica

Answer

Terapia Gestalt

Question 40

¿Cuál de los siguientes es un principio clave de la terapia humanista?

Accepted Answer

El individuo tiene un potencial inherente para el crecimiento y el cambio

Answer

El enfoque principal debe estar en las experiencias pasadas

Answer

El terapeuta debe ser directivo y confrontativo

Question 41

¿Qué tipo de terapia se basa en la creencia de que las primeras experiencias de vida tienen un impacto significativo en el desarrollo de la personalidad?

Accepted Answer

Terapia psicodinámica

Answer

Terapia conductual

Answer

Terapia cognitiva

Answer

Terapia humanista

Question 42

¿Cuál es un propósito principal de la terapia grupal?

Accepted Answer

Proporcionar un entorno de apoyo para compartir experiencias y aprender unos de otros

Answer

Capacitar a los individuos en habilidades específicas de afrontamiento

Answer

Diagnosticar y tratar trastornos mentales específicos

Question 43

¿Qué factor es crucial para el éxito en la terapia psicológica?

Accepted Answer

Una relación terapéutica sólida

Answer

El enfoque teórico utilizado

Answer

La duración de la terapia

Answer

La formación y experiencia del terapeuta

Question 44

¿Cuál es el propósito del consentimiento informado en la terapia psicológica?

Accepted Answer

Proporcionar a los clientes información sobre los riesgos, beneficios y limitaciones de la terapia

Answer

Proteger legalmente a los terapeutas de demandas

Answer

Obtener el permiso para grabar las sesiones de terapia

Question 45

Según la Terapia Psicológica, ¿cuál es su objetivo primordial?

Accepted Answer

Mejorar el bienestar psicológico y promover el desarrollo personal

Answer

Diagnosticar trastornos mentales específicos

Answer

Predecir el comportamiento futuro de los individuos

Question 46

En la Terapia Cognitivo-Conductual, se considera que el factor determinante que influye en el comportamiento es:

Accepted Answer

Las cogniciones

Answer

Los rasgos de personalidad

Answer

Los factores ambientales

Answer

Las experiencias previas

Question 47

¿Cuál es la finalidad esencial de la Terapia Humanista?

Accepted Answer

Ayudar a las personas a alcanzar su potencial máximo

Answer

Modificar patrones de comportamiento negativos

Answer

Tratar trastornos mentales específicos

Question 48

En el marco de la Terapia Psicodinámica, ¿qué se considera la causa subyacente de los trastornos psicológicos?

Accepted Answer

Los conflictos inconscientes

Answer

Las deficiencias genéticas

Answer

Las experiencias traumáticas

Question 49

De acuerdo con la Teoría Psicoanalítica, ¿qué estructura de la personalidad alberga los impulsos y deseos inconscientes?

Accepted Answer

El Ello

Answer

El Superyó

Answer

La Persona

Answer

El Yo

Question 50

¿Qué enfoque terapéutico se centra en mejorar las habilidades de afrontamiento y la capacidad de recuperación?

Accepted Answer

Terapia de Aceptación y Compromiso

Answer

Terapia de Juego

Answer

Terapia Psicoanalítica

Question 51

¿Qué tipo de terapia se emplea principalmente para abordar problemas conyugales y familiares?

Accepted Answer

Terapia Sistémica

Answer

Terapia Individual

Answer

Terapia Cognitivo-Conductual

Answer

Terapia de Grupo

Question 52

En el contexto de la Terapia Psicológica, ¿qué se entiende por transferencia?

Accepted Answer

La tendencia del cliente a proyectar sentimientos y actitudes inconscientes hacia el terapeuta

Answer

El proceso de cambio terapéutico

Answer

La relación entre el terapeuta y el cliente

Question 53

Dentro del modelo de los Cinco Grandes Factores, ¿qué rasgo de personalidad se caracteriza por la amabilidad, la cooperación y la confianza?

Accepted Answer

Amabilidad

Answer

Responsabilidad

Answer

Extraversión

Answer

Neuroticismo