Deportes individuales: Técnicas y tácticas para triunfar

Question 1

¿Cuál es la principal razón para evaluar técnicas y estrategias en deportes individuales en Educación Física?

Accepted Answer

Identificar errores y mejorar el rendimiento

Answer

Seleccionar a los mejores deportistas para competiciones

Answer

Asegurar que los alumnos aprenden los contenidos básicos

Answer

Motivar a los alumnos hacia la práctica deportiva

Question 2

¿Cómo influye el tipo de aparato en las estrategias y técnicas empleadas por los gimnastas en la gimnasia artística?

Accepted Answer

El tipo de aparato condiciona las estrategias y técnicas, impactando los movimientos y habilidades requeridas.

Answer

El tipo de aparato no afecta las estrategias y técnicas utilizadas.

Answer

El tipo de aparato solo determina la dificultad de los ejercicios.

Question 3

¿De qué manera la condición física contribuye a la capacidad de una persona para aprender y dominar las técnicas y tácticas de los deportes individuales?

Accepted Answer

La condición física es esencial para aprender y dominar técnicas y tácticas, ya que mejora la resistencia, la fuerza y la flexibilidad.

Answer

La condición física no influye en el aprendizaje de técnicas y tácticas.

Answer

La condición física solo ayuda a aprender técnicas básicas, pero no tácticas avanzadas.

Question 4

¿Cómo ayuda el análisis de vídeo a los deportistas individuales a mejorar sus técnicas y estrategias?

Accepted Answer

Permite revisar su rendimiento y compararlo con modelos, identificando áreas de mejora.

Answer

Es exclusivo de los deportes de equipo, analizando las interacciones entre jugadores.

Answer

No es fiable porque las grabaciones pueden editarse o manipularse.

Question 5

¿Cómo contribuyen los entrenadores y otros profesionales del deporte al desarrollo y mejora de los deportistas individuales?

Accepted Answer

Ofrecen orientación personalizada en técnica, táctica y preparación física para maximizar el rendimiento.

Answer

Brindan apoyo emocional y motivacional, sin intervenir en la orientación técnica o estratégica.

Answer

Solo controlan el cumplimiento de las reglas y la disciplina, sin ofrecer apoyo técnico o estratégico.

Answer

Se centran en tareas administrativas, sin brindar apoyo técnico o estratégico a los deportistas.

Question 6

¿Cómo influyen las características individuales de los deportistas, como su edad, estatura y tipo de cuerpo, en la elección y ejecución de técnicas y tácticas en los deportes individuales?

Accepted Answer

Las características individuales influyen en la elección y ejecución de técnicas y tácticas, adaptándolas a las capacidades y limitaciones específicas del deportista.

Answer

Las características individuales no afectan la elección de técnicas y tácticas.

Answer

Las características individuales solo afectan la elección de técnicas, no las tácticas.

Question 7

¿Cuál de los siguientes deportes NO se considera un deporte individual?

Accepted Answer

Fútbol

Answer

Atletismo

Answer

Natación

Answer

Tenis

Question 8

¿Qué estilo de natación se caracteriza por ser el más rápido y eficiente?

Accepted Answer

Crol

Answer

Braza

Answer

Espalda

Answer

Mariposa

Question 9

En atletismo, ¿cuál es la distancia oficial de una carrera de 100 metros lisos?

Accepted Answer

100 m

Answer

200 m

Answer

400 m

Answer

800 m

Question 10

En atletismo, ¿qué tipo de carrera sirve para ganar velocidad antes de una prueba de salto?

Accepted Answer

Carrera de aceleración

Answer

Carrera de resistencia

Answer

Carrera de fondo

Answer

Carrera de obstáculos

Question 11

¿En qué fase de la natación el nadador impulsa su cuerpo hacia arriba?

Accepted Answer

Empuje

Answer

Entrada

Answer

Brazada

Answer

Recuperación

Question 12

En gimnasia artística, ¿qué tipo de salto se realiza desde una plataforma elevada?

Accepted Answer

Salto mortal

Answer

Salto en tijera

Answer

Salto de altura

Answer

Salto de longitud

Question 13

¿Qué estilo de natación implica nadar sobre el pecho?

Accepted Answer

Braza

Answer

Crol

Answer

Espalda

Answer

Mariposa

Question 14

¿Cuál de estos elementos NO es un aparato de gimnasia?

Accepted Answer

Canasta de baloncesto

Answer

Barras paralelas

Answer

Barra fija

Answer

Anillas

Question 15

¿Cuál de las siguientes técnicas de atletismo implica saltar?

Accepted Answer

Salto de altura

Answer

Carrera de velocidad

Answer

Lanzamiento de jabalina

Answer

Carrera de vallas

Question 16

¿Qué tipo de brazada en natación consiste en mover los brazos alternativamente?

Accepted Answer

Crol

Answer

Espalda

Answer

Braza

Answer

Mariposa

Question 17

¿Cuál de estos ejercicios de gimnasia se realiza en una barra horizontal?

Accepted Answer

Dominadas

Answer

Flexiones

Answer

Salto al potro

Answer

Volteo

Question 18

¿Cuál de las siguientes es una norma básica del atletismo?

Accepted Answer

No se puede obstaculizar a otros atletas

Answer

Se permite el uso de ayudas externas

Answer

Los atletas deben competir descalzos

Answer

El cronómetro se detiene en cada vuelta

Question 19

¿Qué deporte individual se practica en una piscina de longitud olímpica?

Accepted Answer

Natación

Answer

Atletismo

Answer

Gimnasia

Answer

Tenis

Question 20

¿Cuál de las siguientes técnicas NO se utiliza en el salto de altura?

Accepted Answer

Estilo ventral

Answer

Estilo Fosbury

Answer

Estilo rodillo

Answer

Estilo tijera

Question 21

En una carrera de 100 metros lisos, ¿en qué fase el atleta alcanza su velocidad máxima?

Accepted Answer

Velocidad máxima

Answer

Salida

Answer

Aceleración

Answer

Frenado

Question 22

¿Qué tipo de brazada se utiliza principalmente en la natación de estilo libre?

Accepted Answer

Crol

Answer

Braza

Answer

Espalda

Answer

Mariposa

Question 23

En gimnasia artística, ¿qué aparato consiste en una barra horizontal?

Accepted Answer

Barra fija

Answer

Paralelas

Answer

Anillas

Answer

Potro con arzones

Question 24

¿Qué golpe se utiliza en el tenis para devolver una pelota alta y profunda?

Accepted Answer

Globito

Answer

Drive

Answer

Volea

Answer

Remate

Question 25

¿Cuál de las siguientes NO es una norma fundamental del fair play?

Accepted Answer

Hacer trampas

Answer

Respetar a los rivales

Answer

Evitar el uso de la violencia

Answer

Aceptar las decisiones arbitrales

Question 26

¿Qué cualidad física permite a un atleta resistir esfuerzos prolongados?

Accepted Answer

Resistencia

Answer

Fuerza

Answer

Velocidad

Answer

Flexibilidad

Question 27

¿Qué disciplina NO es considerada un deporte individual?

Accepted Answer

Fútbol

Answer

Atletismo

Answer

Natación

Answer

Gimnasia

Question 28

La superficie de juego en un partido de tenis se conoce como:

Accepted Answer

Cancha

Answer

Campo

Answer

Pista

Answer

Territorio

Question 29

En atletismo, ¿qué deporte implica el lanzamiento de una jabalina?

Accepted Answer

Atletismo

Answer

Natación

Answer

Gimnasia

Answer

Tenis

Question 30

En natación, ¿cuál es el estilo más rápido?

Accepted Answer

Crol

Answer

Braza

Answer

Espalda

Answer

Mariposa

Question 31

¿Qué prueba de atletismo NO es una carrera de velocidad?

Accepted Answer

1.500 metros lisos

Answer

100 metros lisos

Answer

200 metros lisos

Answer

400 metros vallas

Question 32

¿Qué estilo de natación implica nadar boca arriba?

Accepted Answer

Espalda

Answer

Crol

Answer

Mariposa

Answer

Braza

Question 33

¿Qué tipo de golpe en tenis se emplea para responder a una pelota alta y profunda?

Accepted Answer

Smash

Answer

Drive

Answer

Revés

Answer

Volea

Question 34

¿Qué técnica de atletismo se utiliza para ganar impulso en el salto de longitud?

Accepted Answer

Batida

Answer

Zancada ascendente

Answer

Zancada descendente

Answer

Vuelo

Question 35

¿Qué brazada en natación se utiliza para avanzar rápidamente bajo el agua?

Accepted Answer

Delatofín

Answer

Crol

Answer

Braza

Answer

Mariposa

Question 36

¿Qué movimiento de gimnasia artística implica un salto mortal hacia atrás sobre la barra de equilibrio?

Accepted Answer

Salto mortal

Answer

Ronda

Answer

Flic-flac

Answer

Arabesco

Question 37

¿Qué deporte individual consiste en una combinación de carreras, saltos y lanzamientos?

Accepted Answer

Atletismo

Answer

Natación

Answer

Gimnasia

Answer

Tenis

Question 38

En natación, ¿qué estilo implica nadar sobre un lado y dar patadas continuas con una sola pierna?

Accepted Answer

Braza

Answer

Crol

Answer

Espalda

Answer

Mariposa

Question 39

En tenis, ¿cuántos puntos se necesitan para ganar un juego?

Accepted Answer

6

Answer

3

Answer

4

Answer

8

Question 40

¿Qué tipo de carrera en atletismo implica superar obstáculos?

Accepted Answer

Carrera de vallas

Answer

Carrera de velocidad

Answer

Carrera de resistencia

Answer

Carrera de relevos

Question 41

En tenis, ¿qué golpe se utiliza para devolver una pelota baja y por debajo de la altura de la red?

Accepted Answer

Volea

Answer

Drive

Answer

Revés

Answer

Smash

Question 42

En una carrera de velocidad (100 metros lisos), ¿cuál de las siguientes posturas de salida es la correcta para obtener una ventaja inicial?

Accepted Answer

Salida agachada

Answer

Salida en tacos

Answer

Salida de pie

Answer

Salida en rodillas

Question 43

¿Qué deporte se juega con un volante de plumas?

Accepted Answer

Bádminton

Answer

Tenis

Answer

Squash

Answer

Pádel

Question 44

En un partido de tenis, ¿cuántos juegos se requieren para ganar un set?

Accepted Answer

6

Answer

4

Answer

8

Answer

10

Question 45

Antes de realizar una actividad física intensa, ¿qué tipo de calentamiento es más beneficioso?

Accepted Answer

Dinámico

Answer

Estático

Answer

Pasivo

Answer

Especifico

Question 46

Al realizar estiramientos, ¿cuál de los siguientes implica mantener una posición durante un tiempo prolongado?

Accepted Answer

Estático

Answer

Dinámico

Answer

Balístico

Answer

Propioceptivo

Question 47

¿En el salto de altura, qué técnica implica una carrera en curva?

Accepted Answer

Fosbury flop

Answer

Roll ventral

Answer

Straddle

Answer

Pike

Question 48

¿En la natación, qué estilo implica movimientos alternativos de brazos y piernas?

Accepted Answer

Crol

Answer

Braza

Answer

Espalda

Answer

Mariposa

Question 49

¿En el tenis, qué golpe se realiza golpeando la pelota por encima de la cabeza?

Accepted Answer

Smash

Answer

Drive

Answer

Revés

Answer

Volea

Question 50

¿En el entrenamiento físico, qué principio se refiere al aumento gradual de la carga?

Accepted Answer

Sobrecarga

Answer

Especificidad

Answer

Reversibilidad

Answer

Individualización

Question 51

¿Antes de una carrera de velocidad, qué tipo de calentamiento es el más adecuado?

Accepted Answer

Dinámico

Answer

Aeróbico

Answer

Estático

Answer

Específico

Question 52

¿Cómo ayuda una alimentación equilibrada a recuperarse y prevenir lesiones en los deportes individuales?

Accepted Answer

Reduce la inflamación y acelera la reparación muscular.

Answer

Proporciona energía para entrenamientos intensos.

Answer

No influye en la recuperación o prevención de lesiones.

Answer

Aumenta el riesgo de lesiones al sobrecargar el cuerpo.

Question 53

¿Quién tiene la responsabilidad de garantizar el juego limpio en los deportes individuales?

Accepted Answer

Todos los implicados

Answer

Solo los deportistas

Answer

Solo los entrenadores

Answer

Solo las organizaciones deportivas

Question 54

¿Qué prueba de atletismo NO implica correr en línea recta?

Accepted Answer

Salto de longitud

Answer

100 metros lisos

Answer

200 metros lisos

Answer

400 metros vallas

Question 55

¿Qué tipo de entrenamiento consiste en utilizar pesas o resistencia para desarrollar la fuerza muscular?

Accepted Answer

Musculación

Answer

Cardiovascular

Answer

Flexibilidad

Answer

Coordinación

Question 56

¿Cuál de los siguientes factores NO influye en la resistencia del sistema cardiovascular?

Accepted Answer

Fuerza de las piernas

Answer

Capacidad pulmonar

Answer

Frecuencia cardíaca

Answer

Tiempo de recuperación

Question 57

¿Qué deporte individual requiere una gran agilidad, coordinación y equilibrio?

Accepted Answer

Gimnasia

Answer

Atletismo

Answer

Natación

Answer

Tenis

Question 58

¿Qué parte del pie se utiliza para golpear la pelota en tenis?

Accepted Answer

Empeine

Answer

Talón

Answer

Lateral

Answer

Punta

Question 59

¿Cuál de los siguientes deportes individuales se practica en una piscina?

Accepted Answer

Natación

Answer

Atletismo

Answer

Gimnasia

Answer

Tenis

Question 60

¿Cuál de las siguientes opciones NO es un evento propio de atletismo?

Accepted Answer

Natación estilo libre

Answer

100 metros lisos

Answer

Salto de altura

Answer

Lanzamiento de jabalina

Question 61

¿Qué tipo de golpe implica golpear la pelota por encima de la cabeza en tenis?

Accepted Answer

Smash

Answer

Drive

Answer

Revés

Answer

Dejada

Question 62

¿Qué tipo de superficie se utiliza en atletismo para las carreras de velocidad?

Accepted Answer

Pista de tartán

Answer

Pista de tierra

Answer

Pista de césped

Answer

Pista de grava

Question 63

¿Cuál de las siguientes opciones NO es una norma básica de seguridad en los deportes individuales?

Accepted Answer

Competición intensa en todo momento

Answer

Calentamiento previo

Answer

Uso de equipo de protección

Answer

Hidratación adecuada

Question 64

¿Qué término describe la capacidad de un deportista para realizar de forma reiterada un determinado movimiento durante un tiempo prolongado?

Accepted Answer

Resistencia

Answer

Fuerza

Answer

Velocidad

Answer

Potencia