Riesgos Psicosociales en el Trabajo: Test de Conocimientos

Question 1

¿Cuál de las siguientes NO es una fuente de estrés laboral?

Accepted Answer

Buena colaboración entre compañeros

Answer

Exceso de carga de trabajo

Answer

Falta de autonomía

Answer

Conflictos de roles

Question 2

El acoso laboral se caracteriza por:

Accepted Answer

Conductas hostiles y negativas persistentes

Answer

Actos violentos aislados

Answer

Falta de apoyo por parte de los superiores

Answer

Estrés crónico sin causa aparente

Question 3

¿Cuál de los siguientes NO es un síntoma del burnout?

Accepted Answer

Alta autoestima

Answer

Agotamiento emocional

Answer

Despersonalización

Answer

Falta de realización personal

Question 4

¿Cuál de las siguientes estrategias de afrontamiento del estrés es más recomendable?

Accepted Answer

Hacer frente al estrés de forma activa y saludable

Answer

Evitar situaciones estresantes

Answer

Negar la existencia del problema

Answer

Recurrir al consumo de sustancias

Question 5

¿Cuál es la definición de acoso moral o psicológico en el ámbito laboral?

Accepted Answer

Comportamiento repetitivo que tiene como objetivo humillar, aislar o marginar a un empleado

Answer

Actos violentos o amenazas físicas contra un empleado

Answer

Condiciones de trabajo exigentes que causan estrés

Answer

Conflictos interpersonales ocasionales entre compañeros

Question 6

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la violencia laboral es cierta?

Accepted Answer

Puede incluir tanto violencia física como psicológica

Answer

Solo puede ser perpetrada por compañeros de trabajo

Answer

Siempre es consecuencia del estrés laboral

Answer

No tiene consecuencias negativas para la salud de los trabajadores

Question 7

¿Cuál es un ejemplo de una técnica de gestión del estrés basada en la atención plena?

Accepted Answer

Respiración profunda y ejercicios de relajación

Answer

Ejercicio físico regular

Answer

Tomar vacaciones y desconectar

Answer

Establecer límites laborales claros

Question 8

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el acoso en el entorno laboral es **incorrecta**?

Accepted Answer

Siempre es intencionado

Answer

Puede manifestarse de forma física, verbal o psicológica

Answer

Tiene efectos perjudiciales para la víctima

Answer

Puede provenir de compañeros de trabajo o superiores

Question 9

Indica cuál de los siguientes factores psicosociales NO está asociado al estrés laboral:

Accepted Answer

Condiciones ambientales agradables

Answer

Exceso de carga de trabajo

Answer

Falta de autonomía

Answer

Falta de apoyo emocional

Question 10

¿Cuál de las siguientes afirmaciones NO es una característica del acoso laboral?

Accepted Answer

Mejora del rendimiento laboral

Answer

Agresiones verbales o escritas

Answer

Aislamiento social

Answer

Obstaculización de la comunicación

Question 11

¿Qué organismo es el responsable de monitorear la salud laboral en España?

Accepted Answer

Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo

Answer

Organización Mundial de la Salud

Answer

Ministerio de Sanidad

Answer

Inspección de Trabajo y Seguridad Social

Question 12

El acoso sexual en el lugar de trabajo se define como:

Accepted Answer

Cualquier conducta sexual no deseada

Answer

Solo insinuaciones o propuestas sexuales

Answer

Solo tocamientos o agresiones físicas

Answer

Ninguna de las opciones anteriores

Question 13

¿Cuál de los siguientes NO es un síntoma del estrés laboral?

Accepted Answer

Aumento del apetito

Answer

Insomnio

Answer

Irritabilidad

Answer

Fatiga

Question 14

¿Cuál de los siguientes NO es un riesgo psicosocial en el entorno laboral?

Accepted Answer

Caídas

Answer

Acoso

Answer

Violencia

Answer

Estrés

Question 15

¿Qué característica es esencial para definir el acoso laboral?

Accepted Answer

Comportamiento repetitivo e intencional

Answer

Ocurrencia aislada

Answer

Basado en un conflicto personal

Answer

Motivado por factores económicos

Question 16

¿Qué tipo de violencia en el lugar de trabajo implica amenazas o agresiones físicas?

Accepted Answer

Violencia física

Answer

Violencia psicológica

Answer

Violencia verbal

Answer

Violencia económica

Question 17

¿Cuál de los siguientes síntomas es indicativo de burnout?

Accepted Answer

Agotamiento emocional

Answer

Mayor satisfacción laboral

Answer

Aumento de la productividad

Answer

Motivación intrínseca

Question 18

¿Qué medida preventiva puede ayudar a reducir el estrés en el trabajo?

Accepted Answer

Establecer límites claros de trabajo

Answer

Evitar tomar descansos

Answer

Trabajar en un entorno ruidoso

Answer

Aumentar las horas de trabajo

Question 19

¿Cuál de los siguientes es un beneficio de gestionar eficazmente los riesgos psicosociales?

Accepted Answer

Mejora de la salud mental de los trabajadores

Answer

Disminución de la productividad

Answer

Deterioro de las relaciones laborales

Answer

Aumento de las tasas de absentismo

Question 20

¿Qué papel desempeñan los representantes de los trabajadores en la prevención de riesgos psicosociales?

Accepted Answer

Participar en evaluaciones de riesgos y medidas preventivas

Answer

Ser responsables exclusivos de la gestión de los riesgos psicosociales

Answer

Ignorar los informes de riesgos psicosociales

Question 21

¿Qué ley española regula la prevención de riesgos psicosociales en el entorno laboral?

Accepted Answer

Ley de Prevención de Riesgos Laborales

Answer

Ley de Mutuas de Accidentes de Trabajo

Answer

Ley de Ordenación del Trabajo

Answer

Ley de Seguridad Social

Question 22

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre los riesgos psicosociales es FALSA?

Accepted Answer

Los riesgos psicosociales solo afectan a los trabajadores con trabajos de alta presión.

Answer

La gestión eficaz de los riesgos psicosociales requiere un enfoque multidisciplinario.

Answer

Los riesgos psicosociales pueden tener graves consecuencias para la salud.

Question 23

¿Cuáles son las características de los riesgos psicosociales en el entorno laboral?

Accepted Answer

Pueden afectar tanto a la salud mental como física de los trabajadores.

Answer

Son fáciles de identificar y eliminar.

Answer

Sólo afectan a determinados sectores laborales.

Answer

No tienen impacto en la productividad.

Question 24

¿Qué tipo de riesgo psicosocial implica una presión excesiva o demandas laborales que superan las capacidades de un trabajador?

Accepted Answer

Estrés

Answer

Acoso

Answer

Violencia

Question 25

¿Cuál de las siguientes es una posible consecuencia del acoso en el lugar de trabajo?

Accepted Answer

Problemas de salud mental, como ansiedad y depresión.

Answer

Mejor ambiente laboral.

Answer

Mayor productividad y motivación.

Question 26

¿Qué estrategia eficaz se puede emplear para gestionar el estrés laboral?

Accepted Answer

Establecer límites claros y priorizar tareas.

Answer

Trabajar más horas.

Answer

Evitar las interacciones sociales.

Question 27

¿Cuál es la responsabilidad fundamental de los empleadores en relación con los riesgos psicosociales en el lugar de trabajo?

Accepted Answer

Evaluar y gestionar adecuadamente los riesgos.

Answer

Esperar a que los trabajadores informen sobre los riesgos.

Answer

Culpar a los trabajadores por los riesgos.

Answer

Ignorar los posibles riesgos.

Question 28

¿Qué tipo de violencia en el lugar de trabajo implica el uso de fuerza física?

Accepted Answer

Violencia física

Answer

Violencia económica

Answer

Violencia psicológica

Answer

Violencia verbal

Question 29

¿Cuál de los siguientes es un signo o síntoma común del burnout?

Accepted Answer

Agotamiento emocional y físico.

Answer

Mayor motivación y compromiso.

Answer

Aumento de la productividad laboral.

Answer

Ninguna de las anteriores.

Question 30

¿Qué medida preventiva puede ayudar a reducir el riesgo de acoso en el lugar de trabajo?

Accepted Answer

Establecer una política clara contra el acoso.

Answer

Evitar interactuar con compañeros de trabajo.

Answer

Ignorar los rumores o chismes.

Answer

Hacer la vista gorda ante el acoso.

Question 31

¿Qué factor puede contribuir al estrés laboral?

Accepted Answer

Falta de control o autonomía en el trabajo.

Answer

Apoyo de compañeros y supervisores.

Answer

Buen ambiente laboral.

Answer

Baja carga de trabajo.

Question 32

¿Qué término se utiliza para describir el impacto negativo en la salud de los trabajadores causado por el trabajo prolongado bajo condiciones estresantes?

Accepted Answer

Burnout

Answer

Acoso

Answer

Estrés

Question 33

¿Cuál de los siguientes **NO ES** un factor de riesgo psicosocial en el entorno laboral?

Accepted Answer

Iluminación

Answer

Acoso

Answer

Estrés

Answer

Violencia

Question 34

El burnout o síndrome de quemarse se caracteriza por:

Accepted Answer

Agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal

Answer

Falta de concentración, irritabilidad y dolores de cabeza

Answer

Ansiedad, depresión e insomnio

Question 35

La violencia en el lugar de trabajo **NO** incluye:

Accepted Answer

Críticas constructivas sobre el desempeño laboral

Answer

Amenazas

Answer

Agresión física

Answer

Acoso

Question 36

El acoso laboral se define como:

Accepted Answer

Comportamientos negativos repetidos y dirigidos a un empleado, creando un entorno de trabajo hostil o intimidante

Answer

Críticas constructivas sobre el desempeño laboral

Answer

Conflictos ocasionales entre compañeros de trabajo

Question 37

Para evaluar los riesgos psicosociales en un entorno laboral, se puede utilizar:

Accepted Answer

Un cuestionario de evaluación de riesgos y entrevistas individuales con los empleados

Answer

Entrevistas individuales con los empleados

Answer

Una revisión de los registros de accidentes y enfermedades

Answer

Una inspección visual del lugar de trabajo

Question 38

Para gestionar y reducir los riesgos psicosociales, es eficaz:

Accepted Answer

Proporcionar formación a los empleados sobre salud mental y estrategias de afrontamiento

Answer

Reducir el número de horas de trabajo

Answer

Aumentar la vigilancia de la seguridad en el lugar de trabajo

Question 39

El diseño del puesto de trabajo puede contribuir a los riesgos psicosociales cuando:

Accepted Answer

El trabajo es monótono, repetitivo o carece de autonomía y control

Answer

Las condiciones de iluminación y temperatura son óptimas

Answer

El equipo de oficina es ergonómico

Question 40

Las relaciones laborales pueden influir en los riesgos psicosociales:

Accepted Answer

Cierto

Answer

Solo si hay un conflicto abierto

Answer

Falso

Answer

Solo si los compañeros de trabajo son amigos fuera del trabajo

Question 41

Los efectos negativos de los riesgos psicosociales en el lugar de trabajo pueden incluir:

Accepted Answer

Ausentismo, bajo rendimiento, enfermedad e insatisfacción laboral

Answer

Mejor satisfacción laboral y compromiso

Answer

Mayor creatividad e innovación

Answer

Mayor motivación y productividad

Question 42

Para prevenir los riesgos psicosociales en el lugar de trabajo, es esencial:

Accepted Answer

Crear una cultura organizacional positiva y de apoyo, y realizar evaluaciones de riesgos periódicas

Answer

Proporcionar equipo de protección personal a los empleados

Answer

Realizar evaluaciones de riesgos periódicas

Question 43

¿Cuáles de los siguientes factores se consideran riesgos psicosociales en el entorno laboral?

Accepted Answer

Estrés, acoso y violencia

Answer

Ruido excesivo

Answer

Iluminación inadecuada

Answer

Exposición a sustancias químicas peligrosas

Question 44

¿Qué tipo de violencia laboral se refiere a comportamientos amenazantes o intimidatorios que no implican necesariamente contacto físico?

Accepted Answer

Violencia psicológica

Answer

Violencia económica

Answer

Violencia física

Answer

Violencia sexual

Question 45

¿Cuáles de las siguientes afirmaciones sobre el estrés laboral es correcta?

Accepted Answer

Puede provocar problemas de salud física y mental, y afectar al rendimiento laboral.

Answer

Es siempre negativo para el rendimiento laboral.

Answer

No está relacionado con los factores del entorno laboral.

Answer

Solo afecta a las personas con puestos de alta responsabilidad.

Question 46

¿Qué medida es esencial para prevenir el acoso laboral?

Accepted Answer

Establecer políticas y procedimientos claros contra el acoso, y promover una cultura de respeto y tolerancia.

Answer

Proporcionar formación sobre técnicas de resolución de conflictos únicamente.

Answer

Ignorar los incidentes de acoso, ya que es un problema personal.

Question 47

¿Cómo puede el apoyo social ayudar a gestionar los riesgos psicosociales en el trabajo?

Accepted Answer

Puede amortiguar los efectos negativos del estrés y proporcionar recursos emocionales.

Answer

Es la única forma de prevenir los riesgos psicosociales.

Answer

No tiene ningún impacto en el bienestar de los trabajadores.

Question 48

¿Cuál es el objetivo principal de la evaluación de riesgos psicosociales?

Accepted Answer

Identificar fuentes de estrés y otros riesgos psicosociales para implementar medidas preventivas.

Answer

Determinar la gravedad de los accidentes laborales.

Answer

Clasificar a los trabajadores según su nivel de riesgo.