Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio: Test interactivo para estudiantes de Educación Física

Question 1

Identifica la hormona que desempeña un papel crucial en la regulación de la frecuencia cardíaca durante el ejercicio:

Accepted Answer

Epinefrina

Answer

Cortisol

Answer

Insulina

Answer

Glucagón

Question 2

¿Cuál de los siguientes mecanismos NO contribuye al aumento del flujo sanguíneo muscular durante el ejercicio?

Accepted Answer

Aumento de la resistencia vascular periférica

Answer

Vasodilatación arteriolar

Answer

Reclutamiento de capilares

Answer

Aumento de la presión de perfusión

Question 3

En el contexto del ejercicio, la taquicardia refleja:

Accepted Answer

Un aumento en la frecuencia cardíaca

Answer

Una disminución en el gasto cardíaco

Answer

Un aumento en el volumen sistólico

Answer

Una disminución en la frecuencia cardíaca

Question 4

El sistema nervioso autónomo desempeña un papel en las respuestas cardiovasculares al ejercicio. Identifica la rama del sistema nervioso autónomo que causa vasoconstricción durante el ejercicio:

Accepted Answer

Simpático

Answer

Somático

Answer

Parasimpático

Answer

Entérico

Question 5

La adaptación aguda del sistema cardiovascular al ejercicio se caracteriza por:

Accepted Answer

Aumento de la frecuencia cardíaca y del volumen sistólico

Answer

Disminución de la presión arterial

Answer

Aumento de la resistencia vascular periférica

Question 6

Indica la función principal de los barorreceptores en la regulación de la presión arterial durante el ejercicio:

Accepted Answer

Detectar cambios en la presión arterial y ajustar la frecuencia cardíaca y la resistencia vascular periférica

Answer

Regular la función respiratoria

Question 7

Indique la opción que NO es una adaptación cardiovascular crónica al entrenamiento de resistencia:

Accepted Answer

Aumento de la presión arterial en reposo

Answer

Mayor volumen sistólico

Answer

Disminución de la frecuencia cardíaca en reposo

Answer

Hipertrofia ventricular izquierda

Question 8

El volumen de eyección durante el ejercicio aumenta como resultado de:

Accepted Answer

Mayor presarga y poscarga

Answer

Disminución de la frecuencia cardíaca

Answer

Vasodilatación arterial periférica

Answer

Hipoxemia

Question 9

Una de las funciones del sistema simpático es:

Accepted Answer

Aumentar la frecuencia cardíaca y el flujo sanguíneo coronario

Answer

Disminuir la frecuencia cardíaca y el flujo sanguíneo coronario

Answer

Aumentar la frecuencia cardíaca y disminuir el flujo sanguíneo coronario

Question 10

El reflejo barorreceptor envía señales al centro cardiovascular para:

Accepted Answer

Regular la presión arterial y la frecuencia cardíaca

Answer

Regular la temperatura corporal y la respiración

Answer

Regular el equilibrio de líquidos y electrolitos

Question 11

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe con mayor precisión el aumento del volumen sistólico durante el ejercicio?

Accepted Answer

Es principalmente una consecuencia del aumento de la precarga, que estira las fibras del miocardio, lo que permite una contracción más potente.

Answer

Se debe principalmente a un aumento de la poscarga, que aumenta la resistencia contra la que el corazón debe bombear.

Answer

Es independiente de los cambios en la frecuencia cardíaca.

Question 12

¿Qué sucede con la frecuencia cardíaca durante el ejercicio prolongado de baja intensidad?

Accepted Answer

Disminuye gradualmente a medida que el cuerpo alcanza un estado estable y el sistema cardiovascular se vuelve más eficiente.

Answer

Aumenta gradualmente a medida que el cuerpo se calienta y las demandas metabólicas aumentan.

Answer

Se mantiene constante a lo largo del ejercicio.

Answer

Fluctúa erráticamente debido a la variación en las demandas metabólicas.

Question 13

¿Cuál de los siguientes mecanismos NO contribuye a la vasodilatación durante el ejercicio?

Accepted Answer

Liberación de noradrenalina, una hormona que provoca vasoconstricción.

Answer

Liberación de óxido nítrico, un potente vasodilatador.

Answer

Reducción de la resistencia periférica, que disminuye la oposición al flujo sanguíneo.

Answer

Aumento de la temperatura corporal, que provoca la dilatación de los vasos sanguíneos.

Question 14

¿Qué tipo de vasos sanguíneos experimentan la vasoconstricción más pronunciada durante el ejercicio?

Accepted Answer

Las arteriolas de los órganos viscerales, como el tracto gastrointestinal y los riñones, ya que el flujo sanguíneo se desvía hacia los músculos activos.

Answer

Las arterias coronarias, que irrigan el corazón y deben dilatarse para satisfacer sus mayores demandas de oxígeno.

Answer

Los capilares pulmonares, que intercambian gases entre la sangre y el aire en los pulmones.

Answer

Las venas cavas, que devuelven la sangre al corazón y deben dilatarse para acomodar el mayor volumen de retorno venoso.

Question 15

¿Cuál de los siguientes cambios en la presión arterial es característico del ejercicio isométrico?

Accepted Answer

Un aumento tanto de la presión sistólica como de la presión diastólica, debido a la contracción sostenida de los músculos sin movimiento.

Answer

Una disminución de la presión sistólica y un aumento de la presión diastólica.

Answer

Una disminución tanto de la presión sistólica como de la presión diastólica.

Answer

Un aumento de la presión sistólica y una disminución de la presión diastólica.

Question 16

¿Qué adaptaciones crónicas en el sistema cardiovascular son resultado del entrenamiento de resistencia?

Accepted Answer

Aumento del tamaño del corazón (hipertrofia), mayor densidad capilar en los músculos esqueléticos y una reducción de la presión arterial en reposo.

Answer

Mayor tamaño del corazón, menor densidad capilar en los músculos esqueléticos y un aumento de la presión arterial en reposo.

Answer

Disminución del tamaño del corazón, menor densidad capilar en los músculos esqueléticos y un aumento de la presión arterial en reposo.

Question 17

¿Qué mecanismo es responsable de la regulación del flujo sanguíneo a través del lecho capilar durante el ejercicio?

Accepted Answer

Los esfínteres precapilares, que son pequeños músculos que controlan el diámetro de los capilares y permiten un ajuste preciso del flujo sanguíneo a las necesidades tisulares.

Answer

El bombeo muscular, que contribuye al retorno venoso pero no a la regulación del flujo capilar.

Answer

La vasoconstricción arterial, que afecta el flujo sanguíneo a nivel de las arteriolas, no de los capilares.

Answer

El control neural, que desempeña un papel secundario en la regulación del flujo capilar.

Question 18

¿Cuál de los siguientes cambios en el sistema cardiovascular es una respuesta inmediata al ejercicio?

Accepted Answer

Un aumento de la frecuencia cardíaca, que comienza dentro de los primeros segundos de ejercicio.

Answer

La hipertrofia ventricular, que es una adaptación crónica que se desarrolla con el tiempo.

Answer

La dilatación de las arteriolas coronarias, que también es una respuesta crónica al ejercicio.

Question 19

¿Por qué es importante la vasodilatación durante el ejercicio?

Accepted Answer

Permite un mayor flujo sanguíneo a los músculos activos, proporcionándoles el oxígeno y los nutrientes necesarios para la contracción muscular.

Answer

Reduce la presión arterial sistólica, lo cual no es un objetivo principal de la vasodilatación durante el ejercicio.

Answer

Aumenta la resistencia periférica, lo cual es incorrecto, ya que la vasodilatación disminuye la resistencia periférica.

Question 20

¿Cuál de los siguientes es un cambio agudo en el sistema cardiovascular que ocurre durante el ejercicio?

Accepted Answer

Aumento de la frecuencia cardíaca

Answer

Disminución del flujo sanguíneo a los tejidos activos

Answer

Aumento de la resistencia periférica

Answer

Disminución del volumen sistólico

Question 21

¿Cuál de los siguientes factores NO influye en el flujo sanguíneo a los tejidos activos durante el ejercicio?

Accepted Answer

Estado de ánimo

Answer

Intensidad del ejercicio

Answer

Temperatura corporal

Answer

Nivel de entrenamiento

Question 22

El mecanismo de control de la presión arterial mediante el cual los barorreceptores detectan cambios en la presión arterial y envían señales al sistema nervioso central se conoce como:

Accepted Answer

Barorreflejo

Answer

Taquicardia

Answer

Vasodilatación

Answer

Autorregulación

Question 23

¿Cuál de los siguientes es un efecto del entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) sobre el sistema cardiovascular?

Accepted Answer

Mejora del transporte de oxígeno a los tejidos activos

Answer

Aumento de la resistencia periférica

Answer

Disminución del volumen sistólico

Question 24

El concepto de autorregulación del flujo sanguíneo se refiere a:

Accepted Answer

La capacidad de los tejidos para ajustar su flujo sanguíneo en respuesta a las demandas metabólicas

Answer

El papel del sistema nervioso autónomo en la regulación del flujo sanguíneo

Answer

El aumento del flujo sanguíneo a los músculos activos durante el ejercicio