Modelos teóricos en Psicología del Deporte: Test y cuestionarios interactivos

Question 1

¿Cuál de los siguientes es un princípio fundamental del enfoque cognitivo en Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Los pensamientos, las creencias y las emociones influyen en el comportamiento y el rendimiento deportivo.

Answer

Las experiencias pasadas no juegan ningún papel en la motivación deportiva.

Answer

El entrenamiento físico es la clave para mejorar el rendimiento.

Question 2

Según el enfoque conductual, ¿cuál de los siguientes es un factor importante que influye en el comportamiento deportivo?

Accepted Answer

Reforzamiento, castigo y modelado.

Answer

Experiencias emocionales.

Answer

Factores fisiológicos.

Answer

Creencias y valores personales.

Question 3

El enfoque humanista en Psicología del Deporte se caracteriza por:

Accepted Answer

Énfasis en el potencial humano, la autorrealización y la experiencia subjetiva.

Answer

Atención exclusiva a factores externos.

Answer

Uso exclusivo de técnicas cognitivo-conductuales.

Question 4

¿Cuál es el objetivo del enfoque sistémico en Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Comprender cómo los individuos interactúan dentro de sistemas sociales y ambientales, y cómo estos sistemas influyen en el comportamiento deportivo.

Answer

Cambiar los patrones de pensamiento negativo.

Answer

Reforzar comportamientos deseables.

Question 5

Un atleta que experimenta ansiedad antes de una competencia podría beneficiarse de:

Accepted Answer

Técnicas de relajación, reestructuración cognitiva y entrenamiento en habilidades de afrontamiento basadas en el enfoque cognitivo-conductual.

Answer

Medicación antidepresiva.

Answer

Análisis de sueños.

Question 6

¿Cuál de los siguientes NO es un modelo teórico específico de Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Modelo de personalidad de los cinco grandes.

Answer

Modelo de autorregulación.

Answer

Modelo de atribución causal.

Answer

Modelo de motivación intrínseca.

Question 7

El modelo de atribución causal de Weiner explica cómo los atletas:

Accepted Answer

Interpretan y atribuyen las causas de sus éxitos y fracasos, y cómo estas atribuciones influyen en sus emociones, motivación y comportamiento posteriores.

Answer

Controlan sus emociones.

Answer

Mejoran su autoestima.

Answer

Se fijan metas realistas.

Question 8

¿Cuál es el papel del psicólogo deportivo en el modelo de autorregulación?

Accepted Answer

Guiar a los atletas en el establecimiento de metas, seguimiento del progreso, ajuste de estrategias y desarrollo de habilidades de autorregulación.

Answer

Proporcionar terapia motivacional.

Question 9

Las implicaciones éticas de los modelos teóricos en Psicología del Deporte incluyen:

Accepted Answer

Respetar la autonomía del atleta, promover el bienestar y evitar el daño.

Answer

Utilizar tácticas coercitivas.

Answer

Fomentar la competencia a toda costa.

Answer

Ignorar las normas culturales.

Question 10

Los avances tecnológicos están influyendo en los modelos teóricos en Psicología del Deporte mediante:

Accepted Answer

Proporcionar nuevas herramientas para la recolección, el análisis y la interpretación de datos, lo que permite una comprensión más profunda del comportamiento y el rendimiento deportivo.

Answer

Eliminando la necesidad de interacción humana.

Answer

Haciendo obsoletos los métodos de intervención tradicionales.

Question 11

¿Cuál de los siguientes NO es un enfoque principal de la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Psicología clínica

Answer

Enfoque cognitivo

Answer

Enfoque conductual

Answer

Enfoque humanista

Question 12

El modelo cognitivo de la ansiedad en el deporte se centra en:

Accepted Answer

Los pensamientos y creencias irracionales

Answer

Las respuestas fisiológicas

Answer

Las influencias sociales

Answer

Las habilidades de afrontamiento

Question 13

¿Qué enfoque de Psicología del Deporte se centra en el papel del refuerzo y el castigo en el rendimiento?

Accepted Answer

Enfoque conductual

Answer

Enfoque cognitivo

Answer

Enfoque humanista

Answer

Enfoque sistémico

Question 14

El enfoque humanista en la Psicología del Deporte enfatiza:

Accepted Answer

El potencial de crecimiento personal y realización

Answer

La modificación de los pensamientos irracionales

Answer

El control de las recompensas y castigos

Answer

El análisis de la dinámica del sistema

Question 15

¿Cuál de los siguientes es un objetivo clave del enfoque sistémico en Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Mejorar la comunicación y la colaboración dentro del equipo

Answer

Cambiar los pensamientos negativos

Answer

Promover el crecimiento personal

Answer

Reforzar los comportamientos positivos

Question 16

Un atleta que aplica estrategias de visualización está empleando un enfoque:

Accepted Answer

Cognitivo

Answer

Humanista

Answer

Sistémico

Answer

Conductual

Question 17

El objetivo principal de una intervención basada en el modelo cognitivo en Psicología del Deporte es:

Accepted Answer

Cambiar los patrones de pensamiento irracionales

Answer

Reforzar los comportamientos positivos

Answer

Fomentar la autorrealización

Answer

Mejorar la comunicación del equipo

Question 18

Un psicólogo del deporte que trabaja con un equipo para mejorar la dinámica del grupo está utilizando un enfoque:

Accepted Answer

Sistémico

Answer

Conductual

Answer

Humanista

Answer

Cognitivo

Question 19

Según el modelo cognitivo en Psicología del Deporte, ¿qué factor influye significativamente en el rendimiento deportivo?

Accepted Answer

Pensamientos y autodiálogo

Answer

Habilidades técnicas

Answer

Variables externas

Answer

Capacidades físicas

Question 20

¿Cuál es el objetivo principal del enfoque humanista en Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Fomentar el crecimiento personal y el potencial del deportista

Answer

Modificar conductas perjudiciales

Answer

Desarrollar habilidades específicas para el rendimiento

Question 21

¿Qué tipo de intervención se asocia principalmente con el modelo conductual en Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Refuerzo positivo y técnicas de modelado

Answer

Intervención sistémica

Answer

Terapia cognitiva

Answer

Asesoramiento humanista

Question 22

Desde la perspectiva del modelo sistémico, ¿qué elemento es crucial para comprender el rendimiento deportivo?

Accepted Answer

El entorno social y las relaciones interpersonales

Answer

Las estrategias de afrontamiento

Answer

Las características individuales del deportista

Question 23

Un deportista experimenta ansiedad antes de las competiciones. ¿Qué modelo teórico podría orientar a un psicólogo deportivo para abordar este problema?

Accepted Answer

Modelo cognitivo

Answer

Modelo humanista

Answer

Modelo sistémico

Answer

Modelo conductual

Question 24

¿Cuál de las siguientes afirmaciones NO es un principio del enfoque cognitivo en Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Los pensamientos automáticos son siempre precisos

Answer

Las distorsiones cognitivas pueden afectar al rendimiento

Answer

Los pensamientos influyen en las emociones y el comportamiento

Answer

Las técnicas cognitivas pueden ayudar a los deportistas a controlar sus pensamientos

Question 25

¿Qué tipo de intervención de la perspectiva conductual tiene como objetivo reforzar comportamientos deseables?

Accepted Answer

Refuerzo positivo

Answer

Extinción

Answer

Moldeamiento

Answer

Castigo negativo

Question 26

Según el modelo humanista, ¿qué factor es esencial para el desarrollo óptimo de un deportista?

Accepted Answer

Un entorno de apoyo y aceptación

Answer

Un entorno competitivo

Answer

Objetivos de rendimiento desafiantes

Answer

Un entrenador estricto

Question 27

Un psicólogo deportivo utiliza el modelo cognitivo para ayudar a un deportista a superar su miedo a las lesiones. ¿Qué técnica podría utilizar?

Accepted Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Desensibilización sistemática

Answer

Terapia de aceptación y compromiso

Answer

Entrenamiento de habilidades de afrontamiento