Limpieza facial: Guía paso a paso para un rostro radiante

Question 1

En una rutina de limpieza facial, ¿cuál es el paso inicial?

Accepted Answer

Selección del limpiador adecuado

Answer

Exfoliación

Answer

Aplicación de mascarilla

Answer

Hidratación

Question 2

Para una piel seca, se recomienda utilizar un limpiador:

Accepted Answer

Cremoso

Answer

En gel

Answer

En espuma

Answer

Con exfoliantes

Question 3

El proceso de eliminar las células muertas de la piel se denomina:

Accepted Answer

Exfoliación

Answer

Limpieza profunda

Answer

Tonificación

Answer

Hidratación

Question 4

Entre los beneficios de la limpieza facial, ¿cuál NO se incluye?

Accepted Answer

Mejora de la circulación sanguínea

Answer

Eliminación de impurezas

Answer

Prevención del acné

Answer

Mayor absorción de productos para el cuidado de la piel

Question 5

Para equilibrar el pH de la piel sensible, se recomienda utilizar un tónico:

Accepted Answer

Sin alcohol

Answer

Con alcohol

Answer

Con ácidos exfoliantes

Answer

Con aceites esenciales

Question 6

Entre las funciones de una crema hidratante, ¿cuál NO se incluye?

Accepted Answer

Eliminación de impurezas

Answer

Hidratación

Answer

Protección contra el daño ambiental

Answer

Prevención de arrugas

Question 7

Para una piel mixta, que presenta zonas tanto secas como grasas, ¿cómo se debe abordar la limpieza facial?

Accepted Answer

Utilizar un limpiador cremoso en las zonas secas y un limpiador en gel en las zonas grasas

Answer

Utilizar un limpiador en gel para toda la cara

Answer

Evitar los limpiadores en espuma porque pueden resecar las zonas secas

Answer

Utilizar un exfoliante químico una vez a la semana para eliminar las células muertas

Question 8

Para una limpieza facial delicada que evite irritaciones, ¿qué técnica es más adecuada?

Accepted Answer

Frotar la piel con movimientos circulares suaves

Answer

Aplicar el limpiador con una esponja vegetal

Answer

Utilizar un cepillo facial

Answer

Lavar la cara con agua caliente

Question 9

¿Cuál es el primer paso esencial en una rutina de limpieza facial efectiva?

Accepted Answer

Limpieza

Answer

Exfoliación

Answer

Tonificación

Answer

Hidratación

Question 10

¿Qué ingrediente es recomendable buscar en un tónico para pieles sensibles?

Accepted Answer

Agua de rosas

Answer

Alcohol

Answer

Ácido salicílico

Answer

Ácido glicólico

Question 11

¿Qué ingrediente es comúnmente utilizado en productos para pieles sensibles?

Accepted Answer

Ácido hialurónico

Answer

Vitamina C

Answer

Retinol

Answer

Peróxido de benzoilo

Question 12

¿Cuál es el primer paso fundamental en una rutina de limpieza facial eficaz?

Accepted Answer

Limpieza

Answer

Aplicación de crema hidratante

Answer

Exfoliación

Answer

Mascarilla

Question 13

¿Con qué frecuencia se recomienda exfoliar la piel para eliminar las células muertas sin dañarla?

Accepted Answer

Una o dos veces por semana

Answer

Diariamente

Answer

Mensualmente

Answer

Nunca

Question 14

¿Qué tipo de mascarilla es más eficaz para absorber el exceso de grasa y purificar la piel?

Accepted Answer

De arcilla

Answer

De papel

Answer

De crema

Answer

De gel

Question 15

¿Qué término se utiliza para describir la capa más externa de la piel, que actúa como barrera protectora frente a factores ambientales?

Accepted Answer

Capa córnea

Answer

Epidermis

Answer

Dermis

Answer

Hipodermis

Question 16

¿Qué tipo de piel se caracteriza por tener poros dilatados, una producción excesiva de grasa y un aspecto brillante?

Accepted Answer

Grasa

Answer

Normal

Answer

Seca

Answer

Sensible

Question 17

¿Qué ingrediente es ideal para hidratar la piel seca?

Accepted Answer

Glicerina

Answer

Ácido salicílico

Answer

Retinol

Question 18

¿Qué limpiador facial es más apropiado para pieles sensibles y por qué?

Accepted Answer

Limpiador cremoso

Answer

Jabón en barra

Answer

Gel limpiador con ácido salicílico

Answer

Limpiador exfoliante

Question 19

El primer paso esencial en una limpieza facial es:

Accepted Answer

Usar un limpiador suave

Answer

Exfoliar la piel

Answer

Aplicar una mascarilla

Answer

Aplicar un tónico

Question 20

¿Cuál de las siguientes opciones NO es un tipo habitual de limpiador facial?

Accepted Answer

Tónico

Answer

Gel

Answer

Crema

Answer

Espuma

Question 21

Para pieles sensibles, se recomienda utilizar un limpiador que sea:

Accepted Answer

Libre de jabón

Answer

Con ácido salicílico

Answer

Con gránulos exfoliantes

Answer

Con un pH alto

Question 22

La limpieza de la piel con agua y jabón:

Accepted Answer

Puede resecar la piel

Answer

Suele ser suficiente para todos los tipos de piel

Answer

Elimina eficazmente el maquillaje

Answer

No elimina eficazmente las impurezas

Question 23

¿Cuál de los siguientes NO es un paso esencial en una rutina completa de limpieza facial?

Accepted Answer

Aplicación de una mascarilla

Answer

Limpieza

Answer

Exfoliación

Answer

Hidratación

Question 24

¿Cuál es el propósito de la exfoliación en una rutina de limpieza facial y cuáles son sus posibles beneficios?

Accepted Answer

Elimina las células muertas de la piel y mejora la absorción de productos para el cuidado de la piel.

Answer

Previene los brotes de acné y reduce el tamaño de los poros.

Answer

Aumenta la producción de colágeno y mejora la elasticidad de la piel.

Answer

Para obtener mejores resultados, exfolia la piel diariamente.

Question 25

¿Qué tipo de limpiador es más adecuado para pieles **sensibles**?

Accepted Answer

A base de crema

Answer

Espumoso

Answer

Exfoliante

Answer

A base de arcilla

Question 26

¿Cuál de los siguientes beneficios **NO** se asocia con la exfoliación en la limpieza facial?

Accepted Answer

Aumento de la producción de **colágeno**

Answer

Eliminación de células muertas de la piel

Answer

Mejora de la circulación sanguínea

Answer

Reducción de los poros obstruidos

Question 27

¿Con qué frecuencia se recomienda exfoliar la piel **normal**?

Accepted Answer

Una vez por semana

Answer

Diariamente

Answer

Dos veces por semana

Answer

Mensualmente

Question 28

¿Qué tipo de piel se caracteriza por una producción **insuficiente** de sebo?

Accepted Answer

Seca

Answer

Grasa

Answer

Mixta

Answer

Sensible

Question 29

¿Cuál de los siguientes pasos debe realizarse **después** de la limpieza facial?

Accepted Answer

Hidratación

Answer

Exfoliación

Answer

Retirada del maquillaje

Answer

Aplicación de una mascarilla

Question 30

¿Qué ingrediente exfoliante **químico** es eficaz para pieles con acné?

Accepted Answer

Ácido salicílico

Answer

Sal marina

Answer

Bicarbonato de sodio

Answer

Granos de café

Question 31

¿Por qué es imprescindible **identificar** tu tipo de piel antes de crear una rutina de limpieza facial?

Accepted Answer

Aborda las necesidades específicas de la piel

Answer

Previene la irritación y los daños

Answer

Ahorra tiempo y dinero

Answer

Hace que la rutina sea más placentera

Question 32

¿Cuál es el objetivo principal de utilizar un tónico en una rutina de limpieza facial?

Accepted Answer

Equilibrar el pH de la piel

Answer

Eliminar el maquillaje restante

Answer

Exfoliar la piel

Answer

Hidratar la piel

Question 33

En una rutina de limpieza facial, ¿cuál es el paso inicial?

Accepted Answer

Limpieza con un limpiador suave

Answer

Aplicación de una mascarilla

Answer

Exfoliación

Answer

Ajuste del pH con un tónico

Question 34

¿Qué tipo de piel se caracteriza por su aspecto graso y tendencia al acné?

Accepted Answer

Grasa

Answer

Seca

Answer

Mixta

Answer

Sensible

Question 35

¿Cuál es el componente principal que se debe buscar en un humectante para pieles secas?

Accepted Answer

Ácido hialurónico

Answer

Retinol

Answer

Vitamina C

Answer

Colágeno

Question 36

Para pieles sensibles, ¿qué tipo de limpiador es más adecuado?

Accepted Answer

Limpiador en crema

Answer

Limpiador espumoso

Answer

Limpiador en gel

Answer

Limpiador a base de aceite

Question 37

¿Qué ingrediente es eficaz para tratar el acné?

Accepted Answer

Ácido salicílico

Answer

Glicerina

Answer

Aloe vera

Answer

Vitamina E

Question 38

Tras la limpieza, exfoliación e hidratación, ¿cuál es el paso final de una rutina básica de cuidado facial?

Accepted Answer

Aplicación de protector solar

Answer

Aplicación de una mascarilla

Answer

Aplicación de un sérum

Answer

Aplicación de un exfoliante

Question 39

Para una limpieza facial diaria, ¿cuál de los siguientes limpiadores es adecuado para pieles mixtas?

Accepted Answer

Limpiador en gel a base de agua

Answer

Limpiador exfoliante

Answer

Limpiador a base de aceite

Answer

Limpiador cremoso

Question 40

Para pieles normales, ¿con qué frecuencia se recomienda exfoliar?

Accepted Answer

1-2 veces por semana

Answer

Diariamente

Answer

Nunca

Answer

Cada mes

Question 41

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la hidratación facial es cierta?

Accepted Answer

Debe adaptarse al tipo de piel.

Answer

Solo se debe aplicar cuando la piel se siente tirante.

Answer

Solo es necesaria para pieles secas.

Answer

Puede omitirse en las rutinas matutinas.

Question 42

Al seleccionar productos de limpieza facial para pieles sensibles, ¿qué tipo de ingredientes deben evitarse?

Accepted Answer

Irritantes

Answer

Antioxidantes

Answer

Hidratantes

Answer

Exfoliantes

Question 43

Además de prevenir los brotes, ¿qué otro beneficio NO proporciona la limpieza facial regular?

Accepted Answer

Eliminación de arrugas profundas

Answer

Mejora del tono de la piel

Answer

Piel más suave y tersa

Answer

Reducción de la inflamación

Question 44

¿Cuál de los siguientes tipos de ingredientes se utiliza en los productos de limpieza facial para pieles secas?

Accepted Answer

Ácido hialurónico

Answer

Vitamina C

Answer

Ácido salicílico

Answer

Retinol

Question 45

Al exfoliar la piel, ¿qué área debe evitarse?

Accepted Answer

Contorno de ojos

Answer

Frente

Answer

Mentón

Answer

Nariz

Question 46

Para pieles acneicas, ¿cuál de los siguientes consejos es esencial seguir?

Accepted Answer

Mantener las manos alejadas de la cara

Answer

Exfoliar intensamente

Answer

Utilizar productos con fragancia

Answer

Aplicar maquillaje oclusivo

Question 47

¿Cuál es el primer paso esencial en una rutina de limpieza facial?

Accepted Answer

Desmaquillarse y limpiar el rostro

Answer

Hidratar la piel

Answer

Exfoliar la piel

Answer

Aplicar un tónico

Question 48

¿Qué tipo de limpiador es generalmente más apropiado para pieles grasas?

Accepted Answer

Limpiador a base de arcilla o gel

Answer

Limpiador a base de aceite

Answer

Limpiador a base de crema

Answer

Limpiador a base de leche

Question 49

¿Con qué frecuencia se recomienda exfoliar la piel del rostro?

Accepted Answer

Una o dos veces por semana

Answer

Diariamente

Answer

Nunca

Answer

Una vez al mes

Question 50

¿Cuál de los siguientes ingredientes es beneficioso para hidratar y calmar las pieles secas?

Accepted Answer

Ácido hialurónico

Answer

Alcohol

Answer

Sulfatos

Question 51

¿Qué técnica de limpieza implica dos pasos de limpieza para eliminar eficazmente la suciedad y el maquillaje?

Accepted Answer

Doble limpieza

Answer

Limpieza con arcilla

Answer

Limpieza mecánica

Answer

Limpieza con vapor

Question 52

¿Cuál es el propósito principal de utilizar un tónico después de la limpieza?

Accepted Answer

Equilibrar el pH de la piel, eliminar residuos y preparar para la hidratación

Answer

Proteger la piel de los rayos UV

Answer

Aportar una hidratación intensa

Answer

Exfoliar suavemente la piel

Question 53

¿Qué tipo de cepillo facial se recomienda para las pieles sensibles?

Accepted Answer

Cepillo de cerdas suaves o silicona

Answer

Cepillo de esponja

Answer

Cepillo de cerdas duras

Answer

Cepillo eléctrico de alta velocidad

Question 54

¿Cuál es el paso final en una rutina de limpieza facial completa?

Accepted Answer

Aplicar una crema hidratante

Answer

Exfoliar la piel

Answer

Limpiar con vapor

Answer

Aplicar una mascarilla

Question 55

¿Qué tipo de piel suele ser más propensa al acné y las imperfecciones?

Accepted Answer

Piel grasa

Answer

Piel sensible

Answer

Piel mixta

Answer

Piel seca

Question 56

¿Cuál de estos productos NO es adecuado para la limpieza facial diaria?

Accepted Answer

Jabón de manos

Answer

Limpiador en espuma

Answer

Limpiador en polvo

Answer

Limpiador de aceite y bálsamo