Ergonomía y psicosociología en el trabajo: cuestionarios interactivos

Question 1

¿Cuál es el objetivo primordial de la ergonomía en el ámbito laboral?

Accepted Answer

Adaptar el puesto de trabajo a las capacidades físicas y cognitivas del trabajador

Answer

Incrementar la productividad optimizando los procesos de trabajo

Answer

Disminuir las ausencias laborales por motivos de salud

Answer

Mejorar la imagen corporativa ante los clientes

Question 2

¿Cuál de las siguientes opciones NO es una ventaja de la ergonomía en el lugar de trabajo?

Accepted Answer

Aumento de los costes sanitarios

Answer

Mejora de la productividad

Answer

Reducción del absentismo laboral

Answer

Incremento de la satisfacción laboral

Question 3

¿Qué es el "síndrome del túnel carpiano" y cuál es su causa?

Accepted Answer

Inflamación del túnel carpiano en la muñeca debido a movimientos repetitivos

Answer

Dolor lumbar causado por una postura inadecuada

Answer

Fatiga visual por exposición prolongada a pantallas

Answer

Trastorno del sueño relacionado con el estrés laboral

Question 4

¿Cuál de los siguientes aspectos ergonómicos está relacionado con la postura de trabajo?

Accepted Answer

Altura de la mesa de trabajo

Answer

Iluminación del lugar de trabajo

Answer

Nivel de estrés laboral

Answer

Relaciones con los compañeros

Question 5

Según los principios de la psicosociología, ¿qué factor puede afectar negativamente al bienestar laboral?

Accepted Answer

Entorno de trabajo aislado

Answer

Jornada laboral flexible

Answer

Salario competitivo

Question 6

¿Qué enfoque ergonómico adapta el lugar de trabajo a las capacidades y necesidades del trabajador?

Accepted Answer

Antropometría

Answer

Biometría

Answer

Ergonomía cognitiva

Answer

Ergonomía organizacional

Question 7

¿Qué técnica ergonómica sirve para evaluar la postura de trabajo e identificar riesgos?

Accepted Answer

Análisis de puestos de trabajo

Answer

Inspecciones de seguridad

Answer

Evaluación de riesgos psicosociales

Answer

Medidas de control de riesgos

Question 8

Según los principios de la psicosociología, ¿qué factor puede contribuir al estrés laboral?

Accepted Answer

Carga de trabajo elevada

Answer

Oportunidades de desarrollo profesional

Answer

Ambiente de trabajo agradable

Answer

Buena relación con los supervisores

Question 9

¿Qué medida ergonómica mejora la comodidad visual?

Accepted Answer

Uso de filtro antideslumbrante en la pantalla

Answer

Aumento del ruido en el lugar de trabajo

Answer

Uso de silla con respaldo ergonómico

Answer

Reducción de la temperatura del lugar de trabajo

Question 10

¿Qué tipo de ergonomía diseña lugares de trabajo que promueven la salud y el bienestar?

Accepted Answer

Ergonomía preventiva

Answer

Ergonomía correctiva

Answer

Ergonomía participativa

Answer

Ergonomía organizacional

Question 11

¿Cuál es el concepto de ergonomía?

Accepted Answer

La ciencia que adapta el puesto de trabajo a las características físicas, cognitivas y organizacionales del trabajador

Answer

La rama de la medicina que se ocupa de las lesiones laborales

Answer

El estudio de los aspectos psicológicos del trabajo

Question 12

¿Cuál de los siguientes es un factor psicosocial que puede afectar al bienestar laboral?

Accepted Answer

Estrés

Answer

Ruido

Answer

Temperatura

Answer

Vibraciones

Question 13

¿Cuál es el principal objetivo de la psicosociología en el ámbito laboral?

Accepted Answer

Promover el bienestar psicológico y social de los trabajadores

Answer

Eliminar riesgos físicos en el lugar de trabajo

Answer

Mejorar la comunicación entre empleados

Question 14

Para crear un entorno de trabajo saludable y productivo, se deben considerar:

Accepted Answer

Tanto los factores ergonómicos como los psicosociales

Answer

Solo los factores ergonómicos

Answer

Solo los factores psicosociales

Question 15

¿Cuál de las siguientes NO es una consecuencia negativa de los trastornos musculoesqueléticos en el trabajo?

Accepted Answer

Aumento de la productividad

Answer

Disminución de la motivación

Answer

Ausentismo laboral

Answer

Dolor crónico

Question 16

¿Cuál de los siguientes factores ergonómicos puede provocar fatiga visual?

Accepted Answer

Iluminación inadecuada

Answer

Temperatura demasiado alta

Answer

Vibraciones

Answer

Ruido excesivo

Question 17

¿Qué tipo de trastorno musculoesquelético se caracteriza por dolor y rigidez en la espalda baja?

Accepted Answer

Lumbalgia

Answer

Síndrome del túnel carpiano

Answer

Bursitis

Answer

Tendinitis

Question 18

El objetivo principal de la **ergonomía** en el ámbito laboral es:

Accepted Answer

Adaptar el **puesto de trabajo** a las características del trabajador

Answer

Mejorar exclusivamente la **productividad**

Answer

Promover únicamente el **bienestar psicológico** del trabajador

Answer

Eliminar todos los **riesgos laborales**

Question 19

Entre los factores **psicosociales** que pueden afectar al rendimiento laboral, se incluye:

Accepted Answer

El **clima laboral**

Answer

La **temperatura** del ambiente de trabajo

Answer

El diseño de la **iluminación**

Answer

Las características del **mobiliario** del puesto de trabajo

Question 20

La aplicación de los principios **ergonómicos** en el diseño de puestos de trabajo tiene como objetivo principal prevenir:

Accepted Answer

**Trastornos musculoesqueléticos**

Answer

Estrés **laboral**

Answer

Accidentes **laborales**

Answer

Enfermedades **respiratorias**

Question 21

El **estrés laboral** puede afectar negativamente al rendimiento del trabajador, por ejemplo:

Accepted Answer

**Reduciendo** la concentración y la **memoria**

Answer

**Aumentando** la **creatividad**

Answer

**Mejorando** la **motivación**

Answer

Favoreciendo el **trabajo en equipo**

Question 22

La **comunicación efectiva** en el ámbito laboral es fundamental para:

Accepted Answer

**Reducir conflictos** y mejorar la **colaboración**

Answer

Mejorar únicamente la **satisfacción personal**

Answer

Aumentar **exclusivamente** la **productividad**

Answer

Eliminar únicamente los **errores de proceso**

Question 23

El **mobbing** se caracteriza por ser una forma de violencia laboral que implica:

Accepted Answer

**Comportamientos hostiles** y **humillantes**

Answer

**Cambios bruscos** en las **condiciones de trabajo**

Answer

Falta de **reconocimiento profesional**

Answer

**Sobrecarga** excesiva de **trabajo**

Question 24

Los **programas de formación** en ergonomía y psicosociología en el trabajo son importantes principalmente para:

Accepted Answer

**Prevenir riesgos** y promover **entornos saludables**

Answer

Mejorar **solo** la **imagen de la empresa**

Answer

Reducir **únicamente** el **absentismo laboral**

Answer

Cumplir **exclusivamente** con la **normativa legal**

Question 25

La **evaluación de riesgos psicosociales** en el trabajo se realiza mediante:

Accepted Answer

**Técnicas cuantitativas** y **cualitativas**

Answer

**Solo** técnicas **cuantitativas**

Answer

Solo **observación directa** del puesto de trabajo

Answer

**Solo** técnicas **cualitativas**

Question 26

¿Cuál es el objetivo fundamental de la ergonomía en el entorno laboral?

Accepted Answer

Adaptar el puesto de trabajo a las características del trabajador, considerando sus necesidades físicas, cognitivas y ergonómicas.

Answer

Aumentar la productividad de los trabajadores mediante la automatización.

Answer

Garantizar la seguridad de los empleados en el lugar de trabajo.

Question 27

¿Qué factores psicosociales pueden afectar negativamente al rendimiento laboral?

Accepted Answer

Estrés, satisfacción laboral, clima laboral y relaciones interpersonales.

Answer

Factores organizativos, como horarios de trabajo y políticas de la empresa.

Answer

Condiciones físicas del lugar de trabajo, como temperatura e iluminación.

Answer

Características físicas del trabajador, como altura y peso.

Question 28

Según los principios ergonómicos, ¿cuál de las siguientes es la postura sentada óptima para trabajar?

Accepted Answer

Pies apoyados en el suelo o en un reposapiés, espalda recta con soporte lumbar, hombros relajados y brazos apoyados a la altura de los codos.

Answer

Pies elevados, espalda encorvada, hombros hacia adelante.

Answer

Piernas cruzadas, espalda apoyada en el respaldo de la silla, brazos sobre el escritorio.

Question 29

Indica cuál de los siguientes es un beneficio de aplicar medidas ergonómicas en el lugar de trabajo:

Accepted Answer

Reducir el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos.

Answer

Mejorar la imagen de la empresa ante los clientes.

Answer

Aumentar las ganancias de la empresa.

Question 30

¿Cuál de las siguientes situaciones se considera un factor de riesgo psicosocial en el trabajo?

Accepted Answer

Tener un exceso de carga de trabajo que supera las capacidades del trabajador.

Answer

Tener una iluminación inadecuada.

Answer

Estar expuesto a niveles elevados de ruido.

Answer

Trabajar en un entorno con temperaturas muy altas.

Question 31

¿Qué técnica ergonómica se recomienda utilizar para evitar la fatiga visual al trabajar con pantallas?

Accepted Answer

Regla del 20-20-20: cada 20 minutos, mirar a algo situado a 20 pies (6 metros) de distancia durante 20 segundos.

Answer

Utilizar gafas de seguridad.

Answer

Realizar estiramientos de manos y muñecas.

Answer

Ajustar la altura del respaldo de la silla.

Question 32

¿Cuál es el objetivo principal de la psicosociología en el contexto laboral?

Accepted Answer

Estudiar cómo los factores psicológicos y sociales influyen en el comportamiento, la salud y el bienestar de los empleados en el lugar de trabajo.

Answer

Diseñar procesos de trabajo eficientes.

Answer

Crear espacios de trabajo seguros y saludables.

Question 33

Según los principios ergonómicos, ¿qué características debe tener un escritorio de trabajo saludable?

Accepted Answer

Superficie ajustable en altura, espacio suficiente para las piernas y reposabrazos para apoyar los antebrazos.

Answer

Colores llamativos y materiales acolchados.

Answer

Tamaño grande y altura fija.

Question 34

¿Qué beneficios puede aportar un clima laboral saludable?

Accepted Answer

Reducción del absentismo, aumento de la productividad y mejora del bienestar general de los empleados.

Answer

Aumento de los costes de formación.

Answer

Mayor rotación de personal.

Question 35

Indica el principio fundamental de la ergonomía:

Accepted Answer

Adaptar el trabajo a las características del trabajador.

Answer

Centrarse únicamente en factores físicos.

Answer

Ignorar las limitaciones humanas en el diseño del puesto de trabajo.

Answer

Priorizar la eficiencia sobre la seguridad.

Question 36

¿Qué factor psicosocial puede contribuir al estrés y el agotamiento laboral?

Accepted Answer

Demanda excesiva de trabajo.

Answer

Ambiente de trabajo agradable.

Answer

Equipamiento ergonómico inadecuado.

Answer

Iluminación deficiente.

Question 37

Selecciona el beneficio principal de implementar medidas ergonómicas en el lugar de trabajo:

Accepted Answer

Reducción de lesiones y trastornos musculoesqueléticos.

Answer

Aumento del absentismo laboral.

Answer

Incremento de los costes operativos.

Answer

Disminución de la productividad.

Question 38

¿Qué técnica se utiliza para analizar las posturas y movimientos repetitivos en el puesto de trabajo?

Accepted Answer

Análisis ergonómico de puesto de trabajo.

Answer

Evaluación de la salud ocupacional.

Answer

Evaluación de riesgos psicosociales.

Answer

Encuesta de satisfacción laboral.

Question 39

¿Cuál de los siguientes es un factor de riesgo psicosocial para el bienestar laboral?

Accepted Answer

Conflicto de funciones.

Answer

Ruido excesivo.

Answer

Temperatura confortable.

Answer

Equipamiento moderno.

Question 40

¿Qué teoría psicosocial laboral destaca el equilibrio entre las exigencias y recursos del trabajo?

Accepted Answer

Modelo de demandas-recursos.

Answer

Teoría de la motivación-higiene.

Answer

Teoría de las características del puesto.

Answer

Modelo de ajuste persona-entorno.

Question 41

¿Cuál es el objetivo de la ergonomía organizacional?

Accepted Answer

Diseñar sistemas y procesos de trabajo ajustados a las capacidades y limitaciones humanas.

Answer

Establecer programas de capacitación en seguridad.

Answer

Proporcionar atención médica a los trabajadores lesionados.

Answer

Investigar las causas de los accidentes laborales.

Question 42

¿Cómo contribuye la ergonomía a la prevención de accidentes laborales?

Accepted Answer

Al reducir el riesgo de lesiones adaptando el entorno de trabajo a las capacidades humanas.

Answer

Eliminando por completo el riesgo de accidentes.

Answer

Incrementando la probabilidad de que ocurran accidentes.

Answer

No tiene ningún impacto en la prevención de accidentes.

Question 43

¿Cuál de los siguientes es un beneficio de la psicosociología laboral?

Accepted Answer

Mejora del bienestar y la satisfacción de los trabajadores.

Answer

Aumento de la rotación de personal.

Answer

Reducción de los costes salariales.

Answer

Eliminación de todos los factores estresantes del trabajo.

Question 44

¿Cuál de los siguientes NO es un factor ergonómico a considerar en el diseño del puesto de trabajo?

Accepted Answer

Estrés

Answer

Iluminación

Answer

Postura

Answer

Ruido

Question 45

La psicosociología en el trabajo se centra principalmente en:

Accepted Answer

El impacto de los aspectos psicológicos y sociales en el entorno laboral.

Answer

El diseño de maquinaria y herramientas.

Answer

La adaptación física del entorno de trabajo.

Question 46

Un entorno de trabajo psicosocialmente saludable promueve:

Accepted Answer

Satisfacción laboral y bienestar.

Answer

Estrés crónico

Answer

Conflictos interpersonales

Answer

Mayor absentismo

Question 47

Un método eficaz para evaluar la adaptación ergonómica del puesto de trabajo es:

Accepted Answer

Análisis ergonómico del puesto de trabajo.

Answer

Observación directa.

Answer

Encuesta de satisfacción laboral.

Answer

Revisión de informes de accidentes.

Question 48

¿Cuál es un objetivo de la psicosociología en el trabajo?

Accepted Answer

Mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales.

Answer

Reducir los costes de producción.

Answer

Incrementar las ganancias.

Question 49

El acoso laboral puede definirse como:

Accepted Answer

Comportamientos negativos repetidos y sistemáticos dirigidos a una persona

Answer

Conflictos ocasionales entre compañeros

Answer

Estrés laboral excesivo

Question 50

La comunicación asertiva en el trabajo implica:

Accepted Answer

Expresar opiniones y necesidades de forma clara y respetuosa

Answer

Ser agresivo y dominante

Answer

Evitar conflictos a toda costa

Question 51

¿Cuál de los siguientes es un factor que contribuye a la ergonomía organizacional?

Accepted Answer

Diseño del trabajo y horarios flexibles

Answer

Formación en ergonomía

Answer

Mobiliario y equipo ergonómicos

Answer

Iluminación y temperatura