Personalidad y Desarrollo Personal: Test de Conocimientos

Question 1

Según la teoría psicoanalítica de Sigmund Freud, ¿cuál de los siguientes aspectos de la personalidad contiene los impulsos instintivos y biológicos?

Accepted Answer

Ello

Answer

Ego

Answer

Superyó

Answer

Consciente

Question 2

¿Cuál de los siguientes factores no se considera una influencia en el desarrollo de la personalidad, según la perspectiva humanista?

Accepted Answer

Determinismo genético

Answer

Experiencias tempranas

Answer

Autopercepción

Answer

Relaciones sociales

Question 3

Las creencias profundamente arraigadas y duraderas que orientan nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos se denominan:

Accepted Answer

Valores

Answer

Actitudes

Answer

Rasgos de personalidad

Answer

Normas sociales

Question 4

¿Cuál de las siguientes estrategias es esencial para facilitar el crecimiento personal?

Accepted Answer

Establecer metas alcanzables y realistas

Answer

Eludir situaciones desafiantes

Answer

Culpar a otros por las dificultades

Answer

Ignorar las críticas constructivas

Question 5

¿Cuál de los siguientes no es un criterio diagnóstico del trastorno de dependencia de la personalidad?

Accepted Answer

Sentimiento de autoestima elevado

Answer

Necesidad excesiva de cuidado y apoyo

Answer

Dificultad para tomar decisiones cotidianas

Answer

Miedo intenso a ser abandonado

Question 6

En el modelo de los Cinco Grandes Factores de Personalidad, ¿cuál de los siguientes no se considera un rasgo?

Accepted Answer

Inteligencia emocional

Answer

Apertura a la experiencia

Answer

Responsabilidad

Answer

Amabilidad

Question 7

Las personas con un estilo de apego seguro tienden a:

Accepted Answer

Confiar en los demás y sentirse cómodos con la intimidad

Answer

Ser distantes en las relaciones y temer el abandono

Answer

Tener patrones de apego inconsistentes

Answer

Ser ambivalentes y ansiosos en sus relaciones

Question 8

¿Cuál de los siguientes factores se considera un factor protector contra el desarrollo de trastornos de personalidad?

Accepted Answer

Relaciones familiares sólidas y de apoyo

Answer

Experiencias adversas en la infancia, como abuso o negligencia

Answer

Temperamento difícil o irritable

Answer

Entorno socioeconómico desfavorable

Question 9

El enfoque cognitivo-conductual para el crecimiento personal se centra principalmente en:

Accepted Answer

Cambiar patrones de pensamiento y comportamiento problemáticos

Answer

Explorar experiencias pasadas

Answer

Fomentar la autoconciencia y la aceptación

Answer

Desarrollar estrategias de afrontamiento eficaces

Question 10

¿Qué teoría de la personalidad destaca el papel de los factores inconscientes?

Answer

Conductismo

Answer

Teoría de los rasgos

Question 11

¿Cuál de los siguientes NO es un obstáculo para el desarrollo personal?

Accepted Answer

Autoconfianza y autoestima

Answer

Falta de apoyo externo

Answer

Miedo al fracaso

Answer

Creencias limitantes

Question 12

¿Qué teoría de la personalidad enfatiza el papel de la autorrealización?

Accepted Answer

Humanista

Answer

Psicodinámica

Answer

Conductista

Answer

Sociocultural

Question 13

Según la teoría humanista, ¿cuál es el concepto clave que impulsa el crecimiento personal?

Accepted Answer

Autorrealización

Answer

Determinismo

Answer

Reforzamiento

Answer

Autoeficacia

Question 14

El modelo de los Cinco Grandes rasgos de personalidad incluye:

Accepted Answer

Amabilidad

Answer

Inteligencia emocional

Answer

Carisma

Answer

Resistencia

Question 15

¿Qué factor ambiental juega un papel crucial en el desarrollo de la personalidad según la teoría psicodinámica?

Accepted Answer

Experiencias infantiles

Answer

Educación

Answer

Cultura

Answer

Genética

Question 16

La siguiente es una estrategia de desarrollo personal que implica establecer objetivos específicos, medibles y alcanzables:

Accepted Answer

Fijación de objetivos SMART

Answer

Mindfulness

Answer

Desarrollo de habilidades sociales

Answer

Pensamiento positivo

Question 17

¿Qué habilidad interpersonal ayuda a comprender y responder adecuadamente a las emociones de los demás?

Accepted Answer

Empatía

Answer

Asertividad

Answer

Persuasión

Answer

Manipulación

Question 18

Uno de los principios fundamentales del desarrollo cognitivo es:

Accepted Answer

Esquemas y asimilación

Answer

Motivación

Answer

Autorregulación

Answer

Refuerzo

Question 19

La teoría del apego se centra en la relación entre:

Accepted Answer

Niños y sus cuidadores

Answer

Personalidad y desarrollo

Answer

Cognición y emoción

Answer

Motivación y comportamiento

Question 20

¿Qué perspectiva de la personalidad sostiene que los rasgos son relativamente constantes y predecibles?

Accepted Answer

Rasgos

Answer

Interaccionista

Answer

Cognitiva

Question 21

¿Qué teoría de la personalidad enfatiza la influencia de las motivaciones inconscientes?

Accepted Answer

Psicoanálisis

Answer

Teoría de los rasgos

Answer

Teoría del aprendizaje social

Answer

Teoría humanista

Question 22

Según la teoría del aprendizaje social, ¿qué factor ambiental influye significativamente en el desarrollo de la personalidad?

Accepted Answer

Modelado

Answer

Experiencias de la primera infancia

Answer

Heredabilidad

Question 23

¿Qué rasgo de personalidad se asocia con un mejor desempeño laboral?

Accepted Answer

Responsabilidad

Answer

Dependencia

Answer

Extroversión

Answer

Sensibilidad

Question 24

¿Qué método de desarrollo personal implica establecer objetivos alcanzables?

Accepted Answer

Fijación de objetivos

Answer

Autoconciencia

Answer

Afirmaciones

Question 25

¿Qué teoría humanista de la personalidad destaca el potencial de crecimiento?

Accepted Answer

Psicología humanista

Answer

Psicoanálisis

Answer

Teoría del aprendizaje social

Answer

Teoría de los rasgos

Question 26

Respecto a la personalidad, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?

Accepted Answer

La personalidad es relativamente estable a lo largo de la vida

Answer

La personalidad solo se desarrolla en la infancia

Answer

La personalidad no influye en el comportamiento

Question 27

¿Qué tipo de personalidad se caracteriza por ser extrovertida y orientada a la acción?

Accepted Answer

Tipo A

Answer

Tipo D

Answer

Tipo C

Answer

Tipo B

Question 28

Identifica el factor cognitivo que influye en el desarrollo de la personalidad:

Accepted Answer

Autoconcepto

Answer

Interacciones sociales

Answer

Acontecimientos vitales

Answer

Herencia genética

Question 29

¿Qué técnica de desarrollo personal se centra en desafiar y reemplazar pensamientos negativos por positivos?

Accepted Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Hipnosis

Answer

Terapia conductual

Answer

Meditación de atención plena

Question 30

¿Cuál de los siguientes es un objetivo de desarrollo personal alcanzable y realista?

Accepted Answer

Mejorar las habilidades de comunicación

Answer

Perder 20 kilogramos en un mes

Answer

Convertirse en un experto en todos los campos

Question 31

¿Qué teoría de la personalidad enfatiza el papel de los impulsos y conflictos inconscientes?

Accepted Answer

Psicoanálisis

Answer

Humanismo

Answer

Conductismo

Answer

Teoría de los rasgos

Question 32

Según la teoría humanista de Carl Rogers, ¿cuál es el principio fundamental del desarrollo personal?

Accepted Answer

Tendencia a la autorrealización

Answer

Determinismo

Answer

Refuerzo

Question 33

¿Qué estrategia de desarrollo personal implica establecer objetivos y trabajar sistemáticamente hacia ellos?

Accepted Answer

Planificación de objetivos

Answer

Autorreflexión

Answer

Adquisición de conocimientos

Question 34

¿Qué elemento de la autoconciencia implica comprender nuestros puntos fuertes y débiles?

Accepted Answer

Autoevaluación

Answer

Autorregulación

Answer

Automotivación

Answer

Autoconocimiento

Question 35

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el desarrollo personal es FALSA?

Accepted Answer

El desarrollo personal es un proceso rápido y fácil que ocurre de la noche a la mañana

Answer

El desarrollo personal requiere esfuerzo y dedicación

Answer

El desarrollo personal es un viaje continuo que nunca termina

Question 36

¿Qué parte de la teoría psicoanalítica, introducida por Freud, se refiere a la parte inaccesible e inconsciente de la mente y los impulsos primitivos?

Accepted Answer

Inconsciente

Answer

Ego

Answer

Superego

Answer

Preconsciente

Question 37

¿Cuál de los siguientes rasgos de personalidad, según el modelo de los Cinco Grandes, se caracteriza por la sociabilidad, la emoción positiva y la preferencia por las interacciones sociales?

Accepted Answer

Extraversión

Answer

Responsabilidad

Answer

Amabilidad

Answer

Apertura a la experiencia

Question 38

¿Cuál de las siguientes teorías de la personalidad destaca la importancia de la experiencia social y el aprendizaje en el desarrollo de la personalidad?

Accepted Answer

Teoría del aprendizaje social

Answer

Teoría psicoanalítica

Answer

Teoría de los rasgos

Answer

Teoría humanista

Question 39

Según la teoría psicodinámica, ¿qué tipo de experiencias de la infancia se consideran cruciales en la formación de la personalidad?

Accepted Answer

Experiencias tempranas y relaciones con los cuidadores

Answer

Influencias genéticas

Answer

Experiencias sociales en la adolescencia

Answer

Acontecimientos traumáticos

Question 40

En el concepto de locus de control, ¿qué tipo de individuos creen que tienen el control sobre los eventos y resultados de sus vidas?

Accepted Answer

Locus de control interno

Answer

Locus de control

Answer

Locus de control externo

Answer

Locus de control generalizado

Question 41

¿Qué estrategia de crecimiento personal implica establecer metas específicas, alcanzables y relevantes para el desarrollo personal?

Accepted Answer

Establecimiento de metas

Answer

Manejo del estrés

Answer

Autoconocimiento

Answer

Búsqueda de apoyo

Question 42

¿Cuál de los siguientes es un resultado positivo del desarrollo personal?

Accepted Answer

Mayor bienestar y satisfacción personal

Answer

Riqueza material

Answer

Evasión de conflictos y problemas

Answer

Reconocimiento social

Question 43

En el modelo de personalidad de los Cinco Grandes, ¿qué rasgo se caracteriza por la búsqueda de nuevas experiencias, la imaginación y la disposición al cambio?

Accepted Answer

Apertura a la experiencia

Answer

Responsabilidad

Answer

Escrupulosidad

Answer

Amabilidad

Question 44

¿Cuál de las siguientes es una técnica eficaz para controlar y reducir el estrés?

Accepted Answer

Técnicas de relajación (p. ej., meditación, respiración profunda)

Answer

Aumento del consumo de cafeína

Answer

Evasión de situaciones estresantes

Answer

Consumo de sustancias (p. ej., fumar, beber)

Question 45

Con respecto a la naturaleza de la personalidad, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es precisa?

Accepted Answer

Es relativamente estable, pero puede evolucionar y cambiar en respuesta a experiencias significativas.

Answer

Solo se desarrolla durante la infancia y permanece igual durante toda la vida

Answer

Es inmutable y no se puede modificar

Question 46

¿Qué tipo de motivación surge del deseo de alcanzar metas internas, como la satisfacción personal y el crecimiento?

Accepted Answer

Motivación intrínseca

Answer

Motivación extrínseca

Answer

Motivación por recompensas externas

Answer

Motivación por presión social

Question 47

¿Qué teoría de la personalidad destaca la influencia de la cultura y la sociedad en el desarrollo de la persona?

Accepted Answer

Teoría social-cognitiva

Answer

Teoría de los rasgos

Answer

Teoría humanista

Answer

Teoría psicoanalítica

Question 48

Según la teoría humanista, ¿qué impulsa a los individuos a alcanzar su máximo potencial?

Accepted Answer

Necesidad de autorrealización

Answer

Necesidad de reconocimiento

Answer

Necesidad de pertenencia

Answer

Necesidad de seguridad

Question 49

¿Cuál de las siguientes es una estrategia efectiva para el crecimiento personal?

Accepted Answer

Establecer metas realistas y alcanzables

Answer

Culpar a los demás por los fracasos

Answer

Negar las propias debilidades

Answer

Evitar situaciones desafiantes

Question 50

¿Qué elemento de la personalidad tiende a ser más estable a lo largo de la vida?

Accepted Answer

Rasgos

Answer

Valores

Answer

Estados de ánimo

Answer

Actitudes

Question 51

Según la teoría psicoanalítica, ¿qué parte de la personalidad almacena los recuerdos y los impulsos reprimidos?

Accepted Answer

Inconsciente

Answer

Preconsciente

Answer

Consciente

Answer

Superyó

Question 52

¿Cuál de las siguientes es una de las dimensiones de la personalidad según el modelo de los Cinco Grandes?

Accepted Answer

Amabilidad

Answer

Espiritualidad

Answer

Inteligencia

Answer

Creatividad

Question 53

¿Cuál es el objetivo principal de la inteligencia emocional?

Accepted Answer

Gestionar y comprender las emociones propias y de los demás

Answer

Aumentar el coeficiente intelectual

Answer

Reducir el estrés

Answer

Mejorar las habilidades sociales

Question 54

¿Qué tipo de personalidad se caracteriza por ser extrovertido, enérgico y dominante?

Accepted Answer

Tipo A

Answer

Tipo C

Answer

Tipo D

Answer

Tipo B