Medidas de Higiene: Prácticas Esenciales para Prevenir Enfermedades

Question 1

¿Cuál de las siguientes es una medida de higiene personal esencial?

Accepted Answer

Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón

Answer

Vacunarse contra enfermedades infecciosas

Answer

Limpiar la casa diariamente

Answer

Consumir una dieta saludable

Question 2

¿Qué tipo de higiene se enfoca en mantener un entorno libre de microorganismos dañinos?

Accepted Answer

Higiene ambiental

Answer

Higiene nutricional

Answer

Higiene del sueño

Answer

Higiene personal

Question 3

¿Cuál de las siguientes acciones contribuye a la propagación de enfermedades?

Accepted Answer

No cubrirse la boca al toser o estornudar

Answer

Usar guantes al cambiar pañales

Answer

Lavarse las manos antes de comer

Answer

Ventilar las habitaciones regularmente

Question 4

¿Cuál es el propósito principal de las campañas de educación para la salud sobre higiene?

Accepted Answer

Promover prácticas higiénicas saludables para mejorar la salud pública

Answer

Recaudar fondos para programas de higiene

Answer

Informar sobre las últimas investigaciones en higiene

Question 5

¿Qué función desempeñan los profesionales de la salud en la promoción de la higiene?

Accepted Answer

Educar a pacientes y al público sobre prácticas de higiene adecuadas

Answer

Realizar solo intervenciones médicas

Answer

Imponer sanciones por infracciones de higiene

Question 6

¿Cuál es el método más efectivo para lavarse las manos y eliminar gérmenes?

Accepted Answer

Lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos

Answer

Enjuagarse las manos con agua caliente

Answer

Usar desinfectante de manos con un 60% de alcohol

Question 7

¿Qué tipo de higiene implica mantener una dieta equilibrada y nutritiva?

Accepted Answer

Higiene nutricional

Answer

Higiene del sueño

Answer

Higiene personal

Answer

Higiene ambiental

Question 8

¿Qué opción NO se considera una medida de higiene personal?

Accepted Answer

Dormir lo suficiente

Answer

Mantener una correcta higiene dental

Answer

Lavarse las manos con frecuencia

Answer

Vestir con ropa limpia

Question 9

¿Qué tipo de higiene se centra en mantener limpio y ordenado el entorno que nos rodea?

Accepted Answer

Higiene ambiental

Answer

Higiene del sueño

Answer

Higiene alimentaria

Answer

Higiene personal

Question 10

¿Cuál de las siguientes acciones es crucial para una higiene de manos efectiva?

Accepted Answer

Frotar las palmas, el dorso de las manos y entre los dedos

Answer

Secar las manos con un paño o toalla

Answer

Utilizar jabón en barra

Answer

Enjuagar las manos con agua fría

Question 11

¿Por qué es fundamental mantener una buena higiene bucal?

Accepted Answer

Para prevenir caries, enfermedades periodontales y otras afecciones de la boca

Answer

Para mejorar únicamente el aspecto estético

Answer

Para tener un aliento fresco

Question 12

¿Cuál es el propósito principal de la vacunación contra enfermedades infecciosas?

Accepted Answer

Estimular el sistema inmunitario para proteger al organismo de infecciones futuras

Answer

Mejorar la salud general

Answer

Evitar el uso de medicamentos antibióticos

Question 13

¿Cuál de las siguientes prácticas NO es un factor de riesgo para la transmisión de enfermedades?

Accepted Answer

Utilizar guantes y batas protectoras

Answer

Compartir objetos personales

Answer

No lavarse las manos con frecuencia

Answer

Toser o estornudar sin cubrirse la boca y la nariz

Question 14

¿Qué medidas son necesarias para prevenir la propagación de una infección por contacto?

Accepted Answer

Aislar a la persona infectada y utilizar equipos de protección personal

Answer

Vacunar a todas las personas que han estado en contacto con la persona infectada

Answer

Administrar antibióticos a todos los contactos

Question 15

Selecciona la definición más precisa de higiene personal:

Accepted Answer

Prácticas para mantener la limpieza y la salud del cuerpo, previniendo enfermedades.

Answer

Procedimientos de limpieza y desinfección de espacios.

Answer

Medidas para evitar la contaminación ambiental.

Question 16

¿Cuál de las siguientes acciones NO se considera un componente esencial de la higiene corporal diaria?

Accepted Answer

Limpieza de oídos.

Answer

Lavado de manos.

Answer

Baño o ducha.

Answer

Cepillado de dientes.

Question 17

El lavado de manos es una medida de higiene crucial para prevenir la transmisión de:

Accepted Answer

Microorganismos patógenos.

Answer

Contaminantes ambientales.

Answer

Partículas alergénicas.

Answer

Sustancias químicas.

Question 18

Según la OMS, ¿cuál es el método recomendado para lavarse las manos correctamente?

Accepted Answer

Usar agua y jabón líquido, frotar durante 20 segundos, enjuagar y secar con toallas desechables.

Answer

Usar agua y jabón en pastilla, frotar durante 10 segundos y secar al aire.

Answer

Usar gel desinfectante con alcohol y frotar durante 15 segundos.

Question 19

La desinfección de superficies es esencial principalmente en:

Accepted Answer

Áreas de atención sanitaria, cocinas y baños.

Answer

Espacios exteriores.

Answer

Salones y dormitorios.

Answer

Vehículos.

Question 20

Entre los siguientes, ¿cuál es el desinfectante más eficaz contra bacterias, virus y hongos?

Accepted Answer

Cloro.

Answer

Agua oxigenada.

Answer

Alcohol etílico.

Answer

Vinagre.

Question 21

¿Con qué frecuencia se recomienda cambiar la ropa de cama?

Accepted Answer

Semanalmente o con mayor frecuencia si es necesario.

Answer

Diariamente.

Answer

Mensualmente.

Question 22

La ventilación adecuada de espacios cerrados es importante porque:

Accepted Answer

Elimina el aire viciado y evita la acumulación de patógenos.

Answer

Mejora la iluminación.

Answer

Regula la temperatura.

Question 23

Un objetivo principal de la educación para la salud sobre higiene es:

Accepted Answer

Fomentar prácticas saludables y prevenir enfermedades.

Answer

Diagnosticar y tratar enfermedades.

Answer

Regular los servicios de atención sanitaria.

Question 24

Es responsabilidad del personal de salud:

Accepted Answer

Mantener las medidas de higiene para proteger tanto a los pacientes como a los profesionales.

Answer

Diagnosticar enfermedades.

Answer

Proporcionar medicamentos a los pacientes.

Question 25

¿Cuál de las siguientes acciones se considera una medida de higiene personal?

Accepted Answer

Lavado de manos con agua y jabón

Answer

Desinfección de superficies

Answer

Eliminación de residuos

Answer

Ventilación de habitaciones

Question 26

¿Qué tipo de higiene se centra en la limpieza y desinfección del entorno para prevenir la transmisión de enfermedades?

Accepted Answer

Higiene ambiental

Answer

Higiene personal

Answer

Higiene ocupacional

Answer

Higiene alimentaria

Question 27

En España, ¿qué organismo tiene la responsabilidad de establecer las normas y directrices en materia de higiene y salud pública?

Accepted Answer

Ministerio de Sanidad

Answer

Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios

Answer

Instituto Nacional de Estadística

Answer

Centro Europeo para la Prevención y Control de Enfermedades

Question 28

Para una higiene de manos efectiva, ¿cuál de los siguientes pasos es imprescindible?

Accepted Answer

Frotar las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos y secarlas con una toalla limpia

Answer

Usar desinfectante de manos sin frotar

Answer

Secar las manos al aire

Answer

Enjuagarse las manos solo con agua

Question 29

En un entorno sanitario, ¿cuál de los siguientes equipos de protección personal es esencial para proteger las manos de los profesionales de la salud?

Accepted Answer

Guantes

Answer

Bata desechable

Answer

Gafas de seguridad

Answer

Mascarilla quirúrgica

Question 30

Para una higiene de manos óptima, ¿qué tipo de jabón es más eficaz para eliminar la suciedad y los microorganismos?

Accepted Answer

Jabón líquido antibacteriano

Answer

Jabón de tocador

Answer

Jabón espumoso

Answer

Jabón en barra

Question 31

¿Cuál de las siguientes acciones es una medida de higiene personal?

Accepted Answer

Lavarse las manos con regularidad

Answer

Limpiar la nevera

Answer

Ventilar la habitación

Answer

Barrer el suelo

Question 32

La higiene ambiental incluye las siguientes medidas:

Accepted Answer

Mantener limpios los espacios cerrados y abiertos

Answer

Lavarse las manos con regularidad

Answer

Cubrirse la boca al toser

Question 33

¿Cuál de las siguientes prácticas es esencial para prevenir la transmisión de enfermedades?

Accepted Answer

Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar

Answer

Usar ropa limpia a diario

Answer

Mantener una buena hidratación

Question 34

La limpieza de manos con alcohol gel es eficaz contra:

Accepted Answer

La mayoría de las bacterias y algunos virus

Answer

Hongos y parásitos

Answer

Todos los tipos de virus

Answer

Sólo las bacterias Gram-negativas

Question 35

¿Qué tipo de higiene se centra en las prácticas para mantener la salud dental?

Accepted Answer

Higiene bucal

Answer

Higiene ambiental

Answer

Higiene alimentaria

Answer

Higiene personal

Question 36

¿Cuál es la temperatura adecuada del agua para lavarse las manos eficazmente?

Accepted Answer

Entre 40 y 45 grados centígrados

Answer

Entre 30 y 35 grados centígrados

Answer

Entre 20 y 25 grados centígrados

Answer

Entre 50 y 55 grados centígrados

Question 37

El uso de guantes desechables está principalmente indicado para:

Accepted Answer

Prevenir la transmisión de infecciones

Answer

Evitar el contacto con sustancias químicas

Answer

Proteger las manos del frío

Answer

Mantener las manos limpias

Question 38

¿Cuál de las siguientes superficies tiene más probabilidades de albergar bacterias?

Accepted Answer

El pomo de una puerta

Answer

Un vaso de agua

Answer

Un libro

Answer

Una hoja de papel

Question 39

La desinfección es un proceso que elimina:

Accepted Answer

La mayoría de los microorganismos patógenos

Answer

Sólo las bacterias y virus

Answer

Sólo los hongos y parásitos

Answer

Todos los microorganismos, incluidas las esporas

Question 40

¿Qué factor es crucial al elegir un desinfectante?

Accepted Answer

El espectro de actividad microbiana

Answer

El olor

Answer

El precio

Question 41

¿Cuál de las siguientes prácticas se considera una medida de higiene personal?

Accepted Answer

Lavarse las manos con agua y jabón

Answer

Recoger la basura

Answer

Limpiar el suelo

Answer

Ventilar las habitaciones

Question 42

¿Qué tipo de higiene se refiere a las prácticas que preservan la salubridad del entorno para prevenir la propagación de enfermedades?

Accepted Answer

Higiene ambiental

Answer

Higiene alimentaria

Answer

Higiene personal

Answer

Higiene hospitalaria

Question 43

¿Cuál es el método más efectivo para eliminar gérmenes y bacterias de las manos?

Accepted Answer

Lavado de manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos

Answer

Frotar con alcohol en gel

Answer

Uso de desinfectante de manos

Answer

Limpieza con toallitas húmedas

Question 44

¿Cuál de las siguientes es una recomendación clave para mantener un hogar higiénico?

Accepted Answer

Limpiar y desinfectar superficies de alto contacto regularmente

Answer

Ventilar habitaciones de vez en cuando

Answer

Sacar la basura solo cuando esté llena

Answer

Lavar la ropa cada dos semanas

Question 45

¿Qué tipo de higiene se ocupa específicamente de las prácticas seguras de manipulación y almacenamiento de alimentos?

Accepted Answer

Higiene alimentaria

Answer

Higiene hospitalaria

Answer

Higiene personal

Answer

Higiene ambiental

Question 46

¿Qué tipo de higiene se centra en mantener un entorno seguro e higiénico en los hospitales?

Accepted Answer

Higiene hospitalaria

Answer

Higiene ambiental

Answer

Higiene personal

Answer

Higiene alimentaria

Question 47

¿Qué es fundamental para lograr y mantener una higiene general adecuada?

Accepted Answer

Un enfoque integral que combine medidas de higiene personal y ambiental

Answer

Enfocarse únicamente en las medidas de higiene personal

Answer

Enfocarse únicamente en las medidas de higiene ambiental

Question 48

¿Qué tipo de higiene está diseñada para prevenir la propagación de enfermedades a través de secreciones respiratorias?

Accepted Answer

Higiene respiratoria

Answer

Higiene personal

Answer

Higiene ambiental

Question 49

¿Cuál de los siguientes es un componente crucial para mantener una higiene ambiental adecuada?

Accepted Answer

Ventilación suficiente

Answer

Acumulación excesiva de basura

Answer

Niveles elevados de humedad

Answer

Uso de sustancias químicas nocivas

Question 50

¿A qué temperatura mínima se debe lavar la ropa para eliminar eficazmente la mayoría de las bacterias?

Accepted Answer

60°C (140°F)

Answer

30°C (86°F)

Answer

40°C (104°F)

Answer

50°C (122°F)

Question 51

¿Qué tipo de higiene es fundamental para prevenir infecciones en los entornos sanitarios?

Accepted Answer

Higiene de manos

Answer

Higiene personal

Answer

Higiene respiratoria

Question 52

¿Cuál es el papel principal de la educación en la promoción de la higiene?

Accepted Answer

Proporcionar información y desarrollar habilidades prácticas

Answer

Aplicar medidas coercitivas

Answer

Imponer normas y reglamentos

Question 53

¿Cuál es un objetivo clave de las iniciativas de promoción de la higiene?

Accepted Answer

Reducir la incidencia de enfermedades transmisibles

Answer

Mejorar la estética del entorno

Answer

Generar ingresos económicos