Riesgos ergonómicos y psicosociales en el transporte y mantenimiento de vehículos

Question 1

¿Cuál de las siguientes NO es un ejemplo de riesgo ergonómico en el transporte y mantenimiento de vehículos?

Accepted Answer

Estrés por presión laboral

Answer

Vibraciones excesivas

Answer

Posturas forzadas repetitivas

Answer

Manipulación manual de cargas pesadas

Question 2

¿Cuál de las siguientes situaciones se considera un factor de riesgo psicosocial en el trabajo?

Accepted Answer

Falta de autonomía en la toma de decisiones

Answer

Carga de trabajo equilibrada

Answer

Reconocimiento del buen desempeño

Answer

Salario superior a la media

Question 3

¿Qué técnica de gestión del estrés ayuda a los trabajadores a desafiar sus pensamientos negativos e identificar patrones de pensamiento saludables?

Accepted Answer

Terapia cognitivo-conductual

Answer

Ejercicio físico

Answer

Meditación

Answer

Respiración profunda

Question 4

¿Cuál es el objetivo principal de la evaluación de riesgos psicosociales en el lugar de trabajo?

Accepted Answer

Identificar y evaluar los factores que pueden afectar la salud mental y el bienestar de los trabajadores

Answer

Asignar la responsabilidad de los riesgos psicosociales

Answer

Cuantificar el impacto económico del estrés laboral

Question 5

Según la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, ¿quién es el principal responsable de la evaluación y control de los riesgos psicosociales en el lugar de trabajo?

Accepted Answer

El empresario

Answer

Los representantes de los trabajadores

Answer

Los servicios de prevención ajenos

Answer

Los trabajadores

Question 6

¿Qué tipo de medidas preventivas deben priorizarse en la gestión de riesgos psicosociales?

Accepted Answer

Medidas organizacionales que aborden los factores de riesgo en el lugar de trabajo

Answer

Medidas punitivas para disuadir las conductas de riesgo

Answer

Medidas individuales dirigidas al comportamiento de los trabajadores

Question 7

¿Cuál de los siguientes indicadores refleja un entorno de trabajo psicosocialmente saludable?

Accepted Answer

Los trabajadores se sienten valorados y respetados

Answer

Alta rotación de personal

Answer

Niveles elevados de absentismo

Answer

Presencia de conflictos interpersonales sin resolver

Question 8

¿Cuál de las siguientes acciones es una medida preventiva eficaz contra los riesgos ergonómicos en el sector del transporte y mantenimiento de vehículos?

Accepted Answer

Proporcionar sillas ergonómicas ajustables a los trabajadores

Answer

Ignorar los informes de dolor y fatiga

Answer

Evitar el uso de equipos de protección personal (EPP)

Answer

Permitir largas jornadas de trabajo sin descansos

Question 9

¿Qué tipo de riesgo psicosocial se manifiesta cuando los trabajadores experimentan una sensación abrumadora de presión y carga laboral?

Accepted Answer

Estrés laboral

Answer

Acoso sexual

Answer

Violencia física en el lugar de trabajo

Answer

Riesgo físico

Question 10

En el sector del transporte y mantenimiento de vehículos, ¿qué factor de riesgo ergonómico puede provocar trastornos musculoesqueléticos?

Accepted Answer

Posturas forzadas mantenidas durante períodos prolongados

Answer

Iluminación adecuada

Answer

Temperaturas extremas

Answer

Niveles bajos de ruido

Question 11

Para prevenir el estrés laboral en el sector del transporte y mantenimiento de vehículos, ¿qué medida es esencial?

Accepted Answer

Brindar apoyo y recursos a los trabajadores, como programas de asistencia para empleados

Answer

Establecer plazos poco realistas para las tareas

Answer

Ignorar las preocupaciones y sugerencias de los trabajadores

Answer

Asignar cargas de trabajo excesivas

Question 12

¿Qué técnica de evaluación de riesgos ergonómicos implica la observación directa y el análisis de las tareas laborales?

Accepted Answer

Análisis ergonómico del trabajo

Answer

Modelado biométrico

Answer

Inspección visual

Answer

Cuestionario de autoinforme

Question 13

¿Cuál es el objetivo principal de identificar y evaluar los riesgos psicosociales en el lugar de trabajo?

Accepted Answer

Promover la salud, el bienestar y la satisfacción laboral de los trabajadores

Answer

Reducir los costos de seguros y compensaciones

Answer

Aumentar la productividad y las ganancias

Question 14

En el contexto de la gestión de riesgos, ¿qué enfoque implica la participación activa de los trabajadores en la identificación y el abordaje de los riesgos?

Accepted Answer

Participación ergonómica

Answer

Gestión jerárquica de riesgos

Answer

Control de ingeniería

Answer

Evaluación pasiva de riesgos

Question 15

¿Cuál de los siguientes es un principio fundamental de la ergonomía?

Accepted Answer

Adaptar el trabajo a las capacidades y limitaciones del trabajador

Answer

Hacer hincapié únicamente en la fuerza física

Answer

Priorizar la comodidad sobre la eficiencia

Answer

Ignorar los factores psicológicos

Question 16

¿Cómo deben utilizarse los equipos de protección personal (EPP) en la gestión de los riesgos ergonómicos?

Accepted Answer

Como medidas complementarias cuando los controles de ingeniería no son suficientes por sí solos

Answer

Como sustitutos de las prácticas de trabajo seguras

Answer

Como solución principal para todos los riesgos ergonómicos

Question 17

¿Cuál de las siguientes posturas prolongadas puede provocar un riesgo ergonómico?

Accepted Answer

Trabajar con el cuello inclinado hacia delante

Answer

Levantar objetos pesados con la espalda recta

Answer

Utilizar un escritorio ergonómico ajustable

Answer

Caminar durante periodos cortos de tiempo

Question 18

¿Cuál de las siguientes tareas representa un mayor riesgo de sufrir el síndrome del túnel carpiano?

Accepted Answer

Introducir datos repetidamente durante horas prolongadas

Answer

Levantar cajas pesadas

Answer

Limpiar ventanas

Answer

Conducir un vehículo

Question 19

¿Qué factor psicosocial puede contribuir al absentismo laboral?

Accepted Answer

Conflictos interpersonales con compañeros de trabajo

Answer

Disponibilidad de equipo ergonómico

Answer

Remuneración competitiva

Answer

Condiciones de trabajo seguras

Question 20

¿Cuál es una posible consecuencia de los riesgos ergonómicos?

Accepted Answer

Trastornos musculoesqueléticos

Answer

Problemas respiratorios

Answer

Enfermedades cardiovasculares

Answer

Pérdida auditiva

Question 21

¿Qué medida organizativa puede ser eficaz para prevenir los riesgos psicosociales?

Accepted Answer

Fomentar una cultura de apoyo y comunicación abierta

Answer

Proporcionar capacitación sobre el uso de equipos

Answer

Mejorar las medidas de seguridad

Question 22

¿Cuál de los siguientes síntomas está asociado con la sobrecarga de trabajo?

Accepted Answer

Dificultad para concentrarse y falta de atención

Answer

Aumento de la fuerza y energía

Answer

Mayor satisfacción laboral

Answer

Motivación y entusiasmo mejorados

Question 23

¿Qué tipo de riesgo ergonómico está asociado con el uso prolongado de herramientas vibratorias?

Accepted Answer

Riesgo de vibraciones

Answer

Riesgo de movimientos repetitivos

Answer

Riesgo de exposición a sustancias químicas

Answer

Riesgo postural

Question 24

¿Qué concepto psicosocial se refiere a la creencia de los empleados en sus propias habilidades y capacidades para realizar su trabajo de manera efectiva?

Accepted Answer

Autoeficacia

Answer

Satisfacción laboral

Answer

Estrés laboral

Answer

Compromiso organizacional