El cuerpo y el movimiento: Aprende sobre el cuerpo humano y sus posibilidades de movimiento

Question 1

¿Qué afirmación define con mayor precisión el movimiento articular?

Accepted Answer

Movimiento que se produce en una articulación específica

Answer

Movimiento que implica el desplazamiento del cuerpo

Answer

Movimiento que involucra múltiples articulaciones al mismo tiempo

Answer

Movimiento que implica el uso de la fuerza muscular

Question 2

¿Cuál de los conceptos enumerados NO es fundamental en la Educación Física?

Accepted Answer

Memoria

Answer

Movimiento

Answer

Cuerpo

Answer

Salud

Question 3

El desarrollo de las capacidades físicas y motrices contribuye principalmente a:

Accepted Answer

Mejorar la calidad de vida y el bienestar general

Answer

Aumentar la popularidad social

Answer

Ganar competiciones deportivas

Answer

Obtener altas calificaciones en pruebas

Question 4

¿Qué sistema corporal es el responsable de coordinar y controlar el movimiento muscular?

Accepted Answer

Sistema nervioso

Answer

Sistema cardiovascular

Answer

Sistema digestivo

Answer

Sistema respiratorio

Question 5

Una capacidad física relacionada con la salud es:

Accepted Answer

Resistencia cardiovascular

Answer

Fuerza máxima

Answer

Velocidad de reacción

Answer

Potencia anaeróbica

Question 6

¿Cuál de las siguientes habilidades motrices básicas implica trasladar el cuerpo de un lugar a otro?

Accepted Answer

Carrera

Answer

Equilibrio

Answer

Manipulación

Answer

Estabilización

Question 7

El método de enseñanza que enfatiza la repetición, la descomposición de habilidades y la retroalimentación correctiva es el:

Accepted Answer

Método analítico

Answer

Método de resolución de problemas

Answer

Método global

Answer

Método de descubrimiento guiado

Question 8

¿Qué tipo de evaluación se centra en proporcionar información y retroalimentación durante el proceso de aprendizaje?

Accepted Answer

Evaluación formativa

Answer

Evaluación diagnóstica

Answer

Evaluación sumativa

Answer

Evaluación comparativa

Question 9

¿Cuál de los siguientes factores NO influye en el desarrollo motor de los niños?

Accepted Answer

Exclusivamente los factores genéticos

Answer

Experiencias de movimiento

Answer

Factores ambientales

Answer

Oportunidades de práctica

Question 10

La danza es una actividad física que promueve:

Accepted Answer

Coordinación, ritmo, expresión corporal y creatividad

Answer

Velocidad y agilidad

Answer

Fuerza y resistencia muscular

Question 11

¿Cuál de las siguientes acciones no es un movimiento del cuerpo?

Accepted Answer

Comer

Answer

Hablar

Answer

Caminar

Question 12

¿Qué parte del cuerpo conecta los músculos a los huesos?

Accepted Answer

Tendones

Answer

Articulaciones

Answer

Fascias

Answer

Ligamentos

Question 13

¿Cuál de los siguientes sistemas del cuerpo es responsable de enviar señales a los músculos para que se muevan?

Accepted Answer

Sistema nervioso

Answer

Sistema endocrino

Answer

Sistema respiratorio

Answer

Sistema circulatorio

Question 14

¿Qué tipo de movimiento implica un cambio en el ángulo de una articulación?

Accepted Answer

Movimiento angular

Answer

Movimiento rotatorio

Answer

Movimiento lineal

Question 15

¿Qué tipo de ejercicio mejora la fuerza muscular?

Accepted Answer

Ejercicios de resistencia

Answer

Ejercicios de equilibrio

Answer

Ejercicios aeróbicos

Answer

Ejercicios de flexibilidad

Question 16

¿Cuál de los siguientes componentes de la aptitud física está relacionado con la capacidad de realizar movimientos eficientes?

Accepted Answer

Coordinación

Answer

Equilibrio

Answer

Flexibilidad

Answer

Resistencia muscular

Question 17

¿Qué tipo de movimiento implica un movimiento alrededor de un eje longitudinal?

Accepted Answer

Movimiento de torsión

Answer

Movimiento de flexión

Answer

Movimiento de abducción

Answer

Movimiento de extensión

Question 18

¿Cuál de los siguientes objetivos no es apropiado para una clase de educación física centrada en el cuerpo y el movimiento?

Accepted Answer

Mejorar las habilidades de cálculo

Answer

Promover la salud cardiovascular

Answer

Fomentar el trabajo en equipo

Answer

Desarrollar habilidades motoras

Question 19

¿Qué tipo de movimiento implica un cambio en la posición de todo el cuerpo?

Accepted Answer

Movimiento locomotor

Answer

Movimiento axial

Answer

Movimiento segmentario

Question 20

El tipo de movimiento que implica una flexión o extensión de una articulación se clasifica como:

Accepted Answer

Movimiento angular

Answer

Movimiento mixto

Answer

Movimiento ondulatorio

Answer

Movimiento de traslación

Question 21

La capacidad física que nos permite mantener un esfuerzo intenso durante un tiempo prolongado se conoce como:

Accepted Answer

Resistencia

Answer

Velocidad

Answer

Flexibilidad

Answer

Fuerza

Question 22

En la planificación de actividades de Educación Física, ¿qué aspecto debe priorizar el docente?

Accepted Answer

Promover la colaboración y el trabajo en equipo.

Answer

Centrarse exclusivamente en el desarrollo de habilidades individuales.

Answer

Fomentar el sedentarismo y la excesiva competencia.

Answer

Ignorar los aspectos emocionales y sociales.

Question 23

El método de enseñanza de habilidades motrices que se basa en la repetición y la corrección de errores se conoce como:

Accepted Answer

Método analítico

Answer

Método global

Answer

Método sintético

Answer

Método indirecto

Question 24

¿Cuál de las siguientes actividades no es adecuada para mejorar la flexibilidad?

Accepted Answer

Carrera a máxima velocidad

Answer

Estiramientos estáticos

Answer

Ejercicios de movilidad articular

Answer

Estiramientos dinámicos

Question 25

La Educación Física inclusiva se caracteriza por:

Accepted Answer

Adaptar las actividades para que participen todos los estudiantes.

Answer

Excluir a los alumnos con necesidades especiales.

Answer

Centrarse únicamente en los alumnos más hábiles.

Question 26

El conocimiento del propio cuerpo permite desarrollar:

Accepted Answer

La identidad y la autoestima.

Answer

La evitación de actividades físicas.

Answer

Una percepción distorsionada de la imagen corporal.

Answer

Exclusivamente las habilidades motrices.

Question 27

El esquema corporal se define como:

Accepted Answer

La representación mental del propio cuerpo.

Answer

Los movimientos que el cuerpo es capaz de ejecutar.

Answer

El conjunto de percepciones y sensaciones corporales.

Answer

El progreso físico y de maduración del individuo.

Question 28

Para fomentar el desarrollo de la lateralidad, es esencial:

Accepted Answer

Proporcionar experiencias de movimiento variadas y bilaterales.

Answer

Obligar a utilizar únicamente la mano dominante.

Answer

Restringir las actividades que implican movimientos cruzados.

Question 29

La capacidad de sostener una postura estática prolongada está relacionada con la cualidad física denominada:

Accepted Answer

Resistencia muscular.

Answer

Fuerza.

Answer

Flexibilidad.

Answer

Velocidad.

Question 30

El objetivo principal de la educación motriz es:

Accepted Answer

Promover el desarrollo integral del niño a través del movimiento.

Answer

Enfocarse únicamente en el logro deportivo.

Answer

Excluir a los niños con dificultades motrices.

Question 31

El juego simbólico se caracteriza por:

Accepted Answer

Permitir que el niño represente roles y situaciones de la vida real.

Answer

Basarse únicamente en la imitación de movimientos.

Answer

Carecer de impacto en el desarrollo cognitivo.

Question 32

La psicomotricidad:

Accepted Answer

Integra las funciones motoras, cognitivas y afectivas.

Answer

No considera la influencia del entorno en el movimiento.

Answer

Se limita al desarrollo de habilidades motoras básicas.

Question 33

Los ejercicios de coordinación dinámico-general implican:

Accepted Answer

Movimientos complejos y armoniosos que involucran al cuerpo en su totalidad.

Answer

Un enfoque exclusivo en la coordinación ojo-mano.

Answer

Un alto grado de precisión y exactitud.

Question 34

La flexibilidad activa se define como:

Accepted Answer

La capacidad de mover una articulación por medio de la propia fuerza muscular.

Answer

La capacidad de recuperar la posición original después de la deformación.

Answer

La capacidad de mantener una posición estática prolongada.

Question 35

La educación física inclusiva implica:

Accepted Answer

Adaptar las actividades y el entorno para garantizar la participación de todos los alumnos.

Answer

Enfatizar la competencia y el éxito individual.

Answer

Separar a los alumnos con discapacidad de sus compañeros.

Question 36

¿Qué tipo de músculo se controla voluntariamente y está unido a los huesos?

Accepted Answer

Músculo esquelético

Answer

Músculo liso

Answer

Músculo estriado

Answer

Músculo cardíaco

Question 37

Define el concepto de equilibrio en relación con el movimiento del cuerpo.

Accepted Answer

Capacidad de mantener una postura estable durante el movimiento

Answer

Capacidad de soportar esfuerzo físico

Answer

Capacidad de cambiar rápidamente de dirección

Answer

Capacidad de moverse rápidamente

Question 38

¿Cuáles son los factores que influyen en la postura corporal?

Accepted Answer

Tono muscular, fuerza muscular y equilibrio

Answer

Fuerza muscular

Answer

Tono muscular

Question 39

¿Qué objetivo de la Educación Física se centra en desarrollar las habilidades de control y coordinación motora?

Accepted Answer

Desarrollo motriz

Answer

Espíritu deportivo

Answer

Bienestar físico

Answer

Hábitos saludables de vida

Question 40

¿Qué tipo de actividad física se caracteriza por utilizar grandes grupos musculares y realizarse durante un periodo prolongado de tiempo?

Accepted Answer

Actividad aeróbica

Answer

Actividad de resistencia

Answer

Actividad de flexibilidad

Answer

Actividad anaeróbica

Question 41

Define el principio de sobrecarga en el entrenamiento físico.

Accepted Answer

Aumentar gradualmente la carga de entrenamiento para mejorar la adaptación fisiológica

Answer

Variar los ejercicios para evitar el estancamiento

Answer

Entrenar específicamente para el deporte o actividad deseada

Answer

Descansar lo suficiente para permitir la recuperación

Question 42

¿En qué estilo de enseñanza el profesor proporciona instrucciones directas y estructuradas?

Accepted Answer

Estilo de enseñanza de mando directo

Answer

Estilo de enseñanza individualizada

Answer

Estilo de enseñanza basada en el descubrimiento

Answer

Estilo de enseñanza cooperativa

Question 43

¿Qué herramienta de evaluación se utiliza para medir objetivamente el rendimiento físico?

Accepted Answer

Test de aptitud física

Answer

Cuestionarios de autoevaluación

Answer

Portafolio de evidencias

Answer

Observaciones cualitativas

Question 44

¿Cuál de las siguientes estructuras del encéfalo es la responsable primaria de la coordinación del movimiento y el equilibrio?

Accepted Answer

Cerebelo

Answer

Tálamo

Answer

Médula espinal

Answer

Bulbo raquídeo

Question 45

Los músculos encargados de aumentar el ángulo articular, como en el movimiento de extensión, se denominan:

Accepted Answer

Músculos extensores

Answer

Músculos abductores

Answer

Músculos aductores

Answer

Músculos flexores

Question 46

El tipo de fuerza que se ejerce cuando se intenta mover un objeto inamovible que ofrece resistencia se conoce como:

Accepted Answer

Fuerza isométrica

Answer

Fuerza excéntrica

Answer

Fuerza isocinética

Answer

Fuerza concéntrica

Question 47

¿Cuál de las siguientes cualidades físicas es esencial para el rendimiento en actividades que implican movimientos rápidos y explosivos, como los saltos?

Accepted Answer

Potencia

Answer

Resistencia

Answer

Coordinación

Answer

Flexibilidad

Question 48

Un objetivo fundamental de la educación física orientada a la salud es:

Accepted Answer

Fomentar estilos de vida saludables y activos

Answer

Transmitir conocimientos teóricos sobre el cuerpo y el movimiento

Answer

Desarrollar habilidades deportivas específicas

Answer

Preparar a los estudiantes para competiciones atléticas

Question 49

Un principio pedagógico básico en la enseñanza de la educación física es:

Accepted Answer

Individualización

Answer

Estandarización

Answer

Transmisión directa de habilidades

Answer

Énfasis en la competencia

Question 50

Para mantener una postura corporal saludable, es crucial mantener:

Accepted Answer

Lacolumna vertebral alineada en posición erguida

Answer

La espalda curvada y el abdomen abultado

Answer

Las rodillas flexionadas y los pies planos

Answer

La cabeza inclinada hacia adelante y los hombros caídos

Question 51

Una actividad que contribuye al desarrollo de la coordinación ojo-mano es:

Accepted Answer

Lanzar y atrapar una pelota

Answer

Practicar yoga o meditación

Answer

Realizar flexiones de brazos

Answer

Correr una carrera de larga distancia