Deportes individuales: Aprende sobre atletismo, natación y tenis

Question 1

¿Cuál es la distancia a recorrer en los 100 metros lisos?

Accepted Answer

100 metros

Answer

100 yardas

Answer

200 metros

Answer

100 pies

Question 2

¿Qué estilo de natación propulsa más rápido en el agua?

Accepted Answer

Crol

Answer

Espalda

Answer

Braza

Answer

Mariposa

Question 3

¿Qué tipo de estiramiento implica mantener una postura por un periodo sostenido?

Accepted Answer

Estático

Answer

Dinámico

Answer

PNF

Answer

Activo

Question 4

¿Qué deporte demanda mayor resistencia cardiovascular?

Accepted Answer

Carrera de maratón

Answer

Carrera de 100 metros

Answer

Natación de 50 metros libres

Answer

Tenis

Question 5

¿Cuál es el principio básico del entrenamiento de fuerza?

Accepted Answer

Sobrecarga progresiva

Answer

Especificidad

Answer

Recuperación

Answer

Individualización

Question 6

En el tenis, ¿cómo se llama la zona donde se colocan los jugadores?

Accepted Answer

Cuadro de servicio

Answer

Línea de fondo

Answer

Línea lateral

Answer

Red

Question 7

¿En qué deporte se utiliza una raqueta con cuerdas para lanzar una pelota sobre una red?

Accepted Answer

Tenis

Answer

Atletismo

Answer

Natación

Answer

Fútbol

Question 8

En la natación, ¿qué técnica se emplea para mantenerse a flote sin moverse?

Accepted Answer

Flotar

Answer

Remolque

Answer

Patada de delfín

Answer

Brazo de crol

Question 9

¿Cuál es el nombre del golpe básico en tenis que se realiza con el lado derecho de la raqueta?

Accepted Answer

Drive

Answer

Revés

Answer

Volea

Answer

Smash

Question 10

¿Qué distancia recorre un atleta en una vuelta completa a la pista de atletismo?

Accepted Answer

400 metros

Answer

200 metros

Answer

800 metros

Answer

1600 metros

Question 11

¿Qué tipo de calzado es el más adecuado para correr?

Accepted Answer

Zapatillas de running

Answer

Botas de fútbol

Answer

Sandalias

Answer

Zapatos de vestir

Question 12

¿Cuál es el objetivo principal del entrenamiento de fuerza?

Accepted Answer

Aumentar la masa muscular

Answer

Mejorar la resistencia cardiovascular

Answer

Ganar flexibilidad

Answer

Mejorar la coordinación

Question 13

¿Qué componente de la condición física se refiere a la capacidad de realizar una actividad sostenida durante un tiempo prolongado?

Accepted Answer

Resistencia

Answer

Fuerza

Answer

Velocidad

Answer

Flexibilidad

Question 14

¿Cuál de los deportes siguientes no se considera un deporte individual?

Accepted Answer

Fútbol

Answer

Tenis

Answer

Atletismo

Answer

Natación

Question 15

¿Cuál de las siguientes pruebas NO es una prueba de atletismo?

Accepted Answer

Natación

Answer

Salto de altura

Answer

Lanzamiento de peso

Answer

Carrera de 100 metros

Question 16

¿Cuál es el objetivo principal del saque en tenis?

Accepted Answer

Colocar el balón en una posición ventajosa en el campo contrario

Answer

Impedir que el rival devuelva el balón

Answer

Ganar un punto directamente

Answer

Hacer que el rival cometa una falta

Question 17

¿Qué tipo de pista se utiliza para las carreras de velocidad en atletismo?

Accepted Answer

Recta

Answer

Circular

Answer

Oval

Answer

En forma de ocho

Question 18

¿Qué tipo de lanzamiento se realiza con una esfera metálica?

Accepted Answer

Lanzamiento de peso

Answer

Lanzamiento de martillo

Answer

Lanzamiento de disco

Answer

Lanzamiento de jabalina

Question 19

¿Cuál de los siguientes NO es un evento de atletismo?

Accepted Answer

Natación

Answer

Carrera de 100 metros

Answer

Salto de altura

Question 20

En la natación, ¿qué estilo se caracteriza por su movimiento ondulatorio del cuerpo?

Accepted Answer

Crol

Answer

Braza

Answer

Espalda

Question 21

¿Quién inventó el tenis moderno?

Accepted Answer

Walter Wingfield

Answer

Roger Federer

Answer

Rafael Nadal

Question 22

En una carrera de atletismo de 100 metros, ¿qué técnica de salida es la más efectiva para obtener una mayor aceleración?

Accepted Answer

Salida baja

Answer

Salida media

Answer

Salida alta

Question 23

¿Cuál es la longitud de una piscina olímpica?

Accepted Answer

50 metros

Answer

25 metros

Answer

100 metros

Question 24

¿Qué sistema de puntuación se utiliza en el tenis?

Accepted Answer

Puntos, sets y games

Answer

Tanto, bola y punto

Answer

Goles y canastas

Question 25

En atletismo, ¿qué evento se considera la "prueba reina"?

Accepted Answer

100 metros

Answer

Salto de longitud

Answer

Lanzamiento de jabalina

Question 26

¿Qué nadador o nadadora ha ganado más medallas olímpicas?

Accepted Answer

Michael Phelps

Answer

Katie Ledecky

Answer

Ryan Lochte

Question 27

En tenis, ¿a qué número de juegos se ganan los sets?

Accepted Answer

6

Answer

4

Answer

8

Question 28

¿Qué deporte individual se caracteriza por su corta distancia y velocidad?

Accepted Answer

Carrera de velocidad

Answer

Atletismo

Answer

Natación

Answer

Tenis

Question 29

¿Qué golpe básico en tenis consiste en devolver la pelota antes de que bote?

Accepted Answer

Volea

Answer

Saque

Answer

Remate

Answer

Dejada

Question 30

En atletismo, ¿qué prueba mide la distancia que un atleta puede saltar horizontalmente?

Accepted Answer

Salto de longitud

Answer

Salto de altura

Answer

Salto con pértiga

Answer

Triple salto

Question 31

En tenis, ¿cuál es el nombre del área del campo donde se debe golpear la pelota para devolverla?

Accepted Answer

Cuadro

Answer

Diagonal

Answer

Línea de fondo

Answer

Área de servicio

Question 32

¿Qué tipo de entrenamiento se enfoca en mejorar la fuerza muscular?

Accepted Answer

Entrenamiento de fuerza

Answer

Entrenamiento interválico

Answer

Entrenamiento pliométrico

Answer

Entrenamiento de flexibilidad

Question 33

¿Cuál de los siguientes NO es un principio fundamental del entrenamiento deportivo?

Accepted Answer

Motivación

Answer

Sobrecarga

Answer

Especificidad

Answer

Reversibilidad

Question 34

En atletismo, ¿qué prueba implica correr una distancia de 100 metros?

Accepted Answer

Carrera de velocidad

Answer

Carrera de fondo

Answer

Carrera de obstáculos

Answer

Carrera de resistencia

Question 35

¿Dónde se realiza el salto de longitud en una pista de atletismo?

Accepted Answer

Zona de saltos

Answer

Zona de lanzamientos

Answer

Pista de carreras

Answer

Área de calentamiento

Question 36

¿Cuál de las siguientes pruebas NO es una prueba de campo y pista dentro de atletismo? (campo y pista es la traducción literal de atletismo en España)

Accepted Answer

Natación

Answer

Lanzamiento de peso

Answer

Salto de longitud

Answer

100 metros lisos

Question 37

En natación, ¿qué estilo se caracteriza por nadar boca abajo y con movimientos alternos y continuos de brazos y piernas?

Accepted Answer

Crol

Answer

Espalda

Answer

Mariposa

Answer

Braza

Question 38

¿Cuál es la forma de la superficie de juego del tenis?

Accepted Answer

Campo rectangular

Answer

Campo triangular

Answer

Campo circular

Answer

Campo trapezoidal

Question 39

En el atletismo, ¿qué prueba consiste en saltar sobre una barra horizontal colocada a una altura determinada?

Accepted Answer

Salto de altura

Answer

Triple salto

Answer

Salto de longitud

Question 40

En el atletismo, ¿cuál es la prueba que consiste en lanzar una bola de metal lo más lejos posible desde un círculo?

Accepted Answer

Lanzamiento de peso

Answer

Lanzamiento de disco

Answer

Lanzamiento de jabalina

Answer

Lanzamiento de martillo

Question 41

¿Cuál de las siguientes pruebas de atletismo es una carrera de velocidad de corta distancia?

Accepted Answer

100 metros lisos

Answer

Maratón

Answer

Salto de altura

Answer

Lanzamiento de peso

Question 42

¿Qué estilo de natación se caracteriza por nadar boca arriba?

Accepted Answer

Espalda

Answer

Mariposa

Answer

Crol

Answer

Braza

Question 43

¿Qué elemento es indispensable para practicar atletismo?

Accepted Answer

Zapatillas de running

Answer

Gorro de natación

Answer

Bicicleta de montaña

Answer

Raqueta de tenis

Question 44

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la natación es FALSA?

Accepted Answer

Es un deporte de alto impacto articular.

Answer

Requiere una técnica depurada para ser practicado de forma eficiente.

Answer

Se puede practicar tanto en piscinas como en aguas abiertas.

Answer

Es un deporte apto para personas de todas las edades.

Question 45

¿Qué tipo de golpe en tenis se utiliza para devolver una pelota a media altura y con trayectoria parabólica?

Accepted Answer

Dejada

Answer

Volea

Answer

Drive

Question 46

¿Cuál es el propósito principal del calentamiento en los deportes individuales?

Accepted Answer

Preparar el cuerpo física y mentalmente para la actividad física

Answer

Relajar la mente

Answer

Aumentar la fuerza muscular

Answer

Mejorar la técnica deportiva

Question 47

¿Qué deporte individual requiere un mayor desarrollo de la resistencia cardiovascular?

Accepted Answer

Atletismo de fondo

Answer

Natación de velocidad

Answer

Tenis

Question 48

¿Cuál de las siguientes es una regla básica de seguridad en los deportes individuales?

Accepted Answer

Utilizar el material deportivo adecuado y en buen estado

Answer

Competir siempre al límite de las propias posibilidades

Answer

No respetar al oponente

Question 49

En tenis, ¿qué golpe se utiliza para devolver una bola alta y profunda, enviándola hacia arriba y lejos de la red?

Accepted Answer

Lob

Answer

Smash

Answer

Drive

Answer

Volea

Question 50

¿Qué deporte individual se caracteriza por movimientos rápidos, precisión y uso intensivo de raquetas?

Accepted Answer

Bádminton

Answer

Natación

Answer

Ciclismo

Answer

Golf

Question 51

En atletismo, ¿qué regla exige a los corredores permanecer dentro de sus carriles asignados durante una carrera?

Accepted Answer

Regla de la Calle

Answer

Regla de la Meta

Answer

Regla de las Faltas

Answer

Regla de la Salida

Question 52

En natación, ¿qué estilo es conocido por su velocidad y eficiencia, con movimientos alternativos de brazos sobre el agua?

Accepted Answer

Crol

Answer

Braza

Answer

Espalda

Answer

Mariposa

Question 53

En tenis, ¿qué golpe se utiliza para devolver una bola que viene a una altura media, golpeándola con fuerza y dirección?

Accepted Answer

Drive

Answer

Volea

Answer

Lob

Answer

Smash

Question 54

¿Qué deporte individual implica golpear una pelota con un palo sobre un campo con hoyos, con el objetivo de embocar la pelota en cada hoyo con el menor número de golpes?

Accepted Answer

Golf

Answer

Bádminton

Answer

Tenis

Answer

Squash

Question 55

¿Cuál de las siguientes cualidades mentales es esencial para el éxito en los deportes individuales?

Accepted Answer

Concentración

Answer

Cooperación

Answer

Dependencia

Answer

Agresividad