Actividad física adaptada: Principios y recursos para personas con discapacidad

Question 1

¿Cuál de los siguientes NO es un principio de la actividad física adaptada?

Accepted Answer

Exclusión

Answer

Individualización

Answer

Integración

Question 2

¿Cuál de las siguientes definiciones describe mejor el concepto de inclusión en el contexto de la actividad física adaptada?

Accepted Answer

Garantizar la participación plena y significativa de las personas con discapacidad en actividades físicas, proporcionando adaptaciones y apoyo según sea necesario.

Answer

Separar a las personas con discapacidad en actividades físicas exclusivas para ellas.

Answer

Permitir que las personas con discapacidad participen en actividades físicas, pero sin realizar adaptaciones ni brindarles apoyo.

Answer

Excluir a las personas con discapacidad de las actividades físicas.

Question 3

¿Cuál es el enfoque metodológico más adecuado para impartir actividad física adaptada, considerando las distintas capacidades y contextos educativos de los alumnos con discapacidad?

Accepted Answer

Enfoque inclusivo, que adapta las actividades y el entorno para que participen todos los alumnos, independientemente de sus capacidades.

Answer

Enfoque tradicional, basado en la memorización y la repetición de ejercicios.

Answer

Enfoque competitivo, que se centra en alcanzar objetivos y competir.

Question 4

¿Cómo contribuye la tecnología de asistencia a la participación en actividades físicas para personas con discapacidad física?

Accepted Answer

Compensando parcialmente las limitaciones físicas.

Answer

Destinándose exclusivamente a personas con discapacidades graves.

Answer

Eliminando por completo la necesidad de actividad física.

Question 5

¿Cuál de los siguientes planes de actividad física es el más adecuado para una persona con discapacidad múltiple, teniendo en cuenta sus limitaciones físicas, cognitivas y sensoriales?

Accepted Answer

Un plan de ejercicios que incluya actividades accesibles y seguras para la persona con discapacidad múltiple.

Answer

Un plan de ejercicios centrado en mejorar la capacidad cardiovascular.

Answer

Un plan de ejercicios centrado en desarrollar la fuerza muscular.

Answer

Un plan de ejercicios que no tenga en cuenta las limitaciones sensoriales de la persona.

Question 6

¿Cómo adaptarías una sesión de natación para una persona con discapacidad visual? Describe los principios de adaptación y las modificaciones específicas que realizarías.

Accepted Answer

Proporcionar un guía visual o verbal durante toda la sesión, utilizando señales claras y sencillas.

Accepted Answer

Modificar gradualmente la temperatura del agua para proporcionar información sensorial y ayudar a la persona a orientarse.

Accepted Answer

Utilizar una piscina con bordes elevados y barandillas para mayor seguridad y estabilidad.

Answer

Evitar el uso de referencias visuales durante la sesión, como flotadores de colores brillantes.

Question 7

¿Cómo contribuye la actividad física adaptada a mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad en los ámbitos físico, psicológico y social?

Accepted Answer

Mejora la condición física, promueve la inclusión social, reduce el aislamiento y alivia el estrés y la ansiedad.

Answer

Mejora la condición física y fomenta la inclusión social.

Answer

Reduce el estrés y la ansiedad, y mejora la autoestima.

Question 8

¿Cuál de los siguientes principios del Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA) se centra en la variedad de formas en que las personas aprenden y se comunican?

Accepted Answer

Representación, expresión y compromiso diversos

Answer

Eliminación de barreras físicas

Answer

Adaptaciones solo para discapacidades visibles

Answer

Estandarización de actividades

Question 9

¿Cómo influyen las condiciones ambientales en la planificación y realización de actividades físicas adaptadas para personas con discapacidad visual?

Accepted Answer

Pueden afectar a la seguridad y eficacia de las actividades.

Answer

Solo afectan a la selección de la actividad.

Answer

No son relevantes para la planificación de actividades físicas adaptadas.

Answer

Solo influyen en la realización de las actividades.

Question 10

¿Cuál es la función principal del fisioterapeuta en el diseño de programas de actividad física adaptada?

Accepted Answer

Asesorar sobre la adaptación de actividades y garantizar su seguridad.

Answer

Evaluar la condición física de los participantes.

Answer

Dirigir las sesiones de actividad física adaptada.

Answer

Proporcionar apoyo emocional y motivacional.

Question 11

¿Qué consecuencias legales y éticas conlleva excluir a estudiantes con discapacidad de las clases de educación física?

Accepted Answer

Violación del derecho a la educación y al ocio, discriminación y estigma

Answer

Solo violación del derecho a la educación

Answer

Solo discriminación y estigma

Question 12

¿Cuál es el objetivo principal de utilizar listas de verificación de observación en la evaluación de las habilidades motoras de los alumnos con discapacidad?

Accepted Answer

Proporcionar información detallada sobre los aspectos a mejorar.

Answer

Registrar solo los errores cometidos por los alumnos.

Answer

Comparar el rendimiento de los alumnos con discapacidad con el de sus compañeros sin discapacidad.

Answer

Sustituir las evaluaciones tradicionales, como los exámenes escritos.

Question 13

¿Cuál es el enfoque más adecuado para atender las necesidades psicológicas y sociales específicas de los atletas con discapacidad en el contexto de la actividad física adaptada?

Accepted Answer

Evaluar y adaptar continuamente las intervenciones de apoyo psicológico y social según las necesidades de los atletas.

Answer

Ignorar dichas necesidades, ya que el enfoque principal debe ser el rendimiento físico.

Answer

Brindar apoyo psicológico y social solo cuando los atletas lo soliciten.

Answer

Permitir que los atletas con discapacidad se adapten por sí mismos a las demandas psicológicas y sociales de la actividad física.

Question 14

¿Cuál es la principal implicación ética y legal de no adaptar adecuadamente las clases de educación física para estudiantes con discapacidad?

Accepted Answer

Discriminación y vulneración de los derechos de los alumnos con discapacidad.

Answer

Pérdida de oportunidades de aprendizaje y desarrollo para todos los alumnos.

Answer

Aumento de la responsabilidad legal para los profesores.

Answer

Ninguna de las anteriores.

Question 15

Según los principios de la Actividad Física Adaptada, ¿cuál de los siguientes aspectos es primordial?

Accepted Answer

Favorecer la integración de personas con discapacidad

Answer

Excluir a individuos por sus limitaciones

Answer

Promover la competición entre personas con y sin discapacidad

Answer

Establecer normas rígidas para todos los participantes

Question 16

¿Qué tipo de discapacidad afecta a la movilidad y requiere adaptaciones específicas en las actividades físicas?

Accepted Answer

Discapacidad física

Answer

Discapacidad sensorial

Answer

Discapacidad intelectual

Answer

Discapacidad psíquica

Question 17

De acuerdo con la Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud (CIF), ¿cómo se define la discapacidad?

Accepted Answer

Ambas opciones son correctas

Answer

Limitaciones en la actividad y la participación

Answer

Déficits en la estructura o función corporal

Answer

Ninguna de las opciones es correcta

Question 18

¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio de la Actividad Física Adaptada para personas con discapacidad?

Accepted Answer

Aumento de la dependencia de otras personas

Answer

Mejora de la autoestima

Answer

Reducción del riesgo de lesiones

Answer

Desarrollo de habilidades sociales

Question 19

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), ¿qué es la Actividad Física Adaptada?

Accepted Answer

Cualquier tipo de actividad física modificada para satisfacer las necesidades individuales

Answer

Exclusivamente para personas con discapacidad física

Answer

Solo necesaria para personas mayores

Answer

No es un término reconocido por la OMS

Question 20

¿Qué tipo de discapacidad dificulta el control de los movimientos voluntarios?

Accepted Answer

Discapacidad física

Answer

Discapacidad cognitiva

Answer

Discapacidad sensorial

Answer

Discapacidad intelectual

Question 21

¿Cuál de los siguientes NO es un principio de la actividad física adaptada?

Accepted Answer

Competitividad

Answer

Individualización

Answer

Progresión

Answer

Respeto por la diversidad

Question 22

La retroalimentación en la actividad física adaptada debe ser:

Accepted Answer

Frecuente, positiva y específica

Answer

Sólo cuando se cometen errores

Answer

Negativa para motivar

Answer

Esporádica y general

Question 23

En la adaptación de la actividad física para personas con discapacidad, ¿qué consideración NO es esencial?

Accepted Answer

Limitaciones tecnológicas

Answer

Características de la discapacidad

Answer

Nivel de actividad física previo

Answer

Preferencias personales

Question 24

¿Qué recurso tecnológico asiste comúnmente a las personas con discapacidad visual en los entornos deportivos?

Accepted Answer

Sistemas GPS audibles

Answer

Prótesis de extremidades

Answer

Sillas de ruedas adaptadas

Answer

Dispositivos de amplificación de sonido

Question 25

En el contexto de la actividad física adaptada, ¿qué término describe el proceso continuo de ajuste y modificación?

Accepted Answer

Adaptación

Answer

Modificación

Answer

Evaluación

Answer

Inclusión

Question 26

¿Cuál de los siguientes NO es un principio fundamental de la actividad física adaptada?

Accepted Answer

Exclusión

Answer

Inclusión

Answer

Individualización

Answer

Normalización

Question 27

¿Qué tipo de discapacidad implica dificultades para moverse y requiere el uso de una silla de ruedas?

Accepted Answer

Discapacidad física

Answer

Discapacidad sensorial

Answer

Discapacidad intelectual

Answer

Discapacidad emocional

Question 28

¿Cuál es el objetivo principal de adaptar las actividades físicas para personas con discapacidad visual?

Accepted Answer

Potenciar la percepción del espacio y los sentidos

Answer

Mejorar la coordinación motora

Answer

Fortalecer los músculos

Answer

Incrementar la velocidad

Question 29

¿Qué valor ético es esencial en la actividad física adaptada?

Accepted Answer

Respetar la dignidad y los derechos de los participantes

Answer

Priorizar el rendimiento deportivo

Answer

Trabajar solo con discapacidades específicas

Answer

Eximir de la participación a personas con discapacidades graves

Question 30

¿Por qué es crucial individualizar los programas de actividad física para personas con discapacidad?

Accepted Answer

Adaptar las actividades a las necesidades y capacidades únicas

Answer

Simplificar la planificación

Answer

Reducir el riesgo de lesiones

Answer

Garantizar la uniformidad

Question 31

¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio de la actividad física adaptada para personas con discapacidad?

Accepted Answer

Mayor asistencia de cuidadores

Answer

Mejoras en la salud física y mental

Answer

Desarrollo de habilidades sociales

Answer

Aumento de la autoestima

Question 32

En el contexto de la actividad física adaptada, ¿qué son las 'barreras ambientales'?

Accepted Answer

Condiciones físicas o sociales que limitan la participación

Answer

Materiales o equipos inadecuados

Answer

Falta de apoyo o información

Answer

Prejuicios o discriminación

Question 33

¿Qué tipo de discapacidad afecta principalmente a la capacidad de movimiento y la función motora?

Accepted Answer

Discapacidad física

Answer

Discapacidad sensorial

Answer

Discapacidad cognitiva

Answer

Discapacidad intelectual

Question 34

Para adaptar una actividad de carrera para una persona con discapacidad visual, ¿cuál de los siguientes recursos sería el más adecuado?

Accepted Answer

Guía humana

Answer

Bastón blanco

Answer

Silla de ruedas

Answer

Muletas

Question 35

¿Cuál de los siguientes beneficios NO está asociado con la participación en actividades físicas adaptadas?

Accepted Answer

Disminución del autoestima

Answer

Mejora de la salud cardiovascular

Answer

Aumento de la fuerza y la flexibilidad

Answer

Reducción del aislamiento social

Question 36

Selecciona la afirmación que mejor describe la filosofía de la actividad física adaptada.

Accepted Answer

Todas las personas tienen el derecho a participar en actividades físicas, independientemente de sus diferencias.

Answer

Las personas con discapacidad no deberían participar en actividades físicas.

Answer

La actividad física adaptada es solo para personas con discapacidades graves.

Answer

El rendimiento físico es más importante que la participación.

Question 37

¿Cuáles son las consecuencias de incumplir las consideraciones éticas y legales en la educación física adaptada?

Accepted Answer

Responsabilidad legal y negligencia

Accepted Answer

Discriminación y exclusión

Accepted Answer

Pérdida de credibilidad y confianza

Answer

Inclusión y bienestar

Question 38

¿Qué principio NO es fundamental en la actividad física adaptada?

Accepted Answer

Exclusión

Answer

Individualización

Answer

Inclusión

Answer

Normalización

Question 39

¿Qué tipo de discapacidad afecta principalmente a la movilidad y al movimiento?

Accepted Answer

Discapacidad física

Answer

Discapacidad cognitiva

Answer

Discapacidad sensorial

Answer

Discapacidad intelectual

Question 40

¿Qué adaptación NO es adecuada para una persona con discapacidad visual?

Accepted Answer

Iluminación intensa

Answer

Guías táctiles en el suelo

Answer

Descripción verbal de los ejercicios

Answer

Uso de pelotas sonoras

Question 41

¿Qué factor NO debería considerarse al planificar una actividad física adaptada para una persona con discapacidad cognitiva?

Accepted Answer

Historial deportivo

Answer

Nivel de comprensión

Answer

Habilidades sensoriales

Answer

Motivación

Question 42

¿Qué factor es esencial para adaptar adecuadamente las actividades físicas para personas con discapacidad?

Accepted Answer

Una evaluación individual de las habilidades y necesidades de cada persona

Answer

El uso de equipos especializados

Answer

La disponibilidad de instalaciones accesibles

Question 43

¿Qué tipo de discapacidad afecta la coordinación y el equilibrio?

Accepted Answer

Discapacidad motora

Answer

Discapacidad auditiva

Answer

Discapacidad cognitiva

Answer

Discapacidad visual

Question 44

Un niño con parálisis cerebral que tiene dificultad para caminar puede beneficiarse de:

Accepted Answer

Actividades de fortalecimiento y equilibrio mientras está sentado

Answer

Ejercicios de salto con una sola pierna

Answer

Carreras de velocidad en una pista de atletismo

Question 45

¿Cuál de los siguientes es un aspecto ético a considerar en la actividad física adaptada?

Accepted Answer

Respetar la dignidad y los derechos de todos los individuos, independientemente de sus capacidades

Answer

Exclusión de los individuos con discapacidades graves

Answer

Ganar a toda costa

Question 46

El papel del educador físico en la actividad física adaptada incluye:

Accepted Answer

Colaborar con otros profesionales para planificar, adaptar y evaluar actividades físicas inclusivas

Answer

Proporcionar únicamente actividades recreativas

Answer

Diagnosticar discapacidades y prescribir intervenciones

Question 47

¿Qué define esencialmente la Actividad Física Adaptada (AFA)?

Accepted Answer

La modificación de actividades físicas para satisfacer las necesidades y capacidades de individuos con discapacidad.

Answer

Actividades físicas exclusivas para personas con discapacidad física.

Answer

Actividades físicas de menor intensidad que las habituales.

Question 48

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), ¿cómo se clasifican las discapacidades?

Accepted Answer

Deficiencias, limitaciones en la actividad y restricciones en la participación.

Answer

Físicas, psíquicas y sensoriales.

Answer

Trastornos, enfermedades y discapacidades.

Question 49

¿Para qué tipo de discapacidad es especialmente adecuada la natación como actividad adaptada?

Accepted Answer

Discapacidad física

Answer

Discapacidad sensorial

Answer

Discapacidad intelectual

Answer

Discapacidad psíquica

Question 50

¿Qué deporte paralímpico está adaptado específicamente para personas con parálisis cerebral?

Accepted Answer

Boccia

Answer

Discapacidad intelectual

Answer

Discapacidad auditiva

Answer

Discapacidad visual

Question 51

¿Qué beneficio de la AFA es particularmente relevante para las personas con discapacidad intelectual?

Accepted Answer

Mejora de las habilidades sociales y cognitivas.

Answer

Reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Answer

Fortalecimiento muscular y óseo.

Question 52

Al planificar una sesión de AFA, ¿qué elementos deben incluirse?

Accepted Answer

Objetivos, actividades adaptadas y medidas de seguridad.

Answer

Únicamente actividades físicas.

Answer

Solo medidas de seguridad.

Question 53

En el desarrollo de una sesión de AFA, ¿qué aspecto es crucial?

Accepted Answer

Motivar a los participantes y crear un ambiente positivo.

Answer

Centrarse exclusivamente en la técnica de las actividades.

Answer

Ignorar las limitaciones de los participantes.

Question 54

¿Cómo debe ser la evaluación en la AFA?

Accepted Answer

Continua, formativa y adaptada a las necesidades de los participantes.

Answer

Únicamente cualitativa.

Answer

Solo sumativa.

Question 55

¿Cuál es el papel fundamental de la AFA en la inclusión social de las personas con discapacidad?

Accepted Answer

Promover su participación en actividades físicas y mejorar su calidad de vida.

Answer

Etiquetarlas y estigmatizarlas.

Answer

Excluirlas de las actividades físicas regulares.

Question 56

¿Cuál de los principios fundamentales de la actividad física adaptada es esencial para promover la inclusión y aceptar las diferencias?

Accepted Answer

Respeto por las diferencias individuales

Answer

Énfasis en la competencia

Answer

Exclusión de personas con discapacidad

Question 57

¿Qué categoría de discapacidad afecta principalmente a las habilidades motoras, la movilidad y la coordinación?

Accepted Answer

Discapacidad física

Answer

Discapacidad sensorial

Answer

Discapacidad intelectual

Answer

Discapacidad psicosocial

Question 58

Selecciona el método de adaptación que implica modificar el entorno para hacerlo más inclusivo y accesible.

Accepted Answer

Adaptación ambiental

Answer

Adaptación de la tarea

Answer

Adaptación del equipo

Answer

Adaptación de la asistencia

Question 59

¿Cuál es el objetivo principal de la inclusión en la actividad física adaptada?

Accepted Answer

Promover la inclusión, el bienestar y la participación equitativa

Answer

Ganar medallas y reconocimientos

Answer

Rehabilitar para actividades de la vida diaria

Answer

Demostrar habilidades físicas excepcionales

Question 60

¿Qué función desempeñan los profesionales de la educación física en la actividad física adaptada?

Accepted Answer

Planificar y adaptar actividades para satisfacer las necesidades y habilidades individuales

Answer

Proporcionar asistencia médica

Answer

Diagnosticar discapacidades

Question 61

¿Qué factor es crucial considerar al planificar actividades de actividad física adaptada?

Accepted Answer

Las habilidades, capacidades e intereses de los participantes

Answer

El número de participantes

Answer

El tipo de discapacidad

Answer

El clima

Question 62

Selecciona el deporte adaptado que utiliza un balón con sonido y una portería con luces y sonidos, diseñado para personas con discapacidad visual.

Accepted Answer

Goalball

Answer

Boccia

Answer

Natación adaptada

Answer

Fútbol 5

Question 63

¿Qué organismo internacional regula y promueve la actividad física adaptada para personas con discapacidad a nivel mundial?

Accepted Answer

Comité Paralímpico Internacional (IPC)

Answer

Organización Mundial de la Salud (OMS)

Answer

Federación Internacional de Deportes para Ciegos (IBSA)

Answer

UNESCO

Question 64

¿Cuál de los siguientes principios es esencial para la adaptación de la actividad física?

Accepted Answer

Individualización

Answer

Estandarización

Answer

Exclusividad

Answer

Uniformidad