El Deporte y la Salud Pública: Cuestionarios y Ejercicios

Question 1

¿Cómo contribuye el deporte a la salud mental?

Accepted Answer

Todo lo anterior

Answer

Libera endorfinas, reduce el estrés y mejora la autoestima

Answer

Aumenta los niveles de serotonina y dopamina

Answer

Disminuye la ansiedad y la depresión

Question 2

¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio para la salud física derivado del deporte según la unidad?

Accepted Answer

Aumento de los niveles de colesterol "bueno" (HDL)

Answer

Reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares

Answer

Mejora del tono muscular y la fuerza

Answer

Disminución de la masa corporal

Question 3

¿Qué afirmación sobre el impacto del deporte en la salud mental es correcta?

Accepted Answer

El deporte puede reducir síntomas de ansiedad y depresión.

Answer

El deporte siempre aumenta los niveles de estrés.

Answer

El deporte no tiene ningún efecto sobre la autoestima.

Answer

El deporte puede provocar trastornos alimentarios.

Question 4

En el contexto de la salud pública, ¿cuál es el papel principal del deporte?

Accepted Answer

Promover estilos de vida saludables y prevenir enfermedades.

Answer

Generar ingresos para financiar la sanidad.

Answer

Entretener al público.

Answer

Descubrir y desarrollar talentos deportivos.

Question 5

¿Qué beneficio NO ofrece el deporte a la salud física?

Accepted Answer

Fortalece la memoria

Answer

Mejora la coordinación motora

Answer

Potencia el sistema cardiovascular

Answer

Reduce el riesgo de afecciones crónicas

Question 6

¿Cuál de los siguientes factores NO afecta la participación deportiva?

Accepted Answer

Talla del calzado

Answer

Acceso a instalaciones deportivas

Answer

Motivación personal

Answer

Nivel socioeconómico

Question 7

¿Cuál de las siguientes NO es un beneficio del deporte en la salud mental?

Accepted Answer

Aumento de la ansiedad

Answer

Mejora del estado de ánimo

Answer

Reducción del estrés

Answer

Incremento de la autoestima

Question 8

¿Qué concepto se refiere a la interacción entre el deporte y la sociedad?

Accepted Answer

Sociología del deporte

Answer

Psicología del deporte

Answer

Antropología del deporte

Answer

Medicina del deporte

Question 9

¿Cuál de las siguientes es una forma en que el deporte mejora la salud física?

Accepted Answer

Fortalecimiento del sistema cardiovascular

Answer

Aumento de la presión arterial

Answer

Aumento de los niveles de colesterol

Answer

Debilitamiento de los huesos

Question 10

¿Qué tipo de actividad física se recomienda para un estilo de vida saludable?

Accepted Answer

Actividad física de intensidad moderada a vigorosa durante al menos 150 minutos a la semana

Answer

Actividad física de alta intensidad durante menos de 30 minutos al día

Answer

Actividad física leve durante todo el día

Question 11

¿Qué institución española es responsable de promover la salud pública y el deporte?

Accepted Answer

Ministerio de Sanidad

Answer

Ministerio del Interior

Answer

Ministerio de Educación y Cultura

Answer

Ministerio de Defensa

Question 12

¿Cuál de los siguientes factores NO influye en la participación en la práctica deportiva?

Accepted Answer

La raza

Answer

El nivel socioeconómico

Answer

La cultura

Answer

El género

Question 13

¿Qué tipo de deporte se asocia con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares?

Accepted Answer

Aeróbico

Answer

De fuerza

Answer

Anaeróbico

Answer

De flexibilidad

Question 14

¿Cuál de las siguientes es una consecuencia de la inactividad física?

Accepted Answer

Aumento del riesgo de enfermedades crónicas

Answer

Incremento de la capacidad aeróbica

Answer

Disminución de la flexibilidad

Answer

Mejora de la fuerza muscular

Question 15

¿De qué manera el deporte puede abordar las desigualdades en salud?

Accepted Answer

Ofreciendo oportunidades para que personas de entornos desfavorecidos participen en actividades físicas

Answer

Facilitando el acceso a la atención sanitaria de calidad

Question 16

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el deporte y la salud pública es ERRÓNEA?

Accepted Answer

El deporte es la única forma de mejorar la salud

Answer

Las políticas orientadas al deporte pueden impactar en la salud de la población

Answer

El deporte puede complementar otras estrategias de salud pública

Answer

Los gobiernos tienen un papel en el fomento del deporte para la salud pública

Question 17

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), ¿cuál es el beneficio principal del deporte para la salud pública?

Accepted Answer

Mejora la salud física y mental

Answer

Promueve la competencia individual

Answer

Potencia la productividad económica

Answer

Enriquece la integración social

Question 18

¿Cuál de los siguientes es un efecto positivo del deporte en la salud mental?

Accepted Answer

Reduce el estrés y la ansiedad

Answer

Disminuye la autoestima

Answer

Aumenta la agresividad

Answer

Provoca dependencia

Question 19

Un estudio sugiere que la práctica habitual de ejercicio físico disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. ¿Cuál de los siguientes ejemplos NO es una enfermedad crónica?

Accepted Answer

Resfriado

Answer

Cáncer

Answer

Diabetes tipo 2

Answer

Cardiopatía

Question 20

En España, ¿cómo se promueve la práctica deportiva a nivel nacional?

Accepted Answer

A través de programas de educación física en los centros educativos y políticas públicas

Answer

Únicamente a través de clubes deportivos privados

Answer

Exclusivamente mediante eventos deportivos profesionales

Question 21

¿Qué tipo de deporte tiene un mayor impacto en la salud pública española?

Accepted Answer

Deportes individuales y de equipo practicados a nivel comunitario

Answer

E-sports

Answer

Deportes de riesgo y aventura

Answer

Deportes de élite y profesionales

Question 22

Un programa de salud pública cuyo fin sea impulsar la actividad física en la población, ¿qué enfoque debería priorizar?

Accepted Answer

Un enfoque integral que incluya educación, acceso a infraestructuras y programas de promoción

Answer

Exclusivamente la promoción de acontecimientos deportivos profesionales

Answer

Solo la construcción de nuevas instalaciones deportivas

Question 23

¿Cuál de los siguientes factores puede obstaculizar la práctica deportiva en España?

Accepted Answer

Falta de tiempo libre, acceso a instalaciones o recursos económicos

Answer

Condiciones climáticas desfavorables

Answer

Falta de interés por el deporte

Question 24

¿Cuál es el reto principal para la salud pública en España relacionado con el deporte?

Accepted Answer

Incrementar la participación deportiva de la población, especialmente entre los grupos más vulnerables

Answer

Reducir el coste de las actividades deportivas

Answer

Impulsar los deportes de élite

Question 25

La práctica deportiva puede contribuir a la prevención de enfermedades no transmisibles. ¿Qué tipo de enfermedades NO son transmisibles?

Accepted Answer

Enfermedades cardiovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer

Answer

Infecciones bacterianas

Answer

Gripe, sarampión y tuberculosis

Question 26

Un programa de salud pública enfocado en el deporte, ¿qué debe considerar al diseñar sus actividades?

Accepted Answer

Los intereses y necesidades de la población, incluyendo la edad, el género y la condición física

Answer

Exclusivamente los recursos económicos disponibles

Answer

Solo las preferencias de los atletas profesionales