Cuidado del cabello y las uñas: Consejos y tratamientos para un cabello y uñas saludables

Question 1

¿Qué tipo de champú está diseñado específicamente para tratar el cabello graso?

Accepted Answer

Champú para cabello graso

Answer

Champú hidratante

Answer

Champú anticaspa

Answer

Champú voluminizador

Question 2

¿Qué tipo de champú es más idóneo para el cabello graso?

Accepted Answer

Champú purificante

Answer

Champú hidratante

Answer

Champú voluminizador

Answer

Champú reparador

Question 3

¿Cuál de los siguientes ingredientes es clave en los acondicionadores para proporcionar una hidratación profunda al cabello?

Accepted Answer

Aceites naturales

Answer

Proteínas

Answer

Siliconas

Answer

Alcohol

Question 4

¿Qué práctica es perjudicial para la salud de las uñas?

Accepted Answer

Morderse las uñas

Answer

Mantenerlas cortas y bien recortadas

Answer

Aplicar una base protectora antes del esmalte

Answer

Usar quitaesmalte sin acetona

Question 5

¿Qué tipo de tratamiento capilar ayuda a fortalecer y restaurar el cabello dañado?

Accepted Answer

Tratamiento de queratina

Answer

Tratamiento con botox capilar

Answer

Tratamiento de balayage

Answer

Tratamiento de tinte

Question 6

¿Qué ingrediente protege el cabello de los daños causados por el sol?

Accepted Answer

Filtro UV

Answer

Keratina

Answer

Pantenol

Answer

Siliconas

Question 7

¿Qué producto ayuda a exfoliar y suavizar la piel de manos y pies?

Accepted Answer

Exfoliante

Answer

Crema hidratante

Answer

Serum

Answer

Mascarilla

Question 8

¿Qué tratamiento capilar emplea calor para alisar el cabello de forma duradera?

Accepted Answer

Queratina

Answer

Botox capilar

Answer

Tratamiento de aceite caliente

Question 9

¿Qué tipo de champú es ideal para el cabello seco y necesita hidratación?

Accepted Answer

Hidratante

Answer

Anticaspa

Answer

Voluminizador

Answer

Aclarante

Question 10

¿Cuál de los siguientes ingredientes se encuentra en los acondicionadores y tiene propiedades suavizantes y acondicionadoras?

Accepted Answer

Siliconas

Answer

Sulfatos

Answer

Cetonas

Answer

Alcoholes

Question 11

¿Qué tratamiento es el más adecuado para recuperar un cabello dañado o tratado químicamente?

Accepted Answer

Mascarilla de proteínas

Answer

Corte de puntas

Answer

Exfoliación del cuero cabelludo

Answer

Planchado

Question 12

¿Qué forma de uña se caracteriza por ser la más fuerte y duradera?

Accepted Answer

Cuadrada

Answer

Ovalada

Answer

Almendrada

Answer

Redonda

Question 13

¿Qué práctica se considera perjudicial para la salud y el aspecto de las uñas?

Accepted Answer

Morderlas

Answer

Cortarlas regularmente

Answer

Hidratarlas

Answer

Usar quitaesmalte sin acetona

Question 14

¿Qué tipo de cepillo es el más apropiado para desenredar el cabello sin dañarlo?

Accepted Answer

Cepillo de cerdas naturales

Answer

Cepillo de cerdas de nylon

Answer

Cepillo de cerdas de metal

Answer

Peine de púas finas

Question 15

¿Cuál de los siguientes peinados se caracteriza por grandes rizos voluminosos?

Accepted Answer

Rizo

Answer

Moño

Answer

Trenza

Answer

Coleta

Question 16

¿Qué tipo de manicura se centra en mejorar la salud y el aspecto de las uñas naturales sin aplicar esmalte?

Accepted Answer

Manicura básica

Answer

Manicura francesa

Answer

Manicura acrílica

Answer

Manicura de gel

Question 17

Para el cabello graso, ¿qué tipo de champú es más adecuado?

Accepted Answer

Champú purificante

Answer

Champú hidratante

Answer

Champú equilibrante

Answer

Champú volumizador

Question 18

¿Qué ingrediente es beneficioso para fortalecer las uñas?

Accepted Answer

Biotina

Answer

Vitamina C

Answer

Keratina

Answer

Aceite de árbol de té

Question 19

Para prevenir la sequedad y el daño del cabello, ¿qué práctica se recomienda?

Accepted Answer

Usar un protector térmico antes de aplicar calor

Answer

Lavar el cabello con agua muy caliente

Answer

Cepillar el cabello cuando está mojado

Answer

Exponer el cabello al sol sin protección

Question 20

Para evitar el crecimiento de hongos en las uñas, es esencial:

Accepted Answer

Mantener las uñas limpias y secas

Answer

Usar esmaltes de uñas oscuros

Answer

Exponer las uñas al sol con frecuencia

Answer

Ignorar los síntomas de infección

Question 21

Entre los tipos de piel, ¿cuál se caracteriza por ser seca y propensa a descamarse?

Accepted Answer

Piel seca

Answer

Piel normal

Answer

Piel grasa

Answer

Piel sensible

Question 22

¿Cómo se llama la afección que provoca la inflamación del tejido que rodea la uña?

Accepted Answer

Paroniquia

Answer

Onicomicosis

Answer

Onicorrexis

Answer

Ptiriasis versicolor

Question 23

¿Cuál es el ingrediente clave de los champús anticaspa y cómo funciona?

Accepted Answer

Piritiona de zinc: Combate el hongo que causa la caspa.

Answer

Queratina: Fortalece el cabello, protegiéndolo de la caspa.

Answer

Biotina: Promueve el crecimiento del cabello, previniendo la caspa.

Question 24

Para cabello seco, ¿qué tipo de champú se recomienda?

Accepted Answer

Tiene una base de aceite o manteca

Answer

Contiene sulfatos limpiadores

Answer

Tiene un pH alto

Answer

No contiene acondicionadores

Question 25

Para mantener unas uñas saludables, ¿qué es esencial?

Accepted Answer

Cortarlas regularmente

Answer

Limarlas en diferentes direcciones

Answer

Evitar el uso de esmaltes oscuros

Answer

Usar quitaesmalte con acetona

Question 26

¿Qué tratamiento capilar se utiliza para reparar el cabello dañado?

Accepted Answer

Tratamiento de queratina

Answer

Acondicionador sin aclarado

Answer

Champú clarificante

Answer

Tinte para el cabello

Question 27

El uso excesivo de herramientas de peinado térmico, como planchas y secadores, puede provocar:

Accepted Answer

Cabello quebradizo y dañado

Answer

Caspa

Answer

Crecimiento del cabello más rápido

Answer

Volumen aumentado

Question 28

¿Cómo se puede estimular el crecimiento de las uñas?

Accepted Answer

Aplicar aceite de oliva regularmente

Answer

Morderse las uñas

Answer

Pulirlas con una lima de metal

Answer

Evitar el contacto con el agua

Question 29

¿Cuál es el pH ideal para un champú?

Accepted Answer

5,5

Answer

7

Answer

8,5

Answer

10

Question 30

Entre las causas de cabello graso, ¿cuál es incorrecta?

Accepted Answer

Dieta saludable

Answer

Producción excesiva de sebo

Answer

Uso excesivo de productos capilares con silicona

Answer

Estrés

Question 31

¿Cuál es el ingrediente principal de la mayoría de los champús?

Accepted Answer

Surfactantes

Answer

Agua

Answer

Proteínas

Answer

Aceites esenciales

Question 32

¿Qué tipo de acondicionador se recomienda para el cabello dañado o seco?

Accepted Answer

Acondicionador humectante

Answer

Acondicionador sin aclarado

Answer

Acondicionador de proteínas

Answer

Acondicionador voluminizador

Question 33

¿Cuál de las siguientes prácticas es fundamental para mantener unas uñas saludables?

Accepted Answer

Mantenerlas cortas y limpias

Answer

Usar quitaesmalte con acetona

Answer

Morderse las uñas

Answer

Usar esmalte de uñas a diario

Question 34

¿Qué tipo de cabello se describe como fino, lacio y sin volumen?

Accepted Answer

Tipo 1

Answer

Tipo 2

Answer

Tipo 3

Answer

Tipo 4

Question 35

¿Qué herramienta se emplea para empujar y eliminar las cutículas de las uñas?

Accepted Answer

Empujador de cutículas

Answer

Cortacutículas

Answer

Lima de uñas

Answer

Pulidor de uñas

Question 36

¿Qué ingrediente es conocido por fortalecer y mejorar la salud de las uñas?

Accepted Answer

Biotina

Answer

Proteína de seda

Answer

Glicerina

Answer

Aceite mineral

Question 37

¿Qué órgano del cuerpo produce la queratina, la proteína estructural del cabello y las uñas?

Accepted Answer

Piel

Answer

Huesos

Answer

Hígado

Answer

Estómago

Question 38

¿Cuál de las siguientes opciones es un síntoma de un cuero cabelludo seco?

Accepted Answer

Picazón

Answer

Caspa

Answer

Cabello brillante

Answer

Raíces grasas

Question 39

En el cuidado de las uñas, ¿cuál es la herramienta especializada que se emplea para moldear y esculpir uñas artificiales?

Accepted Answer

Tips para uñas

Answer

Lima de uñas

Answer

Cortauñas

Answer

Lima eléctrica

Question 40

Cuando el cabello está mojado, ¿cuál de los siguientes métodos de peinado es menos dañino?

Accepted Answer

Peinar con un peine de dientes anchos

Answer

Peinar con un cepillo de púas

Answer

Peinar con un peine de púas

Answer

Peinar con un cepillo de cerdas naturales

Question 41

¿Qué nutriente es esencial para el crecimiento y la fortaleza de las uñas?

Accepted Answer

Biotina

Answer

Vitamina C

Answer

Calcio

Answer

Hierro

Question 42

¿Qué tipo de manicura es menos dañina para las uñas naturales?

Accepted Answer

Manicura francesa

Answer

Manicura de gel

Answer

Manicura permanente

Answer

Manicura con acrílico

Question 43

¿Qué factor puede contribuir a la sequedad y el daño del cabello?

Accepted Answer

Uso excesivo de herramientas de peinado con calor

Answer

Dieta saludable

Answer

Suplementación de vitaminas

Answer

Lavado frecuente con champú

Question 44

¿Qué ingrediente es beneficioso para proteger el cabello teñido de la decoloración y el daño?

Accepted Answer

Protección UV

Answer

Siliconas

Answer

Sulfatos

Answer

Parabenos

Question 45

¿Cuál de los siguientes champús es más adecuado para el cabello graso?

Accepted Answer

Champú con extracto de árbol del té

Answer

Champú con proteínas

Answer

Champú con aloe vera

Answer

Champú con aceite de aguacate

Question 46

¿Cuál es el propósito principal de un acondicionador?

Accepted Answer

Hidratar y suavizar el cabello

Answer

Limpiar el cabello

Answer

Añadir volumen al cabello

Answer

Eliminar la caspa

Question 47

¿Con qué frecuencia se recomienda lavar el cabello?

Accepted Answer

Depende del tipo de cabello y estilo de vida

Answer

Todos los días

Answer

Una vez a la semana

Question 48

¿Cuál de las siguientes herramientas es más dañina para el cabello?

Accepted Answer

Plancha de pelo

Answer

Rizador

Answer

Secador de pelo

Answer

Cepillo

Question 49

¿Qué vitamina es esencial para el crecimiento y la salud del cabello?

Accepted Answer

Biotina

Answer

Vitamina A

Answer

Vitamina E

Answer

Vitamina C

Question 50

¿Cuál es el mejor método para limar las uñas?

Accepted Answer

Lima hacia una sola dirección

Answer

Lima en cualquier dirección

Answer

Lima hacia adelante y hacia atrás

Answer

Lima en círculos

Question 51

¿Qué tipo de esmalte de uñas es más duradero?

Accepted Answer

Esmalte de gel

Answer

Esmalte tradicional

Answer

Esmalte semipermanente

Answer

Esmalte con purpurina

Question 52

¿Cuál de los siguientes problemas de las uñas puede ser causado por una deficiencia de calcio?

Accepted Answer

Uñas quebradizas

Answer

Uñas encarnadas

Answer

Manchas blancas en las uñas

Answer

Uñas gruesas y amarillentas

Question 53

¿Qué deberías hacer si tienes hongos en las uñas?

Accepted Answer

Consultar con un dermatólogo

Answer

Usar vinagre de sidra de manzana

Answer

Aplicar aceite de árbol del té

Answer

Ignorar el problema

Question 54

¿Cuál de los siguientes es un factor que puede contribuir a la caída del cabello?

Accepted Answer

Estrés

Answer

Una dieta equilibrada

Answer

Dormir lo suficiente