Terapia Cognitivo Conductual (TCC): Cuestionarios de Aprendizaje

Question 1

Nombra trastornos mentales específicos para los que la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) ha demostrado ser efectiva.

Accepted Answer

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

Accepted Answer

Fobia social

Accepted Answer

Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

Answer

Esquizofrenia

Question 2

¿Cuál de los siguientes NO es un objetivo de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC)?

Accepted Answer

Eliminar los trastornos mentales

Answer

Identificar patrones de pensamiento negativos

Answer

Cambiar comportamientos poco saludables

Answer

Mejorar la autoestima

Question 3

¿Qué elemento de la TCC se centra en desafiar y modificar los pensamientos negativos?

Accepted Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Exposición gradual

Answer

Entrenamiento en habilidades sociales

Answer

Técnicas de relajación

Question 4

¿Cuál de las siguientes NO es una fase del tratamiento de la TCC?

Accepted Answer

Cura

Answer

Evaluación

Answer

Intervención

Answer

Terminación

Question 5

Identifica el principio subyacente de la TCC:

Accepted Answer

Los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos están interconectados

Answer

Las experiencias pasadas determinan el comportamiento actual

Answer

El inconsciente juega un papel crucial en la salud mental

Answer

Sólo los factores biológicos influyen en los trastornos mentales

Question 6

Identifica el principio de exposición gradual en la TCC:

Accepted Answer

Exponer al cliente a situaciones temidas gradualmente

Answer

Centrarse sólo en los pensamientos negativos del cliente

Answer

Interpretar las experiencias del cliente dentro de un contexto psicodinámico

Answer

Ayudar al cliente a desarrollar nuevos mecanismos de afrontamiento

Question 7

Selecciona la afirmación que describe mejor la TCC:

Accepted Answer

Es un enfoque terapéutico orientado a soluciones

Answer

Se centra principalmente en cambiar los comportamientos del cliente

Answer

Ignora el papel de la cultura y los factores sociales en la salud mental

Answer

Es el único enfoque terapéutico efectivo para todos los trastornos mentales

Question 8

¿Cuál de los siguientes enunciados NO explica un principio fundamental de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)?

Accepted Answer

El pasado predeterminará inevitablemente el futuro.

Answer

Los pensamientos, sentimientos y comportamientos están interrelacionados.

Answer

Las distorsiones cognitivas pueden contribuir a problemas de salud mental.

Answer

Los clientes deben involucrarse activamente en su propio tratamiento.

Question 9

En la TCC, ¿qué técnica se emplea principalmente para cuestionar y desafiar los pensamientos negativos?

Accepted Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Terapia de exposición

Answer

Entrenamiento de habilidades sociales

Answer

Desensibilización sistemática

Question 10

¿Qué tipo de distorsión cognitiva implica centrarse únicamente en los aspectos negativos de una situación?

Accepted Answer

Filtrado mental

Answer

Pensamiento polarizado

Answer

Generalización excesiva

Answer

Magnificación y minimización

Question 11

¿Cuál de los siguientes elementos NO es un componente de la Terapia Basada en Mindfulness?

Accepted Answer

Enfocarse en pensamientos positivos

Answer

Aceptación del momento presente

Answer

Abstenerse de juzgar

Answer

Regulación emocional

Question 12

¿Cuál es el objetivo principal de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)?

Accepted Answer

Identificar y modificar patrones negativos de pensamiento y comportamiento

Answer

Diagnosticar trastornos mentales

Answer

Tratar enfermedades psicóticas

Answer

Mejorar la autoestima

Question 13

La TCC utiliza un enfoque centrado en:

Accepted Answer

El presente

Answer

El pasado

Answer

La interpretación de sueños

Answer

La medicación

Question 14

¿Cuál de las siguientes NO es una técnica común utilizada en la TCC?

Accepted Answer

Hipnosis

Answer

Terapia de exposición

Answer

Entrenamiento en resolución de problemas

Answer

Reestructuración cognitiva

Question 15

¿Qué tipos de trastornos se tratan comúnmente con la TCC?

Accepted Answer

Ansiedad y depresión

Answer

Esquizofrenia

Answer

Trastorno bipolar

Answer

Trastorno de personalidad

Question 16

¿Quién es considerado el desarrollador principal de la TCC?

Accepted Answer

Aaron Beck

Answer

Sigmund Freud

Answer

Carl Rogers

Answer

Albert Ellis

Question 17

En la TCC, ¿en qué aspecto temporal se alienta a los clientes a centrarse?

Accepted Answer

El presente

Answer

El pasado

Question 18

¿Qué concepto de la TCC sostiene que los pensamientos, sentimientos y comportamientos se influyen mutuamente?

Accepted Answer

Modelo de interacción

Answer

Modelo conductual

Question 19

El objetivo principal de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es:

Accepted Answer

Identificar y cambiar pensamientos y comportamientos negativos

Answer

Tratar exclusivamente trastornos de ansiedad

Answer

Curar enfermedades mentales graves

Answer

Mejorar únicamente habilidades sociales

Question 20

De acuerdo con la TCC, los pensamientos:

Accepted Answer

Tienen un impacto directo en el comportamiento y las emociones

Answer

No están relacionados con las emociones ni el comportamiento

Answer

Solo afectan a las personas con trastornos mentales

Answer

No influyen en la salud mental

Question 21

¿Cuál de las siguientes técnicas NO se emplea comúnmente en la TCC?

Accepted Answer

Hipnosis

Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Desensibilización sistemática

Answer

Terapia de exposición

Question 22

La TCC se fundamenta en el modelo:

Accepted Answer

Cognitivo-conductual

Answer

Psicodinámico

Answer

Humanista

Answer

Existencialista

Question 23

¿Cuál es el objetivo de la reestructuración cognitiva en la TCC?

Accepted Answer

Cambiar pensamientos negativos por positivos

Answer

Aprender a regular las emociones

Answer

Reducir conductas problemáticas

Answer

Mejorar la autoestima

Question 24

Un paciente con fobia social puede beneficiarse de la TCC mediante:

Accepted Answer

Enfrentándose gradualmente a situaciones sociales temidas

Answer

Aprendiendo técnicas de relajación

Answer

Tomando medicamentos antidepresivos

Answer

Hablando sobre sus experiencias infantiles

Question 25

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la TCC es FALSA?

Accepted Answer

Se basa en el análisis transaccional

Answer

Identifica patrones de pensamiento negativos

Answer

Utiliza la reestructuración cognitiva

Answer

Modifica comportamientos

Question 26

¿Qué técnica cognitiva implica desafiar y transformar pensamientos distorsionados?

Accepted Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Detección de pensamientos

Answer

Entrenamiento de inoculación al estrés

Answer

Imaginería guiada

Question 27

¿En qué perspectiva teórica se basa la TCC?

Accepted Answer

Psicología cognitiva

Answer

Psicoanálisis

Answer

Conductismo

Answer

Humanismo

Question 28

¿Qué función desempeña el terapeuta en la TCC?

Accepted Answer

Facilitador y colaborador

Answer

Experto y autoridad

Answer

Guía pasivo

Answer

Observador imparcial

Question 29

El objetivo principal de la TCC es:

Accepted Answer

Ayudar a las personas a mejorar su salud mental y bienestar general

Answer

Diagnosticar trastornos mentales

Answer

Proporcionar alivio sintomático temporal

Question 30

¿Qué afirmación sobre los patrones de pensamiento en la TCC es correcta?

Accepted Answer

La TCC se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o distorsionados

Answer

La TCC ignora la influencia de los pensamientos en el comportamiento y las emociones

Answer

La TCC asume que todos los pensamientos negativos son dañinos y deben eliminarse

Question 31

¿Qué técnica se utiliza comúnmente en la TCC para desafiar los pensamientos negativos y poco realistas?

Accepted Answer

Cuestionamiento socrático

Answer

Interpretación de los sueños

Answer

Análisis transaccional

Answer

Regresión hipnótica

Question 32

¿Cuál de los siguientes es un beneficio potencial de la TCC?

Accepted Answer

Mejora del manejo del estrés y las habilidades de regulación emocional

Answer

Eliminación de todos los pensamientos negativos

Answer

Cura de trastornos mentales graves sin necesidad de medicación

Answer

Dependencia del terapeuta a largo plazo

Question 33

¿Quién es considerado el fundador de la TCC?

Accepted Answer

Aaron Beck

Answer

Sigmund Freud

Answer

Wilhelm Wundt

Answer

Carl Rogers

Question 34

¿Qué tipo de relación existe entre pensamientos y comportamientos en la TCC?

Accepted Answer

Los pensamientos influyen en los comportamientos y los comportamientos influyen en los pensamientos

Answer

Los comportamientos influyen en los pensamientos, pero no al revés

Answer

Los pensamientos no tienen ningún impacto en los comportamientos

Question 35

¿Qué tipo de trastorno se trata comúnmente con TCC?

Accepted Answer

Depresión

Answer

Esquizofrenia

Answer

Trastorno de personalidad antisocial

Answer

Trastorno bipolar

Question 36

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la TCC y la medicación es correcta?

Accepted Answer

La TCC a menudo se usa en combinación con la medicación para un tratamiento más integral

Answer

La TCC es siempre más efectiva que la medicación

Answer

La medicación es siempre el tratamiento preferido sobre la TCC

Answer

La TCC nunca debe usarse en combinación con la medicación

Question 37

¿Qué es una distorsión cognitiva en la TCC?

Accepted Answer

Un patrón de pensamiento que no es realista, útil o conduce a consecuencias negativas

Answer

Un pensamiento que es inmutable

Answer

Un pensamiento puramente negativo

Answer

Un pensamiento que es siempre verdadero

Question 38

¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de una tarea para el hogar en la TCC?

Accepted Answer

Registrar pensamientos y comportamientos para identificar patrones y desencadenantes

Answer

Participar en debates filosóficos

Answer

Escribir poemas sobre experiencias personales

Answer

Meditar durante horas todos los días

Question 39

Define con precisión el objetivo principal de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).

Accepted Answer

Ayudar a las personas a reconocer y modificar patrones perjudiciales de pensamiento y conducta.

Answer

Diagnosticar únicamente trastornos mentales graves.

Answer

Proporcionar exclusivamente medicamentos a los pacientes.

Question 40

¿Cómo se clasifica la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)?

Accepted Answer

Una modalidad de psicoterapia.

Answer

Una forma de fisioterapia.

Answer

Un procedimiento quirúrgico.

Answer

Un tipo de intervención médica.

Question 41

Identifica una técnica que NO se emplea habitualmente dentro de la TCC.

Accepted Answer

Psicodrama

Answer

Reestructuración cognitiva.

Answer

Exposición gradualmente controlada.

Answer

Entrenamiento en habilidades de asertividad.

Question 42

¿Quién es reconocido como el desarrollador original de la TCC?

Accepted Answer

Aaron T. Beck

Answer

Carl Rogers

Answer

B.F. Skinner

Answer

Sigmund Freud

Question 43

Explica el papel de las cogniciones en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).

Accepted Answer

Son los pensamientos y creencias que influyen en el comportamiento.

Answer

Son los sucesos externos que desencadenan el malestar psicológico.

Answer

Son las emociones experimentadas en respuesta a los sucesos.

Question 44

Define con claridad qué es la reestructuración cognitiva.

Accepted Answer

Una técnica utilizada para cuestionar y modificar pensamientos negativos.

Answer

Una técnica empleada para desarrollar habilidades sociales.

Answer

Una técnica para promover la relajación.

Question 45

¿Para qué trastorno mental se utiliza frecuentemente la TCC?

Accepted Answer

Depresión

Answer

Trastorno bipolar

Answer

Esquizofrenia

Question 46

Menciona la ventaja principal de la TCC.

Accepted Answer

Es un tratamiento científicamente respaldado con efectividad comprobada en diversos problemas de salud mental.

Answer

Es una terapia a corto plazo que puede completarse en unas pocas sesiones.

Question 47

Explica una limitación de la TCC.

Accepted Answer

Puede resultar inadecuada para personas con psicosis o trastornos graves de personalidad.

Answer

Es un tratamiento que requiere mucho tiempo.

Answer

Es una terapia costosa.

Question 48

Describe cómo se lleva a cabo la TCC.

Accepted Answer

Generalmente implica sesiones semanales con un terapeuta calificado.

Answer

Habitualmente requiere pasar la noche en un centro psiquiátrico.

Answer

Típicamente incluye la toma de medicamentos.

Question 49

¿Cuál es el objetivo principal de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)?

Accepted Answer

Mejorar la salud mental y el bienestar general del individuo.

Answer

Promover el desarrollo de nuevas habilidades cognitivas.

Answer

Identificar y diagnosticar trastornos mentales.

Question 50

¿Cuál de las siguientes NO es una característica clave de la TCC?

Accepted Answer

Se centra principalmente en el pasado del individuo.

Answer

Fomenta la colaboración entre el terapeuta y el cliente.

Answer

Busca cambiar patrones de pensamiento y comportamiento.

Answer

Se basa en principios de aprendizaje.

Question 51

El modelo cognitivo de la TCC sugiere que:

Accepted Answer

Los pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados e influyen mutuamente.

Answer

Los trastornos mentales son causados por desequilibrios químicos.

Answer

El comportamiento es el único factor que influye en el bienestar mental.

Question 52

Una técnica común utilizada en la TCC es:

Accepted Answer

La reestructuración cognitiva.

Answer

La terapia electroconvulsiva.

Answer

La administración de medicamentos antipsicóticos.

Answer

El análisis de los sueños.

Question 53

¿En qué tipo de trastornos mentales se utiliza comúnmente la TCC?

Accepted Answer

Depresión, ansiedad, trastornos de la alimentación y trastornos obsesivo-compulsivos.

Answer

Trastornos de la personalidad.

Answer

Esquizofrenia y trastorno bipolar.

Question 54

El papel del terapeuta en la TCC es:

Accepted Answer

Un colaborador y facilitador que guía al cliente en el proceso de cambio.

Answer

Un intérprete de los pensamientos y emociones del cliente.

Answer

Un observador pasivo del progreso del cliente.

Answer

Una autoridad y experto que dicta el tratamiento.

Question 55

Una ventaja de la TCC es que:

Accepted Answer

Está basada en evidencia científica y ha demostrado su eficacia.

Answer

No requiere ningún esfuerzo o participación por parte del cliente.

Answer

Es adecuada para todas las edades y culturas.

Answer

Es una cura garantizada para todos los trastornos mentales.

Question 56

La Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) es una adaptación de la TCC que:

Accepted Answer

Integra principios de la TCC con prácticas de mindfulness para la gestión del estrés y la prevención de recaídas.

Answer

No requiere la participación activa del cliente.

Answer

Se utiliza exclusivamente para tratar la depresión.

Question 57

En la TCC, el "diario de pensamientos" es una herramienta que ayuda a los clientes a:

Accepted Answer

Identificar, desafiar y cambiar patrones de pensamiento negativos.

Answer

Evaluar su progreso terapéutico.

Answer

Registrar sus sueños y pesadillas.