Definición y Objetivos de la Psicología del Deporte: Cuestionarios y Ejercicios

Question 1

¿Cuál de las siguientes definiciones describe con precisión la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

El estudio de los procesos psicológicos que afectan el rendimiento deportivo.

Answer

El uso de estrategias psicológicas para mejorar las habilidades físicas de los atletas.

Answer

El análisis de los factores socioambientales que impactan el deporte.

Answer

El fomento del bienestar mental y emocional de los atletas.

Question 2

¿Cuál de las siguientes opciones NO es un objetivo de la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Curar lesiones físicas.

Answer

Mejorar el rendimiento deportivo.

Answer

Prevenir lesiones.

Answer

Promover la salud mental de los atletas.

Question 3

¿En qué niveles se aplica la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Ambos

Answer

Individual

Answer

Grupal

Answer

Ninguno

Question 4

¿Cuál de las siguientes opciones NO es un beneficio de la Psicología del Deporte para los atletas?

Accepted Answer

Aumento del riesgo de lesiones

Answer

Mejora del rendimiento

Answer

Reducción de la ansiedad

Answer

Mayor disfrute del deporte

Question 5

¿Cuál de los siguientes factores NO influye en el rendimiento deportivo?

Accepted Answer

Factores astrológicos

Answer

Factores psicológicos

Answer

Factores fisiológicos

Answer

Factores nutricionales

Question 6

¿Qué intervención utiliza la psicología del deporte para prevenir lesiones en los atletas?

Accepted Answer

Técnicas de relajación y manejo del estrés

Answer

Asesoramiento sobre nutrición y descanso

Answer

Exámenes físicos y pruebas de diagnóstico

Answer

Entrenamiento de habilidades técnicas y tácticas

Question 7

Identifica los procesos emocionales principales que impactan en el rendimiento deportivo y explica cómo la Psicología del Deporte aborda su gestión.

Accepted Answer

Ansiedad, motivación y concentración

Answer

Estrés, felicidad y entusiasmo

Answer

Solo ansiedad y motivación

Answer

Solo concentración y felicidad

Question 8

¿Cómo se deben adaptar los principios de la Psicología del Deporte a distintos deportes y niveles de habilidad?

Accepted Answer

Adaptando las técnicas a las características específicas del deporte y al nivel de habilidad del atleta.

Answer

Aplicando un enfoque general a todos los deportes y niveles de habilidad.

Answer

Limitando su aplicación solo a los deportes de élite.

Answer

Excluyendo los deportes de equipo de su ámbito de aplicación.

Question 9

Un psicólogo del deporte se centra principalmente en:

Accepted Answer

Ayudar a los deportistas a superar obstáculos psicológicos y emocionales

Answer

Diseñar y supervisar programas de entrenamiento físico

Answer

Proporcionar tratamiento médico para lesiones

Answer

Gestionar las finanzas y los contratos de los deportistas

Question 10

¿En qué niveles se aplica la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Ambos (individual y grupal)

Answer

Individual

Answer

Grupal

Answer

Ninguno de los anteriores

Question 11

¿Cuál de los siguientes factores NO influye en el rendimiento deportivo?

Accepted Answer

Elementos sobrenaturales

Answer

Factores psicológicos

Answer

Factores físicos

Answer

Entorno social

Question 12

La Psicología del Deporte puede aplicarse a una amplia variedad de deportes, excepto:

Accepted Answer

Cirugía

Answer

Fútbol

Answer

Ajedrez

Answer

Baloncesto

Question 13

¿Cuál de los siguientes objetivos NO está relacionado con la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Potenciar el rendimiento académico

Answer

Mejorar el rendimiento deportivo

Answer

Prevenir lesiones

Answer

Promover el bienestar psicológico de los deportistas

Question 14

¿Cuál de los siguientes factores NO es considerado por la Psicología del Deporte como influyente en el rendimiento?

Accepted Answer

Variables astrológicas

Answer

Variables fisiológicas

Answer

Variables cognitivas

Answer

Variables sociales

Question 15

¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio potencial de la Psicología del Deporte para los atletas?

Accepted Answer

Incremento de las lesiones

Answer

Mejora del rendimiento

Answer

Reducción de la ansiedad

Answer

Mayor satisfacción deportiva

Question 16

¿Cuál es el foco de estudio de la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Los procesos psicológicos y emocionales que afectan el rendimiento deportivo

Answer

Las técnicas de entrenamiento físico para mejorar el rendimiento

Answer

El impacto social y económico del deporte

Answer

Las estrategias de recuperación física después del ejercicio

Question 17

¿Cuál NO es un objetivo de la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Tratar trastornos mentales

Answer

Mejorar el rendimiento deportivo

Answer

Prevenir lesiones

Answer

Promover el bienestar emocional de los deportistas

Question 18

¿A qué niveles analiza la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Ambos (individual y grupal)

Answer

Individual

Answer

Grupal

Answer

Ninguno de los anteriores

Question 19

¿Cómo contribuye la Psicología del Deporte a desarrollar la resiliencia y la fortaleza mental en los deportistas?

Accepted Answer

Proporciona estrategias para afrontar el estrés.

Answer

Elimina los pensamientos negativos.

Answer

Ofrece apoyo emocional constante.

Answer

Fomenta las relaciones cercanas entre atletas.

Question 20

¿Qué es el modelo de procesos de atención y afrontamiento y cómo ayuda a la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Estudia cómo los deportistas se centran en lo importante y superan los retos en las competiciones.

Answer

Mide la motivación de los deportistas.

Answer

Mejora la concentración de los deportistas.

Answer

Solo se aplica a deportes individuales.

Question 21

¿Cuál es el principal objeto de estudio de la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Los procesos mentales y emocionales en el contexto deportivo

Answer

Las técnicas quirúrgicas para lesiones deportivas

Answer

Los factores sociales que influyen en el deporte

Answer

Las estrategias nutricionales para deportistas

Question 22

¿Cuál de los siguientes NO es un objetivo principal de la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Diagnosticar trastornos mentales en deportistas

Answer

Mejorar el rendimiento deportivo

Answer

Prevenir lesiones

Answer

Promover el bienestar de los deportistas

Question 23

¿A qué niveles de deporte se aplica la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Individual y grupal

Answer

Sólo grupal

Answer

Sólo individual

Answer

Sólo a deportes de élite

Question 24

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la Psicología del Deporte es INCORRECTA?

Accepted Answer

Mejora la capacidad física

Answer

Promueve el bienestar mental de los deportistas

Answer

Previene las lesiones psicológicas

Answer

Potencia la autoeficacia

Question 25

¿Qué aspecto clave de la Psicología del Deporte se centra en el estudio de los pensamientos, emociones y creencias?

Accepted Answer

Cognición

Answer

Conducta

Answer

Fisiología

Answer

Nutrición

Question 26

¿Cuál de los siguientes NO es un factor psicológico que puede afectar al rendimiento deportivo?

Accepted Answer

Habilidades motoras

Answer

Ansiedad

Answer

Motivación

Answer

Concentración

Question 27

¿Qué diferencia principalmente a la Psicología del Deporte de la Psicología General?

Accepted Answer

Su enfoque específico en el contexto deportivo

Answer

Su uso exclusivo de técnicas de terapia

Answer

Su énfasis en el rendimiento físico

Answer

Su limitación a deportistas profesionales

Question 28

¿Qué proceso mental o emocional NO estudia la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Inteligencia general

Answer

Concentración

Answer

Motivación

Answer

Ansiedad

Question 29

¿Cuál es el objetivo principal de la Psicología del Deporte, según su definición?

Accepted Answer

Mejorar el rendimiento deportivo

Answer

Proporcionar terapia para problemas personales

Answer

Diagnosticar trastornos psicológicos

Answer

Investigar el comportamiento de los entrenadores

Question 30

¿Qué nivel de rendimiento considera principalmente la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Tanto individual como grupal

Answer

Ni individual ni grupal

Answer

Solo grupal

Answer

Solo individual

Question 31

¿Qué concepto se refiere a los sentimientos positivos y el bienestar experimentado por los deportistas al participar en actividades deportivas?

Accepted Answer

Bienestar deportivo

Answer

Rendimiento óptimo

Answer

Fluidez

Answer

Motivación intrínseca

Question 32

¿Qué habilidad mental es crucial para mantener la concentración y el enfoque durante las competiciones deportivas?

Accepted Answer

Atención

Answer

Toma de decisiones

Answer

Pensamiento crítico

Answer

Memoria

Question 33

¿Cuál de los siguientes factores NO influye en la motivación de los deportistas?

Accepted Answer

Genética

Answer

Objetivos personales

Answer

Experiencias previas

Answer

Apoyo social

Question 34

¿Qué función desempeñan las emociones dentro del ámbito de la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Influyen tanto en el rendimiento como en el bienestar

Answer

Solo influyen en el rendimiento

Answer

No juegan ningún papel significativo

Answer

Solo influyen en el bienestar

Question 35

¿Cuál es la principal característica distintiva de la Psicología del Deporte en comparación con otras áreas de la Psicología?

Accepted Answer

Su enfoque en el rendimiento deportivo y los factores psicológicos que lo afectan

Answer

Sus teorías y conceptos únicos

Answer

Sus metodologías de investigación específicas

Answer

Su orientación exclusivamente clínica

Question 36

¿Cuál es el objeto central de estudio de la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Los procesos mentales y emocionales que influyen en el rendimiento deportivo

Answer

Las técnicas de entrenamiento físico

Answer

La nutrición en el deporte

Question 37

¿Cuál es uno de los principales objetivos de la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Mejorar el rendimiento deportivo

Answer

Tratar lesiones físicas

Answer

Formar a entrenadores

Answer

Promover la imagen del deporte

Question 38

¿Qué técnica psicológica se utiliza para mejorar la confianza de los deportistas?

Accepted Answer

Visualización

Answer

Masaje deportivo

Answer

Dieta cetogénica

Question 39

¿Qué tipo de deportistas pueden beneficiarse de la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Tanto deportistas individuales como equipos

Answer

Solo deportistas de élite

Answer

Solo deportistas con problemas psicológicos

Answer

Solo deportistas amateurs

Question 40

¿Cuál es el papel principal del psicólogo del deporte en la preparación de un deportista?

Accepted Answer

Asesorar y entrenar al deportista para mejorar su rendimiento mental

Answer

Planificar los entrenamientos físicos

Answer

Tratar lesiones deportivas

Question 41

¿En qué tipo de investigación se suele centrar un psicólogo del deporte?

Accepted Answer

Investigación aplicada centrada en mejorar el rendimiento deportivo

Answer

Investigación clínica sobre trastornos mentales

Answer

Investigación básica sobre teorías psicológicas

Question 42

¿Cuál de las siguientes opciones es una aplicación de la Psicología del Deporte fuera del ámbito puramente deportivo?

Accepted Answer

Mejorar el rendimiento en entornos de trabajo

Answer

Diseñar videojuegos

Answer

Tratar trastornos de ansiedad

Question 43

Según su definición, ¿cuál es el ámbito de estudio de la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Procesos mentales y emocionales que influyen en el rendimiento deportivo.

Answer

Habilidades técnicas y tácticas de los deportistas.

Answer

Factores físicos y fisiológicos que determinan el rendimiento.

Answer

Aspectos sociales y culturales que afectan al deporte.

Question 44

¿Cuál de los siguientes NO es un objetivo de la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Aumentar los ingresos económicos de los deportistas.

Answer

Ayudar a los deportistas a superar las barreras psicológicas.

Answer

Mejorar el rendimiento deportivo.

Answer

Prevenir lesiones y promover el bienestar de los deportistas.

Question 45

Marca la afirmación FALSA sobre el ámbito de aplicación de la Psicología del Deporte:

Accepted Answer

Solo se centra en el rendimiento de los deportistas individuales.

Answer

También se ocupa del rendimiento de los equipos deportivos.

Answer

Puede aplicarse a deportistas de todos los niveles.

Answer

No se aplica al ámbito del deporte adaptado.

Question 46

¿De qué manera la Psicología del Deporte contribuye a la prevención de lesiones?

Accepted Answer

Mejorando la preparación mental de los deportistas y gestionando el estrés.

Answer

Supervisando la carga de entrenamiento.

Answer

Enseñando técnicas de entrenamiento adecuadas.

Answer

Proporcionando suplementos nutricionales.

Question 47

¿Qué tipos de procesos mentales estudia la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Cognitivos, afectivos y motivacionales.

Answer

Solo afectivos.

Answer

Solo cognitivos.

Answer

Solo motivacionales.

Question 48

¿Cuál es la principal diferencia entre la Psicología del Deporte y otras disciplinas relacionadas?

Accepted Answer

Su enfoque exclusivo en el ámbito deportivo y el rendimiento.

Answer

El énfasis en la terapia clínica.

Answer

El uso de métodos de investigación cualitativos.

Answer

La aplicación de intervenciones farmacológicas.

Question 49

Además de los deportistas, ¿con quiénes más colabora la Psicología del Deporte?

Accepted Answer

Entrenadores, padres y personal de apoyo.

Answer

No colabora con ningún otro grupo.

Answer

Solo con deportistas.

Answer

Solo con entrenadores.

Question 50

Selecciona la afirmación CORRECTA sobre la Psicología del Deporte:

Accepted Answer

Es una disciplina relativamente nueva que ha experimentado un rápido crecimiento en las últimas décadas.

Answer

No tiene base científica y se basa en conjeturas.

Answer

Se centra principalmente en mejorar las habilidades físicas.

Answer

Es relevante solo para deportistas de élite.