Motivación y emoción en el deporte: Cuestionarios interactivos

Question 1

¿Cuál de las siguientes teorías de motivación se centra en la importancia de establecer y alcanzar metas personales?

Accepted Answer

Teoría de la autorregulación

Answer

Teoría del refuerzo

Answer

Teoría de la motivación intrínseca

Answer

Teoría del flujo

Question 2

¿Qué emoción se caracteriza por una activación fisiológica intensa y un comportamiento orientado a la acción?

Accepted Answer

Excitación

Answer

Anhedonia

Answer

Depresión

Answer

Apatía

Question 3

¿Cuál de los siguientes factores no es intrínseco a la motivación en el deporte?

Accepted Answer

Recompensas materiales

Answer

Sentimiento de competencia

Answer

Interés en la actividad

Answer

Necesidad de logro

Question 4

¿Qué tipo de meta se caracteriza por ser específica, medible, alcanzable, relevante y de duración limitada?

Accepted Answer

Meta SMART

Answer

Meta de proceso

Answer

Meta difusa

Answer

Meta implícita

Question 5

¿Qué emoción puede ser perjudicial para el rendimiento deportivo debido a sus efectos sobre la atención y la toma de decisiones?

Accepted Answer

Ansiedad

Answer

Confianza

Answer

Motivación

Answer

Orgullo

Question 6

¿Qué teoría enfatiza la influencia del contexto social y ambiental en la motivación?

Accepted Answer

Teoría motivacional situacional

Answer

Teoría de la autoeficacia

Answer

Teoría del refuerzo

Question 7

¿Qué emoción se asocia con un estado de ánimo positivo y sentimientos de satisfacción?

Accepted Answer

Felicidad

Answer

Tristeza

Answer

Ira

Question 8

¿Qué método es efectivo para fomentar la motivación intrínseca en el deporte?

Accepted Answer

Brindar oportunidades de autonomía y retroalimentación informativa

Answer

Ofrecer recompensas externas

Answer

Enfatizar las consecuencias negativas

Question 9

¿Qué concepto se refiere a la creencia de un individuo en sus capacidades para completar una tarea específica?

Accepted Answer

Autoeficacia

Answer

Establecimiento de metas

Answer

Ansiedad

Answer

Motivación

Question 10

¿Cuál de las siguientes teorías de la motivación resalta la importancia de la satisfacción de las necesidades fisiológicas para impulsar el comportamiento?

Accepted Answer

Teoría de la reducción del impulso

Answer

Teoría del establecimiento de objetivos

Answer

Teoría cognitiva de la motivación

Answer

Teoría de la atribución

Question 11

¿Qué tipo de motivación intrínseca implica disfrutar de una actividad por el simple placer que proporciona?

Accepted Answer

Interés

Answer

Necesidad de logro

Answer

Recompensa externa

Answer

Evitación del castigo

Question 12

Según la Teoría de la Autodeterminación, ¿cuál de las siguientes formas de motivación es más duradera y beneficiosa?

Accepted Answer

Motivación autónoma

Answer

Motivación introvertida

Answer

Motivación extrovertida

Answer

Motivación controlada externa

Question 13

¿Qué emoción se caracteriza por una mayor activación fisiológica y una mayor atención focalizada?

Accepted Answer

Ansiedad

Answer

Apatía

Answer

Tristeza

Answer

Enfado

Question 14

En el ámbito del deporte, ¿qué se entiende por el concepto de "flow"?

Accepted Answer

Un estado psicológico caracterizado por una inmersión total en la actividad, una alta concentración y un disfrute intrínseco.

Answer

Un estado de aburrimiento y desinterés.

Answer

Un estado de extrema ansiedad y estrés.

Question 15

¿Cuál de las siguientes características define la motivación deportiva basada en la competencia?

Accepted Answer

El deseo de superar a los demás y demostrar superioridad personal.

Answer

El deseo de mejorar el rendimiento personal y alcanzar el máximo potencial.

Answer

El deseo de cooperar con los compañeros y alcanzar objetivos comunes.

Question 16

¿Qué emoción negativa se ha relacionado con un mayor riesgo de lesiones y una disminución de la satisfacción deportiva?

Accepted Answer

Ira

Answer

Sorpresa

Answer

Tristeza

Answer

Miedo

Question 17

Según la Teoría de la Valoración Cognitiva de la Emoción (TCVE), ¿qué factor influye principalmente en la intensidad de una respuesta emocional?

Accepted Answer

La importancia y el significado atribuidos a una situación o evento.

Answer

El estado físico o fisiológico del individuo.

Answer

El número de personas presentes.

Question 18

La teoría de la motivación que enfatiza la importancia de establecer metas y recibir recompensas es:

Accepted Answer

Teoría del refuerzo

Answer

Teoría de la atribución

Answer

Teoría de las expectativas-valor

Answer

Teoría de la autodeterminación

Question 19

Según la teoría de la autodeterminación, el tipo de motivación que es intrínseca y sostenible es:

Accepted Answer

Motivación intrínseca

Answer

Motivación identificada

Answer

Motivación regulada externamente

Answer

Motivación introinyectada

Question 20

La emoción que se caracteriza por un aumento de la activación fisiológica y un enfoque intenso es:

Accepted Answer

Ansiedad

Answer

Alegría

Answer

Aburrimiento

Answer

Tristeza

Question 21

La teoría de la zona de flujo propone que el rendimiento óptimo ocurre cuando los atletas experimentan:

Accepted Answer

Un equilibrio entre sus habilidades y el desafío de la tarea.

Answer

Sobrecarga o aburrimiento.

Answer

Alta ansiedad y alta motivación.

Question 22

Un beneficio potencial de las emociones positivas en el deporte es:

Accepted Answer

Mayor creatividad y resolución de problemas.

Answer

Disminución del enfoque y la concentración.

Answer

Reducción de la activación fisiológica

Question 23

La teoría de la regulación de las emociones indica que los atletas pueden:

Accepted Answer

Emplear estrategias cognitivas y conductuales para gestionar sus emociones.

Answer

Evitar situaciones que provoquen emociones negativas.

Answer

Suprimir todas sus emociones para mejorar el rendimiento.

Question 24

El fenómeno psicológico conocido como 'ilusión de control' se refiere a:

Accepted Answer

La creencia exagerada de los atletas de que pueden controlar los resultados.

Answer

La tendencia a atribuir los éxitos a factores internos y los fracasos a factores externos.

Answer

La capacidad de regular las emociones en situaciones estresantes.

Question 25

Un método eficaz para mejorar la motivación de los atletas es:

Accepted Answer

Establecer metas específicas, desafiantes y alcanzables.

Answer

Centrarse en los aspectos negativos del rendimiento.

Answer

Proporcionar recompensas externas continuamente.

Question 26

De acuerdo con la teoría de la autoeficacia, la creencia de los atletas en sus propias habilidades:

Accepted Answer

Tiene un impacto significativo en su rendimiento.

Answer

Aumenta automáticamente con la experiencia.

Answer

No se ve afectada por factores externos.