Metabolismo Energético en el Músculo: Cuestionarios de Aprendizaje

Question 1

¿Cuál es la principal fuente de energía para la contracción muscular sostenida?

Accepted Answer

Glucógeno

Answer

Ácidos grasos

Answer

Proteínas

Answer

Fosfocreatina

Question 2

¿Qué vía metabólica es predominante durante los ejercicios de alta intensidad y corta duración?

Accepted Answer

Glucólisis anaeróbica

Answer

Glucólisis aeróbica

Answer

Ciclo de Krebs

Answer

Sistema de fosfocreatina

Question 3

¿Qué compuesto se acumula en los músculos durante el metabolismo anaeróbico?

Accepted Answer

Lactato

Answer

Glucosa

Answer

Glucógeno

Answer

Ácido pirúvico

Question 4

¿Cuál de las siguientes enzimas es la limitante en la glucólisis?

Accepted Answer

Fosfofructoquinasa 1

Answer

Hexoquinasa

Answer

Lactato deshidrogenasa

Answer

Piruvato deshidrogenasa

Question 5

¿Qué hormona promueve la liberación de ácidos grasos desde los adipocitos en respuesta al ejercicio?

Accepted Answer

Adrenalina

Answer

Insulina

Answer

Glucagón

Answer

Cortisol

Question 6

¿Qué tipo de fibra muscular posee mayor densidad mitocondrial y capacidad oxidativa?

Accepted Answer

Tipo I

Answer

Tipo IIA

Answer

Tipo IIX

Answer

Tipo IIB

Question 7

Identifique la afirmación INCORRECTA sobre el metabolismo energético muscular:

Accepted Answer

Los ácidos grasos son la principal fuente de energía durante los esfuerzos de corta duración

Answer

El metabolismo aeróbico es más eficiente que el anaeróbico

Answer

La fosfocreatina proporciona energía rápidamente pero en cantidades limitadas

Answer

La capacidad oxidativa muscular está determinada por factores genéticos

Question 8

Durante la contracción muscular intensa de corta duración, la fuente primaria de energía es:

Accepted Answer

Fosfocreatina

Answer

Lactato

Answer

Glucógeno

Answer

Ácidos grasos

Question 9

El sustrato energético que se consume principalmente durante el ejercicio de resistencia prolongado es:

Accepted Answer

Ácidos grasos

Answer

Glucógeno

Answer

Fosfocreatina

Answer

Lactato

Question 10

La acumulación de cuál de las siguientes sustancias en el músculo puede provocar fatiga muscular:

Accepted Answer

Lactato

Answer

Fosfocreatina

Answer

Glucógeno

Answer

ATP

Question 11

La vía metabólica que utiliza el oxígeno para producir ATP es:

Accepted Answer

Respiración celular

Answer

Fosfocreatina

Answer

Glucólisis anaeróbica

Answer

Lactato

Question 12

El tipo de fibra muscular que presenta mayor capacidad de producir fuerza pero se fatiga más rápidamente es:

Accepted Answer

Fibra tipo IIb

Answer

Fibra tipo I

Answer

Fibra tipo Ia

Answer

Fibra tipo IIa

Question 13

El proceso que transforma el piruvato en acetil-CoA ingresando al ciclo de Krebs se llama:

Accepted Answer

Descarboxilación oxidativa

Answer

Fermentación

Answer

Glucólisis

Answer

Gluconeogénesis

Question 14

La principal molécula que almacena glucosa en los músculos y el hígado es:

Accepted Answer

Glucógeno

Answer

Triacilgliceroles

Answer

Fosfocreatina

Answer

Proteínas

Question 15

La intensidad máxima a la que un músculo puede generar y mantener una contracción sin variar su longitud se denomina:

Accepted Answer

Fuerza máxima isométrica

Answer

Fuerza máxima dinámica

Answer

Potencia máxima

Answer

Resistencia muscular

Question 16

Durante el ejercicio físico intenso, ¿cuál de las siguientes sustancias es el principal combustible para el músculo esquelético?

Accepted Answer

Glucosa

Answer

Grasa

Answer

Lactato

Answer

Proteína

Question 17

En el contexto del metabolismo anaeróbico, ¿qué vía metabólica genera ATP de forma más rápida?

Accepted Answer

Glucólisis anaeróbica

Answer

Ciclo de Krebs

Answer

Glucólisis aeróbica

Answer

Cadena respiratoria

Question 18

Entre los fosfágenos, ¿cuál desempeña el papel más significativo en el metabolismo energético muscular?

Accepted Answer

Fosfocreatina

Answer

Creatina

Answer

ATP

Question 19

En el marco del ejercicio prolongado, ¿qué adaptación se observa en el músculo esquelético?

Accepted Answer

Aumento de la red capilar

Answer

Disminución de la concentración de mioglobina

Answer

Reducción de la actividad mitocondrial

Answer

Reducción del tamaño de las fibras musculares

Question 20

En relación con el tipo de contracción muscular, ¿cuál de las siguientes opciones se caracteriza principalmente por el uso del metabolismo aeróbico para la producción de energía?

Accepted Answer

Contracción tónica sostenida

Answer

Contracción isométrica intensa

Answer

Contracción concéntrica explosiva

Answer

Contracción excéntrica repetitiva

Question 21

Durante el ejercicio intenso, el aumento de la concentración de lactato en el músculo esquelético puede ocasionar:

Accepted Answer

Fatiga muscular

Answer

Mejora de la resistencia muscular

Answer

Hipertrofia muscular

Answer

Aumento de la fuerza muscular

Question 22

El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) puede mejorar la capacidad aeróbica a través de:

Accepted Answer

Aumento de la densidad mitocondrial en el músculo esquelético

Answer

Reducción en el tamaño de las fibras musculares

Answer

Disminución del umbral anaeróbico