Un entrenador de natación desea utilizar estrategias de motivación para aumentar la adherencia de sus nadadores a los entrenamientos. ¿Cuál de las siguientes estrategias sería más efectiva?
Utilizar castigos por incumplimiento
Establecer metas alcanzables
Centrarse únicamente en las recompensas externas
Psicología del Deporte Los ejercicios se están cargando. ...