Teorías de la motivación en el deporte: cuestionarios interactivos

Question 1

¿Qué teoría de la motivación enfatiza los factores internos que impulsan el comportamiento, como el interés y el disfrute?

Accepted Answer

Teoría de la motivación intrínseca

Answer

Teoría de la atribución

Answer

Teoría de la autodeterminación

Answer

Teoría de la disonancia cognitiva

Question 2

¿Cuál de los siguientes factores motivacionales externos implica recibir premios o reconocimientos?

Accepted Answer

Recompensa extrínseca

Answer

Autonomía

Answer

Competencia

Answer

Relación social

Question 3

¿Qué concepto se refiere al proceso de ajustar las metas y estrategias motivacionales en respuesta a cambios en el entorno?

Accepted Answer

Autorregulación

Answer

Motivación dinámica

Answer

Persistencia

Answer

Resiliencia

Question 4

En el contexto deportivo, ¿qué factor motivacional se refiere a la creencia en las propias capacidades?

Accepted Answer

Autoeficacia

Answer

Expectativas de resultados

Answer

Metas

Answer

Valor de la tarea

Question 5

¿Qué tipo de meta se caracteriza por ser precisa, mensurable, alcanzable, relevante y limitada en el tiempo?

Accepted Answer

Meta SMART

Answer

Meta proximal

Answer

Meta distal

Answer

Meta de rendimiento

Question 6

¿Qué factor motivacional se relaciona con la importancia o valor percibido de una actividad?

Accepted Answer

Valor de la tarea

Answer

Expectativas de resultados

Answer

Autoeficacia

Answer

Metas

Question 7

Según la teoría de la atribución, ¿qué tipo de atribuciones conducen a una mayor motivación intrínseca?

Accepted Answer

Internas y controlables

Answer

Externas e incontrolables

Answer

Internas e incontrolables

Answer

Externas y controlables

Question 8

¿Cuál de las siguientes es una característica de la motivación extrínseca?

Accepted Answer

Está orientada hacia recompensas externas

Answer

Se deriva de factores internos

Answer

Es generalmente más sostenible que la motivación intrínseca

Answer

Promueve la autonomía y el crecimiento personal

Question 9

¿Qué concepto de la teoría del establecimiento de metas se refiere a fijar metas específicas, desafiantes pero alcanzables?

Accepted Answer

Especificidad de la meta

Answer

Dificultad de la meta

Answer

Compromiso con la meta

Answer

Retroalimentación sobre el progreso

Question 10

Según la teoría de las expectativas-valoración, ¿cuál de los siguientes factores influye más fuertemente en la motivación de un individuo?

Accepted Answer

Valor de los resultados

Answer

Expectativas de éxito

Answer

Importancia del rendimiento

Answer

Retroalimentación sobre el progreso

Question 11

¿Cuál de las siguientes aplicaciones prácticas de las teorías de la motivación en el deporte es más eficaz para promover la motivación intrínseca en los atletas?

Accepted Answer

Crear un entorno de apoyo y desafío

Answer

Establecer recompensas tangibles por un buen rendimiento

Answer

Ignorar los fracasos y centrarse solo en los éxitos

Answer

Controlar estrictamente el entrenamiento y el rendimiento

Question 12

La teoría de la autoeficacia se centra en la creencia de un individuo en su capacidad para realizar con éxito una tarea concreta. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es cierta sobre esta teoría?

Accepted Answer

La autoeficacia puede mejorarse a través de experiencias desafiantes

Answer

La autoeficacia solo se ve afectada por experiencias pasadas

Answer

La autoeficacia está influenciada únicamente por factores externos

Answer

La autoeficacia no influye en la motivación

Question 13

En un escenario deportivo, ¿cuál sería un ejemplo de motivación intrínseca?

Accepted Answer

Disfrutar del proceso de entrenamiento

Answer

Ganar un trofeo

Answer

Recibir una beca

Answer

Evitar el castigo

Question 14

Define motivación intrínseca en el deporte.

Accepted Answer

El deseo de participar en una actividad física por el placer, la satisfacción e interés en la actividad misma.

Answer

El deseo de participar en una actividad física para obtener recompensas o evitar castigos.

Answer

El deseo de participar en una actividad física para demostrar superioridad sobre los demás.

Answer

El deseo de participar en una actividad física para mejorar la salud y el bienestar.

Question 15

¿Cuál de los siguientes factores NO es motivacional intrínseco en el deporte?

Accepted Answer

El reconocimiento social

Answer

El disfrute personal de la actividad

Answer

La superación de retos

Answer

El deseo de mejorar

Question 16

¿Cuál de las siguientes estrategias NO promueve la motivación intrínseca en los deportistas?

Accepted Answer

Ofrecer recompensas tangibles por un buen rendimiento.

Answer

Proporcionar desafíos apropiados y oportunidades de crecimiento.

Answer

Establecer metas personalizadas y significativas.

Answer

Crear un entorno de apoyo y autonomía.

Question 17

Indica la teoría de la motivación que enfatiza las necesidades psicológicas básicas de competencia, autonomía y relación:

Accepted Answer

Teoría de la Autodeterminación

Answer

Teoría de la Atribución

Answer

Teoría de los Objetivos

Answer

Teoría de la Expectativa-Valor

Question 18

¿Cuál de las siguientes opciones NO influye en la motivación de los deportistas jóvenes?

Accepted Answer

Habilidades técnicas

Answer

Características personales (edad, género, personalidad)

Answer

Contexto social (entrenadores, padres, compañeros)

Answer

Experiencias previas en el deporte

Question 19

Indica el tipo de refuerzo más eficaz para fomentar la motivación intrínseca a largo plazo:

Accepted Answer

Reforzamiento positivo intermitente

Answer

Reforzamiento negativo continuo

Answer

Reforzamiento positivo continuo

Answer

Reforzamiento negativo intermitente

Question 20

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la motivación en el deporte es correcta?

Accepted Answer

La motivación está influenciada por factores tanto internos como externos.

Answer

La motivación es un estado estático que no cambia con el tiempo.

Answer

Los deportistas siempre están motivados por los mismos factores.

Answer

La motivación puede ser creada y mantenida artificialmente.

Question 21

¿Cuál de las siguientes NO es una necesidad básica en la Teoría de la Autodeterminación?

Accepted Answer

Necesidad de logro

Answer

Necesidad de competencia

Answer

Necesidad de relación

Answer

Necesidad de autonomía

Question 22

Un entrenador que elogia el esfuerzo y la mejora de un atleta, en lugar de solo el resultado final, está fomentando la motivación:

Accepted Answer

Intrínseca

Answer

De afiliación

Answer

Extrínseca

Answer

De logro

Question 23

Según la teoría de la Atribución, un atleta que atribuye su derrota a la falta de esfuerzo, está haciendo una atribución:

Accepted Answer

Interna, controlable

Answer

Externa, controlable

Answer

Externa, incontrolable

Answer

Interna, incontrolable

Question 24

¿Cuál de las siguientes opciones NO es un ejemplo de regulación externa en la Teoría de la Autodeterminación?

Accepted Answer

Participar en un deporte por la satisfacción personal que genera

Answer

Jugar para ganar un premio

Answer

Entrenar para evitar el castigo del entrenador

Question 25

La teoría de la Orientación de Meta de Logro sugiere que los atletas con una orientación de meta de aprendizaje:

Accepted Answer

Se centran en mejorar sus habilidades y dominar la tarea.

Answer

Evitan los desafíos y prefieren tareas fáciles para asegurar el éxito.

Answer

Buscan principalmente la validación social y la comparación con otros.

Question 26

¿Cuál de las siguientes estrategias puede ser efectiva para aumentar la motivación intrínseca de los deportistas?

Accepted Answer

Ofrecer opciones y autonomía en el entrenamiento.

Answer

Establecer recompensas materiales por cada logro.

Answer

Enfatizar la comparación con otros atletas.

Question 27

La ansiedad precompetitiva puede afectar negativamente al rendimiento deportivo al interferir con:

Accepted Answer

La concentración y la atención.

Answer

La cohesión del equipo.

Answer

La fuerza física y la resistencia.

Answer

La motivación intrínseca.

Question 28

El modelo de flujo de Csikszentmihalyi propone que los atletas experimentan un estado de flujo cuando:

Accepted Answer

Las demandas del entorno están en equilibrio con sus habilidades.

Answer

Sus habilidades superan las demandas del entorno.

Answer

Las demandas del entorno superan sus habilidades.

Question 29

Un atleta que se retira de una competición por miedo al fracaso, está mostrando un comportamiento de:

Accepted Answer

Evitación del fracaso.

Answer

Búsqueda del éxito.

Answer

Autoeficacia alta.

Answer

Orientación de meta de aprendizaje.

Question 30

¿Cuál de las siguientes NO es una técnica psicológica comúnmente utilizada para mejorar la motivación en el deporte?

Accepted Answer

Refuerzo negativo constante.

Answer

Imágenes mentales.

Answer

Diálogo interno positivo.

Answer

Establecimiento de metas.