Motivación y emoción en el movimiento: cuestionarios interactivos

Question 1

¿Qué teoría afirma que los individuos se impulsan por un deseo innato de ser competentes y alcanzar logros?

Accepted Answer

Teoría de la autodeterminación

Answer

Teoría del refuerzo

Answer

Teoría de la expectativa-valor

Question 2

Según la teoría de la autodeterminación, la motivación _intrínseca_ se caracteriza por:

Accepted Answer

El placer que produce realizar la actividad

Answer

La respuesta a una recompensa externa

Answer

El deseo de evitar el castigo

Answer

La influencia de la presión social

Question 3

El modelo de activación óptima plantea que los niveles óptimos de activación para el rendimiento dependen:

Accepted Answer

De la dificultad de la tarea

Answer

De la temperatura del entorno

Answer

De las expectativas del entrenador

Answer

Del estado de ánimo del individuo

Question 4

¿Cuál de los siguientes conceptos hace referencia a la creencia de un individuo sobre sus propias capacidades para realizar una tarea?

Accepted Answer

Autoeficacia

Answer

Autodeterminación

Answer

Autoconcepto

Answer

Autorregulación

Question 5

En el contexto de la motivación, ¿qué emoción se asocia a sentimientos de entusiasmo y disfrute?

Accepted Answer

Alegría

Answer

Miedo

Answer

Tristeza

Answer

Ira

Question 6

El proceso de establecer metas, monitorear el progreso y ajustar el comportamiento para lograr un objetivo se denomina:

Accepted Answer

Autorregulación

Answer

Automotivación

Answer

Autoevaluación

Answer

Autogestión

Question 7

¿Qué teoría enfatiza la influencia de las recompensas y los castigos en la motivación?

Accepted Answer

Teoría del refuerzo

Answer

Modelo de activación

Answer

Teoría de la autoeficacia

Answer

Teoría de la autodeterminación

Question 8

La sensación de satisfacción y logro que se experimenta al alcanzar un objetivo es un ejemplo de:

Accepted Answer

Recompensa intrínseca

Answer

Recompensa extrínseca

Answer

Retroalimentación

Answer

Castigo

Question 9

¿Qué emoción suele experimentarse durante actividades desafiantes pero alcanzables?

Accepted Answer

Excitación

Answer

Tristeza

Answer

Ansiedad

Answer

Aburrimiento

Question 10

El proceso de ajustar el esfuerzo y la estrategia para optimizar el rendimiento en el movimiento se conoce como:

Accepted Answer

Autorregulación

Answer

Retroalimentación

Answer

Motivación

Answer

Evaluación

Question 11

Según la teoría de Herzberg, ¿qué factores están relacionados con la satisfacción en el ámbito laboral?

Accepted Answer

Factores motivadores

Answer

Factores ambientales

Answer

Factores de higiene

Answer

Factores personales

Question 12

Según la teoría de la autodeterminación, ¿qué tipo de motivación es más sostenible y satisfactoria?

Accepted Answer

Motivación autónoma

Answer

Motivación controlada

Answer

Motivación condicional

Answer

Motivación incentivada

Question 13

¿Cuál de las siguientes emociones puede tener un efecto negativo en el rendimiento motor?

Accepted Answer

Ansiedad intensa

Answer

Euforia

Answer

Tristeza

Answer

Ansiedad moderada

Question 14

La regulación emocional implica:

Accepted Answer

Manejar y controlar las emociones de manera saludable

Answer

Suprimir todas las emociones

Answer

Expresar emociones sin consideración por los demás

Question 15

¿Cuál de las siguientes estrategias puede ayudar a fomentar la motivación intrínseca?

Accepted Answer

Proporcionar oportunidades de elección

Answer

Establecer recompensas externas

Answer

Controlar el comportamiento

Answer

Enfocarse en los errores

Question 16

La inteligencia emocional en el ámbito deportivo implica:

Accepted Answer

Comprender y gestionar tanto las emociones propias como las de los demás

Answer

Solo comprender las propias emociones

Answer

Solo gestionar las emociones de los demás

Question 17

¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de motivación autotélica?

Accepted Answer

Correr por el puro placer de moverse

Answer

Correr para evitar críticas

Answer

Correr para ganar una competencia

Answer

Correr para mejorar la salud física

Question 18

La autorregulación en el movimiento implica:

Accepted Answer

Establecer metas, monitorear el progreso y ajustar el comportamiento según sea necesario

Answer

Solo establecer metas

Answer

Solo monitorear el progreso

Question 19

¿Cuál de los siguientes NO es un factor motivacional intrínseco?

Accepted Answer

Recompensa externa

Answer

Competencia

Answer

Autonomía

Answer

Propósito

Question 20

La teoría de la autodeterminación de Deci y Ryan enfatiza:

Accepted Answer

La importancia de la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas para la motivación intrínseca

Answer

El impacto directo de las emociones en la motivación

Answer

La influencia exclusiva de la autoeficacia en la motivación

Question 21

El estado emocional que implica una activación fisiológica aumentada y un enfoque concentrado en objetivos se conoce como:

Accepted Answer

Excitación óptima

Answer

Ansiedad

Answer

Estrés

Question 22

La creencia en la propia capacidad para completar tareas desafiantes es un indicador de:

Accepted Answer

Alta autoeficacia

Answer

Falta de autoconfianza

Answer

Miedo al fracaso

Question 23

La autorregulación implica:

Accepted Answer

Monitorear, evaluar y ajustar el comportamiento de acuerdo con los objetivos establecidos

Answer

Seguir instrucciones sin cuestionarlas

Answer

Actuar impulsivamente sin considerar las consecuencias

Question 24

Según la teoría de la atribución causal, las personas tienden a atribuir sus éxitos a:

Accepted Answer

Factores internos controlables, como el esfuerzo y la habilidad

Answer

Factores biológicos innatos

Answer

Factores externos incontrolables, como la suerte

Answer

Factores ambientales, como el clima

Question 25

El miedo escénico se puede categorizar como una forma de:

Accepted Answer

Ansiedad relacionada con el desempeño

Answer

Tristeza relacionada con la pérdida

Answer

Felicidad relacionada con el éxito

Answer

Ira relacionada con la injusticia

Question 26

Un beneficio potencial de la motivación basada en la competencia es:

Accepted Answer

Aumento de la persistencia y el disfrute de la actividad

Answer

Reducción de la autoestima

Answer

Énfasis excesivo en la comparación social

Question 27

La autoeficacia puede verse influenciada por:

Accepted Answer

Experiencias pasadas, creencias personales y apoyo social

Answer

Únicamente experiencias pasadas

Answer

Únicamente creencias personales

Answer

Únicamente apoyo social

Question 28

La motivación intrínseca es:

Accepted Answer

Impulsada por el interés y el disfrute inherentes a la actividad

Answer

Causada principalmente por emociones negativas

Answer

Dependiente de la aprobación social

Answer

Basada únicamente en recompensas externas