Técnicas de Exposición y Prevención de Respuesta: Supera Miedos y Conductas Problemáticas

Question 1

¿Cuál de los siguientes es un principio fundamental de las técnicas de exposición?

Accepted Answer

Proporcionar al individuo una exposición gradual y controlada a los estímulos temidos para disminuir la respuesta de evitación y habituarse a ellos

Answer

Evitar completamente el estímulo temido para prevenir la ansiedad

Answer

Enfrentarse al estímulo temido de forma repentina e intensa para provocar una habituación rápida

Question 2

¿Qué técnica de prevención de respuesta implica entrenar al individuo a realizar una respuesta incompatible con la conducta problemática?

Accepted Answer

Entrenamiento en respuestas competitivas

Answer

Desensibilización sistemática

Answer

Inundación

Answer

Implosión

Question 3

¿Cuál es uno de los beneficios de utilizar técnicas de exposición en el tratamiento de los trastornos de ansiedad?

Accepted Answer

Reducir la respuesta de evitación, permitiendo al individuo enfrentarse a situaciones temidas

Answer

Provocar un riesgo de recaída

Answer

Aumentar la sensación de amenaza y peligro

Answer

Generar una mayor dependencia del terapeuta

Question 4

¿Qué factor juega un papel crucial en la efectividad de las técnicas de prevención de respuesta?

Accepted Answer

Monitorización sistemática de la ocurrencia y frecuencia de la respuesta problemática

Answer

La duración de las sesiones de terapia

Answer

La intensidad de la exposición

Answer

La fortaleza de la relación terapéutica

Question 5

¿Cuál es una desventaja potencial de las técnicas de exposición?

Accepted Answer

Posibilidad de experimentar ansiedad o malestar durante la exposición a los estímulos temidos

Answer

Resultados duraderos

Answer

Alta tasa de éxito

Answer

Fácil implementación

Question 6

¿En qué escenario sería más apropiada la técnica de inundación?

Accepted Answer

Cuando se busca una reducción rápida y significativa de la ansiedad ante un estímulo temido específico, a pesar de su potencial para causar malestar intenso

Answer

Cuando el estímulo temido es difícil de controlar o predecir

Answer

Cuando la respuesta de evitación del individuo es leve

Question 7

¿Qué tipo de refuerzo es más efectivo para promover el uso de respuestas alternativas en el entrenamiento en respuestas competitivas?

Accepted Answer

Refuerzo positivo por realizar la respuesta alternativa deseada

Answer

Refuerzo negativo por evitar la respuesta problemática

Answer

Castigo por realizar la respuesta problemática

Question 8

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la prevención de respuesta es correcta?

Accepted Answer

La prevención de respuesta es más efectiva cuando se usa junto con las técnicas de exposición, ya que aborda tanto los estímulos externos como las respuestas internas

Answer

La prevención de respuesta solo es efectiva para conductas simples y repetitivas

Answer

La prevención de respuesta es una técnica independiente que no requiere exposición

Question 9

¿Qué criterio es esencial para determinar cuándo finalizar el tratamiento con técnicas de exposición?

Accepted Answer

Reducción significativa y sostenida de la ansiedad y eliminación o control efectivo de las conductas de evitación

Answer

Duración específica del tratamiento completada

Answer

Ausencia total de ansiedad o temor

Question 10

¿Cuál de las siguientes consideraciones éticas es primordial al utilizar técnicas de exposición?

Accepted Answer

Obtener el consentimiento informado del individuo, explicando claramente los procedimientos, los posibles riesgos y beneficios, y garantizar su comprensión y voluntad de participar

Answer

Mantener la confidencialidad de la información del individuo

Answer

Utilizar únicamente técnicas que sean agradables para el individuo

Question 11

Define la prevención de respuesta como técnica psicológica.

Accepted Answer

Bloquear o evitar las conductas que mantienen el problema

Answer

Utilizar técnicas de relajación para reducir la ansiedad

Answer

Exponerse gradualmente a situaciones temidas para habituarse

Question 12

En la prevención de recaídas, la identificación de situaciones de riesgo:

Accepted Answer

Facilita la implementación de estrategias de afrontamiento proactivas

Answer

Garantiza que no se produzcan recaídas

Answer

Elimina la necesidad de terapia de refuerzo

Question 13

La técnica de exposición llamada inundación implica:

Accepted Answer

Exposición prolongada y repetida a la situación temida

Answer

Exposición intermitente y aleatoria

Answer

Exposición gradual y controlada

Question 14

En la prevención de respuesta, el refuerzo negativo:

Accepted Answer

Reduce la probabilidad de que se repita una conducta

Answer

Incrementa la probabilidad de que se repita una conducta

Answer

No tiene ningún efecto sobre la conducta

Question 15

Una limitación de la exposición interoceptiva es que:

Accepted Answer

Puede ser difícil de implementar en situaciones reales

Answer

Produce resultados más lentos que otras técnicas de exposición

Answer

Requiere un equipo especializado

Question 16

Un objetivo principal de la prevención de respuesta es:

Accepted Answer

Interrumpir el ciclo de mantenimiento del problema

Answer

Aumentar la autoestima

Answer

Reducir la ansiedad anticipatoria

Answer

Cambiar los pensamientos irracionales

Question 17

Indica cuál de las siguientes características NO corresponde a las técnicas de exposición.

Accepted Answer

Solo se emplean en contextos terapéuticos

Answer

Implican la exposición gradual a estímulos temidos

Answer

Se basan en los principios del condicionamiento clásico

Answer

Buscan reducir las conductas de evitación

Question 18

La técnica de exposición con prevención de respuesta implica:

Accepted Answer

Exponer al individuo a estímulos temidos mientras se impide la conducta de evitación

Answer

Prevenir la respuesta sin exposición a estímulos temidos

Answer

Solo exponer al individuo a estímulos temidos sin prevenir la respuesta

Question 19

¿Cuál de las siguientes constituye una indicación apropiada para utilizar técnicas de exposición y prevención de respuesta?

Accepted Answer

Trastorno de ansiedad generalizada

Answer

Trastorno bipolar

Answer

Trastorno de personalidad antisocial

Answer

Trastorno depresivo mayor

Question 20

La jerarquía de exposición es:

Accepted Answer

Una lista ordenada de estímulos temidos según el nivel de ansiedad que provocan

Answer

Un conjunto de técnicas de exposición que se aplican en secuencia

Answer

Una lista de situaciones de evitación a abordar en orden aleatorio

Question 21

El objetivo principal de la exposición interoceptiva es:

Accepted Answer

Reducir la ansiedad y el malestar asociados con las sensaciones corporales

Answer

Eliminar completamente las sensaciones corporales temidas

Answer

Exponer a los individuos a situaciones de alto riesgo

Question 22

¿Cuál de las siguientes NO es una ventaja de las técnicas de exposición y prevención de respuesta?

Accepted Answer

Son efectivas para todos los trastornos de ansiedad

Answer

Enseñan habilidades de afrontamiento

Answer

Reducen la ansiedad y mejoran la calidad de vida

Answer

Producen resultados duraderos

Question 23

Al planificar una intervención basada en técnicas de exposición, es fundamental:

Accepted Answer

Considerar las necesidades individuales y las preferencias del cliente

Answer

Seguir un protocolo estandarizado sin adaptaciones

Answer

Exponer al cliente a estímulos temidos lo antes posible

Question 24

En el contexto de las técnicas de exposición y prevención de respuesta, el papel del terapeuta es:

Accepted Answer

Guiar al cliente a través del proceso de exposición y desarrollar habilidades de afrontamiento

Answer

Simplemente observar el progreso del cliente sin intervenir

Answer

Exponer al cliente a estímulos temidos sin proporcionar apoyo

Question 25

¿Cuál de las siguientes técnicas de exposición implica un enfoque gradual para acostumbrarse a una situación temida?

Accepted Answer

Exposición gradual

Answer

Modelado participante

Answer

Inundación

Answer

Exposición imaginada

Question 26

La prevención de respuesta consiste en:

Accepted Answer

Evitar comportamientos que mantienen la respuesta de ansiedad

Answer

Exponerse repetidamente a la situación temida

Answer

Utilizar técnicas de relajación para controlar la ansiedad

Question 27

¿Cuál de las siguientes es una ventaja de la exposición en vivo en comparación con la exposición a través de la imaginación?

Accepted Answer

Proporciona una experiencia más realista y que evoca más ansiedad

Answer

Es menos costosa y requiere menos tiempo

Answer

Es más fácil de controlar y graduar

Question 28

La exposición implosiva es una técnica que:

Accepted Answer

Implica exponerse a nuestra imaginación de la situación más temida

Answer

Utiliza la exposición gradual a la situación temida

Answer

Combina técnicas de exposición con la prevención de respuesta

Question 29

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la prevención de respuesta es incorrecta?

Accepted Answer

Es eficaz para tratar todas las respuestas de ansiedad

Answer

Implica evitar conductas que mantienen la ansiedad

Answer

Se puede utilizar como técnica independiente o combinada con otras

Question 30

El modelado participante es una técnica de exposición que:

Accepted Answer

Implica observar a otros enfrentarse a la situación temida

Answer

Implica imaginar la situación temida

Answer

Implica exponerse directamente a la situación temida

Question 31

¿Cuál es el objetivo principal de las técnicas de exposición?

Accepted Answer

Reducir la respuesta de ansiedad a través de la habituación

Answer

Aumentar la autoestima

Answer

Mejorar las habilidades de afrontamiento

Question 32

La prevención de respuesta cognitiva implica:

Accepted Answer

Identificar y desafiar los pensamientos que mantienen la ansiedad

Answer

Exponerse gradualmente a la situación temida

Answer

Evitar situaciones que provocan ansiedad

Question 33

¿Cuál de las siguientes es una desventaja potencial de la exposición gradual?

Accepted Answer

Puede llevar mucho tiempo

Answer

Puede ser demasiado abrumadora

Answer

No es eficaz para tratar todas las fobias

Answer

Requiere la participación pasiva del cliente

Question 34

La inundación es una técnica de exposición que:

Accepted Answer

Implica exponerse a la situación temida de forma intensa y prolongada

Answer

Implica utilizar la imaginación para exponerse a la situación temida

Answer

Implica exponerse gradualmente a la situación temida

Question 35

¿Qué alternativa NO es un tipo de exposición?

Accepted Answer

Visualización

Answer

Exposición en vivo

Answer

Exposición gradual

Answer

Inundación

Question 36

La prevención de respuesta tiene como objetivo principal:

Accepted Answer

Reducir o eliminar conductas problemáticas

Answer

Mejorar las habilidades de afrontamiento

Answer

Inducir relajación

Answer

Reducir la ansiedad

Question 37

Una ventaja de la exposición gradual es que:

Accepted Answer

Permite a los clientes adaptarse paulatinamente a situaciones temidas

Answer

Es más rápida que la inundación

Answer

Requiere menos sesiones de terapia

Question 38

En la técnica de inundación, los clientes se exponen a un estímulo temido:

Accepted Answer

Durante un período prolongado y continuo

Answer

En su imaginación

Answer

En situaciones de la vida real

Question 39

¿Qué alternativa NO es un tipo de prevención de respuesta?

Accepted Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Técnicas de competencia

Answer

Control de estímulos

Answer

Refuerzo de conductas alternativas

Question 40

La exposición con respuesta prevenida implica:

Accepted Answer

Exponer a los clientes a un estímulo temido mientras se impide su respuesta habitual

Answer

Exponer a los clientes a un estímulo temido en una situación real

Answer

Exponer a los clientes a un estímulo temido en su imaginación

Question 41

El control de estímulos implica:

Accepted Answer

Identificar y modificar los estímulos que desencadenan o mantienen conductas problemáticas

Answer

Exponer a los clientes a situaciones temidas

Answer

Enseñar a los clientes habilidades alternativas para afrontar situaciones difíciles