¿Cómo contribuye la actividad física regular al bienestar mental y emocional, favoreciendo la reducción del estrés, la mejora del estado de ánimo y un sueño saludable?
Reduce el estrés liberando endorfinas, que actúan como analgésicos naturales.
Promueve un sueño saludable regulando los ritmos circadianos y disminuyendo la ansiedad y la tensión.
Baroque art features strong contrasts, while Rococo art prefers more subtle transitions
Baroque art is generally larger in scale than Rococo art
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