Habilidades Motrices Básicas: Aprende a Correr, Saltar, Lanzar y Recepcionar

Question 1

¿Qué movimientos corporales básicos forman parte de las habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Caminar, saltar y correr

Answer

Leer, escribir y dibujar

Answer

Cantar, bailar y tocar un instrumento

Answer

Hablar, escuchar y pensar

Question 2

¿Por qué son esenciales las habilidades motrices básicas para los niños?

Accepted Answer

Porque son patrones de movimiento fundamentales que ayudan a los niños a moverse, aprender y crecer.

Answer

Porque son movimientos complejos que solo se ven en ciertos deportes.

Answer

Porque los niños las desarrollan de forma natural sin necesidad de practicarlas.

Question 3

¿Qué habilidad motriz básica se practica cuando los niños se pasan una pelota entre ellos sin dejarla caer?

Accepted Answer

Lanzar y recibir

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Equilibrio

Question 4

¿Cómo contribuye la danza tradicional al desarrollo de nuestras habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

La danza tradicional ayuda a mejorar la coordinación, el equilibrio y la agilidad.

Answer

La danza tradicional solo ayuda a desarrollar la habilidad de bailar.

Answer

Las habilidades motrices básicas como correr y saltar no son necesarias para la danza tradicional.

Question 5

¿Cómo se desarrollan las habilidades motrices básicas a medida que los niños crecen? Proporciona ejemplos específicos de cómo estas habilidades mejoran con la edad.

Accepted Answer

El desarrollo de las habilidades motrices básicas sigue un orden predecible.

Answer

Las habilidades motrices básicas no cambian con la edad.

Answer

Los niños más pequeños tienen mejores habilidades motrices que los niños mayores.

Answer

Las habilidades motrices básicas no están relacionadas con otras áreas del desarrollo infantil.

Question 6

¿Por qué son esenciales las habilidades motrices básicas para practicar deportes?

Accepted Answer

Son necesarias para desarrollar habilidades más complejas.

Answer

Solo se practican en entrenamientos profesionales.

Answer

No son importantes para los deportes.

Answer

El profesor lo dice.

Question 7

¿Qué actividad NO te ayuda a mejorar tus habilidades de movimiento?

Accepted Answer

Dibujar con lápices de colores

Answer

Correr en una carrera

Answer

Saltar a la comba

Answer

Jugar al fútbol

Question 8

¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio de los programas de habilidades motrices básicas en el desarrollo infantil?

Accepted Answer

Disminuye la autoestima.

Answer

Mejora la capacidad física y la salud general.

Answer

Aumenta el rendimiento académico.

Answer

Promueve la interacción social y el trabajo en equipo.

Question 9

¿En qué partes se divide una carrera de velocidad?

Accepted Answer

Salida, aceleración, velocidad máxima y frenada

Answer

Velocidad, ritmo y resistencia

Answer

Equilibrio, coordinación y agilidad

Question 10

¿Qué ejercicios incluirías en un plan de entrenamiento por niveles para mejorar el salto vertical?

Accepted Answer

Nivel 1: Saltos en el sitio con los pies juntos, Saltos laterales. Nivel 2: Saltos de tijera, Saltos hacia arriba con impulso.

Answer

Carreras de velocidad, Lanzamientos de pelota, Flexiones de brazos, Abdominales

Answer

Saltos de altura, Saltos de longitud, Saltos de pértiga, Saltos de trampolín

Question 11

¿Cómo contribuyen las habilidades motrices básicas, como correr, saltar y lanzar, al desarrollo de la alfabetización física?

Accepted Answer

Mejoran la coordinación, el equilibrio y la confianza para participar en juegos y actividades.

Answer

Son esenciales solo para atletas profesionales.

Answer

No están relacionadas con la alfabetización física.

Answer

Aumentan la precisión en el manejo de objetos.

Question 12

Los factores culturales juegan un papel en la forma en que se desarrollan y realizan las habilidades motrices básicas. ¿Cómo pueden influir en las habilidades motrices básicas como correr?

Accepted Answer

Los factores culturales pueden afectar tanto el desarrollo como la ejecución de las habilidades motrices básicas.

Answer

Los factores culturales solo afectan la forma en que se ejecutan las habilidades motrices básicas, no su desarrollo.

Answer

Los factores culturales no tienen ninguna influencia en las habilidades motrices básicas.

Answer

Los factores culturales influyen principalmente en el desarrollo de las habilidades motrices básicas, pero no en su ejecución.

Question 13

¿Cuál es la principal diferencia entre las habilidades motrices básicas y las específicas?

Accepted Answer

Las básicas son más sencillas y las específicas más complejas

Answer

Aprendemos primero las básicas y luego las específicas

Answer

No están relacionadas

Question 14

¿De qué manera la tecnología puede contribuir al desarrollo de las habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Ofreciendo herramientas para medir el progreso de forma precisa.

Answer

Sustituyendo completamente la práctica física por simulaciones virtuales.

Answer

Diseñando videojuegos que no promueven el movimiento físico.

Answer

No desempeña ningún papel en el desarrollo de las habilidades motrices básicas.

Question 15

¿Cómo puede la tecnología ayudarnos a mejorar nuestras habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Usando aplicaciones que nos enseñan ejercicios y juegos divertidos para practicar habilidades motrices básicas.

Answer

Reemplazando todas las actividades físicas con juegos de realidad virtual que simulan habilidades motrices básicas.

Answer

Evitando la tecnología y enfocándonos solo en actividades físicas tradicionales.

Question 16

¿Qué factores influyen en el desarrollo de las habilidades motrices básicas y cómo podemos crear un entorno que favorezca su mejora?

Accepted Answer

Todos los factores mencionados, junto con un entorno adecuado, contribuyen al desarrollo de las habilidades motrices básicas.

Answer

Solo la genética y el entorno determinan el desarrollo de las habilidades motrices.

Answer

No podemos influir en el entorno para mejorar las habilidades motrices.

Answer

El desarrollo de las habilidades motrices no está relacionado con otros aspectos como la cognición o las habilidades sociales.

Question 17

¿Qué enfoque es más beneficioso para el desarrollo de las habilidades motrices básicas en niños pequeños?

Accepted Answer

Participar en juegos que impliquen correr, saltar y lanzar.

Answer

Repetir ejercicios como correr y saltar.

Question 18

¿Cómo influyen las oportunidades de jugar y hacer ejercicio en casa y en la comunidad en el desarrollo de las habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Tener oportunidades de jugar y hacer ejercicio en entornos positivos ayuda a desarrollar mejor las habilidades motrices básicas.

Answer

Las oportunidades de jugar y hacer ejercicio no influyen en las habilidades motrices.

Answer

Las diferencias económicas no afectan al desarrollo de las habilidades motrices básicas.

Question 19

¿Qué actividades son más adecuadas para mejorar las habilidades motrices básicas en niños de 8 años?

Accepted Answer

Jugar al fútbol

Accepted Answer

Saltar la cuerda

Answer

Correr rápido

Answer

Levantar pesas

Question 20

¿Cuál de estas opciones es una habilidad motriz básica?

Accepted Answer

Correr

Answer

Estudiar

Answer

Leer

Answer

Dibujar

Question 21

La coordinación es importante porque nos permite:

Accepted Answer

Mover diferentes partes del cuerpo al mismo tiempo

Answer

Saltar muy alto

Answer

Lanzar una pelota muy lejos

Answer

Equilibrarnos sobre una pierna

Question 22

¿Qué habilidad nos permite movernos rápidamente y con precisión?

Accepted Answer

Agilidad

Answer

Fuerza

Answer

Velocidad

Answer

Resistencia

Question 23

Para mejorar la habilidad de lanzar, es útil:

Accepted Answer

Practicar lanzando una pelota a distancias cortas

Answer

Correr lo más rápido posible

Answer

Saltar sobre un solo pie

Answer

Hacer flexiones

Question 24

¿Qué acción implica la habilidad de recepcionar?

Accepted Answer

Atrapar una pelota

Answer

Lanzar una pelota

Answer

Saltar sobre un obstáculo

Answer

Correr en línea recta

Question 25

Para mejorar la agilidad, es importante:

Accepted Answer

Practicar ejercicios que impliquen cambiar de dirección

Answer

Hacer muchas repeticiones de un solo ejercicio

Answer

Correr largas distancias

Answer

Levantar pesas

Question 26

¿Cuál de las siguientes actividades ayuda a desarrollar el equilibrio?

Accepted Answer

Caminar sobre una línea recta

Answer

Carreras de relevos

Answer

Saltos sobre obstáculos

Answer

Lanzamiento de pelotas

Question 27

¿Cuál es la forma correcta de lanzar una pelota hacia adelante?

Accepted Answer

Balancear el brazo hacia atrás y lanzarla con fuerza

Answer

Sujetar la pelota con los dedos y lanzarla hacia arriba

Answer

Saltar y lanzar la pelota con las dos manos

Answer

Colocar la pelota en el suelo y patearla

Question 28

¿Qué habilidad consiste en detener o atrapar un objeto en movimiento?

Accepted Answer

Recepcionar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 29

¿Qué juego ayuda a desarrollar la coordinación?

Accepted Answer

El pilla-pilla

Answer

Carreras de velocidad

Answer

El escondite

Answer

El parchís

Question 30

Cuando lanzamos una pelota, ¿qué fuerza hace que caiga al suelo?

Accepted Answer

La gravedad

Answer

La fricción del aire

Answer

La fuerza de nuestro brazo

Answer

La fuerza de empuje

Question 31

¿Cuál de estas acciones se refiere a desplazarse rápidamente de un lugar a otro poniendo un pie delante del otro?

Accepted Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Answer

Recepcionar

Question 32

¿Cuál de estas acciones se refiere a detener un objeto que viene hacia nosotros?

Accepted Answer

Recepcionar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 33

¿Qué habilidad motriz básica se utiliza al desplazarse rápidamente de un lugar a otro poniendo un pie delante del otro?

Accepted Answer

Correr

Answer

Dibujar

Answer

Leer

Answer

Escribir

Question 34

¿Cuál es la posición correcta para lanzar una pelota con la mano?

Accepted Answer

Con el brazo extendido hacia atrás

Answer

Con el brazo flexionado hacia delante

Answer

Con el brazo perpendicular al suelo

Answer

Con el brazo paralelo al suelo

Question 35

Cuando hacemos equilibrio sobre una pierna, ¿qué parte del cuerpo debemos mantener recta?

Accepted Answer

La espalda

Answer

La cabeza

Answer

Las piernas

Answer

Los brazos

Question 36

¿Qué ejercicio ayuda a mejorar la agilidad?

Accepted Answer

Jugar al escondite

Answer

Correr una maratón

Answer

Hacer sentadillas

Answer

Practicar yoga

Question 37

¿Cuál es el objetivo de esta unidad?

Accepted Answer

Desarrollar las habilidades motrices básicas

Answer

Mejorar las habilidades de lectura

Answer

Aprender un nuevo idioma

Answer

Tocar un instrumento musical

Question 38

¿Cuál de las siguientes opciones NO es una habilidad motriz básica?

Accepted Answer

Pintar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 39

Cuando corremos, ¿cuál es la parte en la que estamos suspendidos en el aire?

Accepted Answer

Vuelo

Answer

Apoyo

Answer

Propulsión

Answer

Frenado

Question 40

¿Qué tipo de salto implica saltar y aterrizar sobre una sola pierna?

Accepted Answer

Salto de longitud

Answer

Salto de altura

Answer

Salto con pértiga

Answer

Triple salto

Question 41

Al lanzar una pelota, ¿qué movimiento corporal proporciona más fuerza?

Accepted Answer

Girar el tronco

Answer

Extender el brazo

Answer

Doblar las piernas

Answer

Balancear el brazo

Question 42

Al saltar la cuerda, ¿qué habilidad motriz estás practicando?

Accepted Answer

Coordinación

Answer

Equilibrio

Answer

Agilidad

Answer

Velocidad

Question 43

Al hacer ejercicios de equilibrio, ¿qué parte del cuerpo ayuda a mantener el equilibrio?

Accepted Answer

Cerebelo

Answer

Ojos

Answer

Oídos

Answer

Pies

Question 44

¿Cuál de las siguientes actividades NO es importante para el calentamiento antes de practicar habilidades motrices?

Accepted Answer

Comer un plátano

Answer

Estiramientos

Answer

Trotar

Answer

Saltos

Question 45

¿Qué habilidad motriz implica impulsarse hacia arriba usando los pies?

Accepted Answer

Saltar

Answer

Correr

Answer

Lanzar

Answer

Recepcionar

Question 46

Un amigo corre de un sitio a otro sin parar. ¿Qué habilidad motriz utiliza?

Accepted Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Answer

Recepcionar

Question 47

¿Qué tipo de lanzamiento implica empujar un objeto con una sola mano hacia los lados?

Accepted Answer

Lanzamiento lateral

Answer

Lanzamiento por encima de la cabeza

Answer

Lanzamiento por debajo

Answer

Lanzamiento de peso

Question 48

Antes de saltar, ¿qué debes hacer primero?

Accepted Answer

Doblar las rodillas

Answer

Estirar las piernas

Answer

Cruzar los brazos

Answer

Agacharse hacia delante

Question 49

¿Qué estrategias de enseñanza pueden utilizarse para mejorar la adquisición de habilidades motrices básicas en niños con discapacidades?

Accepted Answer

Proporcionar retroalimentación frecuente y específica.

Answer

Utilizar la instrucción verbal como único método de enseñanza.

Answer

Establecer expectativas poco realistas.

Question 50

¿Qué acción de las siguientes es una habilidad motriz básica?

Accepted Answer

Correr rápido

Answer

Leer un libro

Answer

Dibujar un paisaje

Answer

Tocar el piano

Question 51

¿Cuál de estas habilidades motrices básicas sirve para desplazarse de un lugar a otro?

Accepted Answer

Correr rápido

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Answer

Recepcionar

Question 52

¿Cuál de estas actividades NO ayuda a desarrollar la agilidad?

Accepted Answer

Leer en silencio

Answer

Carreras de obstáculos

Answer

Saltar a la comba

Answer

Juego de las sillas

Question 53

Cuando recibimos una pelota, ¿cuál es la posición correcta de nuestras manos?

Accepted Answer

En forma de cuenco

Answer

Abiertas y juntas

Answer

Cerradas y separadas

Answer

Puños cerrados

Question 54

¿Qué deporte requiere tanto correr rápido como saltar?

Accepted Answer

Atletismo

Answer

Natación

Answer

Ciclismo

Answer

Gimnasia

Question 55

¿Qué tipo de inteligencia nos permite controlar y coordinar nuestros movimientos?

Accepted Answer

Inteligencia corporal-cinestésica

Answer

Inteligencia lingüística

Answer

Inteligencia lógico-matemática

Answer

Inteligencia interpersonal

Question 56

¿Qué podemos hacer para crear un buen ambiente en las clases de Educación Física?

Accepted Answer

Poner retos que no sean ni muy fáciles ni muy difíciles

Accepted Answer

Decirles a los alumnos lo bien que lo hacen y lo mucho que han mejorado

Answer

Hacer actividades solo para los que son muy buenos

Answer

Castigar a los que se equivocan

Question 57

¿Cuál de las siguientes actividades NO se considera una habilidad motriz básica?

Accepted Answer

Leer

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 58

Para mejorar la coordinación, ¿qué tipo de actividades son las más adecuadas?

Accepted Answer

Actividades que implican movimientos simultáneos de diferentes partes del cuerpo.

Answer

Actividades que se realizan con una sola extremidad.

Answer

Actividades de baja intensidad.

Answer

Actividades que no requieren ningún movimiento.

Question 59

El equilibrio se refiere a la capacidad de:

Accepted Answer

Mantener el cuerpo en una posición estable.

Answer

Moverse rápidamente sin perder el control.

Answer

Saltar alto sin perder el equilibrio.

Answer

Correr largas distancias sin cansarse.

Question 60

¿Qué habilidad te permite cambiar rápidamente de dirección y velocidad?

Accepted Answer

Agilidad

Answer

Fuerza

Answer

Resistencia

Answer

Flexibilidad

Question 61

¿Cuál de los siguientes deportes NO contribuye al desarrollo de las habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Ajedrez

Answer

Fútbol

Answer

Baloncesto

Answer

Natación

Question 62

El lanzamiento de precisión implica:

Accepted Answer

Controlar la dirección y la distancia del lanzamiento.

Answer

Lanzar el objeto lo más lejos posible.

Answer

Lanzar el objeto por encima de una barrera.

Answer

Lanzar el objeto con la mayor fuerza posible.

Question 63

¿Qué es la práctica deliberada y cómo ayuda a mejorar las habilidades motrices básicas?

Accepted Answer

Practicar para mejorar, recibir comentarios y corregir errores.

Answer

Practicar mucho sin fijarse en cómo hacerlo mejor.

Answer

Practicar solo cuando es fácil y divertido.

Answer

Practicar solo habilidades que ya dominas.

Question 64

¿Cuál es la postura corporal más adecuada para recibir una pelota con las manos?

Accepted Answer

De pie, con los pies separados al ancho de los hombros y las rodillas ligeramente flexionadas.

Answer

De pie, con los pies juntos y las piernas estiradas.

Answer

De pie, con un pie delante del otro.

Answer

Inclinados hacia delante, con la espalda recta y los brazos estirados.