Ergonomía y Psicosociología Aplicada: Mejora de las Condiciones Laborales

Question 1

¿Cuál de los siguientes NO es un factor de riesgo ergonómico relacionado con las cargas físicas?

Accepted Answer

Estrés

Answer

Posturas forzadas

Answer

Movimientos repetitivos

Answer

Vibraciones

Question 2

El proceso de evaluación de riesgos ergonómicos implica:

Accepted Answer

Identificación de peligros, estimación del riesgo y control del riesgo

Answer

Sólo estimación del riesgo

Answer

Sólo identificación de peligros

Question 3

¿Qué principio ergonómico se refiere a la adaptación del puesto de trabajo a las características del trabajador?

Accepted Answer

Antropometría

Answer

Biomecánica

Answer

Psicología ambiental

Question 4

La psicosociología aplicada se centra en estudiar:

Accepted Answer

Los aspectos psicológicos y sociales del trabajo

Answer

Sólo los aspectos psicológicos del trabajo

Answer

Sólo los aspectos sociales del trabajo

Answer

Los aspectos fisiológicos del trabajo

Question 5

¿Cuál de los siguientes NO es un factor de riesgo psicosocial?

Accepted Answer

Iluminación

Answer

Carga de trabajo

Answer

Relaciones sociales

Answer

Control sobre el trabajo

Question 6

El burnout es un síndrome relacionado con:

Accepted Answer

Estrés crónico en el trabajo

Answer

Estrés agudo en el trabajo

Answer

Estrés en la vida personal

Answer

Estrés en el tiempo libre

Question 7

¿Qué medida preventiva es eficaz para reducir el estrés laboral?

Accepted Answer

Pausas de trabajo

Answer

Aumento de la carga de trabajo

Answer

Reducción del control sobre el trabajo

Answer

Empeoramiento de las relaciones sociales

Question 8

¿Qué características debe tener un buen cuestionario de evaluación psicosocial?

Accepted Answer

Validez, fiabilidad y sensibilidad

Answer

Sólo fiabilidad

Answer

Sólo validez

Answer

Sólo sensibilidad

Question 9

La ergonomía y la psicosociología aplicada son:

Accepted Answer

Disciplinas complementarias que contribuyen a mejorar las condiciones de trabajo

Answer

Disciplinas que se contradicen entre sí

Answer

Disciplinas independientes que no están relacionadas

Question 10

Indique cuál de los siguientes es un factor de riesgo ergonómico asociado a posturas prolongadas:

Accepted Answer

Trastornos musculoesqueléticos

Answer

Estrés laboral

Answer

Ansiedad

Answer

Burnout

Question 11

Indique cuál de los siguientes factores psicosociales se ha relacionado con un mayor absentismo laboral:

Accepted Answer

Estrés laboral

Answer

Satisfacción laboral

Answer

Compromiso organizacional

Answer

Motivación

Question 12

¿Qué enfoque de intervención psicosocial se emplea para promover el bienestar y la salud mental en el lugar de trabajo?

Accepted Answer

Programas de asistencia al empleado (PAE)

Answer

Terapia centrada en soluciones

Answer

Terapia conductual

Answer

Técnicas de reestructuración cognitiva

Question 13

¿Qué aspecto de la ergonomía se centra en el diseño de puestos de trabajo y herramientas que se adaptan a las capacidades y limitaciones humanas?

Accepted Answer

Ergonomía física

Answer

Ergonomía organizacional

Answer

Ergonomía ambiental

Answer

Ergonomía cognitiva

Question 14

¿Cuál de los siguientes principios ergonómicos implica mantener las articulaciones en una posición neutra?

Accepted Answer

Postura óptima

Answer

Movimientos alternos

Answer

Ritmo de trabajo

Answer

Espacio de trabajo ajustado

Question 15

¿Qué concepto psicosocial se refiere a la percepción de justicia y equidad en el lugar de trabajo?

Accepted Answer

Justicia organizacional

Answer

Liderazgo transformacional

Answer

Motivación intrínseca

Answer

Cultura organizacional

Question 16

¿Cuál de las siguientes es una medida de control psicosocial para reducir el estrés laboral?

Accepted Answer

Autonomía laboral

Answer

Iluminación adecuada

Answer

Protección contra el ruido

Answer

Ventilación correcta

Question 17

Identifique cuál de las siguientes opciones NO es un principio ergonómico:

Accepted Answer

Mantener posturas estáticas prolongadas

Answer

Mejorar la postura y los movimientos

Answer

Reducir el esfuerzo físico

Answer

Proporcionar descansos regulares para la recuperación

Question 18

Un riesgo psicosocial en el ámbito laboral puede incluir:

Accepted Answer

Sobrecarga de trabajo y demandas excesivas

Answer

Vibraciones en maquinaria

Answer

Elevación de cargas pesadas

Answer

Niveles elevados de ruido

Question 19

El método REBA (Rapid Entire Body Assessment) se emplea para evaluar:

Accepted Answer

Riesgos ergonómicos asociados a posturas y movimientos

Answer

Riesgos psicosociales relacionados con el estrés laboral

Answer

Riesgos químicos derivados de la exposición a sustancias peligrosas

Answer

Riesgos eléctricos causados por instalaciones defectuosas

Question 20

Uno de los objetivos principales de la psicosociología aplicada en el ámbito laboral es:

Accepted Answer

Promover la satisfacción y el bienestar de los trabajadores

Answer

Controlar la contaminación ambiental

Answer

Detectar y prevenir enfermedades profesionales

Answer

Reducir únicamente la frecuencia de accidentes laborales

Question 21

Una medida preventiva para minimizar los riesgos ergonómicos en tareas de oficina incluye:

Accepted Answer

Utilizar un soporte para documentos a una altura adecuada

Answer

Realizar todas las tareas con una sola mano

Answer

Evitar tomar descansos regulares para estirarse y moverse

Answer

Trabajar sin reposamuñecas para el teclado

Question 22

El modelo de Demanda-Control-Apoyo se utiliza para evaluar:

Accepted Answer

Los riesgos psicosociales en el trabajo relacionados con el control y las demandas laborales

Answer

Los riesgos biológicos derivados de la exposición a microorganismos

Answer

Los riesgos ergonómicos causados por posturas y movimientos inadecuados

Answer

Los riesgos químicos asociados con sustancias tóxicas

Question 23

Entre los factores de riesgo ergonómico asociados con la manipulación manual de cargas, se encuentra:

Accepted Answer

El peso y las dimensiones de la carga

Answer

La concentración de sustancias químicas en el aire

Answer

Los niveles de ruido excesivo

Answer

La presencia de radiación ionizante

Question 24

Uno de los principios fundamentales de la psicosociología aplicada en el ámbito laboral es:

Accepted Answer

El trabajo debe ser significativo y proporcionar un sentido de propósito a los trabajadores

Answer

El trabajo debe automatizarse siempre que sea posible

Answer

El trabajo debe organizarse estrictamente en estructuras jerárquicas

Question 25

Identifica el factor de riesgo ergonómico asociado a posturas inadecuadas.

Accepted Answer

Posturas forzadas

Answer

Ritmo de trabajo acelerado

Answer

Ruido elevado

Answer

Iluminación deficiente

Question 26

¿Qué técnica se emplea para evaluar la carga de trabajo psicosocial?

Accepted Answer

Cuestionario de demanda-control

Answer

Inspección del puesto de trabajo

Answer

Electromiografía

Question 27

Un trabajador que realiza movimientos repetitivos con las manos puede desarrollar:

Accepted Answer

Síndrome del túnel carpiano

Answer

Estrés

Answer

Fatiga visual

Answer

Dolor de espalda

Question 28

El objetivo principal de la ergonomía es:

Accepted Answer

Adaptar el trabajo a las capacidades y limitaciones del trabajador

Answer

Prevenir accidentes

Answer

Reducir los costos de producción

Answer

Aumentar la productividad

Question 29

Identifica un factor de riesgo psicosocial que puede afectar la salud mental de los trabajadores.

Accepted Answer

Carga de trabajo excesiva

Answer

Iluminación deficiente

Answer

Vibraciones

Answer

Temperatura extrema

Question 30

Una medida preventiva ergonómica para minimizar el riesgo de lesiones al levantar objetos pesados es:

Accepted Answer

Utilizar ayudas mecánicas

Answer

Realizar ejercicios de calentamiento

Answer

Llevar ropa ajustada

Answer

Tomar pausas frecuentes

Question 31

Selecciona el objetivo de la psicosociología aplicada en el ámbito laboral.

Accepted Answer

Promover el bienestar de los trabajadores

Answer

Cumplir con las normativas legales

Answer

Optimizar la eficiencia de los procesos

Answer

Reducir los gastos de seguros

Question 32

Un enfoque participativo en la gestión de la ergonomía y la psicosociología en el lugar de trabajo implica:

Accepted Answer

Involucrar a los trabajadores en la identificación y resolución de problemas

Answer

Contratar consultores externos para realizar evaluaciones

Answer

Establecer normas estrictas y aplicarlas rigurosamente

Question 33

El concepto de carga mental se refiere a:

Accepted Answer

La cantidad de esfuerzo cognitivo requerido para realizar una tarea

Answer

La duración del tiempo de trabajo

Answer

La cantidad de fuerza física necesaria para realizar una tarea

Question 34

Respecto al estrés laboral, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?

Accepted Answer

El estrés crónico puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental

Answer

Los trabajadores más jóvenes son más susceptibles al estrés laboral

Answer

El estrés siempre es perjudicial para la productividad

Question 35

Identifica el factor de riesgo ergonómico asociado a la manipulación de cargas pesadas:

Accepted Answer

Trastornos musculoesqueléticos

Answer

Estrés laboral

Answer

Fatiga visual

Question 36

¿Qué técnica se utiliza para evaluar la postura de trabajo de forma integral?

Accepted Answer

Análisis OWAS

Answer

Electromiografía

Answer

Cuestionario de demanda laboral

Question 37

Los factores psicosociales en el ámbito laboral incluyen:

Accepted Answer

Estrés, carga de trabajo y relaciones interpersonales

Answer

Vibraciones, posturas forzadas y movimientos repetitivos

Question 38

Una medida preventiva para minimizar el estrés laboral es:

Accepted Answer

Establecer programas de gestión del estrés

Answer

Ignorar los problemas de los empleados

Answer

Aumentar la intensidad del trabajo

Question 39

¿Cuál de los siguientes trastornos musculoesqueléticos se caracteriza por dolor e inflamación en la muñeca y el antebrazo?

Accepted Answer

Síndrome del túnel carpiano

Answer

Tendinitis

Answer

Epicondilitis

Question 40

El principio ergonómico que implica adaptar las herramientas y equipos a las capacidades y limitaciones humanas es:

Accepted Answer

Adaptación del trabajo al ser humano

Answer

Ignorar las diferencias individuales de los trabajadores

Answer

Hacer que los trabajadores modifiquen sus posturas de trabajo

Question 41

¿Cuál es un objetivo de la psicosociología aplicada en el ámbito laboral?

Accepted Answer

Mejorar la satisfacción laboral y el bienestar de los empleados

Answer

Reducir los costes salariales

Answer

Aumentar la productividad a costa de la salud

Question 42

¿Qué medida preventiva ergonómica se utiliza para reducir el riesgo de lesiones por movimientos repetitivos?

Accepted Answer

Tareas rotativas

Answer

Aumento de la velocidad de trabajo

Answer

Uso de posturas forzadas

Question 43

El concepto de 'carga de trabajo' en el ámbito laboral se refiere a:

Accepted Answer

La cantidad y el tipo de trabajo asignado a un empleado

Answer

El número de horas trabajadas por día

Answer

El nivel de estrés que experimenta un empleado

Question 44

Una medida preventiva psicosocial para mejorar las relaciones interpersonales en el lugar de trabajo es:

Accepted Answer

Fomentar la comunicación abierta y el respeto mutuo

Answer

Crear un sistema jerárquico estricto

Answer

Ignorar los conflictos entre compañeros de trabajo