Tratamiento no farmacológico en Medicina Familiar: Test de conocimientos

Question 1

¿Cuál de las siguientes medidas NO se recomienda como medida higiénico-dietética en Medicina Familiar y Comunitaria?

Accepted Answer

Tomar suplementos vitamínicos sin supervisión médica

Answer

Reducir el consumo de grasas saturadas

Answer

Aumentar el consumo de frutas y verduras

Answer

Limitar el consumo de alcohol

Question 2

¿Cuál de las siguientes NO es una medida higiénico-dietética recomendada en Medicina Familiar y Comunitaria?

Accepted Answer

Consumo excesivo de alcohol

Answer

Dieta mediterránea

Answer

Mantenimiento de un peso saludable

Answer

Actividad física regular

Question 3

El ejercicio físico, como medida no farmacológica, ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de:

Accepted Answer

Enfermedades cardiovasculares

Answer

Infecciones virales

Answer

Trastornos mentales graves

Answer

Esclerosis múltiple

Question 4

El objetivo principal de las medidas no farmacológicas en Medicina Familiar y Comunitaria es:

Accepted Answer

Promover la salud y prevenir enfermedades

Answer

Aliviar los síntomas de las enfermedades crónicas

Answer

Tratar enfermedades agudas

Answer

Reemplazar el tratamiento farmacológico

Question 5

¿Cuál de las siguientes medidas NO se considera una intervención no farmacológica?

Accepted Answer

Antibióticos

Answer

Educación para la salud

Answer

Medicina tradicional

Question 6

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una intervención no farmacológica eficaz para el tratamiento de:

Accepted Answer

Trastornos de ansiedad y depresión

Answer

Enfermedad renal crónica

Answer

Cáncer

Answer

Diabetes tipo 1

Question 7

El seguimiento regular de los pacientes es crucial en el tratamiento no farmacológico porque:

Accepted Answer

Permite ajustar las intervenciones según las necesidades

Answer

Reduce la duración del tratamiento

Answer

Elimina la necesidad de medicamentos

Question 8

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las terapias alternativas es correcta?

Accepted Answer

Algunas terapias alternativas pueden interactuar con los medicamentos

Answer

Las terapias alternativas nunca deben usarse junto con los medicamentos

Answer

Todas las terapias alternativas son seguras y eficaces

Question 9

El papel del médico de familia en el tratamiento no farmacológico incluye:

Accepted Answer

Educar al paciente, prescribir intervenciones y supervisar el progreso

Answer

Delegar todas las intervenciones no farmacológicas a otros profesionales de la salud

Answer

Limitarse a recetar medicamentos cuando sea necesario

Question 10

¿Cuál de los siguientes factores NO influye en la elección de las medidas no farmacológicas en Medicina Familiar y Comunitaria?

Accepted Answer

Disponibilidad de medicamentos recetados

Answer

Comorbilidades del paciente

Answer

Gravedad de la afección

Question 11

¿Cuál de las siguientes NO es una medida higiénico-dietética en Medicina Familiar y Comunitaria?

Accepted Answer

Terapia de masajes

Answer

Dieta saludable

Answer

Higiene del sueño

Question 12

¿Qué tipo de ejercicio físico es más beneficioso para mejorar la salud cardiovascular?

Accepted Answer

Actividad aeróbica

Answer

Estiramientos

Answer

Ejercicios de fuerza

Question 13

¿Cuál de las siguientes terapias alternativas tiene evidencia científica más limitada?

Accepted Answer

Homeopatía

Answer

Yoga

Answer

Osteopatía

Answer

Acupuntura

Question 14

¿En qué población está especialmente indicada la terapia cognitiva conductual (TCC)?

Accepted Answer

Personas con trastornos de ansiedad

Answer

Personas con dolor crónico

Answer

Personas con enfermedades cardiovasculares

Answer

Personas con diabetes

Question 15

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el yoga es CORRECTA?

Accepted Answer

El yoga ofrece beneficios integrales que incluyen mejoras en la flexibilidad, el estrés y la salud cardiovascular

Answer

El yoga no tiene beneficios cardiovasculares

Answer

El yoga solo mejora la flexibilidad

Question 16

¿Cuál de los siguientes factores influye en la elección del tratamiento no farmacológico?

Accepted Answer

Preferencias del paciente, disponibilidad de recursos, evidencia científica y condiciones médicas subyacentes

Answer

Edad del paciente

Answer

Ocupación del paciente

Question 17

¿Qué técnica de relajación consiste en centrar la atención en la respiración y el diafragma?

Accepted Answer

Respiración diafragmática

Answer

Meditación de atención plena

Answer

Relajación muscular progresiva

Answer

Visualización guiada

Question 18

¿Qué tipo de terapia se basa en la creencia de que las enfermedades son causadas por desequilibrios energéticos y utiliza agujas finas para estimular puntos específicos del cuerpo?

Accepted Answer

Acupuntura

Answer

Yoga

Answer

Terapia cognitiva conductual

Answer

Osteopatía

Question 19

¿Cuál de las siguientes opciones se considera una medida higiénico-dietética?

Accepted Answer

Mantener una alimentación saludable y equilibrada

Answer

Realizar ejercicio físico

Answer

Someterse a una intervención quirúrgica

Answer

Aplicar técnicas de relajación

Question 20

¿Qué terapia alternativa implica la aplicación controlada de calor?

Accepted Answer

Termoterapia

Answer

Hidroterapia

Answer

Aromaterapia

Answer

Musicoterapia

Question 21

¿Cuál de las siguientes recomendaciones sobre el ejercicio físico es más adecuada para un paciente con dolor crónico?

Accepted Answer

Realizar ejercicio aeróbico de intensidad moderada con regularidad

Answer

Hacer estiramientos estáticos únicamente

Answer

Evitar cualquier tipo de actividad física

Answer

Entrenar con pesas de forma intensa

Question 22

¿Qué técnica de relajación se basa en la respiración profunda y el enfoque en el momento presente?

Accepted Answer

Mindfulness

Answer

Yoga

Answer

Hipnosis

Answer

Masaje terapéutico

Question 23

¿Cuál de las siguientes opciones NO es un beneficio del ejercicio físico?

Accepted Answer

Pérdida de masa muscular

Answer

Control del peso

Answer

Mejora de la salud cardiovascular

Answer

Reducción del estrés

Question 24

¿Qué tipo de terapia alternativa se utiliza para tratar problemas musculoesqueléticos?

Accepted Answer

Osteopatía

Answer

Acupuntura

Answer

Homeopatía

Answer

Fitoterapia

Question 25

¿Cuál de las siguientes intervenciones no farmacológicas es adecuada para el tratamiento del dolor de cabeza tensional?

Accepted Answer

Aplicar compresas frías o calientes en la cabeza

Answer

Realizar cirugía cerebral

Answer

Tomar analgésicos de venta libre

Answer

Inyectar anestésicos locales en la cabeza

Question 26

¿Qué tipo de medida higiénico-dietética puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares?

Accepted Answer

Consumir una dieta baja en grasas saturadas y colesterol

Answer

Hacer ejercicio físico regularmente

Answer

Consumir alcohol en exceso

Answer

Fumar cigarrillos

Question 27

¿Cuál de los siguientes NO es un objetivo del tratamiento no farmacológico?

Accepted Answer

Curar enfermedades

Answer

Mejorar la calidad de vida

Answer

Prevenir o retrasar el avance de la enfermedad

Answer

Aliviar síntomas

Question 28

Las medidas higiénico-dietéticas incluyen:

Accepted Answer

Alimentación equilibrada, higiene personal y sueño adecuado

Answer

Dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol y manejar el estrés

Answer

Ejercicio físico, terapia cognitiva conductual y acupuntura

Question 29

¿Qué tipo de ejercicio físico se recomienda para la mayoría de las personas?

Accepted Answer

Actividad física moderada durante al menos 150 minutos a la semana

Answer

Actividad física intensa durante al menos 75 minutos a la semana

Answer

Actividad física ligera durante al menos 300 minutos a la semana

Question 30

¿Cuál de las siguientes es una terapia alternativa?

Accepted Answer

Acupuntura

Answer

Terapia ocupacional

Answer

Fisioterapia

Answer

Logopedia

Question 31

El manejo del estrés es importante en el tratamiento no farmacológico porque:

Accepted Answer

Puede desencadenar o empeorar enfermedades

Answer

Es la causa principal de muerte en los países desarrollados

Answer

Es el factor de riesgo más común de todas las enfermedades

Answer

No tiene ningún impacto en la salud

Question 32

¿Qué técnica de manejo del estrés se basa en la respiración profunda y la atención plena?

Accepted Answer

Meditación

Answer

Terapia cognitiva conductual

Answer

Masaje

Answer

Yoga

Question 33

El tratamiento no farmacológico puede ser especialmente beneficioso para:

Accepted Answer

Pacientes crónicos o con comorbilidades

Answer

Pacientes con enfermedades agudas

Answer

Pacientes con enfermedades terminales

Answer

Pacientes jóvenes y saludables

Question 34

¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio del ejercicio físico?

Accepted Answer

Aumento del riesgo de lesiones

Answer

Reducción del riesgo de enfermedades crónicas

Answer

Mejora de la salud cardiovascular

Answer

Mejora del estado de ánimo

Question 35

La terapia cognitiva conductual es una técnica que se utiliza para:

Accepted Answer

Cambiar pensamientos y comportamientos negativos

Answer

Promover el sueño

Answer

Mejorar las habilidades de afrontamiento

Answer

Tratar los síntomas físicos de la enfermedad

Question 36

Además de médicos de familia, ¿qué otros profesionales de la salud suelen utilizar el tratamiento no farmacológico?

Accepted Answer

Enfermeras, fisioterapeutas, psicólogos, psiquiatras y trabajadores sociales

Answer

Ninguno

Answer

Solo los psicólogos

Answer

Solo los médicos de familia

Question 37

Un paciente con dolor de espalda crónico acude a su consulta. ¿Cuál de las siguientes intervenciones no farmacológicas sería la MÁS adecuada para recomendar en primera instancia?

Accepted Answer

Ejercicio físico adaptado a su condición

Answer

Homeopatía

Answer

Acupuntura

Answer

Osteopatía

Question 38

Una paciente con sobrepeso y antecedentes de diabetes tipo 2 consulta por su control de peso. ¿Cuál de las siguientes intervenciones no farmacológicas NO es recomendable?

Accepted Answer

Dieta rica en grasas saturadas y azúcares simples

Answer

Ejercicio físico regular

Answer

Terapia conductual para el control de la ingesta

Answer

Dieta mediterránea

Question 39

Una paciente con fibromialgia refiere que el yoga le ha ayudado a mejorar su dolor y calidad de vida. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones acerca de la terapia del yoga es CORRECTA?

Accepted Answer

Puede ser una herramienta complementaria en el manejo de la fibromialgia.

Answer

Es una terapia con evidencia científica sólida para curar la fibromialgia.

Answer

Debe ser la única terapia utilizada en el tratamiento de la fibromialgia.

Question 40

Un paciente con insomnio recurrente consulta por posibles soluciones. ¿Cuál de las siguientes intervenciones no farmacológicas es la MÁS adecuada para recomendar?

Accepted Answer

Higiene del sueño

Answer

Consumo de alcohol antes de acostarse

Answer

Tomar siestas largas durante el día

Answer

Utilización de pantallas hasta la hora de dormir

Question 41

Una paciente con ansiedad generalizada consulta por opciones terapéuticas. ¿Cuál de las siguientes intervenciones no farmacológicas ha demostrado ser eficaz en el manejo de la ansiedad?

Accepted Answer

Técnicas de relajación

Answer

Consumo excesivo de cafeína

Answer

Aislamiento social

Answer

Exposición a situaciones estresantes sin control

Question 42

Un paciente con artrosis de rodilla refiere dolor y dificultad para caminar. ¿Qué tipo de ejercicio físico sería el MÁS adecuado para recomendarle?

Accepted Answer

Ejercicio de bajo impacto como la natación o la bicicleta

Answer

Ejercicio de alto impacto como correr o saltar

Answer

Levantamiento de pesas de alto peso

Question 43

Una paciente con síndrome de intestino irritable refiere síntomas como dolor abdominal, diarrea y estreñimiento. ¿Cuál de las siguientes medidas higiénico-dietéticas sería MÁS útil para controlar sus síntomas?

Accepted Answer

Seguir una dieta baja en FODMAPs

Answer

Aumentar el consumo de cafeína y alcohol

Answer

Consumir alimentos ricos en grasas saturadas

Answer

Evitar la fibra dietética completamente

Question 44

Un paciente con depresión leve consulta por opciones terapéuticas. ¿Cuál de las siguientes intervenciones no farmacológicas ha demostrado ser efectiva en el manejo de la depresión leve?

Accepted Answer

Terapia cognitivo-conductual

Answer

Consumo de alcohol para aliviar la tristeza

Answer

Aislamiento social

Question 45

¿Cuál de las siguientes opciones NO es un objetivo general del tratamiento no farmacológico en Medicina Familiar y Comunitaria?

Accepted Answer

Sustituir completamente los medicamentos en todos los casos.

Answer

Promover la autonomía del paciente en su propio cuidado.

Answer

Mejorar la calidad de vida del paciente.

Question 46

Un paciente con dolor de cabeza tensional consulta por opciones terapéuticas. ¿Cuál de las siguientes intervenciones no farmacológicas sería la MENOS adecuada para recomendar?

Accepted Answer

Consumo de bebidas energéticas

Answer

Técnicas de relajación

Answer

Ejercicio físico regular

Answer

Técnicas de biofeedback

Question 47

Según el enfoque del tratamiento no farmacológico en Medicina Familiar y Comunitaria, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?

Accepted Answer

Tiene como objetivo mejorar la salud y el bienestar de los pacientes, centrándose en medidas preventivas y de autocuidado.

Answer

Se limita al uso de intervenciones no farmacológicas, excluyendo cualquier tratamiento farmacológico.

Question 48

¿Cuál de las siguientes intervenciones NO se considera una medida higiénico-dietética en Medicina Familiar y Comunitaria?

Accepted Answer

Terapia cognitivo-conductual

Answer

Higiene del sueño

Answer

Dieta equilibrada

Answer

Actividad física regular

Question 49

En el ámbito del ejercicio físico como tratamiento no farmacológico, ¿cuál de las siguientes recomendaciones generalmente NO se aplica?

Accepted Answer

Realizar actividad física de alta intensidad durante más de 60 minutos al día.

Answer

Elegir actividades que sean agradables y sostenibles.

Answer

Comenzar gradualmente y aumentar la intensidad y duración con el tiempo.

Question 50

Respecto a las terapias alternativas, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es cierta?

Accepted Answer

Pueden ser beneficiosas como complemento del tratamiento convencional, pero no deben reemplazarlo.

Answer

Están respaldadas por pruebas científicas sólidas y son tan efectivas como los medicamentos recetados.

Answer

Deben utilizarse como primera línea de tratamiento para todas las condiciones de salud.

Question 51

En el manejo del estrés como parte del tratamiento no farmacológico, ¿cuál de las siguientes técnicas ha demostrado ser eficaz para reducir los niveles de estrés?

Accepted Answer

Técnicas de relajación, como la respiración profunda o la meditación.

Answer

Consumo de alcohol o sustancias

Answer

Aislamiento social y evitación de situaciones estresantes.

Question 52

En el seguimiento de los pacientes que reciben tratamiento no farmacológico, ¿cuál es un aspecto clave a considerar?

Accepted Answer

Evaluar la adherencia al tratamiento y los cambios en el estilo de vida.

Answer

Solo centrarse en los resultados clínicos, como los niveles de glucosa en sangre o la presión arterial.

Answer

No es necesario realizar un seguimiento regular de los pacientes con tratamiento no farmacológico.

Question 53

¿Cuál de las siguientes condiciones de salud NO se beneficia del tratamiento no farmacológico?

Accepted Answer

Cáncer de pulmón en etapa tardía

Answer

Enfermedad cardiovascular

Answer

Ansiedad

Answer

Diabetes tipo 2

Question 54

En la promoción de hábitos saludables, ¿qué papel juegan los profesionales de Medicina Familiar y Comunitaria?

Accepted Answer

Educar, motivar y apoyar a los pacientes en la adopción de cambios de comportamiento.

Answer

Imponer restricciones y castigos a los pacientes que no cumplen.

Answer

Centrarse únicamente en el tratamiento de enfermedades y no en la prevención.

Question 55

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el ejercicio físico como intervención no farmacológica es incorrecta?

Accepted Answer

Puede empeorar la condición de los pacientes con enfermedades ortopédicas.

Answer

Puede mejorar la función cardiovascular y muscular.

Answer

Puede reducir el riesgo de caídas en personas mayores.

Question 56

Respecto a las medidas higiénico-dietéticas, ¿cuál es un objetivo principal?

Accepted Answer

Promover el bienestar general y prevenir enfermedades crónicas.

Answer

Sustituir el tratamiento farmacológico en todas las condiciones.

Answer

Tratar enfermedades agudas como infecciones.