El salto: Mejora tus habilidades de salto con nuestros cuestionarios interactivos

Question 1

¿Cuál de las siguientes no es una fase del salto de altura?

Accepted Answer

Caída

Answer

Carrera de impulso

Answer

Despegue

Answer

Vuelo

Question 2

¿Cuál de los siguientes aspectos NO es importante para realizar un salto?

Accepted Answer

El color de la ropa

Answer

La distancia a saltar

Answer

La altura del listón

Answer

La velocidad de carrera

Question 3

En el salto triple, ¿cuántos pasos se dan antes de impulsarse?

Accepted Answer

3

Answer

1

Answer

2

Answer

4

Question 4

¿Qué tipo de entrenamiento es el más adecuado para mejorar la técnica del salto?

Accepted Answer

Entrenamiento pliométrico

Answer

Entrenamiento de fuerza

Answer

Entrenamiento de velocidad

Answer

Entrenamiento aeróbico

Question 5

¿Qué parte del cuerpo se arquea hacia atrás durante el vuelo en la técnica de salto de altura estilo Fosbury?

Accepted Answer

El cuerpo

Answer

Las piernas

Answer

Los brazos

Question 6

¿Qué tipo de salto implica saltar sobre una barra horizontal?

Accepted Answer

Salto de altura

Answer

Salto de longitud

Answer

Salto triple

Answer

Salto con pértiga

Question 7

¿Cómo es la técnica correcta para el impulso en el salto de longitud?

Accepted Answer

Doblar las rodillas y empujar con los pies

Answer

Correr lo más rápido posible

Answer

Saltar con los brazos extendidos

Answer

Inclinar el cuerpo hacia atrás

Question 8

¿Cuál es el objetivo principal del salto de longitud?

Accepted Answer

Saltar la mayor distancia posible

Answer

Saltar lo más alto posible

Answer

Saltar con la mejor técnica posible

Answer

Saltar con la mayor velocidad posible

Question 9

¿En qué tipo de salto los saltadores se impulsan con un solo pie y aterrizan sobre el mismo pie?

Accepted Answer

Salto de altura

Answer

Salto de longitud

Answer

Triple salto

Answer

Salto de pértiga

Question 10

¿Cuál es la fase del salto de longitud en la que los saltadores se lanzan desde una tabla?

Accepted Answer

Despegue

Answer

Carrera

Answer

Vuelo

Answer

Aterrizaje

Question 11

¿Cuál es el objetivo principal del salto de pértiga?

Accepted Answer

Saltar más alto que una barra

Answer

Cubrir la mayor distancia

Answer

Realizar un salto artístico

Answer

Mejorar la coordinación ojo-mano

Question 12

¿En qué tipo de salto se realiza un salto con un solo pie tras un salto inicial?

Accepted Answer

Triple salto

Answer

Salto de altura

Answer

Salto de longitud

Answer

Salto con garrocha

Question 13

¿Qué habilidad física se mejora al practicar el salto de altura?

Accepted Answer

Fuerza explosiva

Answer

Resistencia

Answer

Velocidad

Answer

Flexibilidad

Question 14

¿Cuál es la técnica Fosbury en el salto de altura?

Accepted Answer

Saltar por encima del listón con la espalda hacia la colchoneta

Answer

Despegar con el pie de la pierna más fuerte

Answer

Saltar completamente en vertical para despegar

Question 15

En el salto de altura, ¿cuál es el objetivo principal?

Accepted Answer

Saltar sobre una barra horizontal situada a una altura determinada.

Answer

Lanzar una pelota lo más lejos posible.

Answer

Correr una distancia determinada en el menor tiempo posible.

Answer

Saltar sobre obstáculos colocados a diferentes alturas.

Question 16

En el salto de pértiga, ¿qué parte del cuerpo utiliza el atleta para sujetar la pértiga?

Accepted Answer

Manos

Answer

Codos

Answer

Pies

Answer

Hombros

Question 17

Durante la fase de aterrizaje de un salto, ¿qué es importante hacer para evitar lesiones?

Accepted Answer

Doblar las rodillas y mantener el cuerpo equilibrado.

Answer

Mantener el cuerpo estirado y caer sobre las puntas de los pies.

Answer

Caer sobre la espalda y rodar hacia un lado.

Answer

Doblar la espalda y estirar los brazos hacia delante.

Question 18

En el salto de longitud, ¿desde dónde se mide la distancia?

Accepted Answer

Desde el punto de despegue hasta la marca más alejada hecha por el atleta en la arena.

Answer

Desde la línea de salida hasta el punto de despegue.

Answer

Desde la marca más cercana hecha por el atleta en la arena hasta el punto de aterrizaje.

Answer

Desde el punto de aterrizaje hasta la línea de meta.

Question 19

¿Cuál de las siguientes NO es una modalidad de salto?

Accepted Answer

Salto a la comba

Answer

Salto de altura

Answer

Salto de longitud

Answer

Salto con pértiga

Question 20

En el salto de altura, ¿qué parte del cuerpo debe atravesar el listón?

Accepted Answer

Cabeza y tronco

Answer

Piernas

Answer

Brazos

Answer

Solo la cabeza

Question 21

¿Cuál es la fase del salto de longitud en la que el atleta gana velocidad?

Accepted Answer

Carrera

Answer

Batida

Answer

Vuelo

Answer

Caída

Question 22

En el salto con pértiga, ¿qué elemento utiliza el atleta para saltar?

Accepted Answer

Una barra flexible

Answer

Una cuerda

Answer

Un trampolín

Answer

Un aro

Question 23

¿Cuál de los siguientes beneficios NO está relacionado con la práctica del salto?

Accepted Answer

Crecimiento de la estatura

Answer

Mejora de la coordinación

Answer

Fortalecimiento de los músculos

Answer

Reducción del riesgo de lesiones

Question 24

En el salto de carrera, ¿cuál es el objetivo fundamental?

Accepted Answer

Cubrir la mayor distancia posible

Answer

Alcanzar la mayor altura posible

Answer

Saltar sobre obstáculos

Answer

Mejorar la coordinación

Question 25

En el salto de altura, ¿qué técnica se emplea para superar el listón?

Accepted Answer

Fosbury Flop

Answer

Ventral Style

Answer

Straddle

Answer

Western Roll

Question 26

¿Cuál es la forma adecuada de preparar el cuerpo antes de realizar saltos?

Accepted Answer

Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad

Answer

Correr a máxima velocidad

Answer

Saltar sin calentamiento

Answer

Utilizar pesas

Question 27

¿Cuál NO es un tipo de salto en la clase de Educación Física?

Accepted Answer

Salto de pídola

Answer

Salto de altura

Answer

Salto de longitud

Answer

Salto de triple salto

Question 28

¿En qué fase del salto de altura saltas con una sola pierna?

Accepted Answer

Batida

Answer

Carrera

Answer

Vuelo

Answer

Caída

Question 29

¿Cuál es el objetivo principal de la batida en el salto de longitud?

Accepted Answer

Impulsarte hacia adelante

Answer

Correr más rápido

Answer

Saltar más alto

Answer

Mantener el equilibrio

Question 30

¿Qué parte de tu cuerpo debe estar estirada hacia arriba durante la fase de vuelo del salto de longitud?

Accepted Answer

Brazos

Answer

Piernas

Answer

Tronco

Answer

Cabeza

Question 31

¿Cuál de los siguientes NO afecta a la distancia del salto de longitud?

Accepted Answer

Fuerza de los brazos

Answer

Velocidad al correr

Answer

Ángulo de batida

Answer

Técnica de vuelo

Question 32

¿Qué tipo de salto implica saltar una serie de obstáculos?

Accepted Answer

Salto de vallas

Answer

Salto de carrera

Answer

Salto de longitud

Answer

Salto de altura

Question 33

¿Qué tipo de salto implica saltar hacia adelante desde un punto marcado?

Accepted Answer

Salto de longitud

Answer

Salto triple

Answer

Salto de altura

Answer

Salto con pértiga

Question 34

En el salto de longitud, ¿cuál es la primera fase del salto?

Accepted Answer

Batida

Answer

Vuelo

Answer

Caída

Answer

Despegue

Question 35

Al saltar, ¿qué parte del cuerpo se utiliza primero para la batida?

Accepted Answer

Pie

Answer

Rodilla

Answer

Tobillo

Answer

Cadera

Question 36

¿Qué cualidad física es más importante para el salto?

Accepted Answer

Fuerza

Answer

Velocidad

Answer

Resistencia

Answer

Flexibilidad

Question 37

¿Para qué sirve el calentamiento antes de saltar?

Accepted Answer

Preparar el cuerpo para el ejercicio

Answer

Mejorar la coordinación

Answer

Aumentar la resistencia

Answer

Mejorar la técnica

Question 38

¿En qué consiste la técnica de salto de altura conocida como "Fosbury flop"?

Accepted Answer

Pasar de espaldas sobre la barra

Answer

Pasar de frente sobre la barra

Answer

Pasar de lado sobre la barra

Answer

Saltar por encima de la barra sin tocarla

Question 39

En un salto de altura, ¿qué parte del cuerpo impulsa principalmente el salto?

Accepted Answer

Piernas

Answer

Brazos

Answer

Tronco

Answer

Cabeza

Question 40

¿En qué deporte se utiliza principalmente el salto triple?

Accepted Answer

Atletismo

Answer

Gimnasia

Answer

Natación

Answer

Fútbol

Question 41

¿Qué ejercicio de coordinación está relacionado con el salto?

Accepted Answer

Carrera de obstáculos

Answer

Lanzamiento de pelota

Answer

Natación

Answer

Ciclismo

Question 42

¿En qué deporte se utiliza un arenero para los saltos de longitud?

Accepted Answer

Atletismo

Answer

Baloncesto

Answer

Voleibol

Answer

Fútbol

Question 43

¿Qué parte del cuerpo empuja el suelo para saltar en alto?

Accepted Answer

Piernas

Answer

Brazos

Answer

Cabeza

Question 44

¿Cómo se llama la técnica para saltar lejos?

Accepted Answer

Correr, saltar y aterrizar con las piernas separadas

Answer

Correr, saltar y aterrizar con los pies juntos

Answer

Correr, saltar y caer de espaldas

Question 45

¿Qué habilidad se mejora principalmente al saltar?

Accepted Answer

Coordinación

Answer

Fuerza

Answer

Velocidad

Question 46

¿Qué tipo de salto cruza una barra horizontal?

Accepted Answer

Salto de altura

Answer

Salto de longitud

Answer

Salto triple

Question 47

¿Por qué es importante calentar antes de saltar?

Accepted Answer

Para preparar los músculos para el esfuerzo

Answer

Para mejorar la flexibilidad

Answer

Para aumentar el ritmo cardíaco

Question 48

¿Qué superficie es mejor para saltar lejos?

Accepted Answer

Arena

Answer

Tierra

Answer

Césped

Question 49

¿Qué tipo de salto implica saltar hacia arriba y luego hacia delante, aterrizando en un foso de arena?

Accepted Answer

Salto de longitud

Answer

Salto de altura

Answer

Salto triple

Answer

Salto con pértiga

Question 50

¿Cuál es el objetivo principal de calentar antes de saltar?

Accepted Answer

Prevenir lesiones

Answer

Aumentar la flexibilidad

Answer

Mejorar la coordinación

Answer

Ganar fuerza muscular

Question 51

¿Qué habilidad se desarrolla principalmente en los ejercicios de coordinación para el salto?

Accepted Answer

Equilibrio

Answer

Velocidad

Answer

Resistencia

Answer

Flexibilidad

Question 52

¿Cuál es una forma efectiva de mejorar tus habilidades de salto?

Accepted Answer

Practicar regularmente

Answer

Usar zapatillas adecuadas

Answer

Tener hábitos alimenticios saludables

Answer

Dormir lo suficiente

Question 53

En un salto de altura, ¿qué tipo de superficie se usa generalmente para amortiguar la caída?

Accepted Answer

Colchoneta

Answer

Arena

Answer

Césped

Answer

Agua

Question 54

¿Qué regla es esencial seguir en el salto de longitud?

Accepted Answer

No pisar la línea de salida

Answer

Utilizar los brazos para impulsarte

Answer

Caer de pie

Answer

Saltar lo más alto posible

Question 55

En un salto vertical, ¿qué capacidad física es crucial para determinar la altura alcanzada?

Accepted Answer

Potencia de salto

Answer

Velocidad de carrera

Answer

Resistencia muscular

Answer

Flexibilidad

Question 56

¿En qué consiste el salto de altura?

Accepted Answer

Saltar sobre una barra colocada horizontalmente.

Answer

Saltar hacia una zona de arena.

Answer

Saltar sobre una serie de obstáculos.

Answer

Saltar con una pértiga.

Question 57

¿Qué tipo de salto implica tomar impulso y saltar hacia una zona de arena?

Accepted Answer

Salto de longitud

Answer

Salto de altura

Answer

Salto triple

Answer

Salto de pértiga

Question 58

¿Cuáles son los aspectos esenciales para un buen salto?

Accepted Answer

Todos los anteriores.

Answer

Impulso y fuerza en las piernas.

Answer

Coordinación y equilibrio.

Answer

Flexibilidad y movilidad.

Question 59

¿Qué técnica de salto de altura se caracteriza por pasar la barra de frente y arquear la espalda?

Accepted Answer

Estilo Fosbury

Answer

Estilo tijera

Answer

Estilo rodillo

Answer

Estilo straddle

Question 60

¿En qué fase del salto de longitud el cuerpo se encuentra en el aire?

Accepted Answer

Vuelo

Answer

Carrera de impulso

Answer

Despegue

Answer

Aterrizaje

Question 61

¿Qué habilidad implica saltar sobre una serie de obstáculos consecutivos?

Accepted Answer

Salto de vallas

Answer

Salto con salto

Answer

Salto de altura

Answer

Salto triple

Question 62

¿Qué ejercicio ayuda a mejorar la coordinación y el equilibrio para el salto?

Accepted Answer

Salto de comba

Answer

Carreras de relevos

Answer

Natación

Answer

Fútbol

Question 63

¿Qué parte del cuerpo es importante para un aterrizaje seguro en un salto?

Accepted Answer

Pies

Answer

Manos

Answer

Rodillas

Answer

Cabeza

Question 64

¿Cuál de los tipos de salto se realiza con una barra sostenida por dos soportes?

Accepted Answer

Salto de altura con garrocha

Answer

Salto de longitud

Answer

Salto triple

Answer

Salto de vallas