Lanzamientos en Educación Física: Técnicas y Práctica para Primaria

Question 1

¿Cuál es el objetivo de un lanzamiento de precisión?

Accepted Answer

Acertar a un objetivo

Answer

Lanzar lo más lejos posible

Answer

Lanzar con mucha fuerza

Answer

Lanzar un objeto pesado

Question 2

¿Qué tipo de lanzamiento NO se practica en atletismo?

Accepted Answer

Carrera de vallas

Answer

Lanzamiento de peso

Answer

Lanzamiento de jabalina

Answer

Lanzamiento de disco

Question 3

En el lanzamiento de peso, ¿qué parte del cuerpo debe extenderse completamente?

Accepted Answer

Brazo

Answer

Pierna

Answer

Cadera

Answer

Hombro

Question 4

En el lanzamiento de jabalina, ¿cuál es la última fase del lanzamiento?

Accepted Answer

Recuperación

Answer

Carrera de impulso

Answer

Agarre

Answer

Impulso

Question 5

¿Cuál de las siguientes NO es una cualidad física relevante para los lanzamientos?

Accepted Answer

Resistencia

Answer

Fuerza

Answer

Velocidad

Answer

Coordinación

Question 6

En el lanzamiento de disco, ¿qué elemento técnico ayuda a mantener el equilibrio?

Accepted Answer

Rotación

Answer

Agarre

Answer

Zancada

Answer

Salto

Question 7

En el lanzamiento de peso, ¿qué parte del cuerpo recibe el impacto de la bola?

Accepted Answer

Hombro

Answer

Espalda

Answer

Brazo

Answer

Mano

Question 8

¿Cómo contribuyen la coordinación y el equilibrio a la precisión en el lanzamiento?

Accepted Answer

Mantienen el cuerpo estable, evitando desviaciones.

Answer

Aumentan la fuerza del lanzamiento.

Answer

Previenen lesiones.

Answer

No son importantes para la precisión del lanzamiento.

Question 9

¿Cuál de los siguientes NO es un tipo de lanzamiento en educación física?

Accepted Answer

Lanzamiento de voleibol

Answer

Lanzamiento de pelota

Answer

Lanzamiento de jabalina

Answer

Lanzamiento de disco

Question 10

En el lanzamiento de jabalina, ¿cuál es el objetivo principal?

Accepted Answer

Lanzar la jabalina lo más lejos posible.

Answer

Lanzar la jabalina con la mayor precisión posible.

Answer

Lanzar la jabalina con la mayor altura posible.

Answer

Lanzar la jabalina con la mayor velocidad posible.

Question 11

¿Qué deporte olímpico incluye lanzamiento de peso, disco y martillo?

Accepted Answer

Atletismo

Answer

Gimnasia

Answer

Natación

Answer

Baloncesto

Question 12

En el lanzamiento de disco, ¿cuál es la posición ideal del atleta?

Accepted Answer

De pie, con los pies separados al ancho de los hombros

Answer

De pie, con un pie delante del otro

Answer

De rodillas, con los brazos extendidos

Answer

Sentado, con el disco en el regazo

Question 13

¿Qué es esencial para la coordinación en el lanzamiento?

Accepted Answer

Poder mover diferentes partes del cuerpo a la vez

Answer

No es importante

Answer

Solo se necesita para lanzamientos largos

Answer

Mejora con la práctica

Question 14

¿Cuál de los siguientes ejercicios ayuda a mejorar la fuerza en el lanzamiento?

Accepted Answer

Lanzar balones medicinales

Answer

Flexiones

Answer

Saltar la cuerda

Answer

Correr largas distancias

Question 15

¿En qué área específica se realiza el lanzamiento de peso?

Accepted Answer

Zona de lanzamiento

Answer

Foso de arena

Answer

Pista de carreras

Answer

Cancha de tenis

Question 16

En atletismo, ¿cuál de las siguientes actividades NO es un tipo de lanzamiento?

Accepted Answer

Correr una carrera de velocidad

Answer

Lanzamiento de peso

Answer

Lanzamiento de disco

Answer

Lanzamiento de jabalina

Question 17

¿Cuál es el objetivo del lanzamiento de peso?

Accepted Answer

Lanzar la bola lo más lejos posible

Answer

Lanzar la bola con la mayor precisión

Answer

Lanzar la bola con la mayor velocidad

Answer

Lanzar la bola con la mayor altura

Question 18

¿En el lanzamiento de disco, qué tipo de agarre se utiliza para sujetar el disco?

Accepted Answer

Agarre de tenaza

Answer

Agarre de martillo

Answer

Agarre de pinza

Answer

Agarre de dedos

Question 19

¿Cuál de estos factores NO influye en la distancia alcanzada en un lanzamiento?

Accepted Answer

El color de las zapatillas

Answer

La fuerza muscular del lanzador

Answer

La técnica de lanzamiento

Answer

El viento

Question 20

En el lanzamiento de martillo, ¿en qué fase del lanzamiento se realizan giros?

Accepted Answer

Giros

Answer

Carrera

Answer

Lanzamiento

Answer

Recuperación

Question 21

En el lanzamiento de peso, ¿qué parte del cuerpo debe mantenerse recta al lanzar?

Accepted Answer

Espalda

Answer

Brazo

Answer

Pierna

Answer

Hombro

Question 22

¿Qué tipo de calzado es el más adecuado para el lanzamiento de martillo?

Accepted Answer

Zapatillas con clavos

Answer

Zapatillas de correr

Answer

Botas de fútbol

Answer

Sandalias

Question 23

¿Cuál es el objetivo principal del lanzamiento de disco?

Accepted Answer

Lanzar el disco lo más lejos posible.

Answer

Lanzarlo con la mayor precisión.

Answer

Mantener el disco en el aire el mayor tiempo posible.

Answer

Realizar el lanzamiento con la mejor técnica.

Question 24

¿Qué factor NO influye en la distancia de un lanzamiento?

Accepted Answer

Altura del disco.

Answer

Fuerza del lanzador.

Answer

Velocidad del lanzamiento.

Answer

Dirección del viento.

Question 25

¿Qué tipo de lanzamiento se realiza con una pelota pequeña y con el objetivo de dar en un blanco?

Accepted Answer

Lanzamiento de pelota

Answer

Lanzamiento de peso

Answer

Lanzamiento de disco

Answer

Lanzamiento de jabalina

Question 26

En el lanzamiento de disco, ¿cuál es el objetivo principal?

Accepted Answer

Lanzar el disco lo más lejos posible

Answer

Lanzar el disco con la mayor precisión posible

Answer

Lanzar el disco con la mejor técnica posible

Question 27

En el lanzamiento de peso, ¿qué paso es crucial para generar velocidad?

Accepted Answer

Paso de impulso

Answer

Paso inicial

Answer

Paso de lanzamiento

Question 28

¿Qué unidad de medida se utiliza para medir la distancia del lanzamiento de peso?

Accepted Answer

Metros

Answer

Centímetros

Answer

Kilómetros

Question 29

En el lanzamiento de jabalina, ¿cuál es el objetivo del agarre?

Accepted Answer

Mantener la jabalina estable

Answer

Impulsar la jabalina

Answer

Lanzar la jabalina con precisión

Question 30

Cuando lanzamos una pelota, la mano debe estar:

Accepted Answer

Abierta y relajada

Answer

Cerrada en forma de puño

Answer

Detrás de la pelota

Answer

Por encima de la cabeza

Question 31

¿Qué parte del cuerpo debe estar alineada con el objetivo al lanzar una pelota?

Accepted Answer

El hombro

Answer

La mano

Answer

El codo

Answer

El pie

Question 32

En el lanzamiento, ¿cuál de estas acciones NO forma parte de la fase de impulso?

Accepted Answer

Recuperar el equilibrio

Answer

Mover el brazo hacia atrás

Answer

Extender las piernas

Answer

Rotar el cuerpo

Question 33

En un área de lanzamiento segura, ¿qué NO debe haber?

Accepted Answer

Obstáculos

Answer

Barandillas de seguridad

Answer

Suelo plano

Answer

Marcas de distancia

Question 34

¿Cuáles de los siguientes NO es un tipo de lanzamiento en atletismo?

Accepted Answer

Carrera de velocidad

Answer

Jabalina

Answer

Peso

Answer

Disco

Question 35

¿Cuál es el objetivo principal del lanzamiento de peso?

Accepted Answer

Alcanzar la mayor distancia

Answer

Lograr la mayor precisión

Answer

Mejorar la fuerza muscular

Answer

Favorecer la coordinación

Question 36

¿Cuál de los siguientes es un ejercicio de calentamiento adecuado para los lanzamientos?

Accepted Answer

Estiramientos dinámicos

Answer

Saltos de tijera

Answer

Carrera de velocidad

Answer

Lanzamientos de prueba

Question 37

¿Cuál de estas es una parte importante del lanzamiento?

Accepted Answer

La carrera hacia el lanzamiento

Answer

Saltar en el aire

Answer

Atrapar el objeto

Answer

Lanzar el objeto

Question 38

¿Qué tipo de lanzamiento es mejor para lanzar algo no muy lejos?

Accepted Answer

Lanzamiento de impulso

Answer

Lanzamiento de salto

Answer

Lanzamiento de giro

Question 39

¿Cómo te pones para hacer un lanzamiento de salto?

Accepted Answer

De pie frente al objeto, con los pies separados como los hombros.

Answer

De espaldas al objeto, con los pies juntos.

Answer

Sentado en el suelo con los pies apoyados en el objeto.

Question 40

¿Qué partes del cuerpo usas para lanzar un objeto en un lanzamiento de giro?

Accepted Answer

Todo el cuerpo

Answer

Solo el brazo

Answer

Solo la pierna

Answer

Solo el tronco

Question 41

¿Qué te ayuda a lanzar con más precisión?

Accepted Answer

Coordinación ojo-mano

Answer

Fuerza muscular

Answer

Flexibilidad

Answer

Velocidad

Question 42

¿Qué error es común al hacer un lanzamiento de impulso?

Accepted Answer

Soltar el objeto demasiado pronto

Answer

No mover los pies

Answer

Tensar los hombros

Answer

Doblar los codos

Question 43

¿Cómo se mide la distancia de un lanzamiento?

Accepted Answer

Se mide desde donde empiezas hasta donde cae el objeto.

Answer

Se mide desde donde empiezas hasta tu hombro.

Answer

Se mide desde tu mano hasta el objeto.

Question 44

¿Qué habilidad es la más importante para lanzar?

Accepted Answer

Coordinación

Answer

Agilidad

Answer

Equilibrio

Answer

Resistencia

Question 45

¿Cuál es el objetivo principal del lanzamiento?

Accepted Answer

Lanzar un objeto lo más lejos posible.

Answer

Parar un objeto

Answer

Atrapar un objeto

Answer

Golpear un objeto