Movimientos básicos en Educación Física: Aprende a caminar, correr, saltar, lanzar y atrapar

Question 1

¿Cuál de los siguientes movimientos NO es un movimiento básico que aprendemos en Educación Física?

Accepted Answer

Nadar

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Atrapar

Question 2

Cuando caminamos, ¿cómo deben moverse nuestros brazos?

Accepted Answer

Balancearse hacia adelante y hacia atrás

Answer

Balancearse hacia arriba y hacia abajo

Answer

Moverse de lado a lado

Answer

Mantenerse quietos

Question 3

¿En qué deporte se utilizan principalmente los movimientos de caminar, correr y saltar?

Accepted Answer

Fútbol

Answer

Natación

Answer

Baloncesto

Answer

Ciclismo

Question 4

¿Qué movimiento NO se considera básico?

Accepted Answer

Trepando

Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Question 5

¿Cuál de estas acciones implica recibir un objeto?

Accepted Answer

Captura

Answer

Lanzamiento

Answer

Correr

Answer

Saltar

Question 6

¿Cuál de estas opciones NO es una ventaja de practicar movimientos básicos?

Accepted Answer

Aumento de masa muscular

Answer

Mejora de la coordinación

Answer

Mejora del equilibrio

Answer

Desarrollo de habilidades motrices

Question 7

¿Qué movimiento se utiliza para recorrer distancias más largas rápidamente?

Accepted Answer

Correr

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Atrapar

Question 8

Al atrapar una pelota, debemos:

Accepted Answer

Flexionar los brazos

Answer

Mantener los brazos estirados

Answer

Dejar que la pelota caiga al suelo

Answer

Cerrar los ojos

Question 9

Cuando caminamos, nuestro cuerpo se mueve:

Accepted Answer

Hacia adelante

Answer

Hacia atrás

Answer

Hacia los lados

Answer

No se mueve

Question 10

¿Qué calzado es el mejor para hacer deporte?

Accepted Answer

Zapatillas deportivas

Answer

Tacones

Answer

Sandalias

Answer

Botas de agua

Question 11

¿Qué movimiento básico consiste en desplazarse poniendo un pie delante del otro?

Accepted Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 12

Para lanzar una pelota con precisión, ¿en qué debemos fijarnos?

Accepted Answer

En el objetivo

Answer

En la mano

Answer

En el cuerpo

Answer

En los pies

Question 13

¿Qué deporte combina varios movimientos básicos?

Accepted Answer

Baloncesto

Answer

Natación

Answer

Ajedrez

Answer

Golf

Question 14

¿Cuál de estos ejercicios NO ayuda a fortalecer el sistema cardiovascular?

Accepted Answer

Hacer flexiones de brazos

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Montar en bicicleta

Question 15

¿En qué movimiento te desplazas poniendo un pie delante del otro?

Accepted Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 16

¿Qué movimiento consiste en enviar un objeto hacia delante con el brazo?

Accepted Answer

Lanzar

Answer

Atrapar

Answer

Correr

Answer

Caminar

Question 17

¿Qué movimiento implica impulsarse hacia arriba con los pies y caer sobre ellos?

Accepted Answer

Saltar

Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Lanzar

Question 18

¿Cuál de los siguientes movimientos necesita de la coordinación entre los ojos y las manos?

Accepted Answer

Atrapar

Answer

Correr

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Question 19

¿Qué movimiento permite desplazarse rápidamente con los pies?

Accepted Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Caminar

Answer

Lanzar

Question 20

¿Qué habilidad se mejora al caminar en línea recta?

Accepted Answer

Equilibrio

Answer

Coordinación

Answer

Fuerza

Answer

Velocidad

Question 21

¿Qué tipo de movimiento realizas al subir unas escaleras?

Accepted Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Correr

Answer

Lanzar

Question 22

¿Cuál de los siguientes movimientos es más rápido?

Accepted Answer

Correr

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Atrapar

Question 23

Cuando un objeto viene hacia nosotros muy rápido y queremos atraparlo, ¿qué debemos hacer?

Accepted Answer

Mantenemos el cuerpo equilibrado, flexionamos las rodillas y extendemos los brazos hacia el objeto

Answer

Estiramos los brazos hacia el objeto y lo miramos fijamente

Answer

Nos agachamos y colocamos las manos cerca del cuerpo

Answer

Saltamos hacia el objeto y lo atrapamos con una sola mano

Question 24

Los movimientos básicos son aquellos que realizamos habitualmente y que nos ayudan a desplazarnos y a interactuar con el entorno. ¿Cuál de estos NO es un movimiento básico?

Accepted Answer

Rodar

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Atrapar

Question 25

Para saltar correctamente, ¿qué es importante hacer?

Accepted Answer

Doblar las rodillas y empujar con los pies.

Answer

Extender los brazos hacia arriba.

Answer

Inclinar el cuerpo hacia atrás.

Answer

Caer sobre los talones.

Question 26

¿Cuál de los siguientes NO es un movimiento básico en Educación Física?

Accepted Answer

Nadar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 27

Cuando caminamos, movemos los brazos...

Accepted Answer

Adelante y atrás

Answer

Hacia arriba y hacia abajo

Answer

De lado a lado

Answer

No los movemos

Question 28

¿Qué debemos hacer para mejorar nuestra coordinación?

Accepted Answer

Practicar diferentes movimientos

Answer

Sentarnos quietos

Answer

Mirar televisión

Answer

Comer dulces

Question 29

Cuando saltamos, debemos...

Accepted Answer

Doblar las rodillas y levantar los brazos

Answer

Levantar solo los brazos

Answer

Mirar hacia el suelo

Answer

Saltar lo más alto posible

Question 30

¿Cuál de estas actividades NO ayuda a mejorar la coordinación?

Accepted Answer

Leer un libro

Answer

Bailar

Answer

Saltar a la comba

Answer

Montar en bicicleta

Question 31

¿Cuál es el objetivo principal de esta unidad de Educación Física?

Accepted Answer

Mejorar las habilidades motrices básicas

Answer

Enseñar a leer y escribir

Answer

Practicar deportes de equipo

Answer

Fortalecer los músculos

Question 32

¿Qué tipo de actividades se utilizan para entrenar las habilidades de movimiento?

Accepted Answer

Lúdicas y prácticas

Answer

Teóricas y escritas

Answer

Competitivas y exigentes

Answer

Individuales y aisladas

Question 33

¿Qué capacidad mejora al desplazarse rápidamente a pie?

Accepted Answer

Velocidad

Answer

Resistencia

Answer

Fuerza

Answer

Flexibilidad

Question 34

¿Qué habilidad implica agarrar un objeto que viene hacia ti?

Accepted Answer

Coordinación ojo-mano

Answer

Fuerza en los brazos

Answer

Velocidad de reacción

Answer

Equilibrio estático

Question 35

Para saltar más alto, ¿qué debemos hacer?

Accepted Answer

Doblar las rodillas y saltar con fuerza

Answer

Doblar los brazos y moverlos hacia arriba

Answer

Extender las piernas y tocarnos los pies

Answer

Saltar con los ojos cerrados

Question 36

¿Cuál de los siguientes ejercicios ayuda a mejorar la coordinación?

Accepted Answer

Saltar la comba

Answer

Tocar el piano

Answer

Leer un libro

Answer

Jugar al ajedrez

Question 37

¿Por qué es importante calentar antes de hacer ejercicio?

Accepted Answer

Para evitar lesiones

Answer

Para quemar más calorías

Answer

Para divertirnos

Answer

Para ganar más puntos

Question 38

¿Cuál es el movimiento que sirve para ir de un sitio a otro dando pasos cortos y lentos?

Accepted Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 39

¿Qué movimiento consiste en impulsarse hacia arriba con los pies?

Accepted Answer

Saltar

Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Lanzar

Question 40

¿Cuál de estos movimientos sirve para enviar un objeto a cierta distancia?

Accepted Answer

Lanzar

Answer

Correr

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Question 41

¿Qué movimiento implica atrapar un objeto en el aire?

Accepted Answer

Atrapar

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Answer

Correr

Question 42

¿Qué movimiento básico se caracteriza por desplazarse rápidamente dando pasos largos?

Accepted Answer

Correr

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 43

¿Cuál de estos juegos ayuda a practicar el salto?

Accepted Answer

La rayuela

Answer

El escondite

Answer

El pilla-pilla

Answer

El pañuelo

Question 44

¿Qué tipo de calentamiento es adecuado antes de realizar movimientos básicos?

Accepted Answer

Estiramientos dinámicos

Answer

Estiramientos estáticos

Answer

Saltos

Answer

Ninguno de los anteriores

Question 45

¿Cuál de los siguientes no es un movimiento básico que aprendemos en la clase de Educación Física?

Accepted Answer

Colorear

Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Question 46

Cuando corremos, ¿qué parte de nuestro cuerpo nos ayuda a impulsarnos hacia adelante?

Accepted Answer

Piernas

Answer

Brazos

Answer

Cabeza

Answer

Manos

Question 47

¿Qué habilidad desarrollamos cuando lanzamos y atrapamos objetos?

Accepted Answer

Coordinación entre los ojos y las manos

Answer

Equilibrio

Answer

Resistencia

Answer

Velocidad

Question 48

Para saltar correctamente, ¿qué debemos hacer primero?

Accepted Answer

Doblar las rodillas y estirar los brazos

Answer

Correr rápido y saltar hacia adelante

Answer

Saltar desde muy alto

Answer

Cerrar los ojos y saltar hacia arriba

Question 49

Al correr, ¿qué parte de nuestro cuerpo se dobla y estira constantemente?

Accepted Answer

Piernas

Answer

Brazos

Answer

Tronco

Answer

Cabeza

Question 50

¿Qué movimiento NO es básico?

Accepted Answer

Escalar

Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Atrapar

Question 51

¿Qué movimiento consiste en desplazarse hacia adelante dando pasos alternados?

Accepted Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 52

¿Qué es lanzar?

Accepted Answer

Enviar un objeto con el brazo

Answer

Recibir un objeto con las manos

Answer

Desplazarse rápido sobre dos pies

Answer

Saltar sobre una altura

Question 53

¿Qué acción implica recibir un objeto que se mueve en el aire?

Accepted Answer

Atrapar

Answer

Lanzar

Answer

Correr

Answer

Saltar

Question 54

¿En qué deporte lanzas y atrapas una pelota?

Accepted Answer

Baloncesto

Answer

Fútbol

Answer

Natación

Answer

Gimnasia

Question 55

¿Cuál de estos movimientos implica despegarse del suelo?

Accepted Answer

Saltar

Answer

Correr

Answer

Atrapar

Answer

Lanzar

Question 56

¿Qué tipo de movimiento describe una trayectoria en forma de arco?

Accepted Answer

Lanzamiento

Answer

Atrapar

Answer

Caminar

Answer

Correr

Question 57

¿Qué habilidad motora gruesa se desarrolla principalmente al caminar?

Accepted Answer

Equilibrio

Answer

Coordinación

Answer

Fuerza

Answer

Flexibilidad

Question 58

¿Cuál de estos movimientos es más eficiente para recorrer largas distancias rápidamente?

Accepted Answer

Correr

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Atrapar

Question 59

¿Qué movimiento NO se incluye entre los movimientos básicos?

Accepted Answer

Rodar

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Atrapar

Question 60

¿Cuál de estos movimientos implica elevarse del suelo y caer sobre los pies?

Accepted Answer

Saltar

Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Lanzar

Question 61

¿Qué movimiento requiere coordinación entre manos y ojos?

Accepted Answer

Atrapar

Answer

Caminar

Answer

Correr

Answer

Lanzar

Question 62

¿Cuál de estos movimientos consiste en desplazarse rápidamente sobre dos pies?

Accepted Answer

Correr

Answer

Caminar

Answer

Saltar

Answer

Lanzar

Question 63

¿Qué juego es un ejemplo de actividad que implica movimientos básicos?

Accepted Answer

Escondite

Answer

Ajedrez

Answer

Lectura

Answer

Pintar

Question 64

¿Qué habilidad NO se desarrolla principalmente a través de la práctica de los movimientos básicos?

Accepted Answer

Memoria

Answer

Coordinación

Answer

Equilibrio

Answer

Velocidad