Terapia Cognitivo-Conductual: Principios y Técnicas para Estudiantes de Medicina

Question 1

Dentro de la TCC, los pensamientos:

Accepted Answer

Influyen sobre las emociones.

Answer

Influyen sobre las emociones, pero no a la inversa.

Answer

Son consecuencia de las emociones.

Answer

No tienen relación con las emociones.

Question 2

¿Cuál de las siguientes técnicas cognitivas se emplea para identificar y cuestionar creencias irracionales?

Accepted Answer

Reestructuración cognitiva.

Answer

Exposición gradual.

Answer

Relajación muscular progresiva.

Answer

Entrenamiento en asertividad.

Question 3

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la TCC es FALSA?

Accepted Answer

Es eficaz únicamente para tratar trastornos de ansiedad.

Answer

Se fundamenta en la evidencia científica.

Answer

Implica la colaboración entre terapeuta y paciente.

Question 4

En el entrenamiento en habilidades sociales propio de la TCC, ¿cuál de las siguientes habilidades NO se incluye?

Accepted Answer

Oratoria.

Answer

Inicio de conversaciones.

Answer

Mantenimiento de conversaciones.

Answer

Expresión de críticas.

Question 5

Un terapeuta cognitivo-conductual que ayuda a un paciente a establecer metas realistas y alcanzables aplica el principio de:

Accepted Answer

Enfoque en objetivos.

Answer

Exposición gradual.

Answer

Pensamiento lógico.

Question 6

La TCC se considera:

Accepted Answer

Una terapia a corto plazo.

Answer

Ineficaz para tratar trastornos graves.

Answer

Centrada exclusivamente en modificar conductas.

Question 7

¿Cuál de las siguientes NO es un ámbito de aplicación de la TCC?

Accepted Answer

Enfermedades médicas.

Answer

Trastornos depresivos.

Answer

Trastornos de ansiedad.

Question 8

¿Qué principio fundamental subyace a la terapia cognitivo-conductual (TCC)?

Accepted Answer

Los pensamientos, las emociones y los comportamientos están interrelacionados e influyen mutuamente.

Answer

Los trastornos mentales son causados principalmente por desequilibrios químicos.

Answer

El pasado determina completamente el presente.

Question 9

¿Cuál de las siguientes NO es una técnica comúnmente utilizada en la TCC?

Accepted Answer

Análisis de los sueños

Answer

Entrenamiento en habilidades de afrontamiento

Answer

Reestructuración cognitiva

Question 10

¿Cuál de las siguientes NO es una ventaja potencial de la TCC?

Accepted Answer

Resultados permanentes sin necesidad de terapia de mantenimiento continua.

Answer

Enfoque estructurado y práctico

Answer

Basada en evidencia científica

Question 11

Generalmente, ¿a quién se le atribuye el desarrollo de la TCC?

Accepted Answer

Aaron T. Beck

Answer

Sigmund Freud

Answer

Carl Rogers

Question 12

Dentro de la tríada cognitiva de Beck, ¿qué aspecto se refiere a los pensamientos negativos recurrentes y automáticos?

Accepted Answer

Pensamientos negativos automáticos

Answer

Errores cognitivos

Answer

Supuestos subyacentes

Question 13

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la TCC es incorrecta?

Accepted Answer

La TCC es eficaz como único tratamiento para la esquizofrenia.

Answer

La TCC se puede adaptar a diversos trastornos mentales

Answer

La TCC puede mejorar las habilidades de afrontamiento

Question 14

¿Qué tipo de terapia se centra principalmente en modificar comportamientos observables y medibles?

Accepted Answer

Terapia de modificación de conducta

Answer

Terapia humanista

Answer

Terapia psicodinámica

Answer

Terapia cognitiva

Question 15

Según el modelo de la TCC, ¿cuál es la causa principal de los trastornos psicológicos?

Accepted Answer

Pensamientos y comportamientos desadaptativos

Answer

Predisposición genética

Answer

Desequilibrios neuroquímicos

Answer

Experiencias traumáticas tempranas

Question 16

¿Cuál de los siguientes es un error cognitivo común asociado con los trastornos de ansiedad?

Accepted Answer

Pensamiento catastrófico

Answer

Pensamiento mágico

Answer

Pensamiento ilusorio

Answer

Pensamiento persecutorio

Question 17

Un paciente con trastorno de ansiedad social se enfrenta a hablar en público. En terapia cognitivo-conductual, ¿qué técnica se utilizaría para ayudarlo a desafiar sus pensamientos negativos sobre el evento?

Accepted Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Exposición gradual

Answer

Modelado

Answer

Entrenamiento en relajación

Question 18

Una paciente con depresión está trabajando en la identificación de sus pensamientos automáticos negativos. ¿Cuál de los siguientes NO es un pensamiento automático negativo típico?

Accepted Answer

Me siento bien hoy, creo que puedo superar esto

Answer

No puedo hacer nada bien

Answer

Nadie me quiere

Answer

Soy un fracaso

Question 19

Un paciente con agorafobia está siendo tratado con terapia cognitivo-conductual. ¿Cuál de los siguientes elementos NO es un componente central del tratamiento?

Accepted Answer

Terapia de grupo de apoyo

Answer

Exposición gradual a los lugares temidos

Answer

Reestructuración cognitiva de pensamientos de peligro

Question 20

En el modelo cognitivo-conductual, ¿qué se entiende por 'sesgo de atención'?

Accepted Answer

La tendencia a enfocarse en información que confirma nuestras creencias preexistentes

Answer

La capacidad de recordar con precisión eventos pasados

Answer

La habilidad de procesar información nueva de manera objetiva

Question 21

Un paciente con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) experimenta pensamientos recurrentes e intrusivos sobre la contaminación. ¿Qué técnica de exposición se podría utilizar en la terapia cognitivo-conductual para ayudarlo a enfrentar su miedo?

Accepted Answer

Tocar objetos que él considera contaminados sin realizar sus rituales de limpieza

Answer

Administrar medicamentos antidepresivos

Answer

Discutir con el paciente sobre la irracionalidad de sus pensamientos

Question 22

Un paciente con trastorno de estrés postraumático (TEPT) está siendo tratado con TCC. ¿Qué componente del tratamiento se centraría en ayudar al paciente a controlar las emociones intensas y las reacciones fisiológicas asociadas al trauma?

Accepted Answer

Entrenamiento en regulación emocional

Answer

Reestructuración cognitiva de pensamientos distorsionados

Answer

Exposición gradual a las situaciones que desencadenan el trauma

Question 23

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el enfoque de la terapia cognitivo-conductual?

Accepted Answer

Se centra en el presente y en cómo los pensamientos, emociones y comportamientos interactúan para influir en nuestro bienestar

Answer

Se centra en el pasado y en cómo las experiencias infantiles influyen en nuestra salud mental

Question 24

Un paciente con fobia social está trabajando en técnicas de relajación para controlar su ansiedad. ¿Qué técnica NO se consideraría una técnica de relajación comúnmente utilizada en TCC?

Accepted Answer

Técnicas de visualización de imágenes agresivas

Answer

Respiración diafragmática

Answer

Meditación consciente

Answer

Relajación muscular progresiva

Question 25

En la terapia cognitivo-conductual, ¿qué es la 'triada cognitiva'?

Accepted Answer

Un patrón de pensamientos negativos sobre uno mismo, el mundo y el futuro

Answer

Un método para identificar y desafiar los pensamientos automáticos negativos

Answer

Un conjunto de técnicas de relajación para controlar la ansiedad

Question 26

Una paciente con bulimia está trabajando en la terapia cognitivo-conductual para abordar sus atracones. ¿Qué técnica podría ser útil para ayudarla a identificar y desafiar los pensamientos que desencadenan sus atracones?

Accepted Answer

Diario de alimentos y pensamientos

Answer

Entrenamiento en asertividad para rechazar comida

Answer

Administración de medicamentos antidepresivos

Answer

Exposición gradual a los alimentos que teme

Question 27

Un paciente con trastorno de ansiedad generalizada presenta pensamientos intrusivos sobre posibles desastres. ¿Qué técnica de la TCC sería más útil para abordar estos pensamientos?

Accepted Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Modelado

Answer

Exposición gradual

Answer

Entrenamiento en relajación

Question 28

¿Cuál de los siguientes NO es un principio fundamental de la terapia cognitivo-conductual?

Accepted Answer

Las emociones son independientes de los pensamientos y comportamientos.

Answer

Los pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados.

Answer

Los pensamientos influyen en las emociones y comportamientos.

Question 29

Un paciente con fobia social evita las situaciones sociales por miedo al juicio de los demás. ¿Qué técnica de la TCC sería más adecuada para abordar esta evitación?

Accepted Answer

Exposición gradual

Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Técnica de parada de pensamiento

Answer

Entrenamiento en asertividad

Question 30

¿Cuál es el objetivo principal de la terapia cognitivo-conductual?

Accepted Answer

Ayudar a los pacientes a identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos.

Answer

Explorar el inconsciente del paciente.

Question 31

Un paciente con depresión experimenta pensamientos negativos sobre su valía personal. ¿Qué técnica de la TCC sería más útil para desafiar estos pensamientos?

Accepted Answer

Reestructuración cognitiva

Answer

Exposición gradual

Answer

Entrenamiento en habilidades sociales

Question 32

¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de pensamiento distorsionado común en la TCC?

Accepted Answer

Pensamiento catastrófico

Answer

Motivación intrínseca

Answer

Memoria episódica

Answer

Afecto positivo

Question 33

Un paciente con trastorno obsesivo-compulsivo realiza rituales repetitivos para reducir la ansiedad. ¿Qué técnica de la TCC sería más adecuada para abordar estos rituales?

Accepted Answer

Exposición con prevención de respuesta

Answer

Entrenamiento en relajación

Answer

Entrenamiento en habilidades sociales

Answer

Reestructuración cognitiva

Question 34

¿Cuál de los siguientes NO es un elemento clave en la evaluación cognitivo-conductual?

Accepted Answer

Historia familiar del paciente

Answer

Emociones del paciente

Answer

Comportamientos del paciente

Answer

Pensamientos automáticos del paciente

Question 35

Un paciente con trastorno por estrés postraumático experimenta pesadillas recurrentes. ¿Qué técnica de la TCC sería más útil para abordar estas pesadillas?

Accepted Answer

Imaginación guiada

Answer

Exposición gradual

Answer

Reestructuración cognitiva

Question 36

Un paciente con trastorno límite de la personalidad tiene dificultades para controlar sus emociones. ¿Qué técnica de la TCC podría ayudar a este paciente a desarrollar habilidades de regulación emocional?

Accepted Answer

Mindfulness

Answer

Exposición gradual

Answer

Entrenamiento en habilidades sociales

Answer

Reestructuración cognitiva